Skin care Tips: చర్మ సంరక్షణకు మీగడ.. ఉపయోగాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు..
ఈ వార్తాకథనం ఏంటి
మామూలుగా మీగడను తినడానికి వాడుతుంటారు. కానీ అది చర్మ సంరక్షణకు కూడా చాలా మంచిదని మీకు తెలుసా? మీగడలో ఉండే పోషకాలు చర్మాన్ని మెరిపించడానికి, ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. మీరు మీ రోజువారీ జీవితంలో మీగడను ఎలా ఉపయోగించుకుని మీ చర్మాన్ని అందంగా, కాంతివంతంగా మార్చుకోవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
#1
ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడానికి వాడండి
ముఖం మీద ఉన్న మురికిని, దుమ్ముని తొలగించడానికి మీగడను వాడుకోవచ్చు. ఇందుకోసం ఒక చెంచా మీగడలో కొద్దిగా నిమ్మరసం కలిపి, దాన్ని మీ ముఖానికి రాసి మెల్లగా మసాజ్ చేయండి. 10-15 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. ఈ మిశ్రమం మీ చర్మాన్ని శుభ్రం చేయడంతో పాటు, దానికి తేమను కూడా అందించి, ముఖానికి మెరుపును తెస్తుంది.
#2
తేమగా ఉండటానికి చేయండిలా..
మీగడ సహజసిద్ధంగా తేమను ఇచ్చే పదార్థం. ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా, తేమగా ఉంచుతుంది. ఇందుకోసం, నిద్రపోయే ముందు మీ ముఖానికి, చేతులకు, కాళ్లకు బాగా మీగడ రాసి, మెల్లగా మసాజ్ చేయండి. రాత్రంతా అలాగే ఉంచి, ఉదయం గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. దీని వల్ల మీ చర్మం తేమగా ఉంటుంది, ఉదయం లేవగానే కొత్త ఉత్సాహం వస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా వాడితే మీ చర్మం మెరుపు కూడా పెరుగుతుంది.
#3
ముడతలను రాకుండా చూసుకోండిలా..
ముడతలు రావడం వయసు పెరగడానికి సంకేతంగా భావిస్తారు. కానీ సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే వీటిని నివారించవచ్చు. మీగడలో ముడతలను తగ్గించడానికి సహాయపడే పోషకాలు ఉంటాయి. ఇందుకోసం, ఒక చెంచా మీగడలో కొద్దిగా బాదం నూనె కలిపి మీ ముఖానికి రాసి మెల్లగా మసాజ్ చేయండి. దీన్ని రాత్రంతా అలాగే ఉంచి, ఉదయం గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. క్రమం తప్పకుండా వాడితే మీ చర్మం మెరుపుగా, తేమగా ఉంటుంది.
#4
ఎండ వల్ల కలిగే మంట నుండి ఉపశమనం పొందండి
మీకు ఎండ వల్ల చర్మం కాలి మంటగా ఉంటే మీగడ దానికి చికిత్స చేయగలదు. ఇందుకోసం, ప్రభావిత ప్రాంతంలో బాగా మీగడ రాసి మెల్లగా మసాజ్ చేయండి. అది చర్మంలోకి బాగా ఇంకిపోయేలా కొద్దిసేపు అలాగే ఉంచండి. దీని వల్ల మీ చర్మానికి చల్లదనం లభిస్తుంది. మంట తగ్గుతుంది. క్రమం తప్పకుండా వాడితే మీ చర్మం తేమగా ఉండి ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది.
#5
మచ్చలను తొలగించండిలా..
ముఖం మీద మచ్చలు ఉండటం సాధారణమే. కానీ వాటిని తొలగించడం కష్టం. మీగడ ఈ మచ్చలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇందులో చర్మం రంగును మెరుగుపరిచే పోషకాలు ఉంటాయి. ఇందుకోసం రోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు మీ ముఖానికి మీగడ రాసి రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి. ఉదయం లేవగానే గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. క్రమం తప్పకుండా వాడితే మీ చర్మం మెరుపుగా మారి, మచ్చలు తగ్గుతాయి.