లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు
అందం, పుస్తకాలు, ఫ్యాషన్, ఆరోగ్యం & ఫిట్ నెస్, ఇంటి అలంకరణ మరియు ప్రయాణ ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడానికి హాప్ ఇన్ చేయండి.
Black Pepper: మిరియాలతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. అవేంటో తెలుసుకోండి!!
15 Sep 2024
హైదరాబాద్National Engineers Day 2024: ఇంజినీర్ల దినోత్సవ ప్రత్యేకత.. సాంకేతిక ఆవిష్కరణలకు స్ఫూర్తిదాయక నేత మోక్షగుండం విశ్వేశ్వరయ్య
సాంకేతికత వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న ఈ ఆధునిక యుగంలో ప్రతి రంగంలోనూ ఇంజనీర్ల పాత్ర అమూల్యమైంది.
13 Sep 2024
బ్రెజిల్Suellen Carey: తనను తాను పెళ్లి చేసుకున్నమహిళ.. ఇప్పుడు కొత్త భర్త కోసం వెతుకుతోంది
ప్రస్తుత ప్రపంచంలో ఆడవాళ్లు ఆడవాళ్లను, మగవాళ్లు మగవాళ్లను పెళ్లి చేసుకోవడం సాధారణంగా మారింది.
13 Sep 2024
లైఫ్-స్టైల్Salt and Water: వేడినీటిలో ఉప్పు కలుపుకొని తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..
ఉప్పు మన ఆహారంలో కీలకమైన భాగం. ఉప్పు లేకుండా ఆహారం తినడం ఎంతో కష్టం. కానీ ఉప్పు అధికంగా తీసుకోవడం కూడా ఆరోగ్యానికి హానికరం.
11 Sep 2024
భారతదేశంHighest Plastic Pollution: ప్లాస్టిక్ కాలుష్యంలో భారతదేశం నిజంగానే మొదటి స్థానంలో ఉందా? అధ్యయనంలో సంచలన విషయాలు!
ప్రపంచ ప్లాస్టిక్ కాలుష్యం విషయంలో భారత్ ఐదో స్థానంలో ఉంది. గత వారం నేచర్ మ్యాగజైన్లో ప్రచురించిన అధ్యయనంలో ఈ సమాచారం వెలుగులోకి వచ్చింది.
10 Sep 2024
స్వలింగ దంపతులుAbrosexuality: అబ్రాసెక్సువాలిటీ అంటే ఏమిటి? సోషల్ మీడియాలో ఈ పదం ఎందుకు ట్రెండ్ అవుతోంది
ఈ రోజుల్లో LGBT గురించి అందరికీ తెలుసు. స్వలింగ సంపర్కుల సంఘాన్ని వాడుకలో LGBT (LGBTQ) అంటారు.
09 Sep 2024
లైఫ్-స్టైల్Carrots Benefits: ప్రతిరోజూ క్యారెట్ తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?
క్యారెట్లు కేవలం రుచికరమైన కూరగాయ మాత్రమే కాదు, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి.
07 Sep 2024
వినాయక చవితిVinayaka Chavithi: జయజయ శుభకర వినాయక.. శ్రీ కాణిపాక వరసిద్ధి వినాయక
భారతీయులకు అతి ముఖ్యమైన పండుగ వినాయక చవితి. లయకారుడు పరమేశ్వరుడు, పార్వతిల కుమారుడైన వినాయకుని పుట్టినరోజునే వినాయక చవితిగా జరుపుకుంటారు.
06 Sep 2024
వినాయక చవితిVinayaka Chavithi 2024: "ఏకవింశతి పూజ" అంటే ఏమిటి ? 21 పత్రాల వెనుకనున్న రహస్యం
దేశవ్యాప్తంగా గణపతి నవరాత్రి వేడుకలు మరికొన్ని గంటల్లో మొదలు కానున్నాయి. మరి కొన్ని గంటలలో సర్వ విఘ్నాలను తొలగించే వినాయకుడు భక్తుల పూజలు అందుకుంటారు.
06 Sep 2024
వినాయక చవితిLord Vinayaka: రేపే వినాయక చవితి.. ఏ సమయంలో పూజిస్తే మంచిదో తెలుసా..?
గణేశ చతుర్థి వేడుకలకు దేశవ్యాప్తంగా సర్వం సిద్ధమవుతోంది. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వినాయక మండపాలకు విగ్రహాలు తరలించడం ప్రారంభమైంది.
05 Sep 2024
వినాయక చవితిVinayaka Chaviti: వినాయక మండపాన్ని ఈ వస్తువులతో అలంకరిస్తే.. అందానికి అందం.. శుభప్రదం కూడా..
వినాయక చవితి రోజు నుంచి ప్రారంభమయ్యే గణపతి నవ రాత్రి ఉత్సవాలు ఎంతో ఘనంగా జరుపుకుంటారు.
04 Sep 2024
వినాయక చవితిGanesh Chaturthi 2024: అష్ట వినాయకుల ప్రత్యేకతలేంటి.. వాటి ప్రాముఖ్యత గురించి తెలుసుకోండి
హిందూ మత విశ్వాసాల ప్రకారం, అష్టవినాయక ఆలయాలు స్వయంభువుగా వెలిశాయి.
02 Sep 2024
వినాయక చవితిVinayaka Chavithi Festival:వీధుల్లో వినాయకుడి ఉత్సవాలకు నాంది పలికింది ఎవరు? అసలు కారణం ఇదే
వినాయక చవితి పండుగను పురస్కరించుకుని వినాయకుడి విగ్రహాలను వీధుల్లో ప్రతిష్టించే సంప్రదాయం ఎలా ప్రారంభమైందో ఓసారి తెలుసుకుందాం.
02 Sep 2024
వినాయక చవితిGanesh Idols And Procession 2024: గణేష్ మండపాలకు అనుమతి పొందడం ఎలా? దరఖాస్తు విధానం ఇదే!
ఈ ఏడాది వినాయక చవితి సెప్టెంబర్ 7న జరుపుకోనున్నారు. ఈ సందర్భంగా 11 రోజుల పాటు ఉత్సవాలు అంగరంగ వైభవంగా నిర్వహించబడతాయి.
30 Aug 2024
చైనాChina: చైనాలో ఒకేలాంటి ముఖాలు ఉన్న 500 మంది.. ఇది ఎలా సాధ్యమైందంటే..
నేటి ఆధునిక ప్రపంచంలో ప్రతిదీ సాధ్యమే అని చెబితే, మీరు నమ్మకపోవచ్చు, కానీ ప్రతిరోజూ వస్తున్న వింత కేసులు మనల్నివిస్మయానికి గురి చేయడమే కాదు ..అది ఎలా సాధ్యం అవుతుంది , అని కూడా ప్రశ్నింపజేస్తుంది?
28 Aug 2024
తెలుగు భాషా దినోత్సవంTelugu language day 2024: దేశ భాషలందు తెలుగు లెస్స.. మాతృ భాష గొప్పదనం ఇదే
దేశ భాషలందు తెలుగు లెస్స అని శ్రీకృష్ణదేవ రాయులు చెప్పిన, చెయ్యేతి జై కొట్టు తెలుగోడా అని వేములపల్లి గీతం ఆలపించిన తెలుగువారి రోమాలు నిక్కపొడుచుకుంటాయి.
28 Aug 2024
మేఘాలయPolio: 10 సంవత్సరాల తర్వాత మేఘాలయలో పోలియో కేసు.. పోలియో వ్యాక్సిన్ ద్వారా ఇన్ఫెక్షన్ ఎలా వ్యాపిస్తుందో తెలుసా?
2014లో అంటే దాదాపు 10 సంవత్సరాల క్రితం ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) భారతదేశాన్ని పోలియో రహిత దేశంగా ప్రకటించింది.
28 Aug 2024
జీవనశైలిRice Increase Weight: అన్నం తింటే బరువు పెరుగుతారా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..?
బియ్యం తేలికపాటి ఆహారంగా పరిగణించబడుతుంది. అందుకే చాలా మంది దీన్ని చాలా ఇష్టంగా తింటారు.
26 Aug 2024
తెలుగు భాషా దినోత్సవంTelugu language day 2024: ప్రపంచంలోనే అత్యంత వేగవంతమైన భాషగా 'తెలుగు' ప్రసిద్ధి
భారతదేశంలో ముఖ్యమైన భాషగా 'తెలుగు' ప్రసిద్ధి చెందింది. 8 కోట్ల మంది పైగా మాట్లాడే ఈ భాష, దక్షిణ భారతదేశంలో ముఖ్యంగా ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణ రాష్ట్రాల్లో ప్రాచుర్యం పొందింది.
26 Aug 2024
తెలుగు భాషా దినోత్సవంTelugu Avadhana Prakriya: తెలుగు అవధాన ప్రక్రియ.. ఒక విశిష్టమైన సాహిత్య కళ
తెలుగువారికే సొంతమైన అపురూప వినోద, విజ్ఞాన సమ్మేళనం అవధానం. 'అవధానం అంటే మనసులో హెచ్చరిక లేదా ఏకాగ్రత కలిగి ఉండడం అని చెబుతారు.
26 Aug 2024
బ్రిటన్skydive: 102 ఏళ్ళ వయస్సులో బామ్మ స్కై డైవింగ్
సాధారణంగా వృద్దులు అంటే చేతిలో కర్ర, బోసి నవ్వులు గుర్తుకువస్తాయి. సొంతంగా పనులు చేసుకోవడానికి కూడా వారు ఇబ్బందులు పడుతుంటారు.
24 Aug 2024
తెలుగు భాషా దినోత్సవంTelugu Famous Stage actors: తెలుగు రంగస్థల నటులు.. ఒక అద్భుతమైన యాత్ర
తెలుగు నాటక రంగానికి ఎన్నో వందల ఏళ్ల నాటి చరిత్ర కలిగి ఉంది. ఇది ఒక ప్రాచీన కళారూపం.
23 Aug 2024
తెలుగు భాషా దినోత్సవంTelugu Famous Poets: తెలుగు కావ్య వైభవాన్ని మలిచిన ప్రముఖ కవులు
తెలుగు సాహిత్య చరిత్రలో ప్రకాశవంతమైన అధ్యాయాలు రాసిన కవులను గుర్తు చేసుకోవడం మనందరి బాధ్యత.
22 Aug 2024
తెలుగు భాషా దినోత్సవంTelugu Mahasabha: తొలి తెలుగు మహాసభల ప్రత్యేకతలు
తెలుగు మహాసభలు అనేవి తెలుగు భాషా సాహిత్యం,సంస్కృతి,చరిత్రను ప్రోత్సహించే గొప్ప సాంస్కృతిక సమావేశాలు.
20 Aug 2024
తెలుగు భాషా దినోత్సవంViswanatha Satyanarayana: తెలుగు సాహిత్య చరిత్రలో అద్భుత అధ్యాయం.. కవిసమ్రాట్ విశ్వనాథ సత్యనారాయణ
తెలుగులో జ్ఞానపీఠ అవార్డుపొందిన ప్రథమవ్యక్తి కవిసమ్రాట్ విశ్వనాథ సత్యనారాయణ. ఈయన కృష్ణాజిల్లా నందమూరు గ్రామంలో జన్మించారు.
19 Aug 2024
తెలుగు భాషా దినోత్సవంTelugu Vaggeyakarulu: తెలుగు వాగ్గేయకారులు.. తెలుగు సంగీతానికి ప్రాణం పోసిన కవులు
తెలుగు భాషకు ఒక అద్భుతమైన వారసత్వం ఉంది. అందులో ముఖ్యమైనది తెలుగు సంగీతం.
18 Aug 2024
తెలుగు భాషా దినోత్సవంTelugu Freedom Fighters: స్వాతంత్య్ర సమరంలో తెలుగు వీరుల పాత్ర
ఎందరో వీరుల త్యాగ ఫలమే నేడు మనం అనుభవిస్తున్నఈ స్వాతంత్య్రం. బ్రిటిష్ పాలనకు వ్యతిరేకంగా స్వాతంత్య్రం కోసం పోరాడిన మహానుభావులు ఎందరో ఉన్నారు.
18 Aug 2024
తెలుగు భాషా దినోత్సవంGidugu Venkataramamurthy: తెలుగు భాషా చైతన్యానికి వెలుగు.. గిడుగు వెంకటరామమూర్తి
తెలుగు భాషకు గొడుగుగా పేరొందిన గిడుగు వెంకటరామమూర్తి ఆంధ్రదేశంలో వ్యావహారిక భాషోద్యమానికి మూలపురుషుడు.
18 Aug 2024
రాఖీ పండగRakhi Festival: రక్షా బంధన్ విశిష్టత.. చరిత్ర గురించి తెలుసుకుందాం
'రాఖీ'.. ఈ పేరు వినగానే అందరికీ అన్నా-చెల్లులు గుర్తుకొస్తున్నారు.
16 Aug 2024
చర్మ సంరక్షణHyaluronic Acid: చర్మ సంరక్షణ కోసం ట్రెండ్ లో ఉన్న హైలురోనిక్ యాసిడ్.. అది ఏమిటి.. అది ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోండి
చర్మ సంరక్షణ కోసం ఇంటి నివారణలు విరివిగా ఉపయోగించబడుతున్నప్పటికీ, కొన్ని బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ ట్రెండ్లో ఉన్నప్పటికీ ఉత్తమ ఫలితాలను ఇస్తాయి.
15 Aug 2024
దిల్లీAmrit Udyan: ఆగస్టు 16 నుండి సందర్శకుల కోసం అమృత్ ఉద్యాన్.. ప్రత్యేకతలు ఏంటంటే ..?
రాష్ట్రపతి ద్రౌపది ముర్ము నిన్న (ఆగస్టు 14) అమృత్ ఉద్యాన్ వేసవి వార్షిక సంచిక 2024ను ప్రారంభించారు. ఇది ఇప్పుడు ఆగస్టు 16 నుండి సెప్టెంబర్ 15 వరకు ప్రజలకు అందుబాటులో ఉంటుంది.
11 Aug 2024
దంతాలుHeart attack: దంతాలు కోల్పోయిన వ్యక్తులకు గుండెపోటు
దంతాలు కోల్పోయిన ఎక్కువ మంది వ్యక్తుల్లో గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం ఉందని ఇటీవల ఓ అధ్యయనం స్పష్టం చేసింది. .
09 Aug 2024
ఆహారంSnacks with Tea: పొరపాటున కూడా టీతో వీటిని తినకండి.. నిపుణుల ఏమి చెబుతున్నారంటే
భారతదేశంలో, మీరు దాదాపు ప్రతి ఇంట్లో టీ తాగడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తులు కనిపిస్తారు. కొందరికి ఉదయం టీ లేకుండా ప్రారంభం కాదు. చాలామందికి అత్యంత ఇష్టమైన పానీయాలలో టీ ఒకటి.
07 Aug 2024
పండగKrishna janmashtami 2024: ఈ సంవత్సరం కృష్ణ జన్మాష్టమి ఎప్పుడు? పండుగ ప్రాముఖ్యత ఏంటి?
కృష్ణ జన్మాష్టమి ప్రధాన హిందూ పండుగలలో ఒకటి, దీనిని జరుపుకునే విధానం రాష్ట్రాన్ని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది.
06 Aug 2024
రాఖీ పండగRaksha Bandhan 2024:రాఖీ రోజున నాలుగు శుభ యోగాలు.. ఆ సమయంలో రాఖీ కడితే .. అన్నదమ్ముల మధ్య ప్రేమ నిలిచిపోతుంది!
హిందూ మతంలో,అన్నదమ్ముల మధ్య విడదీయరాని ప్రేమకు ప్రతీకగా ఈ పండుగను జరుపుకుంటారు.
05 Aug 2024
ఇంటి చిట్కాలుSwollen feet: ఈ ఇంటి చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు.. పాదాల వాపు మాయం..!
ఎప్పుడైనా పాదాలలో వాపు ఉంటే, బరువుగా, నొప్పిగా అనిపిస్తుంది, దాని కారణంగా నడవడం కష్టం అవుతుంది.
02 Aug 2024
స్నేహితుల దినోత్సవంFriend ship Day 2024 : స్నేహితుల దినోత్సవం ఎప్పుడు, ఎలా పుట్టిందో తెలుసా!
స్నేహానికి ఆస్తులు, కులం, మతం, హోదాలు వంటి బేధాలు ఏవీ ఉండవు.
31 Jul 2024
డయాబెటిస్Makhana for Diabetes: ఈ గింజలతో షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుంది
ఈ రోజుల్లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా మధుమేహ రోగులు వేగంగా పెరుగుతున్నారు. తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, దిగజారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా నేటి యువత కూడా డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు.
30 Jul 2024
ముఖ్యమైన తేదీలుHappy Friendship Day 2024: అంతర్జాతీయ స్నేహితుల దినోత్సవాన్ని జూలై 30న ఎందుకు జరుపుకుంటారు?
మనందరి జీవితాల్లో స్నేహితుల సహకారం చాలా ఎక్కువ. మన సుఖ దుఃఖాలలో నిజమైన స్నేహితుడు ఎప్పుడూ మనతోనే ఉంటాడు.
29 Jul 2024
అంతర్జాతీయ పులుల దినోత్సవంInternational Tiger Day 2024:నేడు అంతర్జాతీయ పులుల దినోత్సవం.. దాని చరిత్ర, ప్రాముఖ్యత ఈ సంవత్సరం థీమ్ ఏంటంటే
ప్రపంచవ్యాప్తంగా జూలై 29ని టైగర్ డేగా జరుపుకుంటారు. ప్రపంచం నలుమూలల రోజురోజుకూ పులులు అంతరించిపోతున్నాయి.
25 Jul 2024
దిల్లీParatha Girl:ఢిల్లీలోని వడ పావ్ గర్ల్ తర్వాత వైరల్ అవుతున్నపరాఠా గర్ల్.. థాయ్లాండ్లోని పుయ్ కార్ట్ వద్ద భారీగా గుమిగూడిన జనం
ఈ సోషల్ మీడియా యుగంలో ఎవరు ఎప్పుడు వైరల్ అవుతారో చెప్పాల్సిన పని లేదు. దిల్లీకి చెందిన వడ పావ్ అమ్మాయి అయినా, డాలీ చాయ్వాలా అయినా, వారు రాత్రికి రాత్రే వైరల్గా మారారు.
25 Jul 2024
డయాబెటిస్Kiwi for Diabetes: రక్తంలో చక్కెరను నాశనం చేసే కివి పండు.. కివి పండుతో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వారి ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.కొద్దిపాటి అజాగ్రత్త రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచుతుంది.
24 Jul 2024
వర్షాకాలంMonsoon: వర్షాకాలంలో తక్కువసమయంలో తడి బూట్లు ఆరబెట్టడానికి ఈ పద్ధతులను అనుసరించండి
వర్షాకాలంలో మీరు ఎంత ప్రయత్నించినా, మీరు ఇంటి నుండి బయటికి అడుగు పెట్టేటప్పుడు వర్షంతో మీ బూట్లు తడిసిపోతాయి.
22 Jul 2024
యోగYoga: యోగా ద్వారా కంటి వాపును నయం చేయవచ్చు.. ఈ 5 వ్యాయామాలు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి
ఉదయం లేవగానే కళ్ల కింద వాపు వచ్చి కొంత సమయం తర్వాత నయమవుతుంది. అయితే, చాలా మందికి కంటి వాపు చాలా రోజుల వరకు తగ్గదు.
21 Jul 2024
వర్షాకాలంHealth Tips for Monsoon: వర్షాకాలంలో ఫుడ్ పాయిజనింగ్ ప్రమాదం.. నివారించడానికి ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి
వర్షాకాలంలో వర్షంతో పాటు అనేక రకాల రుచికరమైన వంటకాలను ప్రజలు ఆస్వాదిస్తారు. అయితే, ఈ సీజన్లో ఫుడ్ పాయిజనింగ్ వంటి ఆహార సంబంధిత అనారోగ్యాల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
20 Jul 2024
వర్షాకాలంMonsoon: వర్షాకాలంలో తేమ కారణంగా మొటిమలు రావడం ప్రారంభిస్తాయి.. ఈ చిట్కాలతో మొటిమలను తగ్గించుకోండి ఇలా
వర్షాకాలం చల్లని గాలులు, ఆహ్లాదకరమైన వర్షాలను తెస్తుంది. అయితే, ఈ సీజన్లో తేమ పెరుగుతుంది, దీని కారణంగా అధిక చెమట మొదలవుతుంది.
18 Jul 2024
అమెరికాAmerica: రూ. 373 కోట్లకు డైనోసార్ అస్థిపంజరం వేలం
అమెరికాలోని న్యూయార్క్లో నిర్వహించిన వేలంలో డైనోసార్ అస్థిపంజరం 4.46 మిలియన్ డాలర్లకు (సుమారు రూ. 373 కోట్లు) అమ్ముడుపోయింది.
12 Jul 2024
జీవనశైలిBengaluru mosquitoes : బెంగుళూరు దోమలకు బాగా పటిష్టమైన శక్తి
టాటా ఇన్స్టిట్యూట్ ఫర్ జెనెటిక్స్ అండ్ సొసైటీ (టిఐజిఎస్)కి చెందిన నిపుణుల తాజా అధ్యయనం బెంగళూరువాసుల నిద్రకు భంగం కలిగించింది.
09 Jul 2024
కార్Delhi: ఫ్యాన్సీ కారు నంబర్ 0001 రూ.23 లక్షలకు అమ్ముడుపోయింది.. ఎందుకీ క్రేజ్?
ఈ రోజుల్లో, వాహనాలకు ఫ్యాన్సీ నంబర్ల జోరు విపరీతంగా పెరిగింది. ఈ మధ్య కాలంలో వాహనాల కొనుగోలు చేయడం విపరీతంగాపెరిగిపోయింది. కార్లను కొనుగోలు లక్షల పెట్టి కొంటే ఫ్యాన్సీ నెంబర్లను సైతం లక్షల రూపాయలను పెట్టి కొంటున్నారు.
09 Jul 2024
టెక్నాలజీIVF చికిత్స పొందాలనుకునేవారికి శుభవార్త?
ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ (IVF) ద్వారా మహిళలు గర్భం దాల్చడాన్ని సులభతరం చేసే ప్రారంభ దశ పిండాల 3D ఇమేజింగ్ మోడల్ను తాము అభివృద్ధి చేశామని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.
08 Jul 2024
సమంత రుతు ప్రభుHydrogen Peroxide Nebulisation: టాలీవుడ్ టాప్ హీరోయిన్ సమంత రూత్ ప్రభు నెబ్యులైజేషన్ పోస్టుపై విమర్శల జడివాన
గత కొంతకాలంగా అనారోగ్యంతో బాధపడుతూ, చికిత్స పొందుతున్న సంగతి తెలిసిందే.
08 Jul 2024
వ్యాయామంExercise: మెదడు ఆరోగ్యం కోసం 'ఇంటెన్సాటి' వ్యాయాయం గురించి చెప్పిన NYU డీన్
ప్రఖ్యాత న్యూరో సైంటిస్ట్,డాక్టర్ వెండీ సుజుకి NYU కాలేజ్ ఆఫ్ ఆర్ట్స్ అండ్ సైన్స్ డీన్, సరైన మెదడు ఆరోగ్యం కోసం సాధారణ శారీరక శ్రమ ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పారు.
08 Jul 2024
లైఫ్-స్టైల్Raisins: నిద్రలేమి నుండి ఉపశమనం అందించడంలో ఎండుద్రాక్ష ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే ఇక వదిలిపెట్టరు..!
ఎండుద్రాక్ష మన ఆరోగ్యానికి ఒక వరం అని నిరూపించవచ్చు. ఇందులో ఐరన్, పీచు, కాల్షియం, ప్రొటీన్లు, విటమిన్ సి, బి6 విటమిన్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి.
07 Jul 2024
జీవనశైలిMouth Breathing: నోటితో శ్వాస తీసుకోవడం ఎంత ప్రమాదమో మీకు తెలుసా ?
ఇన్ఫెక్షన్ నుండి నాసికా రద్దీ కారణంగా మీ నోటి నుండి మాత్రమే శ్వాస తీసుకోవడం సాధారణంగా తాత్కాలికం, కానీ దీర్ఘకాలం చేయడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
