లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు
అందం, పుస్తకాలు, ఫ్యాషన్, ఆరోగ్యం & ఫిట్ నెస్, ఇంటి అలంకరణ మరియు ప్రయాణ ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడానికి హాప్ ఇన్ చేయండి.
United Nations Day 2026: ప్రపంచ శాంతి కోసం యూఎన్‌ సంస్థ ఏం చేస్తోంది?
అక్టోబర్ 24న ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఐక్యరాజ్యసమితి దినోత్సవాన్ని నిర్వహిస్తారు.
Pregnancy: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో డ్రైవింగ్‌ చేస్తున్నారా?
గర్భధారణ సమయంలో డ్రైవింగ్‌ చేయవచ్చా? అనే సందేహం చాలామంది మహిళలకు ఉంటుంది. గర్భం దాల్చినంత మాత్రాన వాహనం నడపకూడదనే నియమం లేదు.
Electricity Bill: 5 స్టార్‌ రేటింగ్‌ ఉన్నా... కరెంట్‌ బిల్లు వాచిపోతుందా... ఈ తప్పులే కారణం
ఇంట్లో 5 స్టార్‌ రేటింగ్‌ ఉన్న ఏసీ, ఫ్రిజ్‌ ఉన్నా కరెంట్‌ బిల్లు మాత్రం తగ్గడం లేదా? వేసవిలో విద్యుత్ వినియోగం పెరగడానికి ఉపకరణాలే కారణమని చాలామంది భావిస్తారు.
Food Trends: పాతతరం వంటకాలకు జెన్‌ జీ కొత్త టచ్‌...నెట్టింట వైరల్
పాతతరం వంటకాలకు జెన్‌ జీ కొత్త టచ్‌ ఇస్తోంది. కాఫీ రుచితో రసగుల్లా తిరామిసు, చాక్లెట్‌ పాన్‌, ఫ్యూజన్‌ స్వీట్లు.. ఇలా సంప్రదాయ రుచులకు ఆధునిక హంగులు జోడిస్తూ కొత్త ఫుడ్ ట్రెండ్‌ను సృష్టిస్తోంది.
Sugar: బియ్యం, గోధుమలు తగ్గించినా షుగర్‌ పెరుగుతోందా? ఇదే కారణం కావొచ్చు
బియ్యం, గోధుమలు తగ్గించినా రక్తంలో చక్కెర స్థాయులు తగ్గడం లేదా? ఆహారంలో అన్నం మోతాదు తగ్గించి, దాని స్థానంలో చిరుధాన్యాలు, రాగి దోశలు, చిలగడదుంపలు తీసుకుంటున్నా షుగర్‌ నియంత్రణలోకి రాకపోవచ్చు.
Jeans Fading Prevention: జీన్స్‌ రంగు మారకూడదంటే...ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి
జీన్స్‌ అంటే కేవలం ఫ్యాషన్ మాత్రమే కాదు.. రోజువారీ వాడకంలో ఎక్కువకాలం మన్నికగా ఉండే దుస్తులు కూడా.
Cancer Treatment: క్యాన్సర్ చికిత్సలో కొత్త ఆశలు.. ఫేజ్‌-3 ట్రయల్‌లో 42 శాతం తగ్గిన ముప్పు!
క్యాన్సర్ చికిత్స రంగంలో వ్యక్తిగత mRNA థెరపీ మరో కీలక ముందడుగు వేసింది.
Tea: టీ తాగే విధానంతోనే గుండె ఆరోగ్యం.. ఈ విషయం మీకు తెలుసా?
టీ తాగడం చాలామందికి రోజువారీ అలవాటు. ఉదయం లేవగానే వేడివేడి టీ తాగితేనే రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటామని భావించేవారూ ఉన్నారు.
Prabhudeva: ఇండియన్‌ మైకెల్‌ జాక్సన్‌ ప్రభుదేవ సీక్రెట్‌ డైట్‌ ఇదే
డ్యాన్స్‌తో కోట్లాది మంది అభిమానులను సంపాదించుకున్న ప్రభుదేవా.. 53 ఏళ్ల వయసులోనూ తన ఫిట్‌నెస్‌తో ఆశ్చర్యపరుస్తున్నారు.
Beauty Tips: జెన్నిఫర్‌ వింగెట్‌ బ్యూటీ టిప్స్‌...సింపుల్‌గా ఇలా అందంగా మారిపోండి
అందంగా కనిపించాలంటే ఖరీదైన బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ వాడాల్సిన అవసరం లేదు. రోజూ కొన్ని చిన్న జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే చర్మాన్ని తాజాగా ఉంచుకోవడంతో పాటు స్టైలిష్ లుక్‌ను కూడా సొంతం చేసుకోవచ్చు.
Famous Flower Markets: అమ్మాయిలను పడేయ్యాలంటే..ఈ పూల మార్కెట్లకు తీసుకెళ్లాల్సిందే
పూలంటే ఇష్టపడేవారికి పూల మార్కెట్లు ఓ అందమైన ప్రపంచాన్ని పరిచయం చేస్తాయి.
Best Places: ఇలాంటి సమయం మళ్లీ రాదండోయ్‌...నవంబర్‌లో జామ్‌జామ్‌న తిరిగొద్దాం రండి
చల్లని గాలులు, ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణం, ప్రకృతి అందాలు.. నవంబర్‌ నెలలో ప్రయాణాలు చేయాలనుకునేవారికి ఇవన్నీ ప్రత్యేక ఆకర్షణలు.
Vegetarian Protein Sources: శాకాహారుల్లో ప్రోటీన్ లోపానికి చెక్ పెట్టాలా? పాలు, పెరుగుతో 5 ప్రయోజనాలు!
భారతీయుల ఆహారంలో ధాన్యాల వినియోగం ఎక్కువగా ఉండటంతో ప్రోటీన్ లభ్యత, సమతుల్యతపై ఆందోళనలు వ్యక్తమవుతున్నాయి.
Durga Visarjan: దుర్గా నిమజ్జనం నీటిలోనే ఎందుకు చేస్తారు? విజయదశమి వెనుక ఉన్న అసలు కారణాలివే!
ఆశ్వయుజ మాసంలోని శుక్ల పక్ష దశమి తిథిని విజయదశమిగా జరుపుకుంటారు.
Vijayadashami: రావణుడికి పది తలలు ఎందుకు? వాటి వెనుక ఉన్న ఆధ్యాత్మిక రహస్యం ఇదే!
నవరాత్రుల తొమ్మిది రోజుల వేడుకల అనంతరం వచ్చే విజయదశమి చెడుపై మంచి సాధించిన విజయానికి ప్రతీకగా నిలుస్తుంది.
Mahanavami 2026: మహానవమి రోజు అమ్మవారిని ఏ రూపంలో పూజిస్తారో తెలుసా? ఈ రెండు రూపాల విశిష్టత ఇదే!
శరన్నవరాత్రుల్లో తొమ్మిదో రోజైన మహానవమికి ఎంతో ఆధ్యాత్మిక ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఈ రోజున నవదుర్గలలో తొమ్మిదవ రూపమైన మాత సిద్ధిధాత్రిని భక్తిశ్రద్ధలతో పూజిస్తారు.
Ayudha Pooja Vastu Tips: ఆయుధ పూజలో వాహనాలు ఏ దిశలో ఉంచాలి? వాస్తు ప్రకారం ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి!
ఆయుధ పూజ సందర్భంగా వాహనాలు, యంత్రాలు, పనిముట్లను పూజించడం ఆనవాయితీ.
Cancer drugs: క్యాన్సర్ రోగులకు ఊరట.. 137 రకాల మందుల ధరలు తగ్గింపు
క్యాన్సర్ రోగులకు ఊరట కలిగించేలా కేంద్ర ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది.
Cairo: పుట్టిన కొన్ని గంటల్లోనే పసికందు స్టైలిష్ పోజ్.. సోషల్ మీడియాలో వైరల్!
ఈజిప్టు రాజధాని కైరోలో పుట్టిన ఓ నవజాత శిశువు ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో అందరి దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్నాడు.
Bathukamma:సద్దుల బతుకమ్మకు ఆ పేరెలా వచ్చింది? ఐదు రకాల నైవేద్యాల వెనుక అసలు కథ ఇదే!
తెలంగాణ నేలపై పూల పరిమళాన్ని, మహిళల సందడిని, సంప్రదాయాల వైభవాన్ని ఒకే వేదికపై ఆవిష్కరించే పండుగ బతుకమ్మ.
Gudannam Recipe: దసరా రోజు అమ్మవారికి ప్రత్యేక నైవేద్యం.. గుడాన్నం ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్!
దసరా నవరాత్రుల సమయంలో అమ్మవారికి సమర్పించే ప్రసాదాల్లో గూడాన్నానికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ముఖ్యంగా లలితా దేవికి ఈ నైవేద్యం ఎంతో ప్రీతికరమైనదిగా భావిస్తారు.
Dussehra 2026: దసరా రోజున ఈ తప్పులు చేయకండి.. దశమి నాడు పాటించాల్సిన ముఖ్యమైన నియమాలివే!
దసరా సనాతన ధర్మంలోని ముఖ్యమైన పండుగల్లో ఒకటి. చెడుపై మంచి, అధర్మంపై ధర్మం సాధించిన విజయానికి ప్రతీకగా ఈ పర్వదినాన్ని జరుపుకుంటారు.
Navratri 2026: దసరా రోజున ఆయుధ పూజ చేస్తున్నారా? ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి!
విజయదశమి లేదా దసరా పండుగను 2026 అక్టోబర్ 20, మంగళవారం రోజున జరుపుకోనున్నారు. హిందూ సంప్రదాయంలో ఈ పండుగకు ఎంతో ఆధ్యాత్మిక ప్రాముఖ్యత ఉంది.
Botswana Travel Essentials: బోట్స్వానా ట్రిప్‌కు ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ఈ వస్తువులు తప్పక మీ బ్యాగ్‌లో ఉండాలి!
బోట్స్వానా... అద్భుతమైన ప్రకృతి, రకరకాల జీవరాశితో వన్యప్రాణులను ఇష్టపడేవారికి ఒక కల లాంటి ప్రదేశం.
Zambia Zebras:జీబ్రాల గుంపులను దగ్గరగా చూడొచ్చు.. జాంబియాలోని బెస్ట్ వన్యప్రాణి ప్రదేశాలివే!
జాంబియాలోని దూరంగా ఉన్న సియోమా న్గ్వేజి నేషనల్ పార్క్, వన్యప్రాణులను ఇష్టపడేవారికి అంతగా తెలియని ఒక అందమైన ప్రదేశం.
African Volcanic Lakes:ఆఫ్రికాలో అగ్నిపర్వత సరస్సుల్లో స్నార్కెలింగ్.. ఈ అద్భుత ప్రదేశాలను అస్సలు మిస్ కావద్దు!
ఆఫ్రికాలో ప్రపంచంలోని అత్యంత ఆసక్తికరమైన అగ్నిపర్వత సరస్సులు చాలా ఉన్నాయి. ఇవి కేవలం భూగర్భ అద్భుతాలు మాత్రమే కాదు, స్నార్కెలింగ్ చేయడానికి అద్భుతమైన ప్రదేశాలు కూడా.
Breast Cancer Awareness: యువతుల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ లక్షణాలు.. ఈ మార్పులను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకండి!
ఓ యువతి తన రొమ్ములో గడ్డను గుర్తించినా, ఆకృతిలో ఏదైనా మార్పు కనిపించినా వెంటనే రొమ్ము క్యాన్సర్ గురించి ఆలోచించడం చాలా అరుదు.
Navratri Special Prasadam: అమ్మవారికి కదంబం నైవేద్యం.. ఆలయాల్లో లాంటి రుచి రావాలంటే ఇలా తయారు చేయండి!
దసరా నవరాత్రుల సమయంలో అమ్మవారికి రకరకాల నైవేద్యాలు సమర్పిస్తుంటారు. అలాంటి ప్రత్యేకమైన ప్రసాదాల్లో కదంబం కూడా ఒకటి.
Dasara Navaratri 2026: చదువులో వెనుకబడుతున్నారా? మూలా నక్షత్రం రోజు ఈ పూజ చేస్తే మంచిదట!
దసరా శరన్నవరాత్రి ఉత్సవాలు వైభవంగా కొనసాగుతున్నాయి. నవరాత్రుల్లో ఆరవ రోజైన అక్టోబర్ 16, శుక్రవారం అమ్మవారు సరస్వతీ దేవి అవతారంలో భక్తులకు దర్శనమిస్తారు.
Water: ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..
మన శరీరానికి నీరు ఎంతో అవసరం. రోజూ తగినంత నీరు తాగడం వల్ల శరీరంలోని వివిధ విధులు సక్రమంగా పనిచేస్తాయి.
Dasara Special 2026: దుర్గాదేవి ఆయుధాల వెనుక ఉన్న ఆధ్యాత్మిక రహస్యాలు.. మానవ జీవితానికి ఇచ్చే సందేశాలు ఇవే!
దసరా నవరాత్రి ఉత్సవాలు దేశవ్యాప్తంగా వైభవంగా జరుగుతున్నాయి.
Dussehra 2026: సర్వరోగ నివారిణి జమ్మి.. ఈ చెట్టు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు!
ఈ భూమిపై ఉన్న చెట్లు మనకు ఏదో ఒక రకంగా ఉపయోగపడుతూనే ఉంటాయి. వాటిలో కొన్ని చెట్లకు మనం పూజలు కూడా చేస్తాం.
Russian woman and Bihar boy: ప్రియుడి కోసం దేశం దాటి వచ్చిన రష్యా యువతి.. గుడిసెలో ఉండేందుకూ రెడీ..
ప్రేమకు దేశాలు, సరిహద్దులతో సంబంధం లేదని చెప్పే ఘటనలు అప్పుడప్పుడు వెలుగులోకి వస్తుంటాయి.
Indoor Plants: ఇంట్లో మొక్కలకు తేమను పెంచే 5 సులభమైన మార్గాలు
ఇంట్లో మొక్కలు ఆరోగ్యంగా, పచ్చగా పెరగాలంటే తగినంత తేమ ఉండాలి.
Bell Pepper: మీరు తప్పక ప్రయత్నించాల్సిన 5 బెల్ పెప్పర్ వంటకాలు
బెల్ పెప్పర్స్‌ (క్యాప్సికమ్‌) రంగురంగులుగా ఉండటమే కాకుండా, ఎన్నో రకాల వంటకాల్లో ఉపయోగపడతాయి.
Enset: అరటిలా కనిపించే ఈ మొక్కతో ఐదు రకాల వంటకాలు.. పోషకాలు కూడా!
ఇథియోపియాకు చెందిన ఎన్సెట్‌ (Enset) మొక్కను 'ఫాల్స్‌ బనానా' అని కూడా పిలుస్తారు.
Bittu Tabahi: 8 నెలల కష్టం వారం రోజుల్లోనే వృథా.. అజ్నార్ నది దుస్థితిపై బిట్టూ ఆవేదన
ఎనిమిది నెలల పాటు కష్టపడి నదిని శుభ్రం చేసిన ఓ యువకుడికి మళ్లీ నిరాశే ఎదురైంది.
Botswana wildlife sanctuaries: బోట్స్వానా సఫారీకి వెళ్తున్నారా? మీ బ్యాగ్‌లో తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిన 5 వస్తువులు!
బోట్స్వానాలోని వన్యప్రాణి సంరక్షణ కేంద్రాలు ఆఫ్రికాలోనే అత్యంత స్వచ్ఛమైన అటవీ ప్రాంతాలలో ఒకటి. అక్కడి సహజ అందాలను చూడటానికి ప్రపంచం నలుమూలల నుండి పర్యాటకులు వస్తుంటారు.
Madagascar hidden beaches: పర్యాటకుల రద్దీకి దూరంగా.. మడగాస్కర్‌లో దాగి ఉన్న అందమైన బీచ్‌లు ఇవే!
ఆఫ్రికా ఆగ్నేయ తీరానికి దూరంగా ఉన్న మడగాస్కర్ ఒక ద్వీప దేశం. ఇది తన ప్రత్యేకమైన జీవవైవిధ్యానికి, అద్భుతమైన ప్రకృతి దృశ్యాలకు చాలా ప్రసిద్ధి.
Tanzania hot air balloon safari: టాంజానియా ట్రిప్‌లో మిస్ కావొద్దు.. హాట్ ఎయిర్ బెలూన్‌ రైడ్‌తో అద్భుత అనుభూతి!
టాంజియానియాలోని గ్రేట్ రిఫ్ట్ వ్యాలీ హాట్ ఎయిర్ బెలూనింగ్ అంటే ఇష్టపడే వారికి ఓ కల లాంటి ప్రదేశం. అక్కడి అద్భుతమైన ప్రకృతి అందాలు, విభిన్నమైన వన్యప్రాణులు ఈ అనుభవాన్ని ఎప్పటికీ మర్చిపోకుండా చేస్తాయి.
African dance: పెల్విక్‌ ఫ్లోర్‌ బలోపేతానికి ఆఫ్రికన్ నృత్యాలు.. ఆరోగ్యానికి ఇలా మేలు!
ఆఫ్రికన్ నృత్యాలు వాటి ఉత్సాహభరితమైన కదలికలు, సంస్కృతికి ఎంతో పేరున్నవి. అవి కేవలం వినోదం మాత్రమే కాదు, శరీరాన్ని ఫిట్‌గా ఉంచుకోవడానికి కూడా చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి.
Madurai: స్వీట్లు ఆశిస్తే ఖరీదైన వస్తువులు వచ్చాయ్.. దీపావళి వేళ ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్‌'కి చేదు అనుభవం
దీపావళి పండగ సందర్భంగా అభిమానులు స్వీట్లు పంపిస్తారని ఆశించిన ఓ ఇన్స్టాగ్రామ్ ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్‌కు ఊహించని అనుభవం ఎదురైంది.
Swaziland cultural festival:స్వాజిలాండ్ సాంస్కృతిక ఉత్సవానికి వెళ్తున్నారా? మీ బ్యాగ్‌లో ఈ వస్తువులు ఉండాల్సిందే!
ఇప్పుడు ఎస్వతిని అని పిలిచే స్వాజిలాండ్, అక్కడి సంస్కృతి, వారసత్వాన్ని చాటి చెప్పే రంగులమయమైన పండుగలకు చాలా ప్రసిద్ధి చెందింది.
Mauritius travel gadgets:మారిషస్ ట్రిప్‌కు వెళ్తున్నారా? ప్రకృతిని కాపాడేందుకు ఉపయోగపడే స్మార్ట్ పరికరాలివే!
ప్రకృతి ప్రేమికులకు మారిషస్ లోని విభిన్న పర్యావరణ వ్యవస్థలను అన్వేషించడం జీవితంలో ఒక్కసారే వచ్చే గొప్ప అనుభవం.
Hidden waterfalls in Africa:ఆఫ్రికాలో దాగి ఉన్న రహస్య జలపాతాలు.. సాహసోపేతమైన హైకింగ్‌తో అద్భుత అనుభూతి!
ఆఫ్రికా ఖండంలో కొన్ని అత్యంత సుందరమైన, రహస్యంగా దాగి ఉన్న జలపాతాలున్నాయి. వాటిని సాహసోపేతమైన హైకింగ్‌లు (కాలునడక) చేస్తూ కనుగొనవచ్చు.
African wildlife corridors:ఆఫ్రికాలో దాగి ఉన్న వన్యప్రాణుల కారిడార్లు.. అడవి జంతువుల రహస్య మార్గాలివే!
ఆఫ్రికాలో ఎవరూ పెద్దగా చూడని, ఎంతో అద్భుతమైన ప్రాంతాల్లో వన్యప్రాణి కారిడార్లు (wildlife corridors) కూడా ఉన్నాయి.
African dance: ఆఫ్రికన్ నృత్యాలతో ఊపిరితిత్తులకు మేలు.. ఆరోగ్యాన్ని పెంచే డ్యాన్స్‌లు ఇవే!
ఆఫ్రికన్ డ్యాన్స్ అనేది ఒక గొప్ప సాంస్కృతిక వ్యక్తీకరణ. ఇది ఆ ఖండం యొక్క గొప్ప వారసత్వాన్ని చూపడమే కాకుండా, ప్రత్యేకమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది.
Slovenia Coastline: స్లొవేనియా తీరప్రాంత అందాలు.. జీవితంలో ఒక్కసారైనా చూడాల్సిన ఐదు అద్భుత ప్రదేశాలు!
స్లోవేనియా తీర ప్రాంతం నిజంగా ఓ దాగున్న అందమైన ప్రదేశం. యూరప్‌లోని ఇతర ప్రసిద్ధ దేశాల తీర ప్రాంతాల పక్కన ఇది అంతగా కనిపించకపోవచ్చు.
French Alps Paragliding: ఫ్రెంచ్ ఆల్ప్స్‌లో పారాగ్లైడింగ్.. ఆకాశంలో విహరించాలంటే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి!
ఫ్రెంచ్ ఆల్ప్స్‌లో పారాగ్లైడింగ్ అనేది ఈ ప్రాంతంలోని అద్భుతమైన ప్రకృతి అందాలను దగ్గర నుండి చూసేందుకు ఒక మంత్రముగ్ధులను చేసే అవకాశం.
Brinjal Recipes: వంకాయ ప్రియులారా.. ఈ 5 వెరైటీ వంటకాలు ఒక్కసారి ట్రై చేయాల్సిందే!
ఆఫ్రికన్ వంకాయ అనేది ఎన్నో రకాలుగా ఉపయోగపడే ఒక పదార్థం. ఇది ఆ ఖండం మొత్తం అనేక సంప్రదాయ వంటకాల్లో ప్రముఖంగా కనిపిస్తుంది.
Sahel Shea Butter: మెరిసే చర్మం కోసం సహేల్ షియా బట్టర్‌.. ఆఫ్రికన్ బ్యూటీ రహస్యాలు ఇవే!
ఆఫ్రికాలోని సహెల్ ప్రాంతం గొప్ప సాంస్కృతిక వారసత్వానికి, సహజ వనరులకూ చాలా ప్రసిద్ధి చెందింది. అలాంటి వనరుల్లో షియా బటర్ ఒకటి, దీన్ని శతాబ్దాలుగా చర్మ సంరక్షణలో ఉపయోగిస్తున్నారు.
Gum Arabic for Skin: ఆఫ్రికన్ మహిళల బ్యూటీ సీక్రెట్‌.. చర్మ సౌందర్యం కోసం గమ్ అరబిక్‌ను ఇలా వాడుతారు!
గమ్ అరాబిక్ అనేది తుమ్మ చెట్టు నుంచి వచ్చే ఒక సహజమైన జిగురు. ఆఫ్రికాలో శతాబ్దాలుగా దీన్ని అందం పెంచే అలవాట్లలో వాడుతున్నారు.
Himba tribe: మెరిసే చర్మం వెనుక హింబా తెగ రహస్యం.. ఎర్రమట్టి పేస్ట్‌ ప్రత్యేకత ఇదే!
నమీబియాలోని హింబా తెగ ప్రజలకు ఎప్పటినుంచో వస్తున్న ఒక అద్భుతమైన అందం రహస్యం ఉంది.
Lemongrass health benefits: నిమ్మ గడ్డితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. ఆఫ్రికన్ సంప్రదాయంలో దీనికున్న ప్రత్యేకతలివే!
లెమన్‌గ్రాస్ అనేది ఆఫ్రికాకు చెందిన సువాసనగల మూలిక. దీనిని వంటలతో పాటు ఔషధాల కోసం కూడా బాగా ఉపయోగిస్తారు.
Marula oil: జుట్టు సంరక్షణలో మరులా ఆయిల్.. తల చర్మ ఆరోగ్యానికి ఆఫ్రికన్ సంప్రదాయ ఔషధం!
ఆఫ్రికాలోని మరులా చెట్టు గింజల నుంచి తీసే మరులా ఆయిల్‌ను, ఎన్నో ఏళ్లుగా ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం వాడుతున్నారు.
Buchu plant: ఆఫ్రికన్ సాంప్రదాయ వైద్యంలో బూచు.. ఈ ఔషధ మొక్క గురించి మీకు తెలుసా?
దక్షిణాఫ్రికాకు చెందిన బుచు అనే మొక్క, చాలా శతాబ్దాలుగా ఆ దేశ సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా ఉంది.
Tiger Nut Benefits: టైగర్ నట్.. ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే పోషకాల గని
టైగర్ నట్ అనేది ఒక చిన్న దుంప. సహజంగా శక్తిని పెంచే ఆహారంగా ఇది ఇప్పుడు చాలా ప్రాచుర్యం పొందుతోంది.
Bamboo tableware picnic: ప్లాస్టిక్‌కు గుడ్‌బై.. ఆఫ్రికా పిక్నిక్‌లో వెదురు పాత్రలను ఎలా ఉపయోగించాలంటే?
ఆఫ్రికాలో పిక్నిక్‌లు చేయడం అంటే ఆ ఖండంలోని అందమైన ప్రదేశాలను, అక్కడి సంస్కృతులను ఆస్వాదించడానికి ఒక మంచి మార్గం.
Travel pouches for Africa trip: ఆఫ్రికా ట్రిప్‌కు వెళ్తున్నారా? మీ బ్యాగ్‌లో తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిన 5 పౌచ్‌లు!
ఆఫ్రికా ఒక విశాలమైన ఖండం. అక్కడ ఎన్నో రకాల ప్రదేశాలు, విభిన్న సంస్కృతులు ఉంటాయి. సాహసయాత్రలు చేసేవాళ్ళకి అది సరైన గమ్యస్థానం.
Botswana camping hygiene: బోట్స్‌వానాలో క్యాంపింగ్‌కు వెళ్తున్నారా? పరిశుభ్రంగా ఉండేందుకు ఈ చిట్కాలు పాటించండి!
బోట్స్వానాలోని అద్భుతమైన ప్రకృతిలో క్యాంపింగ్ చేయడం ఒక ప్రత్యేకమైన అనుభవం. కానీ ఆరోగ్యకరమైన ప్రయాణం కోసం పరిశుభ్రతను పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
Batukamma 2026 : తంగేడు పూలతో మొదలు.. సద్దుల బతుకమ్మతో ముగింపు.. 2026 వేడుకల తేదీలివే..
తెలంగాణ పూల పండుగ బతుకమ్మ.. తంగేడు పూలతో మొదలై సద్దుల బతుకమ్మతో ఘనంగా ముగుస్తుంది.
Batukamma 2026: బతుకు చిత్రం ప్రతిబింబించేలా బతుకమ్మ పాటలు
బతుకమ్మ పండుగ మహిళలకు ప్రత్యేకమైన పండుగ. ఈ పండుగ తెలంగాణ రాష్ట్రంలో అశ్వయుజ మాస శుద్ధ పాడ్యమి నుంచి తొమ్మిది రోజులపాటు ఉత్సవంగా జరుపుకుంటారు.
Navratri Rules: నవరాత్రుల్లో ఈ నియమాలు తప్పక పాటించండి.. ఈ పొరపాట్లకు దూరంగా ఉండండి
శారదీయ నవరాత్రులకు హిందూ సంప్రదాయంలో ఎంతో ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది.
Bathukamma Festival 2026: అక్టోబరు 10 నుంచి బతుకమ్మ సంబరం.. పూలతో కొలువుదీరే తెలంగాణ సంస్కృతి
పూలు ప్రకృతికి అందం, సౌందర్యాన్ని తీసుకొస్తాయి. వాటి పరిమళం పరిసరాలకు కొత్త ఉత్సాహాన్ని అందిస్తుంది.
Zerodha's youngest customer : 28 రోజుల పసికందుకు జెరోధాలో అకౌంట్.. అతి చిన్న వయసు ఇన్వెస్టర్‌గా రికార్డు
షేర్ మార్కెట్‌లో పెట్టుబడులు అంటే పెద్దలు మాత్రమే చేయాలనే రోజులు పోయాయి.
Food Journal: ఫుడ్ జర్నల్ ఎలా నిర్వహించాలి? ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కోసం ఇలా చేయండి
ఆరోగ్యంగా ఉండాలని, ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవాలని అనుకునేవారికి ఫుడ్ జర్నల్ మంచి సాధనంగా ఉపయోగపడుతుంది.
Iceland: ఐస్లాండ్ థర్మల్‌ పూల్స్‌.. తప్పక చూడాల్సిన అద్భుత ప్రదేశాలివే!
ఐస్లాండ్ (Iceland) ప్రత్యేకమైన జియోథర్మల్‌ కార్యకలాపాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది.
Walking Benefits: రోజూ నడుస్తున్నారా? ఈ 5 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా?
నడక వ్యాయామం చాలా సులభమైనదే అయినా.. ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది.
Corn Snacks: మొక్కజొన్నతో ఇన్ని రకాల స్నాక్సా? పెరూ చోక్లో స్పెషల్స్‌ ఇవే..
పెరూ దేశ వంటకాల్లో 'చోక్లో' అనే మొక్కజొన్నకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది.
Olive Cultivation: ఎడారి నేలల్లో ఆలివ్ సాగు.. భారత్‌లో రాజస్థాన్ సృష్టిస్తున్న అద్భుతాలు
భారత్‌లో ఆలివ్ సాగు గురించి ప్రస్తావన వస్తే ముందుగా గుర్తుకొచ్చే రాష్ట్రం రాజస్థాన్.
Namibia Travel Mugs: నమీబియా సఫారీకి వెళ్తున్నారా? హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండేందుకు 5 బెస్ట్ ఇన్సులేటెడ్‌ మగ్గులు!
నమీబియాలోని విశాలమైన ప్రదేశాలను, అద్భుతమైన సంస్కృతులను చూడటం జీవితంలో ఒక మర్చిపోలేని అనుభవం. అలాంటి ప్రయాణంలో ప్రతి క్షణాన్ని ఆస్వాదించాలంటే, శరీరాన్ని ఎప్పుడూ హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Eswatini Eco Friendly Gifts: ఎస్వాటిని ట్రిప్‌.. తప్పక తెచ్చుకోవాల్సిన 5 పర్యావరణ హితమైన బహుమతులు!
ఎస్వాతిని అనేది దక్షిణ ఆఫ్రికాలో ఉండే ఒక చిన్న దేశం. దీని చుట్టూ భూమి మాత్రమే ఉంటుంది (సముద్రం ఉండదు). ఈ దేశం తన గొప్ప సంస్కృతికి, అందమైన ప్రదేశాలకు చాలా పేరు పొందింది.