లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు
అందం, పుస్తకాలు, ఫ్యాషన్, ఆరోగ్యం & ఫిట్ నెస్, ఇంటి అలంకరణ మరియు ప్రయాణ ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడానికి హాప్ ఇన్ చేయండి.
Food: ఇంట్లోనే సులభంగా కరకరలాడే మిస్సీ రోటీ.. వారెవ్వా..ఏమి రుచి గురూ..
మిస్సీ రోటీ అనేది గోధుమ పిండి, శనగపిండి కలగలిపి చేసే ఒక రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన వంటకం.
Health Tips: రోజూ ఐస్ తినడం వల్ల వచ్చే 5 ఆరోగ్య ప్రమాదాలు ఇవే..
చాలామందికి ఐస్ తినే అలవాటు ఉంటుంది. ఈ అలవాటు సరదాగా అనిపించినా, దీనివల్ల చాలా ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.
Heat stroke:హీట్ స్ట్రోక్ను నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రమాదం.. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే జాగ్రత్త
వేసవి కాలంలో హీట్ స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
Dandruff: జిడ్డు, డ్యాండ్రఫ్ సమస్య ఉందా? ఈ అపోహల గురించి ముఖ్యంగా తెలుసుకోండిలా..
డ్యాండ్రఫ్ అనేది చాలా మందిని ఇబ్బంది పెట్టే ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది రెండు రకాలు.
Tips:ఫ్యాన్ నుంచి వేడి గాలా?.. ఈ 5 టిప్స్ ఫాలో అయితే చల్లగాలి గ్యారంటీ!
వేసవి కాలంలో ఫ్యాన్ వాడటం సర్వసాధారణం. అయితే, అదే ఫ్యాన్ వేడి గాలిని ఇస్తుంటే మాత్రం అది కాస్త ఇబ్బందికరంగా మారుతుంది.
Life Lessons: మీ అత్తమామల ముందు ఆత్మగౌరవాన్ని కాపాడుకోవాలంటే ఈ 5 చిట్కాలు పాటించండిలా..
పెళ్లైన తర్వాత అత్తమామలతో కలిసిమెలిసి ఉండటం ఒక్కోసారి కొంచెం కష్టమైన పనే.
Europe trip: యూరప్ ట్రిప్ ప్లాన్ చేస్తున్నారా?.. ఈ 5 తప్పులు చేస్తే ట్రిప్ మొత్తం కష్టమే!
యూరప్ అంటే చరిత్ర, సంస్కృతి, ప్రకృతి అందాలకు పెట్టింది పేరు. మన భారతదేశం నుంచి యూరప్ వెళ్లే టూరిస్టులు కొన్ని మామూలు తప్పులు చేస్తుంటారు.
Tai Chi walking : తాయ్ చీ వాకింగ్ అంటే ఏంటి? దీని వల్ల కలిగే లాభాలు.. ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండిలా..
తాయ్ చి వాకింగ్ అనేది ఒక ప్రత్యేకమైన నడక పద్ధతి. ఇది తాయ్ చి సూత్రాల ఆధారంగా ఉంటుంది.
Rosemary tea: సాధారణ టీకి బదులు రోజ్మేరీ టీ.. ఆరోగ్యానికి అద్భుత ప్రయోజనాలివే!
సాధారణంగా ప్రజలు టీని తేలికగా తీసుకుంటారు. కానీ, మీరు ప్రతిరోజూ ఒక కప్పు రోజ్మెరీ టీ తాగితే, అది మీ శరీరానికి చాలా పోషణను అందించగలదు.
Almonds: బాదం పప్పులు తింటే నిజంగానే మెదడు పవర్ పెరుగుతుందా..?
చాలా మంది బాదం పప్పును మెదడుకు శక్తినిచ్చే ఒక అద్భుతమైన ఆహారంగా (సూపర్ఫుడ్గా) చెబుతుంటారు. కానీ, అది నిజంగా మన ఆలోచనా శక్తిని (కాగ్నిటివ్ ఫంక్షన్) మెరుగుపరుస్తుందా?
plant growth: శబ్దంతో మొక్కలు వేగంగా పెరుగుతాయా..? శాస్త్రవేత్తలు చెప్పిన ఆసక్తికర నిజాలివే!
మొక్కలు బాగా పెరగడానికి శబ్దాన్ని ఉపయోగించడం అనేది చాలా సంవత్సరాలుగా ఆసక్తికరమైన అంశంగా ఉంది.
Aloo Tikki: ఎయిర్ ఫ్రైయర్లో క్రిస్పీ ఆలూ టిక్కీ.. సులభంగా చేసుకుని తినండిలా..
ఆలూ టిక్కి అనేది పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరూ ఇష్టపడే ఒక వంటకం.
Summer Tips: పిల్లల్లో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా..? డీహైడ్రేషన్కు సంకేతాలు కావొచ్చు!
వేసవి కాలంలో మన శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గిపోయే సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఈ సీజన్లో మనకు చాలా చెమట పడుతుంది, దీంతో శరీరం నుంచి ఎక్కువ నీరు బయటకు పోతుంది.
Foods: ఇంట్లో కూడా హోటల్ లాంటి వంటలు చేయాలంటే ఈ 5 పద్ధతులు పాటించండి
చాలామంది హోటల్స్, రెస్టారెంట్లలో వంటల గురించి గొప్పగా మాట్లాడుకుంటారు.
Life Lessons: శాంత స్వభావం ఉన్నవారు చాలా తెలివైనవారు.. వారికి ఉండే 5 ప్రత్యేకతలివే..
నెమ్మదస్తులు, ప్రశాంతమైన మనస్తత్వం ఉన్నవాళ్లు ఎక్కువగా ఆలోచించి మాట్లాడతారు.
Sweets: మజ్జిగతో ఈ 5 రుచికరమైన స్వీట్లు చేయండిలా
సాధారణంగా నెయ్యి తయారీ క్రమంలో మజ్జిగను వాడుతుంటారు, కానీ కొందరు దానిని పారేస్తారు.
Crumbly Apple cake: క్రంబ్లీ ఆపిల్ కేక్ తయారుచేయడం చాలా సులువు.. రెసిపీ ఇదే..
యాపిల్ కేక్ అనేది ఒక అద్భుతమైన స్వీట్. దీనిని మీరు మీ కుటుంబం, స్నేహితులతో కలిసి ఏ ప్రత్యేక సందర్భంలోనైనా చేసుకోవచ్చు.
Heat stroke: పిల్లలను హీట్స్ట్రోక్ నుండి కాపాడటానికి 5 మార్గాలివే..
హీట్స్ట్రోక్ అంటే శరీర ఉష్ణోగ్రత బాగా పెరిగిపోవడం. ఎక్కువ వేడికి గురైనప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది.
Fenugreek seeds: రోగనిరోధక శక్తి పెంచే మెంతి గింజలు.. తప్పక ట్రై చేయాల్సిన వంటకాలివే!
మెంతి గింజలు చాలా కాలం నుండీ మన వంటల్లో ఒక ముఖ్యమైన పదార్థంగా ఉన్నాయి. వాటి ప్రత్యేకమైన రుచి, బోలెడన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే దీనికి కారణం.
Rice vs Roti: అన్నమా.. రోటీనా..? ఫిట్గా ఉండాలంటే ఇదే సరైన ఛాయిస్!
జనరల్గా సన్నగా ఉండాలనుకునేవాళ్లు అన్నం తినడం తగ్గించి రోటీ తింటారు.
ICE Cream: వేసవిలో నారింజ క్యాండీ ఐస్క్రీమ్ తయారు చేయండిలా..
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తుంటాయి.
Best Parathas for Summer: పరోటాలు అంటే ఇష్టమా..? అయితే వేసవిలో ఇవే బెస్ట్ ఎంపికలు.. రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికీ మేలు
వేసవి కాలంలో తీసుకునే ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. అధిక నూనె, మసాలాలు కలిగిన వంటకాలు ఎక్కువగా తింటే జీర్ణ సమస్యలు, అలసట వంటి ఇబ్బందులు రావచ్చు.
Relax: ఇంట్లోనే రిలాక్స్ అవ్వడానికి సులభమైన మార్గాలు ఇవే!
స్ట్రెచింగ్ అనేది ఒత్తిడిని తగ్గించి, మనసుకు శాంతిని కలిగించే ఒక సులువైన, కానీ చాలా బాగా పనిచేసే పద్ధతి.
Cardamom: యాలకుల ఫ్లేవర్తో అదిరిపోయే డెజర్ట్స్.. ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేయండి
యాలకులకు ఒక ప్రత్యేకమైన సువాసన, కొంచెం తీపి రుచి ఉంటుంది. ఇది ఏ డెజర్ట్నైనా ఇంకా బాగా రుచిగా మారుస్తుంది.
kitchen utensils: పాత వస్తువులతో కొత్త వంటింటి సామాన్లు.. ఇలా సులభంగా తయారు చేయండి
రీసైకిల్ చేసిన వస్తువులతో ఆఫ్రికన్ స్టైల్ కిచెన్వేర్ తయారు చేయడం అంటే, పర్యావరణానికి మేలు చేయడమే కాకుండా, మీ ఇంటికి కొన్ని ప్రత్యేకమైన డిజైన్లను తీసుకొచ్చే ఒక సృజనాత్మక పద్ధతి.
Summer Tips: వేసవిలో పాస్టెల్ లుక్స్.. 5 సెలబ్రిటీ స్టైల్స్.. మీరు కూడా ఫాలో అవ్వొచ్చిలా..
పాస్టెల్ రంగులు వేసవి కాలంలో అందరికీ ఎంతో ఇష్టమైనవి. ఇవి చూడ్డానికి చాలా సాఫ్ట్గా, కూల్గా కనిపిస్తాయి.
Fruits: రాత్రి పూట పండ్లు తింటే నిజంగానే బరువు పెరుగుతారా..? నిపుణుల సమాధానం ఇదే!
రాత్రిపూట పండ్లు తింటే బరువు పెరుగుతారని చాలా మంది నమ్ముతుంటారు. అయితే, ఈ మాటకి శాస్త్రీయంగా ఎటువంటి ఆధారాలూ లేవు.
Bill Gates: గ్లోబల్ హెల్త్ను లోతుగా తెలుసుకోవాలంటే.. బిల్ గేట్స్ రికమెండ్ చేసిన బుక్స్ ఇవే!
మైక్రోసాఫ్ట్ సహ-వ్యవస్థాపకుడు, దాతృత్వ గుణం ఉన్న బిల్ గేట్స్, గ్లోబల్ హెల్త్ కోసం బలంగా కృషి చేస్తున్నారు.
Tasty Food: పచ్చి పసుపు కొమ్ము వల్ల అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..ఈ వంటకాలు మీ కోసమే..
తాజా పసుపు కొమ్ము అనేది అనేక రకాల వంటకాలకు రుచిని, రంగును పెంచే ఒక అద్భుతమైన పదార్థం.
Topknot: క్యాజువల్ నుంచి పార్టీ లుక్ వరకు.. టాప్నాట్తో అదిరిపోయే స్టైల్
టాప్నాట్ అనేది చాలా రకాల సందర్భాల్లో వేసుకోవడానికి వీలైన హెయిర్స్టైల్. సాధారణంగా బయటికి వెళ్ళినా, ఏదైనా ముఖ్యమైన కార్యక్రమానికి వెళ్ళినా ఇది చాలా బాగుంటుంది.
Home Decor: ఇంటి స్టోరేజ్ను ఎలా పెంచుకోవాలి? ఇలా చేస్తే మీకే లాభం..
ఇంట్లో తక్కువ స్థలం ఉన్నా, కొన్ని సరైన పద్ధతులు వాడితే మన ఇంటిని చాలా హాయిగా, ఎక్కువ స్థలం ఉన్నట్లు చేసుకోవచ్చు.
Spirulina Agranola: స్పిరులినా ఐగ్రానోలా.. ఆరోగ్యానికి పవర్ఫుల్ బ్రేక్ఫాస్ట్ ఆప్షన్
స్పిరులినా గ్రనోలా ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది ఆరోగ్యం కోరుకునేవారికి నచ్చిన అల్పాహారంగా మారిపోయింది. ఎందుకంటే, ఇందులో మన శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.
Health Tips: కళ్ళ కోసం సోంపు గింజలు..మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరిచే 5 నిజాలివే..
సోంపు గింజలు చాలా కాలంగా మన సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా ఉన్నాయి. అయితే, కళ్ళ ఆరోగ్యానికి అవి చేసే మేలును చాలా మంది పట్టించుకోరు.
Viral: బంగ్లాదేశ్లో రెండు తెల్ల గేదెలకు ప్రపంచ నేతల పేర్లు.. ఒకదానికి డొనాల్డ్ ట్రంప్,మరొకదానికి నెతన్యాహు
బంగ్లాదేశ్లోని రెండు తెల్ల గేదెలు ప్రస్తుతం సామాజిక మాధ్యమాల్లో విపరీతంగా చర్చనీయాంశమయ్యాయి.
Power Tips: కరెంట్ బిల్లు తగ్గాలంటే.. ఇంట్లో ఈ 6 అలవాట్లు వెంటనే మార్చండి
ఇంట్లో అవసరం లేకపోయినా చాలామంది ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలను ఆన్లోనే ఉంచుతుంటారు. దీని వల్ల తెలియకుండానే విద్యుత్ వినియోగం పెరిగి కరెంట్ బిల్లు అధికంగా వస్తుంది.
Food: నెలాఖరుకి డబ్బు మిగలాలంటే.. భోజన ఖర్చును ఇలా కంట్రోల్ చేయండి
వారానికి సరిపడా భోజనం ప్లాన్ చేసుకుంటే డబ్బు ఆదా అవుతుంది, ఆహారం కూడా వృథా కాదు.
Coriander seeds: జీర్ణక్రియ మెరుగుపడాలంటే ధనియాల గింజలు తప్పనిసరి.. ఎందుకంటే?
కొత్తిమీర గింజలు చాలా ఇళ్లలో వంటగదిలో ఉండే ఒక ముఖ్యమైన పదార్థం. ఇవి రుచికి మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచివి.
Mushroom curry: మష్రూమ్ లవర్స్కు పండగే.. ఈ స్పెషల్ రెసిపీలు తప్పక ట్రై చేయండి!
పుట్టగొడుగులు చాలా రకాలుగా వాడే ఒక పదార్థం. ఇవి ఏ వంటకానికైనా రుచిని పెంచుతాయి.
Plants: వాడిపోతున్న మొక్కలకు కిచెన్ మసాలాలతోనే కొత్త జీవం.. ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి
వాడిపోయిన మొక్కల్ని మళ్ళీ మామూలు స్థితికి తీసుకురావడం చాలా కష్టమైన పని, కానీ మన వంటింట్లో ఉండే కొన్ని మసాలా దినుసులు ఈ విషయంలో చాలా సాయం చేస్తాయి.
Rashi Singh: రాశి సింగ్ జీవితాన్ని మార్చిన కేరళ ట్రిప్.. ఇంటికి వచ్చి గుండు చేసుకున్న యువతి
రాశి సింగ్ జీవితం ఒకప్పుడు సాధారణ యువతిలాగే ఎంతో ఆనందంగా సాగింది. భోపాల్కు చెందిన ఆమె 22 ఏళ్ల వయస్సు వరకూ సరదాగా, ఉత్సాహంగా జీవించారు.
Homely Foods: రోజువారీ భోజనంలో.. మీరు తప్పక రుచి చూడాల్సిన 5 వంటకాలు ఇవే..
కేపర్స్ అనేది చాలా వంటకాలకు రుచిని పెంచే ఒక అద్భుతమైన పదార్థం.
Super Foods: ఈ సూపర్ ఫుడ్స్తో కళ్ళకు కొత్త జీవం!
అలసిపోయిన కళ్ళకు కొత్త శక్తిని ఇవ్వడం చాలా సులువు. మీ రోజువారీ ఆహారంలో కొన్ని సూపర్ ఫుడ్స్ ను చేర్చుకుంటే సరిపోతుంది.
Home Decor: పాత వంటింటి సామాన్లను అద్భుతమైన డెకార్ వస్తువులుగా మార్చేయండిలా..
పాత కిచెన్ సామాన్లను మళ్ళీ వాడుకోవడం.. ఇంటి అందాన్ని పెంచడానికి చాలా తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్న మార్గం.
Cosmetic Injections: ఇక బ్యూటీ ఇంజెక్షన్లకు బ్రేక్.. డీసీజీఐ కఠిన ఆదేశాలు
భారత్లో కాస్మెటిక్ ఇంజెక్షన్ల వినియోగంపై కేంద్ర ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది.
Food: బొప్పాయి, కొబ్బరితో ట్రై చేయాల్సిన వంటకాలు ఇవే..
బొప్పాయి, కొబ్బరి ఈ రెండూ ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలు. ఇవి రకరకాల వంటకాల్లో చాలా బాగా సరిపోతాయి.
Health Tips: మెంతులుతో అద్భుత ప్రయోజనాలు.. డయాబెటిస్, జుట్టు ఆరోగ్యానికి సహజ నివారణ ఇదే
మెంతులు.. మన వంటగదిలో మనం తరచుగా వాడే ఒక మసాలా దినుసు. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని అందరికీ తెలిసిందే.
Health Tips: లవంగాలు బరువు తగ్గడానికి ఎలా సహాయపడతాయి?
లవంగాలు, ఆ సువాసనగల పువ్వు మొగ్గలు, వంటింట్లో ఒక మామూలు వస్తువు మాత్రమే కాదు, బరువు తగ్గడానికి ఒక సహజమైన పరిష్కారం కూడా.
Spirulina:స్పిరులినా పౌడర్తో మీకు నచ్చే 5 టేస్టీ రెసిపీలు!
స్పైరులినా పౌడర్ అనేది పోషకాలు నిండిన ఒక సూపర్ ఫుడ్. దాని అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా పాపులర్ అవుతోంది.
Dry Lips: లిప్ బామ్ లేదా లిప్స్టిక్ వేసుకున్నా పెదవులు పొడిబారుతున్నాయా? ఈ 5 చిట్కాలు ప్రయత్నించండి..
మీరు లిప్ బామ్ లేదా లిప్స్టిక్ వేసుకున్నా మీ పెదవులు పొడిబారుతూ ఉంటే, దానికి చాలా కారణాలు ఉండొచ్చు.
japanese knotweed: జపనీస్ నాట్వీడ్తో వంటలు.. రుచితో పాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఆసియాకు చెందిన జపనీస్ నాట్వీడ్ ఇప్పుడు వంటల ప్రపంచంలో ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకుంటోంది.
Zero-Calorie Sweeteners: జీరో క్యాలరీ స్వీటెనర్లు.. నిజంగా బరువు తగ్గిస్తాయా?
బరువు తగ్గాలని చూసేవారిలో జీరో-క్యాలోరీ స్వీటెనర్ల వినియోగం ఇటీవల బాగా పెరిగింది.
IRCTC Special Tour: ఒక్క యాత్రలో 7 జ్యోతిర్లింగాల దర్శనం.. ఐఆర్సీటీసీ ప్రత్యేక పర్యటన పూర్తి వివరాలు ఇవే..
సప్త జ్యోతిర్లింగాల దర్శనానికి వెళ్లాలనుకునే భక్తుల కోసం ఐఆర్సీటీసీ ప్రత్యేక పర్యటనను అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చింది.
Cumin seeds: జీలకర్రతో 5 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..
జీలకర్ర గింజలు చాలా శతాబ్దాలుగా ఆయుర్వేదంలో, మన సంప్రదాయ వైద్యంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా ఉన్నాయి. వాటి అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే దీనికి కారణం.
Fenugreek : మెంతులతో ఆరోగ్యానికి మేలు.. తెలుసుకోవాల్సిన ఐదు ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలు
మెంతి గింజలు శతాబ్దాలుగా ఆఫ్రికా వంటకాల్లో ఒక ముఖ్యమైన పదార్థంగా ఉన్నాయి. వాటి ప్రత్యేక రుచి, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల వల్ల వాటికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది.
Amla Recipes: ఉసిరికాయతో రుచికరమైన వంటలు.. ఇంట్లోనే తప్పక ట్రై చేయండి
సాధారణంగా 'ఆమ్ల' అని కూడా పిలిచే ఉసిరికాయ, ఎన్నో సంప్రదాయ వంటకాల్లో రకరకాలుగా వాడే ఒక మంచి పండు.
Cumin: జీలకర్రతో హీమోగ్లోబిన్ పెంపు.. శరీరంలో ఐరన్ లోపాన్ని ఇలా తగ్గించండి
కిచెన్లలో మనం రోజు వాడే జీలకర్ర కేవలం రుచి కోసమే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. ముఖ్యంగా, శరీరంలో ఇనుము శోషణకు (గ్రహించడానికి) ఇది ఎంతో తోడ్పడుతుంది.
Energy drinks: ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగే ముందు ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి
ఎనర్జీ డ్రింక్స్ గురించి చాలా అపోహలు ప్రచారంలో ఉన్నాయి. దీనివల్ల వాటి అసలు నిజం ఏంటో వినియోగదారులకు తెలియడం లేదు.
Aloe vera: కలబంద మొక్క బాగా పెరగాలంటే.. ఈ 5 టిప్స్ తప్పక పాటించండి
అలోవెరా అనేది చాలా గట్టి మొక్క. ఇది ఎలాంటి వాతావరణంలోనైనా చక్కగా పెరుగుతుంది. అయితే, మీ అలోవెరా మొక్క ఇంకా వేగంగా పెరగాలంటే, కొన్ని ప్రత్యేకమైన సంరక్షణ చిట్కాలు బాగా పనిచేస్తాయి.
Ruskin bond: రస్కిన్ బాండ్ సిఫార్సు చేసిన ఈ పుస్తకాలు మీ కోసమే..
ప్రముఖ రచయిత రస్కిన్ బాండ్కు ప్రకృతి అంటే చాలా ఇష్టం. ఈ విషయం ఆయన రచనల్లోనే కాదు, వ్యక్తిగత జీవితంలో కూడా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.
Travel : సోలో ట్రిప్ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందుగా ఈ 5 విషయాలు తెలుసుకోండి
ఒంటరిగా ప్రయాణం చేయడం ఒక ప్రత్యేకమైన, ఎంతో ఆనందించే అనుభవం. కానీ చాలామందికి ఇలా ఒంటరిగా వెళ్ళినప్పుడు ఒంటరితనం అనిపించవచ్చు.
heart health tips : స్నాక్స్ తింటున్నారా? ఈ అలవాట్లు గుండె ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం!
మనం తినే స్నాక్స్ గురించి రకరకాల అపోహలు ఉన్నాయి.
Raw banana: పచ్చి అరటికాయలతో 5 వెరైటీ వంటలు.. రుచికి ఫుల్ గ్యారంటీ!
పచ్చి అరటికాయలు, వాటిలో ఉండే పిండిపదార్థం లాంటి గుణం, మరీ ఎక్కువ రుచి లేకుండా ఉండటం వల్ల, అనేక కారంగా ఉండే వంటకాల్లో చక్కగా ఉపయోగపడతాయి.
Cardamom: రోజూ యాలకులు తింటే శరీరానికి కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే
యాలకులు, ఈ సువాసన గల మసాలా దినుసు, కేవలం వంటలకి రుచిని ఇవ్వడమే కాదు, బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలని కూడా కలిగి ఉంది.
Roche Cancer injection : క్యాన్సర్ చికిత్సలో కొత్త అధ్యాయం.. 7 నిమిషాల్లో ఇంజెక్షన్.. కానీ ధర వింటే షాక్!
భారత్లో క్యాన్సర్ చికిత్స రంగంలో మరో కీలక ముందడుగు పడింది.
Breakfast: బ్రేక్ఫాస్ట్కి బెస్ట్ సోర్డో బ్రెడ్ రెసిపీలు.. ఈ ఐదు వెరైటీస్ తప్పక ట్రై చేయండి
సావర్డౌ బ్రెడ్ అనేది పుల్లగా, తీయగా ఉండే ఒక రకమైన బ్రెడ్. దీనిని తయారుచేయడానికి ఈస్ట్ బదులు సహజమైన ఈస్ట్ని వాడతారు.
Heart Attack: 20 నుంచి 40 ఏళ్ల వారికి గుండెపోటు.. కారణాలు ఇవే..
ఈ రోజుల్లో హార్ట్ ఎటాక్ వార్తలు వినడం చాలా సాధారణమైపోయింది, ముఖ్యంగా యువకుల్లో ఇలాంటివి ఎక్కువగా చూస్తున్నాం.