లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు
అందం, పుస్తకాలు, ఫ్యాషన్, ఆరోగ్యం & ఫిట్ నెస్, ఇంటి అలంకరణ మరియు ప్రయాణ ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడానికి హాప్ ఇన్ చేయండి.
Tasty Food: చిలగడ దుంపలతో మీకు తప్పక నచ్చే 5 వంటకాలివే..
చిలకడదుంపలు చాలా పోషకాలున్న పదార్థం, పైగా దీన్ని రకరకాల వంటకాల్లో వాడొచ్చు.
Leg Pains: కాళ్ల నొప్పులా ? ఈ సహజ బామ్స్ని వాడి చూడండిలా..
రోజంతా అలిసిపోయి, కాళ్ళు నొప్పులు పెడుతుంటే, సహజసిద్ధమైన బామ్స్ మంచి ఉపశమనాన్ని ఇస్తాయి.
Portugal: పోర్చుగల్లోని ఫారో రహస్య బీచ్లు.. తప్పక సందర్శించాల్సిన అందమైన తీరాలు!
ఫారో, పోర్చుగల్ తన అద్భుతమైన బీచ్లకు, ప్రశాంతమైన వాతావరణానికి చాలా ప్రసిద్ధి. అయితే, మీరు పర్యాటకుల రద్దీ నుంచి కాస్త దూరంగా ఉండాలనుకుంటే, ఫారోలో ఉన్న కొన్ని రహస్య బీచ్లను చూడడం మంచి ఎంపిక అవుతుంది.
Black rice: నల్ల బియ్యంతో 5 రుచికరమైన వంటకాలు.. ఆరోగ్యంతో పాటు అద్భుతమైన రుచి!
నల్ల బియ్యాన్ని 'ఫర్బిడెన్ రైస్' అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది చాలా పోషకాలున్న ధాన్యం, ఎన్నో శతాబ్దాలుగా అనేక సంస్కృతుల్లో ఇది ముఖ్యమైన ఆహారంగా ఉంది.
cold tips: జలుబు వేధిస్తోందా? ఈ ప్లాంట్-బేస్డ్ సహజ నివారణలతో త్వరగా ఉపశమనం పొందండి!
ఆఫ్రికాకు చెందిన మొక్కలను శతాబ్దాలుగా జలుబుతో సహా ఎన్నో రకాల అనారోగ్యాలకు చికిత్స చేయడానికి వాడుతున్నారు.
Health Tips: వర్షాకాలంలో తక్కువ ఖర్చుతో ఇంట్లోనే పాదాల సంరక్షణ కోసం చేయండిలా..
వర్షాకాలం కొత్త ఉత్సాహాన్ని తెచ్చినా, ఈ సమయంలో మన పాదాలు కాస్త అసౌకర్యంగా, నిర్లక్ష్యం చేయబడినట్లు అనిపించవచ్చు.
Saffron: కుంకుమపువ్వుతో మీ జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుకోండిలా..
కుంకుమపువ్వు, ఈ అద్భుతమైన సుగంధ ద్రవ్యం, శతాబ్దాలుగా మన సంప్రదాయ వైద్యంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా ఉంది.
Skincare Tips: మెరిసే చర్మం కోసం బియ్యం నీటితో చేయండిలా..
ఆఫ్రికాలోని చాలా ఇళ్లలో అన్నం నీళ్లు సర్వసాధారణంగా దొరుకుతాయి.
Skin Tips: ఆఫ్రికన్ కోలా నట్ స్క్రబ్తో మెరిసే చర్మం.. ఇంట్లోనే ఇలా తయారు చేసుకోండి!
ఆఫ్రికన్ కోలా నట్ స్క్రబ్స్ ఈ మధ్య చర్మ సంరక్షణలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. ఇవి చర్మానికి చాలా మంచి చేస్తాయి.
Mulching: కుండీ మొక్కలకు మల్చింగ్ ఎలా చేయాలి? ఇలా చేస్తే మొక్కలు ఎప్పుడూ పచ్చగా ఉంటాయి!
కుండీల్లోని మొక్కలు ఆరోగ్యంగా, ఏపుగా పెరగడానికి మల్చింగ్ అనేది ఒక అద్భుతమైన పద్ధతి.
Classic Hairstyles: ఎప్పటికీ ట్రెండ్లో ఉండే క్లాసిక్ హెయిర్స్టైల్స్.. మీ లుక్ను మార్చే బెస్ట్ స్టైల్స్!
ఆఫ్రికన్ హెయిర్స్టైల్స్ ఎప్పుడూ సృజనాత్మకతకు, అక్కడి సంస్కృతిని తెలియజేయడానికి ఒక గొప్ప వేదికలా ఉంటాయి.
Ratan Tata: రతన్ టాటా సూచించిన పుస్తకాలివే.. జీవితాన్ని మార్చే బెస్ట్ బుక్స్ తప్పక చదవండి!
రతన్ టాటా, టాటా సన్స్ మాజీ ఛైర్మన్. ఆయన ఒక గొప్ప దూరదృష్టి గల నాయకుడు. ఆవిష్కరణల (ఇన్నోవేషన్) గురించి ఆయన చెప్పే విషయాలు చాలా విలువైనవి.
Breathing exercises: ఒత్తిడికి గుడ్బై చెప్పండి.. మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచే 5 సులభమైన శ్వాస వ్యాయామాలు
శ్వాస వ్యాయామాలు చాలా సులభమైనవి, కానీ ఒత్తిడిని తగ్గించి, మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి చాలా బాగా పనిచేస్తాయి.
Barley Dishes: రోజూ బార్లీ తింటున్నారా? ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే 5 రుచికరమైన బార్లీ వంటకాలు ఇవే!
బార్లీ, ఎంతో ఉపయోగపడే, పోషకాలున్న ధాన్యం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా వంటగదుల్లో ఇది మళ్ళీ ప్రాచుర్యం పొందుతోంది.
Shiitake mushrooms: ఇంట్లోనే షిటాకే పుట్టగొడుగులు పెంచాలా? ఈ సులభమైన పద్ధతులతో మంచి దిగుబడి పొందండి!
షిటేక్ పుట్టగొడుగులను ఇంట్లో పెంచడం చాలా మంచి అనుభవం. రుచి పరంగానే కాదు, పర్యావరణానికి కూడా మేలు చేస్తుంది.
Bitter gourd:చేదు కాదు.. చేదులోనే ఆరోగ్యం! కాకరకాయతో తప్పక ట్రై చేయాల్సిన 5 రుచికరమైన రెసిపీలు
కాకరకాయ అంటే చాలామందికి చేదు గుర్తొస్తుంది. అందుకే దీన్ని పెద్దగా పట్టించుకోరు. కానీ సరైన పద్ధతిలో, సరైన పదార్థాలతో వండితే, కాకరకాయతో ఎన్నో అద్భుతమైన వంటకాలు చేసుకోవచ్చు.
Inspired by mussels: ఆల్చిప్పల స్ఫూర్తితో పర్యావరణహిత జిగురు.. అమెరికా సైన్స్ ఫైనల్లో 12 ఏళ్ల ఆయీషా
సముద్ర తీరంలో కనిపించే ఆల్చిప్పలను చాలామంది సాధారణ వస్తువులుగానే భావిస్తారు.
Skin Care: సహజ కాంతి కోసం ఆఫ్రికన్ మకాడమియా ఆయిల్.. చర్మానికి 5 రకాలుగా ఎలా అప్లై చేయాలి?
ఆఫ్రికన్ మకాడెమియా నూనె చాలా రకాలుగా పనికొస్తుంది. ఇందులో ఎసెన్షియల్ ఫ్యాటీ ఆసిడ్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
Room Decoration: సహజ రాళ్లతో మీ రూమ్కు రాయల్ లుక్.. ఈ సింపుల్ ఐడియాలు ట్రై చేయండి!
ఇంటికి అందాన్ని, శాశ్వతమైన సొగసును తీసుకురావాలనుకునే వారికి సహజ రాళ్ళు ఎప్పుడూ మొదటి ఎంపికే.
Pineapple flower: రుచిని రెట్టింపు చేసే 'అనాస పువ్వు'.. వంటల్లో దీని అద్భుత ప్రయోజనాలు తెలుసా?
స్టార్ అనైస్ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా వంటకాల్లో వాడే ఒక మసాలా దినుసు. దీని ప్రత్యేకమైన నక్షత్ర ఆకారపు కాయల్లో ఉండే గింజలు కొద్దిగా తీయగా, లైకోరైస్ లాంటి ప్రత్యేకమైన రుచిని ఇస్తాయి.
Heart of palm dishes: ఒక్కసారి రుచి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ కోరుకునే హార్ట్ ఆఫ్ పామ్ వంటకాలు!
హార్ట్ ఆఫ్ పామ్ అనేది చాలా వంటకాల్లో వాడగలిగే ఒక అద్భుతమైన పదార్థం.
Onion paste Benefits: పురుగుల కాటు వేధిస్తోందా? ఉల్లిపాయ పేస్ట్తో వెంటనే ఉపశమనం పొందండి!
మన వంటగదిలో తరచుగా వాడే ఉల్లిపాయలకు సహజంగానే మంటను తగ్గించే (యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ) గుణాలు ఉన్నాయని చెబుతారు. ఇవి కీటకాలు కుట్టినప్పుడు కలిగే నొప్పి, మంటను తగ్గించడానికి ఉపయోగపడతాయి.
Best indoor plants: సక్యూలెంట్లతో కలిపి పెంచడానికి బెస్ట్ ఇండోర్ మొక్కలు.. మీ ఇంటికి డబుల్ అందం!
సక్యులెంట్స్ అంటే మొక్కలను ఇష్టపడేవారికి చాలా ఇష్టం. అవి పెద్దగా శ్రద్ధ తీసుకోకపోయినా చక్కగా పెరుగుతాయి, చూడటానికి కూడా చాలా ప్రత్యేకంగా ఉంటాయి.
Skin Tips: మెరిసే చర్మం కావాలా? ఆఫ్రికన్ టైగర్నట్ పాలను ఇలా వాడండి!
ఆఫ్రికన్ టైగర్నట్ పాలు, ఆఫ్రికా దేశాల వంటకాల్లో చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది ఇప్పుడు చర్మ సౌందర్యం కోసం కూడా బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతోంది.
Chervil plants: ఇంట్లో చెర్విల్ మొక్కలను ఎలా పెంచాలో తెలుసా?
ఇంట్లోనే చెర్విల్ పెంచుకోవడం వల్ల మీరు మీ భోజనానికి తాజా హెర్బ్స్ను సులభంగా జోడించవచ్చు.
Kanwar Yatra: కన్వర్ యాత్ర విశిష్టత ఏంటి? 2026లో ఎప్పుడు ప్రారంభమై ఎప్పుడు ముగుస్తుంది?
హిందూ సంప్రదాయంలో శ్రావణ మాసానికి అత్యంత పవిత్రమైన ప్రాధాన్యం ఉంది.
Tasty Food: నోరూరించే జామపండు వంటకాలు చేసుకోండిలా..
జామకాయ ఒక ప్రత్యేకమైన రుచి, సువాసన ఉన్న పండు. ఇది చాలా వంటకాల్లో బాగా కలిసిపోతుంది.
Monsoon: వర్షాకాలంలో బట్టలు ఉతికే ఖర్చులను తగ్గించుకోండిలా..
వర్షాకాలంలో బట్టలు ఉతకడం, ఆరబెట్టడం కొంచెం కష్టమైన పనే.
Tasty Food: అరటి తొక్కలతో తప్పకుండా చేయాల్సిన వంటకాలివే..
చాలామంది అరటి తొక్కలను పనికిరానివిగా భావించి పడేస్తుంటారు. కానీ, వంటల విషయంలో అవి ఎంతో ఉపయోగపడతాయి.
Classic updos: అందరూ తప్పకుండా వేసుకోవాల్సిన 5 క్లాసిక్ అప్డోస్ ఇవే..
క్లాసిక్ అప్డోలు ఎప్పుడూ అందరి మనసు గెలుచుకునే స్టైల్సే. వీటి అందం ఎప్పటికీ తగ్గదు.
Life Lessons: ఓపికను పెంచుకోవడానికి వీటిని అలవాటు చేసుకోండిలా..
ఆఫ్రికన్ రెసిస్టెన్స్ స్కిప్పింగ్ అనేది ఒక సాంప్రదాయ పద్ధతి. ఇందులో తాడుతో స్కిప్పింగ్ చేస్తారు, ఇది శారీరక ఎండ్యూరెన్స్ (ఓర్పు), చురుకుదనాన్ని పెంచుతుంది.
Hair Style: ఈ హెయిర్ యాక్సెసరీలతో మీ లుక్కు కొత్త మెరుగులు దిద్దుకోండిలా..
చాలా కాలం నుంచీ మన భారతీయ సంప్రదాయ హెయిర్ యాక్సెసరీస్ జుట్టును అందంగా అలంకరించడానికి, స్టైల్గా చేసుకోవడానికి ఉపయోగపడుతున్నాయి.
Healthy Foods: మెంతులంటే ఇష్టం లేదా? అయితే మీరు అనారోగ్యాలకు ఆహ్వానం పలికినట్లే..
మెంతుల మైక్రోగ్రీన్స్ మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి, వీటిలో విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి మన ఆహారంలో ఒక పౌష్టికమైన అదనపు పదార్ధంగా చెప్పవచ్చు.
Healthy Foods: అద్భుత ఆరోగ్యం కోసం 5 శాఖాహార సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే..
వర్షాకాలం వచ్చిందంటేనే చాలా రకాల శాఖాహార సూపర్ఫుడ్స్ వస్తుంటాయి. ఇవి మన జీర్ణ వ్యవస్థ ఆరోగ్యానికి చాలా బాగా పనిచేస్తాయి.
Skin care Tips: ఆఫ్రికన్ వేప ఆకులతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..మీ అందానికి సరికొత్త రహస్యం ఇదే..
ఆఫ్రికన్ వేప ఆకులను ఎన్నో శతాబ్దాలుగా సాంప్రదాయ వైద్యంలో వాడుతున్నారు.
Book Reading: 'ది స్టోరీ ఆఫ్ మై లైఫ్' పుస్తకం పికాసోపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపింది?
పాబ్లో పికాసో కళాత్మక ప్రయాణం చాలా సాహిత్య రచనల ద్వారా బాగా ప్రభావితమైంది. వాటిలో హెచ్.జి. వెల్స్ రాసిన 'ది స్టోరీ ఆఫ్ మై లైఫ్' ఒకటి.
Human Intelligence Levels: మనుషుల మేధస్సు తగ్గుతోందా?.. అధ్యయనాలు చెబుతున్న ఆందోళనకర నిజాలు
ఒకప్పుడు మెరుగైన విద్య, వైద్య సదుపాయాలు, పౌష్టికాహారం అందుబాటులోకి రావడంతో ప్రపంచంలోని పారిశ్రామిక దేశాల్లో ప్రజల సగటు మేధో సామర్థ్యం (IQ) క్రమంగా పెరిగింది. ఈ ధోరణినే శాస్త్రవేత్తలు 'ఫ్లిన్ ఎఫెక్ట్'గా పేర్కొన్నారు.
Atrial fibrillation: నిశ్శబ్దంగా పెరుగుతున్న ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్.. 80 లక్షల భారతీయులకు ముప్పు
గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం,ఛాతీలో దడగా అనిపించడం,ఎలాంటి కారణం లేకుండానే ఆయాసం రావడం వంటి లక్షణాలను చాలామంది సాధారణ సమస్యలుగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు.
Cottagecore Decor : కాటేజ్కోర్ అలంకరణ.. మీ ఇంటిని అందంగా మార్చుకోండిలా..
కాటేజ్కోర్ డెకార్ అంటే సరళతను, ప్రకృతిని దగ్గర చేసుకునేలా ఉంటుంది. అందుకే ఇది మినిమలిస్ట్ ఇళ్ళకు బాగా సరిపోతుంది.
Textile artists : ఇండియన్ ఫ్యాషన్కు కొత్త రూపు ఇస్తున్న 5 మంది టెక్స్టైల్ ఆర్టిస్టులు ఎవరో తెలుసా?
భారతదేశంలోని టెక్స్టైల్ కళాకారులు ఫ్యాషన్ ప్రపంచాన్ని సరికొత్తగా తీర్చిదిద్దుతున్నారు.