లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు
అందం, పుస్తకాలు, ఫ్యాషన్, ఆరోగ్యం & ఫిట్ నెస్, ఇంటి అలంకరణ మరియు ప్రయాణ ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడానికి హాప్ ఇన్ చేయండి.
Paprika: కీళ్ల నొప్పికి అద్భుత ఔషధం పాప్రికా.. 5 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..
పాప్రికా అనేది వంటల్లో ఎక్కువగా వాడే ఒక రంగురంగుల మసాలా. దీనికి చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చెబుతారు.
Met Gala: మెట్ గాలాలో కలంకారీ 'జీవవృక్షం' దుస్తులతో సుధారెడ్డి మెరుపులు
న్యూయార్క్లో నిర్వహించిన మెట్ గాలా వేడుకలో ప్రముఖ వ్యాపారవేత్త సుధారెడ్డి మరోసారి రెడ్ కార్పెట్పై ప్రత్యేక ఆకర్షణగా నిలిచారు.
Health Tips: భోజనం చేసేటప్పుడు నీళ్లు తాగుతున్నారా? అపోహలు vs వాస్తవాలు ఇవే
భోజనం చేసేటప్పుడు నీళ్లు తాగడం గురించి ఎప్పుడూ ఒక చర్చ జరుగుతూనే ఉంటుంది. చాలామంది, నీళ్లు తాగితే జీర్ణక్రియకు అడ్డుపడతాయని నమ్ముతారు.
Tips: సాంప్రదాయ దుస్తుల్లో మోడ్రన్ ఎలిమెంట్స్.. సెలబ్రిటీల ఫ్యాషన్ ఫార్ములా ఇదే!
ఇండియన్ సెలబ్రిటీలు తమ ప్రత్యేకమైన స్టైల్తో చాలా ఫేమస్. వాళ్ళు తరచుగా సంప్రదాయ పద్ధతుల్ని ఆధునిక పోకడలతో కలిపి కొత్త స్టైల్స్ క్రియేట్ చేస్తారు.
Foods: బీరకాయతో ఎన్ని రకాలుగా వంటలు వండుకోవచ్చో తెలుసుకోండిలా..
బీరకాయ, దీన్నే 'తురాయి' అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది ప్రపంచ వ్యాప్తంగా అనేక వంటకాల్లో ఉపయోగించే ఒక బహుముఖ కూరగాయ.
Reading books: పుస్తకాలతో రిలాక్స్ అవ్వండి.. ఈవెనింగ్ రీడింగ్ని ఎంజాయ్ చేయడానికి బెస్ట్ టిప్స్ ఇవే!
సాయంత్రం పూట పుస్తకాలు చదివే అలవాటు పెట్టుకోవడం, ఒత్తిడిని తగ్గించుకుని ప్రశాంతమైన సమయాన్ని గడపడానికి చక్కటి మార్గం.
Einkorn : ఆరోగ్యకరమైన ఐన్కార్న్ వంటలు.. రుచి, పోషకాలు ఒకే ప్లేట్లో!
ఐన్కార్న్ అనేది చాలా పాతకాలం నాటి ధాన్యాలలో ఒకటి. ఇది ఇప్పుడు ఆధునిక గోధుమలకు బదులుగా, పోషక విలువలున్న మంచి ప్రత్యామ్నాయంగా తిరిగి ప్రాచుర్యం పొందుతోంది.
Tips : భారత వాతావరణానికి సరిపోయే సెలబ్రిటీ లేయర్డ్ ఫ్యాషన్ సీక్రెట్స్ ఇవే!
సెలబ్రిటీల లేయరింగ్ స్టైల్స్ మీ వార్డ్రోబ్కు కొత్త లుక్ ఇస్తాయి. మారే సీజన్లలో ఇవి చాలా బాగా పనికొస్తాయి.
Travel Guide: గ్రీన్ల్యాండ్కు వెళ్తున్నారా? స్వర్గంలా అనిపించే అందమైన ప్రదేశాలు ఇవే..
గ్రీన్ల్యాండ్ అనేది ఉత్తర అట్లాంటిక్ మహా సముద్రంలో ఉన్న ఒక అందమైన దీవి.
Hair Styling Tips : ఫ్లాట్గా ఉండే జుట్టును స్టైల్గా మార్చడమెలా? ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే..
ఫ్లాట్ హెయిర్ని స్టైల్ చేయడం కొంచెం కష్టమే, కానీ సరైన పద్ధతులు, పనిముట్లు ఉంటే మీరు అద్భుతమైన లుక్స్ పొందొచ్చు.
Tips :ఈ సింపుల్ అలంకరణ చిట్కాలతో మీ హాల్వేకి కొత్త లుక్
ఇంట్లోని హాల్వేలను చాలాసార్లు మనం పెద్దగా పట్టించుకోము. అవి కేవలం ఒక చోటు నుంచి మరో చోటుకు వెళ్లే దారులలాగే కనిపిస్తాయి. కానీ, అవి అంతకంటే ఎంతో అందంగా, ఉపయోగకరంగా ఉండొచ్చు.
Amitabh Bachchan: బిగ్బీ కలం నుంచి వచ్చిన అద్భుతాలు.. తప్పక చదవాల్సిన పుస్తకాలు ఇవే
అమితాబ్ బచ్చన్ అంటేనే బాలీవుడ్ గుర్తొస్తుంది. ఆయన తన జీవితం, సినీ ప్రయాణం గురించి కొన్ని అద్భుతమైన పుస్తకాలు రాశారు.
Tips: షుగర్కు గుడ్బై చెప్పాలంటే ఇవి తప్పక పాటించాల్సిందే
చక్కెరలేని జీవనశైలిని అలవర్చుకోవడం మొదట్లో కాస్త కష్టంగా అనిపించొచ్చు, ముఖ్యంగా కొత్తగా మొదలుపెట్టేవాళ్లకి.
Energy Tips : రోజుకు 5 నిమిషాలు చాలు.. మెట్ల వర్కవుట్తో ఎనర్జీ బూస్ట్!
కేవలం ఐదు నిమిషాలు మెట్ల మీద చేసే ఈ చిన్న వ్యాయామం మీ శక్తిని పెంచడానికి చాలా ప్రభావవంతమైన మార్గం.
Isha Ambani: మెట్ గాలా వేదికపై ఇషా అంబానీ మెరుపులు.. భారతీయ కళా వైభవానికి అంతర్జాతీయ గౌరవం
అంతర్జాతీయ ఫ్యాషన్ వేడుక అయిన మెట్ గాలా 2026 వేదికపై రిలయన్స్ అధినేత ముకేశ్ అంబానీ తనయ ఇషా అంబానీ అద్భుతమైన వస్త్రధారణతో ప్రత్యేక ఆకర్షణగా నిలిచారు.
Indoor plants : ఇంట్లో మొక్కలు పెంచాలంటే ఇవే బెస్ట్.. పర్యావరణానికి మేలు చేసే ఐదు కుండీలివే!
ఇంట్లో మొక్కలు పెంచుకునేవాళ్లు పర్యావరణానికి మేలు చేసే ఎకో-ఫ్రెండ్లీ కుండీలను వాడితే చాలా మంచిది.
health benefits : శరీర సౌలభ్యానికి ఉత్తమ యోగాసనాలు.. రోజూ చేయాల్సినవి ఇవే!
యోగా అనేది ఎన్నో వేల సంవత్సరాలుగా ఉన్న ఒక పద్ధతి. దీని వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయి, వాటిల్లో శరీరం వశ్యత (ఫ్లెక్సిబిలిటీ) పెరగడం ఒకటి.
City Birds: మగవారికి దగ్గరగా.. మహిళల నుంచి దూరంగా.. నగరాల్లో పక్షుల వింత నడవడి.! షాకింగ్ రీసెర్చ్
యూరప్లోని నగరాల్లో పక్షులు మహిళల కంటే పురుషులను ఎక్కువగా ఇష్టపడుతున్నట్లు తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది.
Finland : ఫిన్లాండ్లో చూడాల్సిన అద్భుతమైన ప్రదేశాలపై ఓ లుక్కేయండి!
హెల్సింకి ఫిన్లాండ్ రాజధాని, ఇది చాలా అందమైన నగరం. ఈ నగరం తన సముద్ర తీరాలకు, పచ్చని పార్కులకు, పాతకాలపు భవనాలకు ప్రసిద్ధి.
Tips : బాదం పిండితో ఆరోగ్యకర వంటలు.. కొత్త రుచుల సీక్రెట్ ఇవే!
బాదం పిండి అనేది మనం ఎన్నో రకాల భారతీయ వంటకాల్లో ఉపయోగించదగ్గ ఒక బహుముఖ పిండి. ఇది వంటకాలకు ఆరోగ్యకరమైన మలుపు ఇస్తుంది.
mustard greens recipes : ఆవ ఆకులతో ఐదు రుచికర వంటలు.. ఇంట్లోనే సులభంగా తయారీ
ఆవకూర.. కారంగా ఉండే దాని ప్రత్యేక రుచి, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో చాలా వంటకాల్లో ముఖ్యమైనదిగా ఉంటుంది.
Small Habits : చిన్న చిన్న, నిలకడైన మార్పులు పెద్ద ఫలితాలకు దారితీస్తాయి.. అది ఎలాగో తెలుసుకోండిలా
"1% రూల్" అనేది చాలా సులభమైన, చాలా శక్తివంతమైన ఒక ఆలోచన. ఇది రోజూ చిన్న చిన్న మెరుగుదలలు చేసుకుంటూ వెళ్లడం మీద దృష్టి పెడుతుంది.
Tips: బీరువాలో ఎలా సర్దుకోవాలి? ఇవి తప్పకుండా తెలుసుకోండి
బీరువాను సర్దడం అనేది చాలా పెద్ద పని. ముఖ్యంగా తక్కువ బడ్జెట్లో ఇది మరింత కష్టంగా అనిపించవచ్చు.
Oprah Winfrey : ఓప్రా చెప్పిన టాప్ పుస్తకాలు.. ప్రతి ఒక్కరూ చదవాల్సిందే!
ఓప్రా విన్ఫ్రే ఎప్పుడూ వ్యక్తిగత ఎదుగుదలను, సాధికారతను ప్రోత్సహించే వ్యక్తి. ఆమె జీవితాలను ప్రభావితం చేసే, మార్చే పుస్తకాలను సిఫార్సు చేస్తుంటారు.
Skin care Tips: సన్ స్క్రీన్ వల్ల విటమిన్ డి లోపం రాదు.. అసలు నిజం ఇదే..
సన్స్క్రీన్ వాడితే విటమిన్ డి లోపం వస్తుందని చాలామంది అనుకుంటారు, అది ఒక సాధారణ అపోహ.
zen space at home: ఇంట్లో జెన్ స్పేస్ ఎలా సృష్టించాలి? ప్రశాంతతకు సులభ మార్గాలివే!
ఇంట్లో ఒక 'జెన్ స్పేస్' (శాంతమైన ప్రదేశం) ఏర్పాటు చేసుకోవడం వలన మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది, ఒత్తిడి కూడా తగ్గుతుంది. ఇది చాలా మంచి మార్గం.
vintage mirrors:వింటేజ్ అద్దాలతో ఇంటి అందం రెట్టింపు.. ఇలా డెకరేట్ చేయండి!
వింటేజ్ అద్దాలు ఏ ఇంటికైనా చాలా అందమైన అలంకరణ వస్తువుల్లా ఉంటాయి. ఇవి మీ ఇంటికి ఒక ప్రత్యేకతను మరియు ఆకర్షణను ఇస్తాయి.
kunjia plant: ఇంట్లో కుంజియా మొక్క సంరక్షణ ఎలా? సులభ చిట్కాలివే!
ఆస్ట్రేలియాకు చెందిన కుంజియా మొక్క, ఈ మధ్యకాలంలో ఇంట్లో తోటపని చేసే వారికి చాలా ఇష్టమైన ఎంపికగా మారింది. దాని సువాసనభరితమైన పువ్వులు, పచ్చని ఆకులు ఏ ఇంటికైనా అందాన్ని తీసుకొస్తాయి.
Health Tips: మెంతుల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే..
చాలా వంటశాలల్లో రోజూ వాడే మెంతులు, మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి.
Norway: నార్వే ట్రిప్ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ఈ ఫియోర్డ్లు తప్పక చూడండి
నార్వేలో సుమారు 1,190 ఫియోర్డ్లు ఉన్నాయి. పర్వతాల మధ్యలో సముద్రపు నీరు చేరి ఏర్పడిన ఈ లోయలు తమ సహజ అందం, ప్రశాంత వాతావరణంతో ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందాయి.
Khus sharbat: వేసవిలో ఇంట్లోనే చల్లగా తాగేందుకు 5 రకాల ఖస్ షర్బత్లు
వేసవి వేడి పెరిగే కొద్దీ చల్లటి పానీయాలపై ఆసక్తి కూడా పెరుగుతుంది.
Frozen yogurt or ice cream: ఫ్రోజెన్ యోగర్ట్ లేక ఐస్క్రీమ్? వేసవిలో చల్లదనం కోసం ఏది మంచిది?
వేసవిలో చల్లని పదార్థాల గురించి మాట్లాడుకుంటే, ఐస్క్రీమ్, ఫ్రోజెన్ యోగర్ట్ పేర్లు ఖచ్చితంగా గుర్తుకు వస్తాయి.
Ripen Mangoes: మామిడికాయలు త్వరగా పండాలంటే.. ఈ 5 దేశీ చిట్కాలు ట్రై చేయండి
వేసవి కాలం మొదలవగానే మార్కెట్లలో రకరకాల మామిడికాయలు కనబడతాయి.
Travel: ఇండియన్ సెలబ్రిటీల ట్రావెల్ ఫ్యాషన్ గురించి తెలుసా?..ఆ సీక్రెట్స్ మీ కోసమే
భారతీయ సెలబ్రిటీలు ప్రయాణాల్లో వేసుకునే దుస్తులు చూస్తే మనకు కొత్త స్టైల్ ఆలోచనలు వస్తాయి.
Heat effect :హీట్ ఎఫెక్ట్.. టిఫిన్ బాక్స్లో ఈ ఐటమ్స్ పెడితే వెంటనే పాడైపోతాయి!
వేసవి కాలంలో టిఫిన్ బాక్స్లో ఆహారం తీసుకెళ్లడం చాలా కష్టమైన పని. ఎందుకంటే ఈ సీజన్లో ఉష్ణోగ్రతలు బాగా పెరగడం వల్ల ఆహారం త్వరగా పాడైపోతుంది.
Tips:కూరగాయలు ఫ్రెష్గా ఉన్నాయా? ఈ టిప్స్తో ఈజీగా గుర్తించండి
చాలాసార్లు మార్కెట్లో కూరగాయలకు కృత్రిమ రంగులు వేసి, అవి తాజాగా ఉన్నట్లు కనిపించేలా చేస్తారు.
Slow parenting: పిల్లల పెంపకంలో కొత్త పద్ధతి.. 'స్లో పెరెంటింగ్' వల్ల ప్రయోజనాలు ఇవే!
పిల్లలను పెంచడానికి చాలా పద్ధతులు ఉన్నాయి. వాటిలో 'స్లో పేరెంటింగ్' ఒకటి. ఈ పద్ధతి పిల్లలను నెమ్మదిగా, ప్రేమగా పెంచడంపై ఎక్కువ దృష్టి పెడుతుంది.
Skin care Tips: చర్మ సంరక్షణకు మీగడ.. ఉపయోగాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు..
మామూలుగా మీగడను తినడానికి వాడుతుంటారు. కానీ అది చర్మ సంరక్షణకు కూడా చాలా మంచిదని మీకు తెలుసా?
Plant Cultivation: వేసవిలో మొక్కలకు నీళ్లు పోసే సరైన విధానం ఇదే..
వేసవి కాలంలో సూర్యుడి ప్రకాశం, వేడి ఉష్ణోగ్రతలు మొక్కలకు చాలా కష్టంగా ఉంటాయి.
Coriander leaf: కొత్తిమీర తాజాగా ఉండాలంటే.. ఈ సింపుల్ టిప్స్ ట్రై చేయండి
కొత్తిమీర ఆకులు చాలా వంటకాలకు రుచిని పెంచడమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచివి.
Skin care Tips: వేసవిలో జిడ్డు చర్మాన్ని అదుపులో ఉంచుకోండిలా.. 5 సులభమైన చిట్కాలివే..
వేసవి కాలంలో చెమట, ఉక్కపోత, ఎండ ప్రభావం వల్ల జిడ్డు చర్మం చాలా ప్రభావితమవుతుంది.
Mother's Day Special: మదర్స్ డే స్పెషల్.. అమ్మ ముఖంలో నవ్వు చూడాలంటే.. ఈ 5 గిఫ్ట్స్ తప్పక ఇవ్వండి!
అమ్మ ప్రేమ, త్యాగం చాలా అమూల్యమైనవి. మదర్స్ డే వస్తుంది కదా, ఈసారి అమ్మకు ఏదైనా ప్రత్యేకంగా ఇవ్వాలని మీరు అనుకుంటే, ఇదే మంచి అవకాశం.
Foods: పొయ్యి వెలిగించకుండానే బ్రేక్ఫాస్ట్.. ఈ 5 వంటకాలు సులభంగా తయారు చేసుకోండిలా
ఉదయాన్నే చాలామందికి బ్రేక్ఫాస్ట్ చేసుకునే తీరిక ఉండదు. దీనివల్ల బయటి ఆహారం తినేస్తుంటారు.
Thandai Masala Recipe: శరీరానికి చల్లదనం ఇచ్చే తండై… ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోండిలా
వేసవి కాలంలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచేందుకు సహాయపడే పానీయాలలో తండై ప్రత్యేక స్థానం కలిగి ఉంది.
Bitter Gourd : ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కాకరకాయ… కానీ ఈ పొరపాటు అస్సలు చేయొద్దు!
కాకరకాయ రుచికి చేదుగా ఉన్నప్పటికీ, ఇందులో విటమిన్ C, ఐరన్, జింక్, పొటాషియం, మాంగనీస్ వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.
Tiger nut: మీ ఆరోగ్య రహస్యం ఇదేనా? టైగర్ నైట్కి కిచెన్లో స్థానం ఇవ్వండి!
టైగర్ నట్ అనేది ఒక చిన్న దుంప. ఇది ప్రస్తుతం మన వంటగదిలో తప్పకుండా ఉండాల్సిన వస్తువుగా స్థానం సంపాదించుకుంటోంది.
Foods: మీరు తప్పక రుచి చూడాల్సిన ఇండియన్ చట్నీలు
భారతీయ చట్నీలు మన ఇళ్ళల్లో నిత్యం ఉండే పదార్థాలు. సాదా భోజనానికి కూడా ఇవి అద్భుతమైన రుచిని అందిస్తాయి.
Bitter Gourd Chips Recipe: కారం కారంగా కరకరలాడే కాకరకాయ చిప్స్ ..ఇంట్లోనే సులభంగా చేసుకోండిలా
సాధారణంగా కాకరకాయ అంటే పిల్లలే కాదు, పెద్దలు కూడా కొంచెం వెనుకంజ వేస్తారు.
May 1st Labor Day: మే 1 కార్మిక దినోత్సవం వెనుక అసలు కథ ఇదే.. ఎందుకు ప్రారంభమైంది తెలుసా?
అంతర్జాతీయ కార్మిక దినోత్సవం ప్రతి ఏడాది మే 1న జరుపుకుంటారు.
Dragon Fruit : పసుపు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ను మీ డైట్లో కచ్చితంగా ఎందుకు తీసుకోవాలి?
పసుపు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ లేదా పితాయా అనేది ఒక పండు. దీని ప్రత్యేకమైన రుచి, అద్భుతమైన పోషక విలువలతో ఇది చాలా ప్రాచుర్యం పొందింది.
Vande Bharat vs Amrit Bharat: వందే భారత్ -అమృత్ భారత్ మధ్య తేడా ఏమిటి? ఏ రైలు మీకు ఉత్తమమైనది?
వేగం, సామర్థ్యం, ప్రయాణికుల సౌలభ్యాన్ని మెరుగుపరిచే దిశగా దేశంలో రైలు రవాణా రంగం వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతోంది.
Food Tips: కొత్తిమీర వంటకాలతో మీ భోజనాన్ని అప్గ్రేడ్ చేసుకోండిలా
కొత్తిమీర ఒక అద్భుతమైన ఆకుకూర. ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా వంటశాలల్లో ఇది తప్పనిసరిగా ఉంటుంది.
Health Tips: కీటకాల కాటు వల్ల దురద సమస్యలు .. తగ్గించుకోవడానికి చేయండిలా..
పురుగులు లేదా దోమలు కుట్టినప్పుడు కలిగే దురద చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది.
Tips: వింటేజ్ బెల్టులను ప్రో లాగా స్టైల్గా మార్చుకోండిలా..
పాతకాలం నాటి బెల్టులు మీ డ్రెస్కు ఒక ప్రత్యేకమైన లుక్ని ఇస్తాయి. సరిగ్గా సెలబ్రిటీలు ఎలాగైతే స్టైలిష్గా కనిపిస్తారో అలాగే.
You Are Happiest at 47: 'వృద్ధాప్యం కాదు.. అసలు సంతోషం 47ఏళ్లలోనే!'.. తాజా సర్వేలో సంచలన విషయాలు
వయసు పెరుగుతుంటే సంతోషం తగ్గిపోతుందనుకోవడం తప్పు అంటోంది తాజా అధ్యయనం.
Bill Gates: బిల్ గేట్స్ చెప్పిన టాప్ టెక్ పుస్తకాలు.. మీరు తప్పకుండా చదవాల్సిందే!
మైక్రోసాఫ్ట్ సహ వ్యవస్థాపకుడు, ప్రముఖ టెక్ విజనరీ అయిన బిల్ గేట్స్, తరచుగా తన రీడింగ్ లిస్ట్ను అందరితో పంచుకుంటారు.
Childrens: కథలతో పిల్లల్లో కుతూహలాన్ని ఎలా పెంచాలి?
ఆఫ్రికన్ కథలు ఎప్పటినుంచో విజ్ఞానానికి, జ్ఞానానికి నిలయాలుగా ఉన్నాయి. జీవితంలోని ఎన్నో విషయాలపై అవి లోతైన అవగాహనను ఇస్తాయి.
Cassia seeds: జీర్ణక్రియ నుంచి చర్మం వరకు.. కాసియా విత్తనాల వల్ల అద్భుత ప్రయోజనాలు
సూపర్ఫుడ్స్ అనగానే చాలావాటి గురించి మాట్లాడుకుంటారు, కానీ కాసియా గింజల గురించి పెద్దగా పట్టించుకోరు. అయితే, ఇవి ఎన్నో మంచి ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.