వేసవి కాలం: వార్తలు
Summer Foods: వేసవిలో మధ్యాహ్న భోజనానికి 5 రుచికరమైన వంటకాలివే..
వేసవి కాలంలో మన శరీరానికి నీరు చాలా అవసరం. దీని కోసం పుచ్చకాయ, దోసకాయ, బీరకాయ వంటివి తీసుకోవడం చాలా మంచిది.
Health Tips: వేసవిలో శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండిలా.. ఈ విషయాలు మర్చిపోకండి
వేసవి కాలం ఎన్నో సవాళ్లను తీసుకొస్తుంది. ఈ సీజన్లో చెమట, జిడ్డుదనం, చర్మ సమస్యలు చాలా మామూలే.
Bollywood Celebrities: బాలీవుడ్ తారల్లా స్కార్ఫ్లను స్టైల్గా వినియోగించండిలా..
స్కార్ఫ్లు ఎప్పుడూ ట్రెండ్లో ఉండే ఒక అందమైన యాక్సెసరీ. మన అభిమాన బాలీవుడ్ తారల్లాగే, ఇవి ఏ దుస్తులకైనా మరింత అందాన్ని తీసుకురాగలవు.
Forget expensive AC: రూ.800 ఖర్చుతో ఇంట్లో చల్లదనం.. వైరల్ అవుతున్న సింపుల్ ట్రిక్
ఎండలు రోజురోజుకూ పెరుగుతున్నాయి. చాలా ప్రాంతాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు 40డిగ్రీల సెల్సియస్ దాటిపోవడంతో ప్రజలు తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్నారు.
Decor Ideas: హాయిగా ఉండే లివింగ్ రూమ్ కోసం కుషన్లు ఎలా సర్దాలి?
మీ లివింగ్ రూమ్ని హాయిగా, అందంగా మార్చాలంటే, కుషన్ల అమరిక చాలా ముఖ్యం.
'Recirculation' button : వేసవిలో డ్రైవర్లకు బెస్ట్ టిప్.. ఈ ఏసీ బటన్ వాడితే కారు వెంటనే కూల్!
కారులో ఉన్న చిన్న చిన్న బటన్లలో చాలామంది డ్రైవర్లు పట్టించుకోని ఒక బటన్ ఉంది.
Health Facts: మహిళల్లోనూ, పురుషుల్లోనూ వేడిని తట్టుకునే సామర్థ్యం వేర్వేరుగా ఉంటుందా?
వేసవి కాలం అందరికీ ఒక పరీక్షలాంటిదే. కానీ మహిళలు, పురుషుల్లో వేడిని తట్టుకునే శక్తి వేరువేరుగా ఉంటుందా అనే ప్రశ్న చాలామందికి వస్తుంది.
Summer Tips: పిల్లల్లో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా..? డీహైడ్రేషన్కు సంకేతాలు కావొచ్చు!
వేసవి కాలంలో మన శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గిపోయే సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఈ సీజన్లో మనకు చాలా చెమట పడుతుంది, దీంతో శరీరం నుంచి ఎక్కువ నీరు బయటకు పోతుంది.
Heat stroke: పిల్లలను హీట్స్ట్రోక్ నుండి కాపాడటానికి 5 మార్గాలివే..
హీట్స్ట్రోక్ అంటే శరీర ఉష్ణోగ్రత బాగా పెరిగిపోవడం. ఎక్కువ వేడికి గురైనప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది.
ICE Cream: వేసవిలో నారింజ క్యాండీ ఐస్క్రీమ్ తయారు చేయండిలా..
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తుంటాయి.
Best Parathas for Summer: పరోటాలు అంటే ఇష్టమా..? అయితే వేసవిలో ఇవే బెస్ట్ ఎంపికలు.. రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికీ మేలు
వేసవి కాలంలో తీసుకునే ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. అధిక నూనె, మసాలాలు కలిగిన వంటకాలు ఎక్కువగా తింటే జీర్ణ సమస్యలు, అలసట వంటి ఇబ్బందులు రావచ్చు.
Summer Tips: వేసవిలో పాస్టెల్ లుక్స్.. 5 సెలబ్రిటీ స్టైల్స్.. మీరు కూడా ఫాలో అవ్వొచ్చిలా..
పాస్టెల్ రంగులు వేసవి కాలంలో అందరికీ ఎంతో ఇష్టమైనవి. ఇవి చూడ్డానికి చాలా సాఫ్ట్గా, కూల్గా కనిపిస్తాయి.
Food: బొప్పాయి, కొబ్బరితో ట్రై చేయాల్సిన వంటకాలు ఇవే..
బొప్పాయి, కొబ్బరి ఈ రెండూ ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలు. ఇవి రకరకాల వంటకాల్లో చాలా బాగా సరిపోతాయి.
Ice Creams: ఈ ఐస్క్రీమ్స్ రుచి చూశారా? ప్రపంచ టాప్-100లో నిలిచిన ప్రముఖ ఐస్క్రీమ్ పార్లర్లు
వేసవి కాలం ప్రారంభమైతే చాలు.. చిన్నారుల నుంచి పెద్దల వరకు అందరికీ గుర్తొచ్చేది చల్లని ఐస్క్రీమ్నే.
Foods: వేసవిలో 5 సాంప్రదాయ అస్సామీ వంటకాలను తయారు చేసుకోండిలా..
అస్సాం రాష్ట్రం భారతదేశానికి ఈశాన్య ప్రాంతంలో ఉంటుంది. అక్కడి వంటకాలు చాలా రుచికరంగా, పౌష్టికంగా ఉంటాయి.
FOODS: ఎండాకాలంలో నిమ్మకాయ పచ్చడి పెడదామని చూస్తున్నారా? ఈ విషయాలను తప్పకుండా మర్చిపోకండి..
వేసవి కాలంలో నిమ్మకాయ పచ్చడి చేసుకోవడం భోజనానికి రుచిని పెంచడానికి ఒక మంచి మార్గం.
Ragi Ambali Recipe: వేసవి వేడిని తట్టుకోలేకపోతున్నారా? శరీరాన్ని చల్లబరిచే రాగి అంబలి..తయారు చేసుకోండిలా..
వేసవి కాలంలో పెరుగుతున్న ఎండలు, అధిక ఉష్ణోగ్రతల వల్ల శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడం చాలా అవసరంగా మారింది.
Tips: వేసవిలో ఏసీ వాడేవారికి అలెర్ట్.. పేలిపోయే అవకాశం.. కారణాలు ఇవే..
వేసవి కాలంలో ఎయిర్ కండిషనర్ (AC) పేలడం అనేది చాలా ప్రమాదకరమైన సంఘటన.
Summer Tips: కూలర్ కొనే ముందు ఈ 5 విషయాలు గుర్తుంచుకోండి.. సరైన కూలర్ మీ సొంతమవుతుందిలా
వేసవి కాలంలో ఇంట్లో చల్లగా ఉండటానికి చాలా మంది కూలర్లను వాడుతుంటారు.
Theaters: సినిమా ప్రియులకు బ్యాడ్ న్యూస్..తెలుగు రాష్ట్రాల్లో మూతపడుతున్న థియేటర్లు?
తెలుగు సినిమా పరిశ్రమలో ఇప్పటివరకు ఎప్పుడూ చూడని విధంగా ఒక అసాధారణం, ఆందోళన కలిగించే పరిస్థితి ఏర్పడింది.
Khus sharbat: వేసవిలో ఇంట్లోనే చల్లగా తాగేందుకు 5 రకాల ఖస్ షర్బత్లు
వేసవి వేడి పెరిగే కొద్దీ చల్లటి పానీయాలపై ఆసక్తి కూడా పెరుగుతుంది.
Frozen yogurt or ice cream: ఫ్రోజెన్ యోగర్ట్ లేక ఐస్క్రీమ్? వేసవిలో చల్లదనం కోసం ఏది మంచిది?
వేసవిలో చల్లని పదార్థాల గురించి మాట్లాడుకుంటే, ఐస్క్రీమ్, ఫ్రోజెన్ యోగర్ట్ పేర్లు ఖచ్చితంగా గుర్తుకు వస్తాయి.
Ripen Mangoes: మామిడికాయలు త్వరగా పండాలంటే.. ఈ 5 దేశీ చిట్కాలు ట్రై చేయండి
వేసవి కాలం మొదలవగానే మార్కెట్లలో రకరకాల మామిడికాయలు కనబడతాయి.
Heat effect :హీట్ ఎఫెక్ట్.. టిఫిన్ బాక్స్లో ఈ ఐటమ్స్ పెడితే వెంటనే పాడైపోతాయి!
వేసవి కాలంలో టిఫిన్ బాక్స్లో ఆహారం తీసుకెళ్లడం చాలా కష్టమైన పని. ఎందుకంటే ఈ సీజన్లో ఉష్ణోగ్రతలు బాగా పెరగడం వల్ల ఆహారం త్వరగా పాడైపోతుంది.
Plant Cultivation: వేసవిలో మొక్కలకు నీళ్లు పోసే సరైన విధానం ఇదే..
వేసవి కాలంలో సూర్యుడి ప్రకాశం, వేడి ఉష్ణోగ్రతలు మొక్కలకు చాలా కష్టంగా ఉంటాయి.
Thandai Masala Recipe: శరీరానికి చల్లదనం ఇచ్చే తండై… ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోండిలా
వేసవి కాలంలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచేందుకు సహాయపడే పానీయాలలో తండై ప్రత్యేక స్థానం కలిగి ఉంది.
Pregnancy Care In Summer: ఎండల్లో గర్భిణీలు జాగ్రత్త.. హీట్ నుంచి సేఫ్గా ఉండే సులభ చిట్కాలివే!
దేశవ్యాప్తంగా వేసవి ఉష్ణోగ్రతలు రోజురోజుకు పెరుగుతున్నాయి. ఈ తీవ్ర వేడి సాధారణ ప్రజలకే కాకుండా గర్భిణుల ఆరోగ్యంపై కూడా గణనీయమైన ప్రభావం చూపుతోంది.
Sunburn Relief: ఎండ దెబ్బ తగ్గాలంటే ఇవే బెస్ట్ హోం రెమిడీస్
ఎండలో ఎక్కువసేపు ఉండటం వల్ల వచ్చే సన్బర్న్ (ఎండ దెబ్బ) చర్మానికి అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.
Tips: ఎండల్లో టిఫిన్ పాడవకుండా ఉండాలా? ఈ సింపుల్ టిప్స్ ఫాలో అవండి!
వేసవి కాలంలో టిఫిన్లో అన్నం తీసుకెళ్లడం చాలా కష్టమైన పని.
Lychee Drinks : తేలికగా తయారయ్యే లిచీ డ్రింక్స్.. ఎలా చేసుకోవాలో తెలుసా?
వేసవి కాలంలో లిచీ పండ్లను తినడం చాలా మంచిది.
Sugar-Free Lassi Recipe: మండే వేసవిలో ఉపశమనం పొందండిలా.. చక్కెర లేకుండానే క్షణాల్లో రుచికరమైన లస్సీ
వేసవి కాలంలో ఎండ తీవ్రంగా ఉండే సమయంలో చల్లటి లస్సీ తాగితే శరీరానికి తక్షణమే ఉపశమనం కలుగుతుంది.
Rose Lassi Recipe: వేసవిలో కూల్ కూల్గా లస్సీ.. తాగారంటే మైమరచిపోావాల్సిందే
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చల్లని పానీయాలపై అందరికీ ప్రత్యేక ఆసక్తి పెరుగుతుంది.
Artificial Mangoes : మామిడి పండ్లు తినేవారికి అలర్ట్.. కల్తీ పండ్లు ఉన్నాయ్ జాగ్రత్త!
మామిడిపండ్ల కాలం మొదలైంది. రుచిని రేకెత్తించే ఈ పండ్లు క్రమంగా మార్కెట్లలో కనిపించడం ప్రారంభమయ్యాయి.
Indian Railways: వేసవి రద్దీకి చెక్.. భారీగా ప్రత్యేక రైళ్లు నడపనున్న రైల్వేశాఖ
వేసవి సెలవుల రద్దీని తగ్గించేందుకు రైల్వే శాఖ భారీగా ప్రత్యేక రైళ్లు నడపనుంది.
Skin care Tips: ఎండాకాలంలో చర్మ సమస్యల్ని తరిమికొట్టండిలా
ఎండాకాలం రాగానే అధిక చెమట, డీహైడ్రేషన్ వంటి సమస్యలు సాధారణంగా ఎదురవుతాయి.
Fruits Artificial Ripening: వేసవిలో కృత్రిమంగా పండ్లు మగ్గపెడితే కఠిన చర్యలు .. రాష్ట్రాలకు FSSAI కీలక ఆదేశాలు
వేసవికాలం ప్రారంభమయ్యాక రోజుకు కనీసం ఒక పండు తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Summer Tips: ఫ్రిజ్ కంటే చల్లగా మట్టికుండను మార్చుకోండిలా..
వేసవి తీవ్రత పెరుగుతున్న కొద్దీ ప్రతి ఒక్కరూ చల్లటి నీటి కోసం ప్రయత్నిస్తుంటారు.
Mangoes: వేసవిలో రుచిని పంచే మామిడిపండ్లు.. దేశంలో టాప్ ఫేమస్ వేరైటీస్ ఇవే!
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలామందికి గుర్తుకొచ్చేది మామిడి పండ్లే. ఈ సీజన్ కోసం ఎదురుచూసే వారు కూడా ఉన్నారు.
Summer Health: వేసవిలో టీ తాగడం మంచిదా? ఈ నిజాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు!
వేసవి కాలంలో ఎండ తీవ్రంగా ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది తమ రోజు ప్రారంభాన్ని ఒక కప్పు టీతోనే మొదలుపెడతారు.
Summer Drinks: వేసవి తాపాన్ని తీర్చే 'మ్యాంగో లస్సీ'.. చల్ల చల్లని కూల్ కూల్
వేసవి కాలంలో కొబ్బరి నీళ్లు, పుచ్చకాయలు, మామిడి పండ్లు, ఐస్క్రీమ్లు, వివిధ రకాల జ్యూస్లకు డిమాండ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది.
Electricity bill saving tips: ఏసీ, ఫ్రిజ్ వాడుతున్నా బిల్లు తగ్గాలంటే..? ఈ స్మార్ట్ ట్రిక్స్ తప్పక తెలుసుకోండి!
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే ప్రతి ఇంట్లో ఫ్యాన్లు, ఏసీలు, ఫ్రిజ్లు, కూలర్లు 24 గంటలు నడుస్తూనే ఉంటాయి. దీంతో నెలాఖరులో వచ్చే భారీ కరెంటు బిల్లులు చూసి చాలా మంది షాక్ అవుతుంటారు.
Badam Shake: మండుటెండల్లో చల్లగా ఉండే బాదం షేక్.. ఇలా చేస్్తే రుచిని మరిచిపోలేరు!
రోజు రోజుకు ఎండ పెరుగుతూనే ఉంది. ఈ వేడితో నువ్వు ఉక్కపోతను, దాహాన్ని తగ్గించుకునేందుకు చల్లటి, రిఫ్రెష్మైన డ్రింక్స్ అవసరం అవుతుంది.
Summer drinks: కూల్గా ఉండాలంటే ఇవే బెస్ట్.. వేసవిలో ఇంట్లోనే చేసుకొనే ఐదు పానీయాలపై ఓ లుక్కేయండి
కొబ్బరి పాలు కేవలం రుచిగానే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచివి. వీటిలో విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.
Summer Trip with Kids: వేసవిలో పిల్లలతో ప్రయాణం.. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
వేసవిలో పిల్లలతో ప్రయాణం చేయడం కొంచెం కష్టంగా అనిపించినా, ముందుగా కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ప్రయాణం ఎంతో హాయిగా మారుతుంది.
Kulfi: వేసవిలో కూల్ అవ్వటానికి ఈ 5 రకాల కుల్ఫీలతో మజా చేయండి
వేసవి కాలంలో కుల్ఫీ రుచి చాలా ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది.
Summer Tips: వేసవిలో ప్రయాణం చేయాలనుకుంటున్నారా? ఈ విషయాలు గుర్తుపెట్టుకోండి
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు, చాలామంది తమ సెలవులను ఆస్వాదించడానికి, వివిధ ప్రాంతాలను సందర్శించడానికి ప్లాన్ చేసుకుంటారు.
Tips: వేసవిలో చల్లచల్లగా.. ఈ 5 రకాల కుల్ఫీలను ఆస్వాదించండిలా..
వేసవి కాలంలో కుల్ఫీ రుచి చాలా ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. ఇది కేవలం రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, ఎండ వేడి నుండి ఉపశమనాన్ని కూడా ఇస్తుంది.
Health Tips: మధ్యాహ్నం వేళ శరీరంలో శక్తి తగ్గిపోవడానికి ఈ 5 తప్పులే కారణం
ఎండాకాలంలో మధ్యాహ్నం పూట శరీరంలో శక్తి తగ్గిపోవడానికి చాలా కారణాలు ఉంటాయి.
Home Color Tips:వేడిని తగ్గించే కలర్స్ ఇవే.. వేసవిలో ఇంటిని ఇలా డెకరేట్ చేయండి
వేసవిలో ఇల్లు చల్లగా, తాజాగా ఉండాలి కదా. దీనికి రంగులు ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Panakam Sharbat : సమ్మర్ స్పెషల్.. చల్లచల్లని పానకం షర్బత్ తయారీ ఇలా!
వేసవి కాలంలో ఎంత నీళ్లు తాగినా దాహం తీరని పరిస్థితి ఉంటుంది. ఈ సీజన్లో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచే ఆహారాలు, పానీయాలపై ప్రజలు ఎక్కువగా ఆసక్తి చూపుతారు.
Summer Tips: సమ్మర్ హీట్కు చెక్.. ఈ కూల్ ప్లేస్లకు వెళ్లితే ఫుల్ రిలాక్స్!
వేసవి కాలం సమీపిస్తున్న వేళ చాలా మంది మండే ఉష్ణోగ్రతల నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు చల్లని ప్రదేశాలకు టూర్ ప్లాన్ చేస్తున్నారు.
Clay Pot Lassi: మండే ఎండల్లో హాట్ ఫేవరెట్.. కుండ లస్సీకి పెరుగుతున్న డిమాండ్
రోజురోజుకీ ఎండల తీవ్రత పెరుగుతుండటంతో ప్రజలు ఉపశమనం కోసం చల్లని పానీయాల వైపు మొగ్గుచూపుతున్నారు.
Tips: నీటిని ఆదా చేయండిలా
ఈ రోజుల్లో నీటిని ఆదా చేసుకోవడం చాలా అవసరం. మనం రోజూ వాడే కొన్ని వస్తువులు వల్లే నీటిని బాగా ఆదా చేయవచ్చు.
Dehydration: డీహైడ్రేషన్ తగ్గాలంటే.. ఆహారంలో ఈ 5 పండ్లు తప్పనిసరి
ఎండలు ఎక్కువగా ఉన్న సమయంలో చాలా మందికి డీహైడ్రేషన్ సమస్య ఎదురవుతుంది.
Summer Superfoods : వేసవిలో జాగ్రత్త..ఈ డ్రింక్స్తో డీహైడ్రేషన్, అలసట దూరం
వేసవి కాలంలో అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా డీహైడ్రేషన్, అలసట, ఇన్ఫెక్షన్ల ముప్పు పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.
Summer drinks: ఎండాకాలంలో శరీరానికి చల్లదనం ఇచ్చే 5 హెల్తీ డ్రింక్స్
వేసవిలో శరీరంపై వేడి గాలుల ప్రభావం చాలా ఉంటుంది.
Summer drinks : వేసవిలో డీహైడ్రేషన్కు చెక్.. రోజూ తాగాల్సిన 5 డ్రింక్స్ ఇవే!
వేసవిలో చెమట ఎక్కువగా పడుతుంది. దీనివల్ల శరీరంలోని ఎలక్ట్రోలైట్స్ సమతుల్యం దెబ్బతింటుంది.
Pet Cats: వేసవిలో పిల్లుల ఆరోగ్యం కోసం పాటించాల్సిన ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు
వేసవి కాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగే కొద్దీ పెంపుడు జంతువుల సంరక్షణ చాలా కీలకం అవుతుంది.
Hill Sations In AP: సిమ్లా, ముసూరి వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు.. ఆంధ్రప్రదేశ్లోనే ఉన్న ఈ హిల్ స్టేషన్లు చాలు!
వేసవి కాలంలో చల్లని వాతావరణాన్ని ఆస్వాదించాలనుకునే వారు ఎక్కువగా కొండ ప్రాంతాలను సందర్శించాలనుకుంటారు.
Jungle Safari: పిల్లలతో కలిసి అడవి సఫారీకి వెళ్తున్నారా? ఇలా ప్లాన్ చేస్తే రెండు రెట్లు మజా!
వేసవి సెలవులు మొదలైన తర్వాత ప్రతి ఒక్కరూ కుటుంబంతో కలిసి విహారయాత్రలు చేయాలని ఉవ్విళ్లూరుతారు.
Mango: ప్రపంచంలోని టాప్ 20 మామిడి వంటకాలలో భారత్కు అగ్రస్థానం.. తయారీ విధానం కూడా చాలా సులువు!
వేసవి కాలం అంటే మామిడి పండ్ల కాలం. ఎటు చూసినా మామిడిపండ్ల మధుర సువాసన తేలిపోతూ ఉంటుంది.
hair care: వేసవిలో రోజూ షాంపూ మానేయండి..లేకపోతే జుట్టు రాలే ప్రమాదం!
వేసవిలో కేవలం చర్మం మాత్రమే కాదు, జుట్టు ఆరోగ్యానికి కూడా తీవ్రమైన ప్రమాదం ఉంటుంది.