జీవనశైలి: వార్తలు
Black rice: నల్ల బియ్యంతో 5 రుచికరమైన వంటకాలు.. ఆరోగ్యంతో పాటు అద్భుతమైన రుచి!
నల్ల బియ్యాన్ని 'ఫర్బిడెన్ రైస్' అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది చాలా పోషకాలున్న ధాన్యం, ఎన్నో శతాబ్దాలుగా అనేక సంస్కృతుల్లో ఇది ముఖ్యమైన ఆహారంగా ఉంది.
cold tips: జలుబు వేధిస్తోందా? ఈ ప్లాంట్-బేస్డ్ సహజ నివారణలతో త్వరగా ఉపశమనం పొందండి!
ఆఫ్రికాకు చెందిన మొక్కలను శతాబ్దాలుగా జలుబుతో సహా ఎన్నో రకాల అనారోగ్యాలకు చికిత్స చేయడానికి వాడుతున్నారు.
Classic Hairstyles: ఎప్పటికీ ట్రెండ్లో ఉండే క్లాసిక్ హెయిర్స్టైల్స్.. మీ లుక్ను మార్చే బెస్ట్ స్టైల్స్!
ఆఫ్రికన్ హెయిర్స్టైల్స్ ఎప్పుడూ సృజనాత్మకతకు, అక్కడి సంస్కృతిని తెలియజేయడానికి ఒక గొప్ప వేదికలా ఉంటాయి.
Room Decoration: సహజ రాళ్లతో మీ రూమ్కు రాయల్ లుక్.. ఈ సింపుల్ ఐడియాలు ట్రై చేయండి!
ఇంటికి అందాన్ని, శాశ్వతమైన సొగసును తీసుకురావాలనుకునే వారికి సహజ రాళ్ళు ఎప్పుడూ మొదటి ఎంపికే.
Skin Tips: మెరిసే చర్మం కావాలా? ఆఫ్రికన్ టైగర్నట్ పాలను ఇలా వాడండి!
ఆఫ్రికన్ టైగర్నట్ పాలు, ఆఫ్రికా దేశాల వంటకాల్లో చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది ఇప్పుడు చర్మ సౌందర్యం కోసం కూడా బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతోంది.
Human Intelligence Levels: మనుషుల మేధస్సు తగ్గుతోందా?.. అధ్యయనాలు చెబుతున్న ఆందోళనకర నిజాలు
ఒకప్పుడు మెరుగైన విద్య, వైద్య సదుపాయాలు, పౌష్టికాహారం అందుబాటులోకి రావడంతో ప్రపంచంలోని పారిశ్రామిక దేశాల్లో ప్రజల సగటు మేధో సామర్థ్యం (IQ) క్రమంగా పెరిగింది. ఈ ధోరణినే శాస్త్రవేత్తలు 'ఫ్లిన్ ఎఫెక్ట్'గా పేర్కొన్నారు.
Digital Decluttering: ఫోన్లో అనవసర డేటా పేరుకుపోయిందా? డిజిటల్ డిక్లటరింగ్కు ఈ 5 అలవాట్లు తప్పనిసరి!
ఈ డిజిటల్ యుగంలో, మన జీవితాలు స్క్రీన్లు, పరికరాలతో నిండిపోయాయి.
Textile wall hanging: మీ ఇంటి లుక్ను పూర్తిగా మార్చే టెక్స్టైల్ వాల్ హ్యాంగింగ్లు.. ట్రెండ్ ఇదే!
ఆఫ్రికన్ టెక్స్టైల్ వాల్ హ్యాంగింగ్లు మీ ఇంటికి రంగులు, సంస్కృతిని జోడించడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం.
world brain day: నేడు వరల్డ్ బ్రెయిన్ డే.. మీ మెదడు ఆరోగ్యం ఎంత సురక్షితం?
తలనొప్పి, నడుము నొప్పి, కడుపు నొప్పి వంటి శారీరక సమస్యలు వస్తే వెంటనే మందులు వేసుకుని చికిత్స తీసుకుంటాం.
Apple tea:రోజూ ఆపిల్ టీ తాగుతున్నారా? ఆరోగ్యానికి కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి!
ఆపిల్ టీ అనేది పోషకాలు నిండిన, ఆరోగ్యకరమైన పానీయం.
Face cleaning: చల్లటి నీటితో ముఖం కడుగుతున్నారా? ఈ 5 అద్భుత ప్రయోజనాలు మీకోసమే!
చాలామంది ముఖాన్ని కడగడానికి వేడి నీటిని వాడాలని అనుకుంటారు.
Parenting Tips: పిల్లలు మాట వినట్లేదా? అరవకుండా ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే మార్పు కనిపిస్తుంది!
పిల్లలను పెంచడం అంటే నిజంగానే ఓ పెద్ద సవాల్. ముఖ్యంగా వాళ్ళకి క్రమశిక్షణ నేర్పించే విషయంలో తల్లిదండ్రులు చాలా ఇబ్బందులు పడుతుంటారు.
leg cramps: రాత్రిళ్లు కాలి తిమ్మిర్లు వేధిస్తున్నాయా?.. ఈ సింపుల్ చిట్కాలతో ఉపశమనం పొందండి!
రాత్రిపూట కాళ్ళ తిమ్మిర్లు చాలా బాధ కలిగిస్తాయి. నిద్రపట్టకుండా చేసి, మరుసటి రోజు అలసిపోయినట్లుగా అనిపిస్తుంది.
African terracotta: ఆఫ్రికన్ టెర్రకోట.. ఆధునిక కళలో కొత్త అందాల ప్రపంచం!
ఆఫ్రికన్ టెర్రకోట శిల్పాలు శతాబ్దాలుగా ఎంతోమంది ఆధునిక కళాకారులకు స్ఫూర్తిని ఇస్తున్నాయి.
House Decoration: ఎప్పటికీ ట్రెండ్లో ఉండే ఫ్రెంచ్ డెకార్.. మీ ఇంటికి రాయల్ లుక్ ఇచ్చే క్లాసిక్ స్టైల్స్!
ఇంటికి ఎప్పటికీ పాతబడని అందాన్ని, హుందాతనాన్ని జోడించాలనుకునే వాళ్లకి ఫ్రెంచ్ డెకార్ స్టైల్స్ ఎప్పుడూ మొదటి ఛాయిస్గా ఉంటాయి.
Ponytail style : 5 నిమిషాల్లో ట్రెండీ లుక్.. హెయిర్బ్యాండ్తో వేసుకునే బెస్ట్ పోనీటైల్ స్టైల్స్ ఇవే!
కేవలం ఐదు నిమిషాల్లో స్టైలిష్గా ఉండే పోనీటైల్ వేసుకోవాలంటే, దానికి కావాల్సిన సరైన సాధనాలు, పద్ధతులు తెలిసి ఉండాలి.
Clothes Last Longer: బట్టల మన్నిక పెంచుకోవాలా? ఈ ఐదు జాగ్రత్తలు మీకోసమే
ప్రతిరోజూ ధరించే బట్టలు ఎక్కువకాలం కొత్తగా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు.
Remote Work Etiquette: రిమోట్ వర్క్లో విజయానికి ఈ 5 ప్రొఫెషనల్ అలవాట్లు తప్పనిసరి
ప్రస్తుతం రిమోట్ వర్క్ అనేది అనేక సంస్థల్లో సాధారణ పని విధానంగా మారింది.
Monsoon Jewelry Ideas: వర్షాకాలంలో స్టైలిష్గా కనిపించాలా? సెలబ్రిటీలు సూచించే 5 రకాల నగలు ఇవే..
వర్షాకాలం వచ్చిందంటే దుస్తులతో పాటు నగల ఎంపికలో కూడా కాస్త జాగ్రత్త అవసరం. వర్షం, తేమ ప్రభావం వల్ల కొన్ని నగలు త్వరగా పాడయ్యే అవకాశం ఉంటుంది.
Herbal Tea: బెస్ట్ హెర్బల్ టీ ఎలా తయారుచేయాలి?
హెర్బల్ టీ తయారు చేయడం కూడా ఒక ప్రత్యేకమైన కళే.
Speaking Multiple Languages: రెండు భాషలు నేర్చుకుంటే మెదడు యవ్వనంగా ఉంటుందా? కొత్త అధ్యయనం ఏమి చెబుతోందంటే..
ఒకటి కంటే ఎక్కువ భాషలు నేర్చుకోవడం వల్ల మెదడు వృద్ధాప్య ప్రక్రియ నెమ్మదించే అవకాశం ఉందని తాజా పరిశోధన వెల్లడించింది.
Migrate: 2100 నాటికి 38% మంది పెద్ద నగరాల్లోనే.. తాజా అధ్యయనం వెల్లడి
ప్రపంచవ్యాప్తంగా పట్టణీకరణ వేగంగా పెరుగుతోంది. ఈ ధోరణి కొనసాగితే 2100 నాటికి ప్రపంచ జనాభాలో సుమారు 38 శాతం మంది పెద్ద నగరాల్లోనే నివసించే అవకాశం ఉందని తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది.
Queue Etiquette: క్యూ మర్యాదలు ఎలా పాటించాలి?
క్యూలో నిలబడటం ఒక మంచి అలవాటు. ప్రతి ఒక్కరూ క్రమశిక్షణతో క్యూలో నిలబడితే వేచి ఉండే సమయం ఇబ్బందిగా అనిపించదు. అంతేకాకుండా, అందరి పనులు కూడా వేగంగా పూర్తవుతాయి.
Lotus Seeds: ఇంట్లో తామర విత్తనాలను ఎలా పెంచుకోవాలి?
ఇంట్లో తామర విత్తనాలను పెంచడం అనేది చాలా సంతోషాన్నిచ్చే అనుభవం. ఈ నీటి మొక్కల అందాన్ని మన కళ్ళారా చూసే అవకాశం దీని ద్వారా దొరుకుతుంది.
vertical gardens: వర్టికల్ గార్డెన్.. ఇలా ప్లాన్ చేయండి
వెర్టికల్ గార్డెన్స్ (Vertical gardens) ఇప్పుడు సరికొత్త ట్రెండ్గా మారాయి. పర్యావరణ హితమైన జీవనం కోరుకునేవారికి ఇవి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. వీటితో మీరు మీ ఇంట్లోనే సొంతంగా కూరగాయలు పండించుకోవచ్చు.
Art with Branches: ఇంట్లో చెట్ల కొమ్మలతో అందమైన కళాఖండాలు ఎలా తయారు చేయాలి?
కొమ్మలతో కళాఖండాలు చేయడం చాలా సరదాగా ఉంటుంది, పైగా పెద్ద ఖర్చు కూడా ఉండదు. దీనివల్ల మీ ఇంటికి ఒక సహజమైన అందం వస్తుంది.
Turmeric: పసుపు మహిమ.. జీర్ణవ్యవస్థను బలోపేతం చేసే ఐదు అద్భుత ప్రయోజనాలివే!
చాలా ఇళ్లలో వంటగదిలో పసుపు ఒక ముఖ్యమైన దినుసు. దాని నిగనిగలాడే రంగుకి, ప్రత్యేకమైన రుచికి ఇది చాలా ప్రసిద్ధి. వంటల్లో వాడటమే కాకుండా, పసుపు జీర్ణక్రియకు కూడా చాలా ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
Pablo Picasso : పికాసో కళపై భారతీయ ముద్ర..! ఆయనకు స్ఫూర్తినిచ్చిన కళాకారులు ఎవరు?
20వ శతాబ్దపు అత్యంత ప్రభావవంతమైన కళాకారులలో ఒకరైన పాబ్లో పికాసో, చాలా రకాల సంస్కృతులు, కళా సంప్రదాయాల నుండి స్ఫూర్తి పొందారు.
Hair Tips:కర్లీ హెయిర్ ఉన్నవారికి గుడ్ న్యూస్..ఇలా స్టైల్ చేస్తే లుక్ అదిరిపోతుంది!
సహజంగా వంకరగా ఉండే జుట్టును చూసుకోవడం ఆనందంగా ఉంటుంది, కానీ కొన్నిసార్లు ఇది సవాళ్లతో కూడుకున్నది.
Health benefits : నీటి దగ్గర గడిపితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు.. అద్భుత ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి!
నీటి దగ్గర సమయం గడపడం వల్ల మనకు చాలా రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.
solo dates: 'సోలో డేట్స్' ట్రెండ్ ఎందుకు పెరుగుతోంది..? యువతను ఆకర్షిస్తున్న అసలు కారణాలు ఇవే
ఈ మధ్య కాలంలో 'సోలో డేట్స్' అనే ట్రెండ్ చాలా వేగంగా పెరుగుతోంది. ఇది ఒక రకమైన పద్ధతి, ఇందులో మనుషులు తమకు తామే డేట్స్ ప్లాన్ చేసుకుంటారు.
Sounds of nature: క్రియేటివ్ ఐడియాలు కావాలా? రాత్రి 10 నిమిషాలు ప్రకృతి శబ్దాలు వినండి!
రాత్రి పూట పడుకునే ముందు ప్రకృతి శబ్దాలు వినడం అనేది సృజనాత్మక ఆలోచనలను పెంచడానికి ఒక సులువైన, కానీ చాలా ప్రభావవంతమైన పద్ధతి.
Hairstyle Tips: పర్ఫెక్ట్ ఫ్రెంచ్ ట్విస్ట్ హెయిర్స్టైల్.. ఇంట్లోనే సింపుల్గా ఇలా చేసేయండి!
ఫ్రెంచ్ ట్విస్ట్ అనేది ఎప్పటికీ పాపులర్గా ఉండే హెయిర్ స్టైల్. ఇది ఏ సందర్భంలోనైనా మీకు అదనపు అందాన్ని, ప్రత్యేకమైన లుక్ను అందిస్తుంది.
Mindful coloring: ఒత్తిడికి గుడ్బై చెప్పండి.. మైండ్ఫుల్ కలరింగ్తో మనసుకు ప్రశాంతత
మైండ్ఫుల్ కలరింగ్ అనేది మీ సెల్ఫ్ కేర్ రొటీన్ను మెరుగుపరచుకోవడానికి ఒక సులభమైన, కానీ ప్రభావవంతమైన మార్గం.
Customer Service: బిజినెస్ సక్సెస్కు సీక్రెట్ ఇదే.. కస్టమర్ సర్వీస్లో పాటించాల్సిన ఐదు గోల్డెన్ రూల్స్ ఇవే!
ఈ రోజుల్లో వ్యాపార ప్రపంచం చాలా వేగంగా మారుతోంది.
Accent wallpaper: యాక్సెంట్ వాల్పేపర్లతో ఇంటికి కొత్త లుక్.. ట్రెండ్లో ఉన్న 5 స్టైల్స్ ఇవే!
మీ ఇంటికి ఒక కొత్త అందాన్ని ఇవ్వడానికి యాక్సెంట్ వాల్పేపర్లు బాగా ఉపయోగపడతాయి.
Wedding Season: మొదలైన పెళ్లి సందడి..18 నుంచి జులై 9 వరకే శుభ ముహూర్తాలు
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో మరోసారి పెళ్లిళ్ల సందడి మొదలైంది.
Clothes tips: వేసవి బట్టలు ఎప్పుడూ తాజాగా ఉండాలా? ఈ చిట్కాలు పాటించండి!
వేసవిలో, ముఖ్యంగా ఎండ, తేమ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు బట్టలను శుభ్రంగా, తాజాగా ఉంచుకోవడం కాస్త కష్టమే.
Hair Care Tips: తేమ వల్ల జుట్టు వాలిపోతుందా? ఈ సింపుల్ చిట్కాలతో సమస్యకు చెక్!
వర్షాకాలంలో గాలిలో తేమ బాగా ఎక్కువైపోతుంది. ఈ తేమ వల్ల జుట్టు పల్చబడి, కళ తప్పి కనిపిస్తుంది.
Work Tips : పనిపై ఏకాగ్రత పెరగాలా? డెస్క్లో ఈ 5 మార్పులు చేయండి!
పని చేసే చోట ఎలాంటి ఆటంకాలు లేకుండా చూసుకోవడం వల్ల మన ఏకాగ్రత, పనితనం పెరుగుతాయి.
Almond milk: బాదం పాలు ఇంట్లోనే తయారు చేయాలా? కావాల్సిన పదార్థాలు, సులభమైన విధానం ఇదే!
దేశీ బాదం పాలు చాలా బలవర్థకమైన, రుచికరమైన పానీయం. ఇది మన ఆరోగ్యానికి మంచిదే కాదు, తయారు చేయడం కూడా చాలా సులువు.
Cyprus: సైప్రస్లోని అద్భుత వారసత్వ కట్టడాలు.. పర్యాటకులను ఆకట్టుకునే చారిత్రక ప్రాంతాల జాబితా
సైప్రస్ ఒక అందమైన మధ్యధరా (మెడిటరేనియన్) ద్వీపం. ఈ ద్వీపంలో ఎన్నో పురాతన, ఆసక్తికరమైన ప్రదేశాలు ఉన్నాయి. ఇవి ఆ ద్వీపం యొక్క గొప్ప చరిత్రను, సంస్కృతిని మనకు కళ్ళకు కట్టినట్టు చూపిస్తాయి.
Ginger: చిన్న స్థలమే సరిపోతుంది.. ఇంట్లోనే అల్లం పెంచే సులభ చిట్కాలివే!
ఇంట్లో అల్లం పెంచడం చాలా మంచి అనుభవం ఇస్తుంది, ముఖ్యంగా మీకు తక్కువ స్థలం ఉన్నప్పుడు.
Prolaa Somersault: ఫిట్నెస్ నుంచి జిమ్నాస్టిక్స్ వరకు.. సోమర్సాల్ట్ ప్రొ టెక్నిక్స్ తెలుసుకోండి!
సోమర్సాల్ట్లు జిమ్నాస్టిక్స్లో చాలా ముఖ్యమైన భాగం. ఇవి చురుకుదనం, శరీరాన్ని వంచే సామర్థ్యం (ఫ్లెక్సిబిలిటీ) మరియు సమతుల్యతను కలగలిపి ఉంటాయి.
Accountability partners: అకౌంటబిలిటీ పార్ట్నర్స్తో మంచి అలవాట్లు ఎలా ఏర్పరచుకోవాలి? సింపుల్ టిప్స్ ఇవే!
ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అలవర్చుకోవడానికి, వాటిని నిలబెట్టుకోవడానికి అకౌంటబిలిటీ పార్ట్నర్స్ మీకు చాలా సహాయపడతారు. ఇది నిజంగా మీ జీవితంలో ఒక పెద్ద మార్పు తీసుకురాగలదు.
iPhone effect: పిల్లలు పుట్టకపోవడానికి స్మార్ట్ఫోన్లే కారణమా? కొత్త అధ్యయనాల్లో ఆసక్తికర విషయాలు!
ప్రపంచవ్యాప్తంగా జననాల రేటు తగ్గిపోవడం 21వ శతాబ్దంలోని ప్రధాన సవాళ్లలో ఒకటిగా మారింది.
Street artists: గోడలపై రంగుల విప్లవం.. పట్టణాల రూపురేఖలను మార్చుతున్న స్ట్రీట్ ఆర్టిస్టులు
స్ట్రీట్ ఆర్ట్ అనేది చాలా శక్తివంతమైన కళారూపం. ఇది పట్టణాల రూపాన్ని పూర్తిగా మార్చేస్తుంది. వీటితో నగరాలు మరింత అందంగా, ఆయా ప్రాంతాల సంస్కృతిని ప్రతిబింబించేలా తయారవుతాయి.