NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu
    భారతదేశం
    బిజినెస్
    అంతర్జాతీయం
    క్రీడలు
    టెక్నాలజీ
    సినిమా
    ఆటోమొబైల్స్
    లైఫ్-స్టైల్
    కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / నీరసాన్ని దూరం చేయడం నుండి క్యాన్సర్ల నివారణ వరకు వెలగపండు ప్రయోజనాలు 
    తదుపరి వార్తా కథనం
    నీరసాన్ని దూరం చేయడం నుండి క్యాన్సర్ల నివారణ వరకు వెలగపండు ప్రయోజనాలు 
    వెలగపండు ప్రయోజనాలు

    నీరసాన్ని దూరం చేయడం నుండి క్యాన్సర్ల నివారణ వరకు వెలగపండు ప్రయోజనాలు 

    వ్రాసిన వారు Sriram Pranateja
    Sep 20, 2023
    04:05 pm

    ఈ వార్తాకథనం ఏంటి

    వెలగపండు.. ఇది సంవత్సరంలో కొన్ని నెలలు మాత్రమే దొరుకుతుంది. వినాయక చవితి నుండి మొదలుకొని వేసవి వరకు ఈ పండు లభ్యమవుతుంది.

    ఆయా ఋతువుల్లో దొరికే పండ్లను కచ్చితంగా తినాలని, దానివల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని చాలామంది చెబుతారు.

    వెలగపండు వల్ల కూడా చాలా రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ప్రస్తుతం అవేంటో తెలుసుకుందాం.

    మలబద్ధకాన్ని దూరం:

    వెలగపండు లో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ కారణంగా మలబద్ధకం సమస్య దూరం అవుతుంది. మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడేవారు వెలగపండును ఔషధంగా ఉపయోగించవచ్చు.

    క్యాన్సర్ నివారణ:

    మహిళల్లో వచ్చే గర్భాశయ క్యాన్సర్ వంటి నివారణలో వెలగపండు సాయపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అంతేకాదు, రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు తగ్గుతాయని అంటున్నారు.

    Details

    వెలగపండు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు 

    వెలగపండు వగరు, పులుపు కలిపిన రుచిని కలిగి ఉంటుంది.

    చర్మ సమస్యలను దూరం చేయడంలో వెలగపండు ఎంతగానో సాయపడుతుంది. తామర, గజ్జి మొదలగు వాటిని ఇది దూరం చేస్తుంది.

    ఇంకా గాయాలను తొందరగా మాన్పడంలో వెలగపండు లోని పోషకాలు సాయపడతాయి. బాగా అలసటగా ఉన్నట్లయితే వెలగపండు తినడం వల్ల సరికొత్త ఎనర్జీ వస్తుంది. దీనిలో కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి కాబట్టి తక్షణమే శక్తి వస్తుంది.

    వెలగపండు లోని పోషకాలు శరీరంలోని హానికర బ్యాక్టీరియాలతో పోరాడతాయి. అంటే శరీర రోగ నిరోధక శక్తిని వెలగపండు పెంచుతుంది.

    మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉన్నవారు వెలగపండును తినాలని అంటారు. ఈ సమస్యలను దూరం చేయడంలో వెలగపండు లోని పోషకాలు సాయపడతాయి. మగవాళ్లలో వీర్యవృద్దికి వెలగపండు ఉపయోగపడుతుంది.

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    సంబంధిత వార్తలు
    తాజా
    ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
    ఆహారం

    తాజా

    Covid 19 : హాంకాంగ్, సింగపూర్ లో మళ్ళీ పెరుగుతున్న కోవిడ్ కేసులు కోవిడ్
    India Womens Squad : హర్మన్ ప్రీత్ సారథ్యంలో ఇంగ్లండ్ టూర్ కు వెళ్తున్న వుమెన్స్ జట్టు ఇదే.. బీసీసీఐ
    Turkey: టర్కీపై దేశవ్యాప్తంగా తీవ్ర ఆగ్రహం.. ఒప్పందాలు రద్దు చేసుకుంటున్న భారత యూనివర్సిటీలు.. బాయ్‌కాట్‌ టర్కీ
    India Turkey: టర్కీకి బిగ్ షాక్ ఇచ్చిన భారత్.. విమానయాన సంస్థతో ఒప్పందం రద్దు.. కేంద్ర ప్రభుత్వం

    ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

    ఆరోగ్యం: బాదం, కాజు, వాల్నట్ వంటి గుండెకు మేలు చేసే గింజల గురించి తెలుసుకోండి గుండెపోటు
    ఆరోగ్యాన్ని అందించే బ్రౌన్ రైస్ తో రుచికరమైన వంటలు బరువు తగ్గడం
    నేషనల్ కుక్ స్వీట్ పొటాటో డే 2023 రోజున ప్రయత్నించాల్సిన రెసిపీస్ రెసిపీస్
    మాత్ బీన్: మహారాష్ట్రకు చెందిన ఈ పప్పు వల్ల కలిగే 5 లాభాలు బరువు తగ్గడం

    ఆహారం

    Conjunctivitis: కండ్ల కలక నుండి తొందరగా ఉపశమనం పొందడానికి తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలు  కండ్ల కలక
    బరువును తగ్గించడం నుండి గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడం వరకు గుమ్మడి విత్తనాల ప్రయోజనాలు  ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
    ఆరోగ్యం: కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచే అద్భుతమైన ఆహారాలు  జీవనశైలి
    ఆరోగ్యం: శరీరంలో కొవ్వు తగ్గించడం నుండి కళ్ళకు ఆరోగ్యాన్ని అందించే ఈ మిరపకాయ గురించి తెలుసుకోండి  జీవనశైలి
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025