NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu
    భారతదేశం
    బిజినెస్
    అంతర్జాతీయం
    క్రీడలు
    టెక్నాలజీ
    సినిమా
    ఆటోమొబైల్స్
    లైఫ్-స్టైల్
    కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / డార్క్ చాక్లెట్ తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి 
    తదుపరి వార్తా కథనం
    డార్క్ చాక్లెట్ తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి 
    డార్క్ చాక్లెట్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

    డార్క్ చాక్లెట్ తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి 

    వ్రాసిన వారు Sriram Pranateja
    Oct 02, 2023
    05:40 pm

    ఈ వార్తాకథనం ఏంటి

    డార్క్ చాక్లెట్ అనేది కోకో చెట్టు నుండి తయారవుతుంది. చాక్లెట్ లోని పోషకాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అతిగా తినడం అనర్థమే కానీ, అవసరమైనంత తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

    ప్రస్తుతం డార్క్ చాక్లెట్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలుసుకుందాం.

    బీపీని నియంత్రిస్తుంది:

    బీపీని నియంత్రించడంలో డార్క్ చాక్లెట్ ఉపయోగపడుతుంది. అయితే మరీ ఎక్కువగా తినకూడదని గుర్తుంచుకోండి.

    మోతాదు మించకుండా చాక్లెట్ తినడం వల్ల బీపీ నియంత్రణలో ఉంటుంది.

    చెడు కొవ్వును తగ్గిస్తుంది:

    డార్క్ చాక్లెట్ తినడం వల్ల చెడు కొవ్వు తగ్గుతుంది. ఇందులోకి లైకోపీన్ కారణంగా శరీరంలోని చెడు కొవ్వు తొలగిపోతుంది.

    Details

    గుండె సంబంధ సమస్యలను దూరం చేసే చాక్లెట్

    డార్క్ చాక్లెట్ తినడం వల్ల గుండె సంబంధ సమస్యలు దూరమవుతాయి. ఇందులోని పోషకాల కారణంగా గుండెకు రక్తాన్ని తీసుకువెళ్ళే రక్తనాళాలు ఆరోగ్యంగా తయారవుతాయి.

    దానివల్ల గుండె సంబంధ సమస్యలు తలెత్తవు.

    ఎండ నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది:

    ఎండ వల్ల చర్మం పాడవుతుంది. సూర్య కిరణాల్లోని అతినీల లోహిత కిరణాలకు చర్మం దెబ్బ తింటుంది.

    డార్క్ చాక్లెట్ లోని ఫ్లెవనాల్స్ అనేవి సూర్యుడి ఎండ నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తాయి. అంతేకాదు, చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది.

    మెదడు పనితీరును పెంచుతుంది:

    డార్క్ చాక్లెట్ వల్ల మెదడు పనితీరు కూడా పెరుగుతుంది. మెదడుకు రక్త ప్రవాహం సులభంగా జరుగుతుంది కాబట్టి మెదడు పనితీరు మెరుగవుతుంది.

    డార్క్ చాక్లెట్ లోని కోకో కారణంగా మెదడు పనితీరు మెరుగు పడుతుంది.

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    సంబంధిత వార్తలు
    తాజా
    ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

    తాజా

    Covid 19 : హాంకాంగ్, సింగపూర్ లో మళ్ళీ పెరుగుతున్న కోవిడ్ కేసులు కోవిడ్
    India Womens Squad : హర్మన్ ప్రీత్ సారథ్యంలో ఇంగ్లండ్ టూర్ కు వెళ్తున్న వుమెన్స్ జట్టు ఇదే.. బీసీసీఐ
    Turkey: టర్కీపై దేశవ్యాప్తంగా తీవ్ర ఆగ్రహం.. ఒప్పందాలు రద్దు చేసుకుంటున్న భారత యూనివర్సిటీలు.. బాయ్‌కాట్‌ టర్కీ
    India Turkey: టర్కీకి బిగ్ షాక్ ఇచ్చిన భారత్.. విమానయాన సంస్థతో ఒప్పందం రద్దు.. కేంద్ర ప్రభుత్వం

    ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

    మాత్ బీన్: మహారాష్ట్రకు చెందిన ఈ పప్పు వల్ల కలిగే 5 లాభాలు బరువు తగ్గడం
    వరుస పెళ్ళిళ్ళ వల్ల మీ డైట్ దెబ్బతింటుందా? ఇలా చేయండి లైఫ్-స్టైల్
    కేంద్రం కీలక నిర్ణయం: తెలంగాణ, ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో నాలుగు చొప్పున ఫుడ్ స్ట్రీట్‌ల ఏర్పాటు  ఆంధ్రప్రదేశ్
    ఆహారం: బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయడం వల్ల బ్రెయిన్ పవర్ పెరగడంతో పాటు అనేక లాభాలు ఆహారం
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025