NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu
    భారతదేశం
    బిజినెస్
    అంతర్జాతీయం
    క్రీడలు
    టెక్నాలజీ
    సినిమా
    ఆటోమొబైల్స్
    లైఫ్-స్టైల్
    కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / Benefit of elephant Apple :ఈ పవర్‌ఫుల్ ఫ్రూట్ తింటే.. ఇక ఆ సమస్య ఉండదట
    సంక్షిప్తం చేయు
    తదుపరి వార్తా కథనం
    Benefit of elephant Apple :ఈ పవర్‌ఫుల్ ఫ్రూట్ తింటే.. ఇక ఆ సమస్య ఉండదట
    ఈ పవర్‌ఫుల్ ఫ్రూట్ తింటే.. ఇక ఆ సమస్య ఉండదట

    Benefit of elephant Apple :ఈ పవర్‌ఫుల్ ఫ్రూట్ తింటే.. ఇక ఆ సమస్య ఉండదట

    వ్రాసిన వారు Sirish Praharaju
    Mar 25, 2025
    10:57 am

    ఈ వార్తాకథనం ఏంటి

    ఆయుర్వేదంలో అనేక రకాల చెట్లు, మొక్కలు ఉన్నాయి. వీటి కొమ్మలు, దుంపలు, ఆకులు, వేరు, పండ్లు ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు అందిస్తాయి.

    అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులను నయం చేసేందుకు ఇవి ఉపయోగపడతాయి. అటువంటి ఔషధ గుణాలున్న పండ్లలో ఒకటి ఎలక్కాయ.

    దీని శాస్త్రీయ నామం లిమోనియా అసిడిసిమా. బిలీనా పండులా కనిపించే ఈ పండును ఏనుగులు ఇష్టంగా తింటాయి.

    అందువల్ల ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో దీన్ని "ఎలిఫెంట్ ఆపిల్" అని కూడా పిలుస్తారు.

    వివరాలు 

    ఇంగ్లీష్‌లో "వుడ్ యాపిల్" 

    అందరూ కోతి పండు తినకపోయినా, దాని పేరు మాత్రం వినే ఉంటారు. ఇది అనేక ప్రాంతాల్లో ఎలక్కాయగా ప్రసిద్ధి చెందింది.

    ఇంగ్లీష్‌లో దీన్ని "వుడ్ యాపిల్" అని అంటారు. ఆయుర్వేదంలో దీన్ని ఔషధ మూలికగా ఉపయోగిస్తారు.

    ఈ పండులో ఇనుము, కాల్షియం, భాస్వరం, జింక్ లభిస్తాయని చాలా మందికి తెలియదు.

    ఈ పండులో విటమిన్-B1, B2 కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి. మార్కెట్లో ఇది సుమారు 10 రూపాయలకి లభిస్తుంది.

    పట్టణాల్లోనే కాకుండా పల్లెటూర్లలో కూడా ఈ పండు సులభంగా దొరుకుతుంది. లక్నోలోని ఆయుర్వేద నిపుణుడు డాక్టర్ జితేంద్ర శర్మ ఈ పండుతో కలిగే ప్రయోజనాలను వివరించారు.

    వివరాలు 

    మధుమేహానికి ఎలక్కాయ ప్రయోజనాలు 

    వుడ్ యాపిల్ మధుమేహానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఔషధంగా పరిగణించబడుతుంది.

    కోత చెట్టు నుండి వచ్చే ఫెరోనియా గూండా మధుమేహ రోగులకు ఎంతో ప్రయోజనం కలిగిస్తుంది.

    ఈ పండు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

    దీన్ని నిరంతరం తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయులు తగ్గుతాయి.

    అంతేకాకుండా, ఇది ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచే కణాలకు మద్దతుగా పనిచేస్తుంది, తద్వారా శరీరంలో చక్కెర జీవక్రియ వేగంగా సాగుతుంది.

    వివరాలు 

    అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యకు ఎలక్కాయ ప్రయోజనం 

    కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉండే రోగులకు ఎలక్కాయ (వుడ్ యాపిల్) వినియోగం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

    ఈ పండులో ఫైబర్, రౌగేజ్ సమృద్ధిగా ఉండటంతో శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్‌ను బయటకు పంపిస్తుంది.

    అంతేకాకుండా, ఇందులో ఉన్న విటమిన్-C రక్తనాళాలను విశాలం చేసి, రక్త ప్రసరణ వేగాన్ని పెంచుతుంది.

    అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న వ్యక్తులు ఈ పండును తినడం వల్ల రక్తనాళాలు మరింత ఆరోగ్యంగా మారతాయి.

    వివరాలు 

    కాలేయం, మూత్రపిండ ఆరోగ్యానికి వుడ్ యాపిల్ 

    ఈ పండు కాలేయం మరియు మూత్రపిండ సంబంధిత వ్యాధులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

    ఈ పండులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండటంతో, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను నిరోధించి శరీర కణాలను రక్షిస్తుంది.

    ఎలక్కాయ గుజ్జు కాలేయం, మూత్రపిండ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే గుణాలు కలిగి ఉంటుంది.

    వివరాలు 

    ఎప్పుడు, ఎలా తీసుకోవాలి? 

    ఎలక్కాయ వేరు పొడి నిద్రలేమి సమస్యకు మంచి పరిష్కారం. దీనిని నీటితో కలిపి తల మరియు చెవులపై పూస్తే మంచి నిద్ర కలుగుతుంది.

    దీనివల్ల నిద్రలేమి సమస్య తగ్గుతుంది. అలాగే, లిమోనియా అసిడిసిమా ఆకులను పిల్లల్లో జీర్ణ సమస్యల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.

    అనేక ఆయుర్వేద లేహ్యాలు, ఔషధాలలో ఇది ముఖ్యమైన పదార్థంగా ఉపయోగిస్తారు.

    వివరాలు 

    ఆరోగ్యకరమైన జీవన విధానం

    వుడ్ యాపిల్ లేదా ఎలక్కాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే పండు.

    ఇది మధుమేహం, అధిక కొలెస్ట్రాల్, కాలేయ సమస్యలు, మూత్రపిండ వ్యాధులు, నిద్రలేమి, జీర్ణ సమస్యలు వంటి అనేక సమస్యలకు ప్రాకృతిక ఔషధంగా ఉపయోగపడుతుంది.

    ప్రతిరోజు ఈ పండును తినడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవన విధానం పొందవచ్చు.

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    సంబంధిత వార్తలు
    తాజా
    జీవనశైలి

    తాజా

    Revanth Reddy: డ్రగ్స్‌ నిర్మూలనలో తెలంగాణ ఆదర్శం : సీఎం రేవంత్ రెడ్డి  రేవంత్ రెడ్డి
    ISIS: ముంబయి ఎయిర్‌పోర్టులో ఇద్దరు ఐసిస్ అనుమానితుల అరెస్టు జమ్ముకశ్మీర్
    shreyas iyer: పంజాబ్ జట్టును శ్రేయస్ అయ్యర్ నడిపించిన తీరు అద్భుతం : సురేష్ రైనా శ్రేయస్ అయ్యర్
    Ride Connect: అదిరే లుక్, టెక్ ఫీచర్లతో యాక్సెస్ స్కూటర్ కొత్త వెర్షన్ విడుదల స్కూటర్

    జీవనశైలి

    Kidney Stones: కొన్ని రకాల కూరగాయలను ఎక్కువగా తింటే కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యలు లైఫ్-స్టైల్
    Vitamin C: విటమిన్ సి లోపం ఉంటే ఎలాంటి లక్షణాలు ఉంటాయంటే..? లైఫ్-స్టైల్
    Badam Benefits: రోజు బాదం పప్పు తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఇవే ..! లైఫ్-స్టైల్
    Health Tips: తినడం వాయిదా వేయకండి.. సమయానికి తినకపోతే గుండెకు హాని చేయవచ్చు! ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025