చర్మ సంరక్షణ: వార్తలు
Natural Skincare Products: కెమికల్స్ లేకుండా స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవడం ఎలా?
సహజమైన పదార్థాలతో ఇంట్లోనే చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు తయారు చేసుకోవడం ఇప్పుడు చాలా మందిలో ట్రెండ్గా మారుతోంది.
Skin Care: ప్రయాణంలో తక్కువ ఖర్చుతో చర్మాన్ని కాంతివంతంగా ఉంచుకోండిలా
బడ్జెట్లో ప్రయాణం చేస్తున్నామంటే, మీ చర్మ సంరక్షణను వదులుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.
Summer Skin Care Tips : వేసవిలో మీ చర్మాన్ని కాపాడుకోండిలా
వేసవికాలంలో చర్మాన్ని సంరక్షించడం కొంచెం కష్టమైన పని అవుతుంది.
Summer Skin Care:వేసవిలో జిడ్డు చర్మానికి చెక్.. మొటిమలు వస్తున్నాయా? ఈ చిట్కాలు పాటించండి!
వేసవి రాగానే చెమటతో అసహనంగా అనిపించడం, చర్మంపై తేమ పేరుకుపోవడం, మొటిమలు రావడం వంటి సమస్యలు పెరిగిపోతాయి.
Hyaluronic Acid: చర్మ సంరక్షణ కోసం ట్రెండ్ లో ఉన్న హైలురోనిక్ యాసిడ్.. అది ఏమిటి.. అది ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోండి
చర్మ సంరక్షణ కోసం ఇంటి నివారణలు విరివిగా ఉపయోగించబడుతున్నప్పటికీ, కొన్ని బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ ట్రెండ్లో ఉన్నప్పటికీ ఉత్తమ ఫలితాలను ఇస్తాయి.
Sweet potato: చర్మానికి మేలు చేసే మేలు చిలకడదుంపలు
చిలకడ దుంపలు కేవలం ఒక రుచికరమైన వంటకం కంటే ఎక్కువ; అవి చర్మ ప్రయోజనాల నిధి.
Anti Aging Tips: వృద్ధాప్య సంకేతాలను ఎలా నివారించాలంటే..?
మన శారీరక ఆరోగ్యం పట్ల ఎంత శ్రద్ధ తీసుకుంటామో చర్మ సంరక్షణ కూడా అంతే ముఖ్యం.ప్రతి స్త్రీ అందంగా కనిపించాలని కోరుకుంటుంది.
Home made Sunscreen: ఇంట్లో ఉండే ఈ వస్తువులతో చర్మ సంరక్షణ.. సన్స్క్రీన్ కంటే మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి
వేసవి కాలం చర్మానికి చెడుగా పరిగణించబడుతుంది. వేడి, బలమైన సూర్యకాంతి, UV కిరణాల కారణంగా, చర్మం నిస్తేజంగా, నల్లగా కనిపించడం ప్రారంభిస్తుంది.
Skin Care Tips: సూర్యకాంతి చర్మానికి హాని కలిగిస్తుంది.. మిమ్మల్ని మీరు ఇలా రక్షించుకోండి
వేసవిలో, తీవ్రమైన సూర్యకాంతి, వేడి ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా చర్మానికి కూడా హాని చేస్తుంది.
Rose Face Gel: వేసవిలో చర్మం మెరుస్తూ తాజాగా ఉండాలంటే.. రోజ్ ఫేస్ జెల్ వాడండి
వేడి, చెమట కారణంగా, మన చర్మం జిగటగా, నిస్తేజంగా కనిపిస్తుంది.
Sunscreen: సన్స్క్రీన్ అప్లై చేసిన తర్వాత ముఖం నల్లగా కనిపిస్తోందా.. దానికి కారణం ఏంటంటే?
చర్మం ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా చేయడానికి, మేము చర్మ సంరక్షణ విధానాలు, వివిధ నివారణలను అనుసరిస్తాము.
Glowing Skin:వేసవిలో ఈ 5 సహజసిద్ధమైన వస్తువులను మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి.. మెరుపుతో పాటు మీ చర్మాన్ని చల్లగా ఉంచండి
ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యకరమైన, మెరిసే చర్మం కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు. అయితే వేసవిలో చాలా మంది చర్మ సంబంధిత సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది.
Multani Mitti Face Pack: ముఖం కోల్పోయిన మెరుపు తిరిగి వస్తుంది, ముల్తానీ మిట్టిని ఇలా వాడండి
ఈ రోజుల్లో అబ్బాయి అయినా, అమ్మాయి అయినా ఇద్దరూ తమ చర్మ సంరక్షణ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు.
Sandalwood Usage For Skin: మీ అందాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి.. చందనం ఫేస్ ప్యాక్ ని ఉపయోగించండి
గంధాన్ని చాలా ఏళ్లుగా చర్మ సంరక్షణలో ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది మన చర్మానికి ఒక వరం.
Curry Leaves For Skin: కరివేపాకులతో ఇలా చేస్తే.. మచ్చలేని మెరిసే చర్మం మీ సొంతమవుతుంది
మచ్చలేని మెరిసే చర్మాన్ని పొందడానికి, ప్రజలు తరచూ వివిధ రకాల చికిత్సలు చేస్తారు.
Summer SkinCare: వేసవిలో ఎటువంటి మేకప్ అవసరంలేకుండా .. ఈ విధంగా మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
వేసవి కాలంలో చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఎంతో అవసరం. ఈ సీజన్లో బలమైన సూర్యకాంతి, చెమట కారణంగా ముఖం జిగటగా మారుతుంది.
Dry Skin Care: ఎండాకాలంలో కూడా చర్మంపై స్కాబ్ రావడం ఎందుకు ప్రారంభమవుతుంది? తప్పించుకోవడానికి మార్గం ఏమిటి?
వేసవి కాలం అనేక సవాళ్లను తెచ్చిపెడుతుంది.శారీరక ఆరోగ్యం నుండి చర్మం వరకు,ప్రజలు ఈ సీజన్లో అన్ని రకాల సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.
Post Holi Skin Care: హోలీ ఆడిన తర్వాత మీ చర్మం పొడిగా మారితే..ఈ సహజమైన ఫేస్ ప్యాక్ని అప్లై చేయండి
హోలీ ఆడటం చాలా సరదాగా ఉంటుంది. కానీ కొన్నిసార్లు ఆ రంగులను వదిలించుకోవడం చాలా కష్టం.
Glowing Skin: తక్కువ ఖర్చుతో లేకుండా సులువుగా మీ అందాన్ని పెంచుకోండి ఇలా..!
తమ ముఖాన్ని అందంగా మార్చుకోవడానికి అమ్మాయిలు చాలా రకాలుగా ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు.
గ్లిజరిన్తో చర్మానికి కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే? ఇలా చేస్తే మెరిసిపోతుంది!
చర్మం ప్రకాశవంతంగా మారాలని చాలా మంది కోరుకుంటారు.
Black Neck In Winter: శీతాకాలంలో మెడ నల్లగా మారిందా.. మెరవడానికి ఈ చిట్కాలను పాటించండి!
చాలామందికి ముఖం తెల్లగా ఉన్న మెడ మాత్రం నల్లగా ఉంటుంది. ఇలాంటి పరిస్థితి వల్ల వారు చాలా ఇబ్బంది పడుతుంటారు.
Waxing at Home:ఇంట్లోనే పార్లర్ వాక్సింగ్.. మృదువైన చర్మం కావాలంటే ఏం చేయాలంటే
వాక్సింగ్ అంటే చాలా మంది మహిళలకు ఆసక్తి ఎక్కువ. శరీరం మీద ఉండే అవాంఛిత రోమాలను వదిలించుకోవడం కోసం చేసే ప్రక్రియనే వాక్సింగ్ అంటారు.
Skin Care Tips for Winter: చలికాలంలో స్కిన్ పొడిబారకుండా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలను పాటించండి
వణుకు పుట్టించే చలి.. చలికాలంలో చర్మంపై తీవ్ర చూపుతుంది. దీంతో చాలామంది కంగారు పడిపోయి వివిధ రకాల క్రీములను వాడి ఇబ్బందులకు గురవుతారు.
Skin in Winter : శీతాకాలంలో చర్మం పొడిగా మారుతుందా.. ఈ టిప్స్ మీ కోసమే
చలికాలంలో స్కిన్ పొడిబారుతుంటుంది. ఈ సమయంలో చల్లని గాలులు చర్మంలో తేమను కోల్పోవడానికి కారణమవుతాయి.
Dry Skin Remedies: చర్మం పొడిబారుతుందా? అయితే నివారణకు ఈ ఇంటి చిట్కాలను పాటించండి
చలికాలం వచ్చిందంటే చాలా మంది చర్మం పొడిబారుతుంది. పొడి చర్మం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు.
చలికి చెంపలు ఎర్రగా మారుతున్నాయా.. అయితే ఈ చిట్కాలు మీకోసమే
శీతాకాలం జోరు ప్రారంభమైంది. ఈ కాలంలో వింటర్ రోసేసియా అనేది సహజం. అయితే మన శరీరం మాములు చలికి తట్టుకుంటుంది కానీ డిసెంబర్, జనవరిలో వచ్చే విపరీత చలికి మాత్రం ఒడిదొడుకులకు గురవుతుంది. ఫలితంగా బుగ్గలు పొడిబారడం, ఎర్రబడటం వాంటి సమస్యలు చుట్టుముడుతాయి.
Winter Skin Care : చలికాలంలో చర్మ సంరక్షణకు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే!
ప్రస్తుత వాతావరణంలో అనేక మార్పుల వల్ల చర్మంపై ప్రభావం పడుతుంది. చలికాలంలో చర్మానికి సంబంధించిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే కొన్ని రోజుల తర్వాత అది మరింత తీవ్రమవుతుంది.
మొటిమలను పోగొట్టడం నుండి చర్మానికి మెరుపు తీసుకురావడం వరకు పసుపు చేసే ప్రయోజనాలు
పసుపును గోల్డెన్ స్పైస్ ఆఫ్ ఇండియా అని పిలుస్తారు. భారతీయ కిచెన్లలో పసుపు ప్రధాన పదార్థంగా ఉంటుంది.
కొరియన్ స్కిన్ కేర్.. మీ చర్మానికి అందాన్ని అందించే 8 బ్యూటీ చిట్కాలు
దక్షిణ కొరియా, ఉత్తరకొరియా వాసల చర్మ సౌందర్యానికి ఆకర్షితులు అవ్వని వారున్నారంటే అతిశయోక్తి అవుతుంది.
మీ చర్మం అందంగా మెరిసిపోవాలా? నువ్వులతో ఇలా ట్రై చేయండి
నువ్వులను సాధారణంగా రకరకాల ఆహార పదార్థాలను తయారు చేయడంలో ఉపయోగిస్తారు.
Pityriasis Rosea: మిస్టీరియస్ చర్మ వ్యాధి పిటురైసిస్ రోసియా గురించి తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు
మీ చర్మం పై అకస్మాత్తుగా దద్దుర్లు వచ్చాయా? అవి ఎందుకు ఏర్పడ్డాయో మీకు తెలియడం లేదా?
వర్షాకాలంలో చర్మ సంరక్షణకు చిట్కాలు.. మీ చర్మం పదిలం
వర్షాకాలంలో సాధారణంగా చర్మం కొంత అసౌకర్యానికి గురవుతుంది. ప్రత్యేకించి చర్మం పొడిబారడం వంటిది ఇబ్బంది పెడుతుంటుంది.
క్రీమ్స్, లోషన్స్, ఆయింట్మెంట్స్, జెల్స్ మధ్య తేడాలు మీకు తెలుసా?
చర్మసాధనాల్లో చాలా వెరైటీలు ఉంటాయి. క్రీమ్స్, లోషన్స్, ఆయింట్మెంట్స్, జెల్స్, బామ్స్ అని రకరకాలుగా కనిపిస్తాయి. వీటిని ఒక్కో ఉపయోగానికి వాడతారు.
జుట్టుకు మాత్రమే కాకుండా చర్మానికి సంరక్షణ అందించే కొబ్బరి నూనె ప్రయోజనాలు
జుట్టుకు కొబ్బరి నూనె పెట్టుకోవడం మర్చిపోతే పెద్దలు గుర్తుచేసి మరీ కొబ్బరినూనె కచ్చితంగా పెట్టుకోవాలని చెబుతారు.
మీ పెదాలు ముదురు రంగులో ఉన్నాయా? ఈ ఇంటి చిట్కాలతో లేత రంగులోకి మార్చుకోండి
ఒక్కొక్కరికీ ఒక్కో రకమైన చర్మ రంగు ఉన్నట్టే పెదాల రంగు కూడా డిఫరెంట్ గా ఉంటుంది. అయితే కొందరిలో పెదాలు ముదురు రంగులో ఉంటాయి.
National Watermelon Day: జుట్టుకు, చర్మానికి ఆరోగ్యాన్ని అందించే పుచ్చకాయ ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి
పుచ్చకాయలో నీటి శాతం అధికంగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా ఖనిజలవణాలు, విటమిన్లు, పోషకాలు పుచ్చకాయలో పుష్కలంగా లభిస్తాయి.
చర్మ సంరక్షణ: దద్దుర్ల నుండి విముక్తి పొందడానికి ఈ టిప్స్ పాటించండి
చర్మంపై అనేక కారణాల వలన దద్దుర్లు ఏర్పడతాయి. దద్దుర్ల వల్ల కలిగే దురద, ఇబ్బంది మిమ్మల్ని అసౌకర్యానికి గురి చేస్తుంది. ప్రస్తుతం దద్దుర్లను పోగొట్టుకునేందుకు పనికొచ్చే ఇంటి చిట్కాలు ఏంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
వర్షాకాలంలో చర్మ సంరక్షణ కోసం పాటించాల్సిన టిప్స్ తెలుసుకోండి
ఏ ఋతువులో అయినా చర్మాన్ని సంరక్షించుకోవడం ఖచ్చితంగా అవసరం. ఋతువు మారే సమయంలో చర్మం మీద ప్రభావం ఉంటుంది. అందుకే చర్మ సంరక్షణ పద్దతులు పాటించాలి.
మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచే కూలింగ్ ఫేస్ ప్యాక్స్
రోజంతా పనిచేసి అలసిపోయిన తర్వాత చర్మానికి కూలింగ్ ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకుంటే అద్భుతంగా ఉంటుంది. దీనివల్ల చర్మం పాడవకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
మోచేతుల దగ్గర చర్మం మెరవాలంటే ఈ చిట్కాలను పాటించండి!
మోచేతులు, మోకాళ్ల దగ్గర ఉండే చర్మం నల్లగా మారడంతో చాలామంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. దాని నియంత్రణ కోసం అనేక ప్రయత్నాలు చేసినా ఆశించిన ఫలితం రాకపోవడంతో పలువురు నిరాశకు గురవుతారు.
National Blueberry month: బ్లూ బెర్రీలతో ఫేస్ మాస్క్ ఇంట్లోనే ఇలా తయారు చేసుకోండి
అమెరికాలో జులై నెలని నేషన్ బ్లూ బెర్రీ మంత్గా జరుపుకుంటారు. ఈ నెలలో బ్లూ బెర్రీని చర్మ సంరక్షణ కోసం ఎక్కువగా వాడతారు.
విటిలిగో: చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలు ఏర్పడే పరిస్థితిపై జనాల్లో ఉన్న అపోహాలు
చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలు ఏర్పడటాన్ని విటిలిగో అంటారు. ఇది ఆటో ఇమ్యూన్ సమస్య.
మీకు ఆరోగ్య సమస్యలున్నాయని మీ చర్మంపై కలిగే మార్పుల ద్వారా ఎలా తెలుసుకోవచ్చో చూడండి
చర్మం అనేది బయటకు కనిపించే పొర మాత్రమే కాదు. శరీరాన్ని కప్పి ఉంచే చర్మం, శరీరంలో జరుగుతున్న సమస్యలను బయటకు చూపిస్తుంది.
సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న ఐస్ వాటర్ ఫేషియల్ వల్ల కలిగే లాభాలు
ఇంటర్నెట్ లో ఎప్పుడు ఏది వైరల్ అవుతుందో చెప్పలేం. బాలీవుడ్ సెలెబ్రిటీలు ఆలియా భట్, తమన్నా భాటియా, కత్రినా కైఫ్ మొదలైన వారి కారణంగా ప్రస్తుతం ఐస్ వాటర్ ఫేషియల్ బాగా వైరల్ అయ్యింది.
చర్మ సంరక్షణ: ఎండవల్ల మీ చర్మం నల్లబడుతుందా? కలబందతో మెరిసే చర్మాన్ని పొందండిలా
ఎండాకాలంలో చర్మం నల్లబడటం సహజం. ఎండకు తిరుగుతూ ఉంటే చర్మం దాని సహజత్వాన్ని కోల్పోతుంది. ఈ నేపథ్యంలో చర్మ సంరక్షణ చాలా అవసరం.
మేకప్: మీరు వాడే కాస్మెటిక్స్ లో ఈ రసాయనాలుంటే వెంటనే వాటిని అవతల పారేయండి
మేకప్ సాధనాలు కొనేటపుడు వాటిని తయారు చేయడానికి ఏయే పదార్థాలు వాడతారో మీరు తెలుసుకుంటారా? తెలుసుకోకుండా వాడటం అస్సలు మంచిది కాదు.
చర్మ సంరక్షణ: ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మీ సొంతం కావాలంటే సాధారణ జనాలు నమ్మే ఈ అపోహాలు వదిలేయండి
ప్రస్తుత కాలంలో చర్మ సంరక్షణపై శ్రద్ధ చూపాల్సిన అవసరం చాలా ఉంది. ఎందుకంటే పెరుగుతున్న కాలుష్యం, మారుతున్న ఆహార అలవాట్లు, ఎక్కువవుతున్న ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాల వినియోగం.. మొదలగు వాటి కారణంగా చర్మం ఎఫెక్ట్ అవుతోంది.
వేసవి వేడిని పోగొట్టి చల్లదనాన్ని అందించే పెరుగు ప్రయోజనాలు
వేసవి వేడి చంపేస్తోంది. ఇంట్లో కూర్చున్నా, బయటకు వెళ్ళినా ఎండ వేడి కారణంగా అదోలాంటి అలసట వచ్చేస్తుంది. ఈ నేపథ్యంలో శరీరాని చల్లబర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
అందం: ఫేషియల్స్ చేయించుకోవాలి అనుకునేవారు అందులోని రకాల గురించి తెలుసుకోండి.
ఫేషియల్ చేయించుకోవడం వల్ల చర్మం లో రక్త ప్రసరణ మెరుగ్గా అవుతుంది. ఈ కారణంగా చర్మం ఉబ్బినట్లుగా మారడం వంటి సమస్యలు దూరం అవుతాయి.
కాంబినేషన్ రకం చర్మం గలవారు ఎలాంటి చర్మ సంరక్షణ పద్దతులు పాటించాలో తెలుసుకోండి
కాంబినేషన్ రకం: జిడ్డుదనం పొడిదనం కలగలిసిన చర్మ రకాన్ని కాంబినేషన్ రకం అంటారు. ఈ రకం చర్మం గల వారిలో ముఖ రంధ్రాలు, మొటిమలు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంటాయి.
మెరిసే చర్మం మీ సొంతం కావాలంటే ఇంట్లో తయారు చేసుకోగలిగే ఫేస్ పీల్స్
చర్మాన్ని అందంగా ఉంచుకునేందుకు ఫేస్ పీల్స్ వాడుతుంటారు. వీటివల్ల చర్మంపై ఉండే వ్యర్థ పదార్థాలు బయటకు వెళ్ళిపోతాయి. ఫలితంగా ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మీ సొంతమవుతుంది.
చర్మం మీద ముడుతలను, గీతలను పోగొట్టే పుట్టగొడుగులు
ఆహారంగా ఉండే పుట్టగొడుగులు ఆయుర్వేదంలా మారి చర్మ సంరక్షణలో సాయపడతాయని మీకు తెలుసా? ప్రస్తుతం చర్మ సంరక్షణ కోసం తయారు చేసే సాధనాల్లో పుట్టగొడుగులను ఉపయోగిస్తున్నారు.
మేకప్: కళ్ళకింద చర్మానికి ఎలాంటి పదార్థాలున్న ప్రొడక్టులు వాడకూడదో చూడండి
చర్మ సంరక్షణ కోసం వాడే వస్తువుల్లో కంటి కింద భాగం కోసం వాడే సాధనాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. ఎందుకంటే కళ్ళకింద చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది.
చర్మ సంరక్షణ: మంగు మచ్చలను పోగొట్టి మెరిసే చర్మాన్ని అందించే షియా బటర్
చర్మాన్ని సురక్షితంగా, అందంగా, మెరిసేలా ఉంచేందుకు మార్కెట్లో ప్రోడక్ట్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. అవన్నీ మీకు సంతృప్తిని ఇవ్వకపోతే ఇంట్లో దొరికే వస్తువులతో చర్మాన్ని అందంగా మార్చుకోవచ్చు.
అందం: పసుపు పదార్థంగా ఉన్న ఫేష్ వాష్ లను ట్రై చేయండి
అందంగా ఉండాలని ప్రతీ ఒక్కరూ అనుకుంటారు. అందుకే అందాన్ని మెరుగులు దిద్దడం కోసం రకరకాల ఫేష్ వాష్ లు, క్రీములు ముఖానికి పూస్తుంటారు.
జాతీయ చియాగింజల దినోత్సవం: జుట్టుకు, చర్మానికి మేలు చేసే చియాగింజలు
చియాగింజల్లోని పోషకాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ప్రతీ ఏడాది మార్చ్ 23వ తేదీన జాతీయ చియా గింజల దినోత్సవాన్ని జరుపుతారు. ఒమెగా 3కొవ్వులు, యాంటీఆక్సిడెంట్స్, ఫైబర్ ఉండే చియా గింజలు మీ జుట్టుకు, చర్మాన్ని మేలు చేస్తాయి.
మొటిమల వల్ల కలిగిన ఎర్రటి మరకలను ఒక్క రాత్రిలో పోగొట్టే ఇంట్లోని వస్తువులు
రెండు మూడు రోజుల్లో పెళ్ళనగా అనుకోకుండా మీ ముఖం మీద మొటిమలు వచ్చాయనుకోండి. అది పగిలిపోయి ఎర్రటి మరకలా మారిందనుకోండి. మీకెలా ఉంటుంది. ఆ మరకలను తొందరగా ఎలా పోగొట్టుకోవాలో తెలియక సతమతమవుతుంటారు.
అందం: వేసవిలో అందాన్ని కాపాడే పండ్లతో తయారయ్యే ఫేస్ ప్యాక్స్
వేసవి వచ్చేసింది. ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగిపోతున్నాయి. ఈ టైమ్ లో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడం చాలా అవసరం. అదే సమయంలో అధిక వేడి కారణంగా వచ్చే చెమట కాయలను, ఇతర చర్మ సమస్యలను దూరం చేసుకోవాలి.
చర్మానికి మెరుపును తీసుకురావడం నుండి నల్లమచ్చలను పోగొట్టడం వరకు తులసి చేసే మేలు
మన ఇళ్ళలో తులసి చెట్టుకు దివ్యమైన ప్రాముఖ్యం ఉంటుంది. అందుకే ప్రతీ ఒక్కరి ఇళ్ళలో తులసి మొక్క ఖచ్చితంగా ఉంటుంది. అయితే మీకిది తెలుసా? తులసి మొక్క చర్మానికి మంచి మేలు చేస్తుంది.
బిడ్డకు జన్మనిచ్చాక చర్మాన్ని, జుట్టును, శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకునేందుకు టిప్స్
ప్రెగ్నెన్సీ అనేది అందమైన ప్రయాణం. ఆ తొమ్మిది నెల్లల్లో మీలో రకరకాల మార్పులు కలుగుతుంటాయి. ఐతే బిడ్డ పుట్టాక కొందరి శరీరాల్లో కొన్ని మార్పులు వస్తుంటాయి.
హోళీ: మీ పిల్లల ఆరోగ్యం సురక్షితంగా ఉండడానికి పాటించాల్సిన టిప్స్
హోళీ రోజు రంగులతో ఆడడం పిల్లలకి సరదాగా ఉంటుంది. ఐతే రంగులతో అడే సమయంలో మీ పిల్లల ఆరోగ్యం గురించి కూడా ఆలోచించాలి. రసాయనాలున్న రంగుల నుండి మీ పిల్లలు సురక్షితంగా ఉండడానికి చేయాల్సిన కొన్ని పనులేంటో చూద్దాం.
హోళీ పండగ రోజు మీ చర్మాన్ని సురక్షితంగా ఉంచే సన్ స్క్రీన్ లోషన్స్
సన్ స్క్రీన్.. సూర్యుని నుండి వెలువడే అతినీల లోహిత కిరణాల వల్ల మీ చర్మం పాడవకుండా ఉండడానికి వాడాల్సిన లోషన్. ఎండలో ఎక్కడికి వెళ్ళినా సన్ స్క్రీన్ లోషన్ వాడమని చర్మ వైద్య నిపుణులు చెబుతుంటారు.
చర్మ సంరక్షణకు ఉపయోగపడే రోజు వారి ఆహారాలు
చర్మం ఆరోగ్యంగా కనిపించడానికి, తేమగా ఉండడానికి రకరకాల పనులు చేస్తుంటారు. కానీ మీకీ విషయం తెలుసా? మనం తినే రోజు వారి ఆహారాలు మన చర్మాన్ని సురక్షితంగా ఉంచుతాయి. ఆ ఆహార పదార్థాలేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.
హోళీ రంగులకు మీ చర్మం పాడవకుండా ఉండాలంటే తీసుకోవాల్సిన ముందు జాగ్రత్తలు
వసంతం వచ్చేస్తోంది. రంగుల పండగ ముందరే ఉంది. ఈ నేపథ్యంలో హోళీ పండగ రోజున చర్మాన్ని కాపాడే బాధ్యత ఖచ్చితంగా తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే రంగుల్లో ఉండే రసాయనాలు చర్మానికి హాని కలిగించే అవకాశం ఉంది.
ఆయుర్వేద పదార్థాలతో చర్మాన్ని సురక్షితంగా ఉంచుకునే మార్గాలు
చర్మ సంరక్షణ కోసం మార్కెట్లో రకరకాల సాధనాలు ఉన్నాయి. మొటిమలు పోగొట్టడానికి, చర్మం మీద ఏర్పడ్డ నల్లమచ్చలను దూరం చేయడానికి రకరకాల వస్తువులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
నల్లమచ్చలు పోగొట్టడం నుండి ముడతలను దూరం చేసే వరకు చర్మానికి జిన్సెంగ్ చేసే ప్రయోజనాలు
జిన్సెంగ్ అనేది ఒక మూలిక. ఆసియా దేశాల్లో ఎక్కువగా ఉత్తర అమెరికా ప్రాంతాల్లో అక్కడక్కడా కనిపించే ఈ మూలికలో ఆయుర్వేద లక్షణాలు ఉన్నాయి.
చర్మ సంరక్షణ: 20ఏళ్ళ వయసులో 40ఏళ్ల వాళ్ళలా కనిపిస్తుంటే మానుకోవాల్సిన అలవాట్లు
మీ నిజమైన వయసు కన్నా మీ చర్మం వయసు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంటే మీరు పాటిస్తున్న అలవాట్లలో మార్పులు చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది. లేదంటే చర్మం వయసు పెరిగిపోయి మీలో ఉత్సాహం తగ్గిపోతుంది.
చర్మ సంరక్షణ: టీ తాగితే మొటిమలు దూరమవుతాయనిమీకు తెలుసా? ఇది చూడండి
మొటిమలు చాలా సాధారణ సమస్య. దీన్ని పోగొట్టడానికి చాలా మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ప్రకృతి వైద్యం కూడా మొటిమలను పోగొడుతుంది. ప్రకృతి వైద్యం వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉండవు.