NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu
    భారతదేశం
    బిజినెస్
    అంతర్జాతీయం
    క్రీడలు
    టెక్నాలజీ
    సినిమా
    ఆటోమొబైల్స్
    లైఫ్-స్టైల్
    కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / చర్మ సంరక్షణకు ఉపయోగపడే రోజు వారి ఆహారాలు
    తదుపరి వార్తా కథనం
    చర్మ సంరక్షణకు ఉపయోగపడే రోజు వారి ఆహారాలు
    చర్మ సంరక్షణకు ఉపయోగపడే రోజు వారి ఆహారాలేంటో తెలుసుకోండి

    చర్మ సంరక్షణకు ఉపయోగపడే రోజు వారి ఆహారాలు

    వ్రాసిన వారు Sriram Pranateja
    Mar 03, 2023
    10:33 am

    ఈ వార్తాకథనం ఏంటి

    చర్మం ఆరోగ్యంగా కనిపించడానికి, తేమగా ఉండడానికి రకరకాల పనులు చేస్తుంటారు. కానీ మీకీ విషయం తెలుసా? మనం తినే రోజు వారి ఆహారాలు మన చర్మాన్ని సురక్షితంగా ఉంచుతాయి. ఆ ఆహార పదార్థాలేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.

    తులసి:

    ఆయుర్వేద లక్షణాలున్న తులసి కారణంగా, చర్మానికి మెరిసే గుణం వస్తుంది. చర్మ సంబంధ అలర్జీలను, చర్మంపై పగుళ్ళను తులసి దూరం చేస్తుంది. తులసి టీ కానీ లేదా రోజూ తులసి ఆకులను నమలడం కానీ చేయాలి.

    పసుపు:

    చర్మానికి పసుపు అనేది వరమని చెప్పవచ్చు. ఇందులో యాంటీయాక్సిడెంట్ల కారణంగా మొటిమలు, మంగు, శోభిమచ్చలు తగ్గిపోతాయి. రోజూ రాత్రిపూట పాలల్లో పసుపు వేసుకుని తాగితే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

    చర్మ సంరక్షణ

    దోసకాయ, కుంకుమ పువ్వు, వేపాకు వల్ల చర్మానికి కలిగే మేలు

    దోసకాయ:

    దీనిలో నీటిశాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంలో సాయపడుతుంది. చర్మం మీద ఏర్పడ్డ గీతలు, గుల్లలను తగ్గిస్తుంది. చనిపోయిన చర్మకణాలను తొలగిస్తుంది. సలాడ్లలో దోసకాయను తినండి.

    కుంకుమ పువ్వు:

    దీన్ని కూడా వంటకాల్లో వాడతారు. కుంకుమ పువ్వు వల్ల చర్మం బిగుతుగా మారి యవ్వనంగా తయారవుతుంది. మంగు మచ్చలను తగ్గించడమే కాకుండా కొత్త చర్మ కణాలను పుట్టిస్తుంది. సూప్స్, లేదా ఇతర పానీయాల్లో కుంకుమపువ్వు ను తీసుకోండి.

    వేప:

    వేపాకుల్లో బాక్టీరియాలను అంతమొందించే లక్షణాలు ఉన్నాయి. దీనివల్ల చర్మం మీద మొటిమలు రాకుండా ఉంటుంది. దురద, ఇతర ఎలర్జీలను దూరం చేయడంలో వేపాకులు మంచి మేలు చేస్తాయి. రోజూ కొన్ని వేపాకులను నమిలితే ప్రయోజనం ఉంటుంది.

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    సంబంధిత వార్తలు
    తాజా
    చర్మ సంరక్షణ

    తాజా

    Russia:ప్రత్యక్ష చర్చలు జరపాలి.. భారత్‌-పాక్‌లకు రష్యా కీలక సందేశం భారతదేశం
    Gaza-Israel: గాజాపై విరుచుకుపడిన ఇజ్రాయెల్‌.. ఒక్క రోజులో 146 మంది మృతి ఇజ్రాయెల్
    Asaduddin Owaisi: పాకిస్థాన్ మానవాళికి అతిపెద్ద ముప్పు: అసదుద్దీన్ ఓవైసీ ఫైర్ అసదుద్దీన్ ఒవైసీ
    Andhra Pradesh: మహిళలకు గుడ్ న్యూస్.. ఆ రోజు నుంచే ఉచిత బస్సు ప్రయాణం చంద్రబాబు నాయుడు

    చర్మ సంరక్షణ

    చర్మ సంరక్షణ: టీ తాగితే మొటిమలు దూరమవుతాయనిమీకు తెలుసా? ఇది చూడండి లైఫ్-స్టైల్
    చర్మ సంరక్షణ: 20ఏళ్ళ వయసులో 40ఏళ్ల వాళ్ళలా కనిపిస్తుంటే మానుకోవాల్సిన అలవాట్లు లైఫ్-స్టైల్
    నల్లమచ్చలు పోగొట్టడం నుండి ముడతలను దూరం చేసే వరకు చర్మానికి జిన్సెంగ్ చేసే ప్రయోజనాలు లైఫ్-స్టైల్
    ఆయుర్వేద పదార్థాలతో చర్మాన్ని సురక్షితంగా ఉంచుకునే మార్గాలు లైఫ్-స్టైల్
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025