స్నానం మన ఆరోగ్యానికి, శరీర శుభ్రతకు ఎంత ముఖ్యమో అందరికి తెలిసిందే. కానీ స్నానంలో కొన్ని ప్రత్యేకమైన పదార్థాలు చేర్చడం ద్వారా మానసిక ప్రశాంతత, అదృష్టం కూడా పొందవచ్చు.

05 Dec 2024

ఐఎండీ

Winter Season: ఈసారి తక్కువగానే చలి.. భారత వాతావరణ శాఖ అంచనా

వాతావరణ మార్పుల కారణంగా ప్రస్తుతం చలి తక్కువగా ఉంది. డిసెంబరు నెల ప్రారంభమైనప్పటికీ అనేక ప్రాంతాల్లో ఎముకలు కొరికే చలి లేదు.

03 Dec 2024

గుండెపోటు

Heart Attack: చలికాలంలో హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే ముందు.. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే అలసత్వం చేయద్దు!

చలికాలంలో సాధారణంగా జలుబు, దగ్గు వంటి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తుంటాయి. మరి ముఖ్యంగా హార్ట్ అటాక్‌కు సంబంధించిన సమస్యలు కూడా వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

02 Dec 2024

లైఫ్-స్టైల్

packing tips for winter travel: మీ ప్రయాణాలను మరింత మెరుగ్గా చేసే ఈ టిప్స్ మీకోసమే.. తప్పకుండా ఫాలో అవ్వండి

శీతాకాలపు ప్రయాణాన్ని సురక్షితంగా, సౌకర్యవంతంగా గడపడానికి సరైన ప్యాకింగ్ చాలా ముఖ్యం.

01 Dec 2024

కొబ్బరి నీళ్లు

Coconut Water: చలికాలంలో కొబ్బరి నీళ్లు తాగాలి లేదా వద్దా?

కొబ్బరి నీళ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో పుష్కలంగా ఉండే ఎలక్ట్రోలైట్స్, హైడ్రేషన్ గుణాలు శరీరానికి ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

27 Nov 2024

భారతదేశం

Winter Festivals in India: శీతాకాలంలో జరిగే ప్రత్యేక ఉత్సవాలు ఇవే.. ఒకసారి చూస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే!

భారతదేశం అనేది సాంస్కృతిక, సంప్రదాయాలు, సహజ వైవిధ్యానికి నిలయమని చెప్పొచ్చు.

27 Nov 2024

హైదరాబాద్

Increased Cold: తెలుగు రాష్ట్రాల్లో అధికమవుతున్న చలి.. 15 డిగ్రీలకు దిగజారిన ఉష్ణోగ్రతలు

తెలుగు రాష్ట్రాల్లో చలితీవ్రత రోజురోజుకీ అధికమవుతోంది. దీని వల్ల రాత్రి ఉష్ణోగ్రతలు దిగజారిపోతున్నాయి.

26 Nov 2024

తెలంగాణ

TG Weather Update: గజగజ వణుకుతున్న తెలంగాణ.. 4జిల్లాల్లో 10డిగ్రీల లోపే ఉష్ణోగ్రతలు.. మరో రెండు రోజులు ఇదే పరిస్థితి

తెలంగాణలో చలి గాలుల తీవ్రత పెరిగింది. రాష్ట్రంలోని నాలుగు జిల్లాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు 10 డిగ్రీల కంటే తక్కువగా నమోదయ్యాయి.

25 Nov 2024

ఆదిలాబాద్

Adilabad: ఉమ్మడి ఆదిలాబాద్‌లో చలి ప్రభావం.. ఏజెన్సీ ప్రాంతాల్లో వణుకుతున్న ప్రజలు

ఉమ్మడి ఆదిలాబాద్ జిల్లాలో చలి తన ప్రభావాన్ని చూపుతోంది. రోజురోజుకు పడిపోతున్న రాత్రి ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా మంచు గడ్డకట్టినట్లు అనిపిస్తోంది.

20 Nov 2024

పోషకాహారాలు

Winter Foods: శీతాకాలంలో యాక్టివ్‍నెస్ పెంచే 6 రకాల ఆహారాలు ఇవే..

చలికాలంలో ఉదయం సూర్యుడి రాక ఆలస్యంగా మొదలవుతాయి, పగటివేళలు తగ్గిపోతాయి, వాతావరణం చల్లగా మారుతుంది.

14 Nov 2024

మొక్కలు

Strawberry plants: చలికాలంలో మీ బాల్కనీలో స్ట్రాబెర్రీలు మొక్కలను ఎలా పెంచాలంటే..?

స్ట్రాబెర్రీలు అనేవి రుచికరమైన పండ్లు మాత్రమే కాకుండా, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా సహాయపడతాయి.

13 Nov 2024

తెలంగాణ

Medak: తెలంగాణలో చలి తీవ్రత.. మెదక్‌లో కనిష్ఠ ఉష్ణోగ్రత 14.2°C

తెలంగాణలో చలి తీవ్రత క్రమంగా పెరుగుతోంది. మూడు రోజులుగా రాత్రి, ఉదయం సమయాల్లో ఈదురు గాలులు వీస్తున్నాయి.

08 Nov 2024

కోల్‌కతా

Winter Travel: ఈ వింటర్ సీజన్ లో టూర్ ప్లాన్ చేస్తున్నారా..? అయితే మీరు ఎంజాయ్ చేసే బెస్ట్ ప్లేస్ ఇదే..

చలికాలం ఆరంభమైంది. చల్లని వాతావరణంలో సాహస ప్రయాణాలు చేయడం లేదా పర్యటనలకు వెళ్లడం చాలా మందికి ఇష్టం.

17 Oct 2024

హైదరాబాద్

Hyderabad: ఈ సారి హైదరాబాద్'లో ఎముకలు కొరికే చలి.. అలా ఇలా కాదంట..!

వర్షాకాలం ముగిసిపోయింది, కానీ ప్రస్తుతం హైదరాబాద్‌లో వాయుగుండం ప్రభావంతో వర్షాలు పడుతున్నాయి.

13 Jan 2024

దిల్లీ

Delhi: 3.6డిగ్రీల సెల్సియస్‌@ దిల్లీలో ఈ సీజన్‌లోనే అత్యంత కనిష్టమైన ఉష్ణోగ్రతలు నమోదు

ఉత్తర భారతదేశం మొత్తం చలిగాలులతో అల్లాడుతోంది. శనివారం ఉదయం దిల్లీలో ఉష్ణోగ్రత 3.6 డిగ్రీల సెల్సియస్‌గా నమోదైంది. ఇది ఈ సీజన్‌లో అత్యల్పంగా కావడం గమనార్హం.

07 Jan 2024

దిల్లీ

Schools shut: చలి ఎఫెక్ట్.. 5వ తరగతి వరకు పాఠశాలల మూసివేత

తీవ్రమైన చలి కారణంగా నర్సరీ నుంచి 5వ తరగతి వరకు పాఠశాలలు రాబోయే 5 రోజుల పాటు మూసివేయనున్నట్లు దిల్లీ ప్రభుత్వం పేర్కొంది.

01 Jan 2024

లైఫ్-స్టైల్

Seeds Bosst Immunity : చలికాలంలో ఈ 6 గింజలు మీ జలుబును తగ్గిస్తాయ్

ఓవైపు చలికాలం జోరుగా కొనసాగుతున్నందున చలిపులికి ప్రజలు బెంబెలెత్తిపోతున్నారు. మరోవైపు కరోనా కేసులు సైతం విజృంభిస్తున్నాయి.

15 Dec 2023

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

Benefits of Green Chillies: పచ్చి మిరపకాయ తింటే.. ప్రమాదకర వ్యాధులు దూరం

పచ్చి మిరపకాయలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. మీరు విన్నది నిజమే.

14 Dec 2023

హైదరాబాద్

Hyderabad: వణికిస్తున్నచలి'పులి'.. పటాన్‌చెరులో 12.4 డిగ్రీల కనిష్ఠ ఉష్ణోగ్రత

చలి ప్రజలను వణికిస్తోంది. హైదరాబాద్ నగరంలో వారం రోజులుగా చలి తీవ్రత పెరుగతోంది.

14 Dec 2023

శరీరం

Healthy Recipe For Kids: చలికాలంలో పిల్లలకు ఉదయాన్నేఈ హెల్తీ డ్రింక్ ఇస్తే చాలా మంచిది

పిల్లలకు మంచి పోషకాలతో కూడిన ఫుడ్ పెట్టాలని తల్లిదండ్రులకు ఉంటుంది. అయితే చలికాలంలో మా పిల్లలు ఏదీ పెడుతున్న తినడం లేదని పలువురు చెబుతున్నారు.

11 Dec 2023

చర్మ సంరక్షణ

Skin Care Tips for Winter: చలికాలంలో స్కిన్ పొడిబారకుండా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలను పాటించండి

వణుకు పుట్టించే చలి.. చలికాలంలో చర్మంపై తీవ్ర చూపుతుంది. దీంతో చాలామంది కంగారు పడిపోయి వివిధ రకాల క్రీములను వాడి ఇబ్బందులకు గురవుతారు.

08 Dec 2023

క్రిస్మస్

Christmas Gift Ideas : క్రిస్మస్‌కి ఇవ్వదగ్గ బెస్ట్ గిఫ్ట్స్ ఇవే.. అన్నీ తక్కువ బడ్జెట్‌లోనే!

క్రిస్ మస్(Christmas) సందర్భంగా తమ బంధువులకు, స్నేహితులకు, అదే విధంగా ఇష్టమైన వారికి గిప్ట్స్ అందిస్తూ ఉంటారు.

07 Dec 2023

లైఫ్-స్టైల్

Benefits Of Cardamom చలికాలంలో యాలకులు తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలున్నాయా..?

చలికాలంలో ఎక్కువగా ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుంటాయి. దీంతో ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి అనేక రకాల ప్రయత్నాలను చేస్తుంటారు.

07 Dec 2023

క్యాన్సర్

Benefits of Mustard Oil : చలికాలంలో ఆవనూనెతో కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే!

చలికాలంలో సీజన్ వ్యాధులు ఎక్కువగా వచ్చే అవకాశముంది.

06 Dec 2023

శరీరం

Guava Benefits in Winter : శీతాకాలంలో షుగర్ పేషెంట్స్ జామకాయలు తినొచ్చా..?

శీతకాలంలో జామపండ్లు ఎక్కువగా లభిస్తాయి. జామపండు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

02 Dec 2023

పార్లమెంట్

All-party meeting: పార్లమెంట్ శీతాకాల సమావేశాలు.. కేంద్రం ఆధ్వర్యంలో అఖిలపక్ష సమావేశం

డిసెంబర్ 4 నుంచి పార్లమెంట్ శీతాకాల సమావేశాలు ప్రారంభం కానున్నాయి. డిసెంబరు 22 వరకు సమావేశాలు జరుగుతాయి.

30 Nov 2023

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

Dates in Winter: చలికాలంలో ఖర్జూరం తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే!

చలికాలంలో సీజనల్ వ్యాధులతో ప్రజలు ఇబ్బందులు పడతారు. వీటి నుంచి బయటపడటానికి చాలా మార్గాలను అన్వేషిస్తుంటారు.

27 Nov 2023

శరీరం

Benefits Of Mustard Oil: చలికాలంలో ఆవనూనె‌తో బహుళ ప్రయోజనాలు!

చలికాలంలో జలుబు, ఫ్లూ, వైరల్ ఫీవర్, స్కిన్ ర్యాషెస్ వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

21 Nov 2023

పోషకాహారాలు

Winter Foods : శీతాకాలంలో 8 రకాల సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే

శరీరానికి చలికాలంలో అందించాల్సిన కొన్ని ఆహారాలు ఉన్నాయి. అవి అందిస్తేనే రోగాలను తట్టుకుని నిలబడగలిగే శక్తి అందుకుంటాం.

17 Nov 2023

ఆహారం

Mushroom In Winter: చలికాలంలో పుట్టగొడుగులు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే!

పుట్టగొడుగులను ప్రయోజనాల పుట్టగా చెప్పొచ్చు. ఇందులో సహజ పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

15 Nov 2023

చర్మ సంరక్షణ

Skin in Winter : శీతాకాలంలో చర్మం పొడిగా మారుతుందా.. ఈ టిప్స్ మీ కోసమే

చలికాలంలో స్కిన్ పొడిబారుతుంటుంది. ఈ సమయంలో చల్లని గాలులు చర్మంలో తేమను కోల్పోవడానికి కారణమవుతాయి.

06 Nov 2023

చర్మ సంరక్షణ

Dry Skin Remedies: చర్మం పొడిబారుతుందా? అయితే నివారణకు ఈ ఇంటి చిట్కాలను పాటించండి

చలికాలం వచ్చిందంటే చాలా మంది చర్మం పొడిబారుతుంది. పొడి చర్మం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు.

31 Oct 2023

లైఫ్-స్టైల్

AC in Winter : చలికాలంలో ఏసీని వాడొచ్చా.. వాడకపోతే ఏమవుతుందో తెలుసా

చలికాలంలో ఏసీ వాడటం మంచిదేనా. దీని వల్ల కలిగే లాభా నష్టాలు తెలుసుకుందామా. కాలంతో పని లేకుండా కొందరు ఏసీని విచ్చలవిడిగా వాడేస్తుంటారు.

30 Oct 2023

చర్మ సంరక్షణ

చలికి చెంపలు ఎర్రగా మారుతున్నాయా.. అయితే ఈ చిట్కాలు మీకోసమే

శీతాకాలం జోరు ప్రారంభమైంది. ఈ కాలంలో వింటర్ రోసేసియా అనేది సహజం. అయితే మన శరీరం మాములు చలికి తట్టుకుంటుంది కానీ డిసెంబర్, జనవరిలో వచ్చే విపరీత చలికి మాత్రం ఒడిదొడుకులకు గురవుతుంది. ఫలితంగా బుగ్గలు పొడిబారడం, ఎర్రబడటం వాంటి సమస్యలు చుట్టుముడుతాయి.

24 Oct 2023

చర్మ సంరక్షణ

Winter Skin Care : చలికాలంలో చర్మ సంరక్షణకు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే!

ప్రస్తుత వాతావరణంలో అనేక మార్పుల వల్ల చర్మంపై ప్రభావం పడుతుంది. చలికాలంలో చర్మానికి సంబంధించిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే కొన్ని రోజుల తర్వాత అది మరింత తీవ్రమవుతుంది.

10 Jan 2023

లైఫ్-స్టైల్

చలికాలంలో రూమ్ హీటర్స్ ఆన్ చేస్తున్నారా? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

ప్రస్తుతం చలి చాలా ఎక్కువగా ఉంది. మద్యాహ్నం పూట కూడా చలిగాలులు వీస్తున్నాయి. ఈ టైమ్ లో రూమ్ హీటర్ ఉన్న వాళ్ళు వెచ్చగా నిద్రపోతారు. అలాంటి వారు రూమ్ హీటర్ గురించి కొన్ని విషయాలు తెలుసుకోవాలి.

09 Jan 2023

వ్యాయామం

శరీరం: సరిగ్గా నిలబడలేక వంగిపోతున్నారా? సింపుల్ ఎక్సర్ సైజెస్ ట్రై చేయండి

ప్రస్తుత కాలంలో స్మార్ట్ ఫోన్స్, లాప్ట్ ట్యాప్ లు వాడకుండా ఉండలేకపోతున్నారు. దానివల్ల శరీర ఆకారం వంగిపోతుంది. అది క్రమంగా వెన్నెముక సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

03 Jan 2023

ప్రపంచం

కిరణజన్య సంయోగక్రియ నియంత్రణకు కారణమవుతున్న ప్రోటీన్లు

మాక్స్ ప్లాంక్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మాలిక్యులర్ ప్లాంట్ ఫిజియాలజీ పరిశోధకులు, మిచిగాన్ స్టేట్ యూనివర్శిటీలోని కాలేజ్ ఆఫ్ నేచురల్ సైన్స్ పరిశోధకులు కలిసి కిరణజన్య సంయోగక్రియ నియంత్రణలో VCCN1, KEA3 అనే రెండు ప్రోటీన్ల ప్రాముఖ్యతను కనుగొన్నారు. మొక్కకు కాంతి పరిస్థితులను మార్చడం ద్వారా, కాంతి, నీడతో కూడిన సహజ పరిస్థితులను కల్పించడం ద్వారా మోడల్ ప్లాంట్-అరబిడోప్సిస్ థాలియానాపై వరుస ప్రయోగాలు చేశారు.

03 Jan 2023

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

చలికాలంలో అరటిపండు తింటే అనర్థాలు కలుగుతాయా? నిజం తెలుసుకోండి

సాధారణంగా ఎక్కువ మంది తినే పండు అరటిపండు. ఎందుకంటే చాలా సులభంగా మార్కెట్ లో దొరుకుతుంది. ఇంకా ఎక్కువ మొత్తంలో దొరుకుతాయి. మిగతా పండ్లతో పోల్చితే చవక కూడా.

31 Dec 2022

వ్యాయామం

చలికాలంలో మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి చేయాల్సిన కొన్ని పనులు

చలికాలం కొందరికి సంతోషాలను మిగిల్చితే మరికొందరికి నొప్పులను, శారీరక బాధలను మిగుల్చుతుంది. ఈ కాలంలో మంచి ఆహారాన్ని కొంతమంది ఎంజాయ్ చేస్తారు.

28 Dec 2022

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఈ ఆహారాలు మీ డైట్ లో ఉన్నాయా?

జనవరి మాసం వచ్చేస్తోంది. చలిమంటలు భోగి మంటలుగా మారబోతున్నాయి. ఈ సమయంలో మన శరీరంలో చాలా మార్పులు వస్తాయి. ఆ మార్పులు మనల్ని ఇబ్బందిపెట్టకుండా కొన్ని ఆహారాలు కాపాడతాయి.

24 Dec 2022

లైఫ్-స్టైల్

చలికాలంలో గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఆహారాలు

చలి పెరుగుతున్న కొద్దీ గుండె మీద ఎఫెక్ట్ ఎక్కువ పడుతుంటుంది. ఎందుకంటే ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గిన కొద్దీ రక్తప్రవాహంలో మార్పులు వస్తాయి కాబట్టి గుండెకు ఎక్కువ పని పడుతుంది.

14 Dec 2022

లైఫ్-స్టైల్

చలి చంపేస్తుందా? మీ ఆహారంలో వీటిని చేర్చుకోండి

చలికాలం రాగానే మన శరీరాన్ని చలి నుండి కాపాడుకోవడానికి ఎక్కడో దాచిపెట్టేసిన స్వెట్టర్లను, దుప్పట్లను బయటకు తీస్తుంటారు. డిసెంబర్, జనవరి నెలల్లో ఐతే చలి చంపేస్తుంది.

14 Dec 2022

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

చలికాలంలో చల్లగా హిమక్రిములు లాగించేద్దాం

చలికాలంలో ఐస్ క్రీం తినాలని అనిపించడం సహజమే, అలా తినడం వలన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

14 Dec 2022

లైఫ్-స్టైల్

శీతాకాలంలో దొరికే పండ్లు వాటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఏ రుతువులో దొరికే పండ్లు ఆ రుతువులో తినాలని చెబుతారు. ప్రస్తుతం చలికాలం నడుస్తోంది కాబట్టి ఏయే పండ్లు తీసుకుంటే ఎలాంటి ఆరోగ్యం లభిస్తుందో చూద్దాం

21 Dec 2022

చిరంజీవి

డ్రగ్ మాఫీయాపై ఉక్కుపాదం.. గ్యాంగ్ స్టర్లే లక్ష్యంగా ఎన్ఐఏ దాడులు

పాకిస్థాన్ నుంచి భారత్‌కు డ్రోన్ల ద్వారా దిగుమతి అవుతున్న డ్రగ్స్‌కు అడ్డుకట్ట వేయడంపై జాతీయ దర్యాప్తు సంస్థ (ఎన్ఐఏ) ఫోకస్ పెట్టింది. పంజాబ్, రాజస్థాన్, హర్యానాలోని డ్రగ్స్ సరఫరాకు సంబంధమున్నట్లు అనుమానిస్తున్న గ్యాంగ్ స్టర్ల ఇళ్లు, వారికి సంబంధించిన ప్రాంగణాల్లో ఎన్ఐఏ అధికారులు సోదాలు నిర్వహించారు. ప్రధానంగా గ్యాంగ్‌స్టర్ గోల్డీ బ్రార్ సన్నిహితులను టార్గెట్ చేశారు అధికారులు.

20 Dec 2022

నిద్రలేమి

'క్రిస్మస్ క్రాక్' వైరల్ అవుతున్న సరికొత్త వంటకం

పండగ సందర్భంగా కొత్తగా వెరైటీగా ఏదైనా చేయాలనుకుంటే ఈ క్రిస్మస్ క్రాక్ ను ప్రయతించచ్చు. #ChristmasCracks అనే వంటకం మేరీ సోమర్ అనే ఫుడ్ క్రియేటర్ చేశారు. ఇప్పుడు ఇది వైరల్ గా మారింది. ఇప్పటికే ఈ వీడియోను 60 మిలియన్ల మందికి పైగా వీక్షించారు.

20 Dec 2022

యోగ

యోగసనాలతో ముడతలు దూరం

ఈ యోగాసనాలు చేస్తే చర్మం ముడతలు పడకుండా అందంగా తయారవుతుంది

19 Dec 2022

ప్రైమ్

కొత్త సంవత్సరంలో లాంచ్ కాబోతున్న మహీంద్రా XUV400 ఎలక్ట్రిక్ SUV

మహీంద్రా తన మొదటి పూర్తి ఎలక్ట్రిక్ SUV XUV400 గురించి ఈ సంవత్సరం సెప్టెంబర్‌లో వెల్లడించింది. తయారీదారు e-SUV స్పెసిఫికేషన్‌ల గురించి చెప్పినప్పటికీ, ధరను ఇంకా వెల్లడించలేదు.