NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu
    భారతదేశం
    బిజినెస్
    అంతర్జాతీయం
    క్రీడలు
    టెక్నాలజీ
    సినిమా
    ఆటోమొబైల్స్
    లైఫ్-స్టైల్
    కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / Sweet potato: చర్మానికి మేలు చేసే మేలు చిలకడదుంపలు
    తదుపరి వార్తా కథనం
    Sweet potato: చర్మానికి మేలు చేసే మేలు చిలకడదుంపలు
    Sweet potato: చర్మానికి మేలు చేసే మేలు చిలకడదుంపలు

    Sweet potato: చర్మానికి మేలు చేసే మేలు చిలకడదుంపలు

    వ్రాసిన వారు Stalin
    Jun 02, 2024
    02:46 pm

    ఈ వార్తాకథనం ఏంటి

    చిలకడ దుంపలు కేవలం ఒక రుచికరమైన వంటకం కంటే ఎక్కువ; అవి చర్మ ప్రయోజనాల నిధి.

    ఈ రంగురంగులచిలకడ దుంపలు విటమిన్లు ,యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటాయి.

    మీకు కావాల్సిన ప్రకాశవంతమైన కాంతిని అందించడానికి రూపొందించబడిన ఐదు సులభమైన ఇంకా శక్తివంతమైన తీపి చిలకడదుంపలతో ఆధారిత పానీయాలలోకి ఎలా చేయాలో చూద్దాం.

    Details 

    శక్తివంతమైన విటమిన్ ఎ బూస్టర్ 

    క్రీము స్మూతీ కోసం, అరటిపండు, దాల్చిన చెక్క , బాదం పాలతో వండిన చిలగడదుంపను కలపండి.

    తీపి చిలగడదుంపలు బీటా-కారిన్ గొప్ప మూలం. ఇది శరీరాన్ని విటమిన్ ఎగా మారుస్తుంది.

    చర్మం పై ముడతల నివారణకు విటమిన్ ఎ పోషకం కీలకపోషకం . ఇది సూర్యరశ్మి నుండి చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.

    ప్రకాశవంతమైన రంగు కోసం అవసరమైన ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది.

    Details 

    యాంటీ ఆక్సిడెంట్ అధికంగా ఉండే ఊదా రంగు కషాయం

    యాంటి ఆక్సిడెంట్ అధికంగా ఉండే కషాయాన్ని సృష్టించడానికి పచ్చి ఊదారంగు చిలగడదుంపలను యాపిల్స్ అల్లంతో కలిపి జ్యూస్ చేయండి.

    ఈ చిలగడదుంపలలోని ఆంథోసైనిన్లు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి., చర్మం కమిలిపోయి ఎరుపుగా మారటం , ఉబ్బతనాన్ని తగ్గిస్తాయి.

    ఈ రసం ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతుంది. అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది. దాని తాజాగా వుండేలా నాణ్యత మీ చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింప చేస్తుంది.

    హానికరమైన బాహ్య కారకాలను సమర్ధవంతంగా ఎదుర్కోని మొత్తం ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది.

    Details 

    హైడ్రేషన్ పానీయం 

    తీపి దుంపలను చిన్న చిన్న ముక్కలు చేసి, నిమ్మకాయ ముక్కలు , పుదీనా ఆకులతో నీటిలో ఉడకబెట్టండి.

    ఈ మిశ్రమంలో తీపి చిలగడదుంపల నుండి హైలురోనిక్ యాసిడ్‌లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, తేమను నిలుపుకోవడం ద్వారా చర్మ సౌందర్యాన్ని కొనసాగేలా చూస్తుంది.

    మీ ఛాయను మరింత మెరుగు పర్చడానికి వెచ్చగా, లేదా చల్లగా ఈ పానీయాన్ని సేవించండి. ఇది చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుపును పెంచే తాజా శ్వాస ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది.

    Details 

    లట్టే -కొల్లాజెన్-పెంచే మిశ్రమం 

    వెచ్చని లాట్ కోసం, మొక్కల ఆధారిత పాలు, పసుపు మాపుల్ సిరప్ సూచనతో ఉడికించిన చిలగడ దుంప సమూహాన్ని కొట్టండి.

    చిలగడదుంపలు ఈ పానీయాన్ని విటమిన్ సితో మరింత అందాన్ని తెస్తాయి. చర్మాన్ని దృఢంగా ముడతలు లేకుండా ఉంచడానికి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి ముఖ్యమైనది.

    పసుపు శోథ నిరోధక ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది, మొత్తం చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ కలయిక చర్మ దృఢత్వానికి మద్దతు ఇస్తుంది.

    ఆరోగ్యకరమైన ఛాయ కోసం ఓదార్పు, శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కూడా జోడిస్తుంది.

    Details 

    డైజెస్టివ్ డిలైట్ అమృతం 

    జీర్ణ-సహాయక టానిక్ కోసం, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, తేనె , గోరువెచ్చని నీటితో తురిమిన చిలగడదుంపను కలపండి.

    ఈ మిశ్రమం ఆరోగ్యకరమైన చిన్న ప్రేవుల్లో కదలికలను ప్రోత్సహిస్తుంది. తద్వారా స్పష్టమైన చర్మానికి మరింత సహాయకారిగా వుంటుంది.

    శరీరం నుండి టాక్సిన్‌ను సమర్థవంతంగా తొలగించడం వల్ల జరిగే నష్టాన్ని నివారించవచ్చు . చర్మం స్పష్టతను పెంచుతుంది.

    జీర్ణక్రియకు తోడ్పడటానికి పదార్థాలు కలిసి పనిచేస్తాయి, విషాన్ని సమర్థవంతంగా తొలగించడం ద్వారా మృదువైన , స్పష్టమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి కీలకం.

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    సంబంధిత వార్తలు
    తాజా
    చర్మ సంరక్షణ

    తాజా

    Covid 19 : హాంకాంగ్, సింగపూర్ లో మళ్ళీ పెరుగుతున్న కోవిడ్ కేసులు కోవిడ్
    India Womens Squad : హర్మన్ ప్రీత్ సారథ్యంలో ఇంగ్లండ్ టూర్ కు వెళ్తున్న వుమెన్స్ జట్టు ఇదే.. బీసీసీఐ
    Turkey: టర్కీపై దేశవ్యాప్తంగా తీవ్ర ఆగ్రహం.. ఒప్పందాలు రద్దు చేసుకుంటున్న భారత యూనివర్సిటీలు.. బాయ్‌కాట్‌ టర్కీ
    India Turkey: టర్కీకి బిగ్ షాక్ ఇచ్చిన భారత్.. విమానయాన సంస్థతో ఒప్పందం రద్దు.. కేంద్ర ప్రభుత్వం

    చర్మ సంరక్షణ

    చర్మ సంరక్షణ: ఎండవల్ల మీ చర్మం నల్లబడుతుందా? కలబందతో మెరిసే చర్మాన్ని పొందండిలా  జీవనశైలి
    సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న ఐస్ వాటర్ ఫేషియల్ వల్ల కలిగే లాభాలు అందం
    మీకు ఆరోగ్య సమస్యలున్నాయని మీ చర్మంపై కలిగే మార్పుల ద్వారా ఎలా తెలుసుకోవచ్చో చూడండి  లైఫ్-స్టైల్
    విటిలిగో: చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలు ఏర్పడే పరిస్థితిపై జనాల్లో ఉన్న అపోహాలు  లైఫ్-స్టైల్
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025