Dry Skin Care: ఎండాకాలంలో కూడా చర్మంపై స్కాబ్ రావడం ఎందుకు ప్రారంభమవుతుంది? తప్పించుకోవడానికి మార్గం ఏమిటి?
వేసవి కాలం అనేక సవాళ్లను తెచ్చిపెడుతుంది.శారీరక ఆరోగ్యం నుండి చర్మం వరకు,ప్రజలు ఈ సీజన్‌లో అన్ని రకాల సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. తక్కువ నీరు త్రాగే అలవాటు ఉన్నవారు వడదెబ్బ లేదా డీహైడ్రేషన్ గురించి ఎక్కువగా ఆందోళన చెందుతారు. కానీ చర్మ నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం,వేసవిలో చర్మం దెబ్బతినే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాస్మోటాలజిస్ట్ ఏమి చెబుతున్నారంటే..వేసవి కాలం చర్మానికి చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. ముఖం మీద మొటిమలు,ఎరుపు లేదా చర్మం పొట్టు వంటి సమస్యలు ఉండవచ్చు. దీనికి కారణం కూడా అలెర్జీ కావచ్చు. 89 శాతం మందికి చిన్న చిన్న చర్మ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారనే విషయం తెలియదని స్కిన్ ఎక్స్‌పర్ట్స్ అంటున్నారు. వేడి గరిష్ట ప్రభావం మన చర్మంపై మాత్రమే కనిపిస్తుంది.
తక్కువ నీరు,బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ వల్ల చర్మం పొడిబారుతుంది
సాధారణంగా వేసవి కాలంలో చర్మం పొడిబారదని చర్మవ్యాధి నిపుణులు చెబుతున్నారు. అధిక చెమట కారణంగా చర్మం కొద్దిగా జిడ్డుగా ఉంటుంది. కానీ ఈ సీజన్‌లో తక్కువ నీరు తాగడం లేదా ఎక్కువ బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం పొడిబారుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో చర్మంపై ఎర్రబారడం,పొరలు రావడం లేదా దద్దుర్లు ఏర్పడతాయి. దీనిని నివారించడానికి వేసవిలో ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి. చర్మం హైడ్రేటెడ్. మీరు చెమట పట్టినప్పుడు రసాయన సువాసనతో కూడిన టిష్యూ పేపర్‌ను ఉపయోగించవద్దు.
తలస్నానం తర్వాత మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేయండి
అదనంగా, SPF 50+తో సన్‌స్క్రీన్‌ని అప్లై చేయండి. ప్రతిరోజూ ఎండలోకి వెళ్లే ముందు మీ ముఖాన్ని కవర్ చేయండి. మీ ఆహారంలో విటమిన్ 'ఈ' , 'సి' ఉన్న వాటిని చేర్చండి. మీరు వేసవిలో ఎక్కడికైనా వెళుతుంటే, మీతో పాటు టోపీ లేదా గొడుగు తీసుకెళ్లండి. వేసవి రోజులలో, తలస్నానం చేసిన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేయండి. ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచుతుంది. అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే ముఖానికి సబ్బును ఉపయోగించకూడదు.
