NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu

    భారతదేశం బిజినెస్ అంతర్జాతీయం క్రీడలు టెక్నాలజీ సినిమా ఆటోమొబైల్స్ లైఫ్-స్టైల్ కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / ఎలాంటి వ్యసనం నుండైనా దూరం కావాలంటే చేయాల్సిన పనులు
    లైఫ్-స్టైల్

    ఎలాంటి వ్యసనం నుండైనా దూరం కావాలంటే చేయాల్సిన పనులు

    ఎలాంటి వ్యసనం నుండైనా దూరం కావాలంటే చేయాల్సిన పనులు
    వ్రాసిన వారు Sriram Pranateja
    Jan 28, 2023, 04:28 pm 0 నిమి చదవండి
    ఎలాంటి వ్యసనం నుండైనా దూరం కావాలంటే చేయాల్సిన పనులు
    వ్యసనాన్ని వదిలించుకోవాలంటే చేయాల్సిన పనులు

    ఏ అలవాటుకైనా వ్యసనంగా మారితే దాని నుండి తప్పించుకోవడం కష్టమవుతుంది. ముందు అలవాటు రూపంలో మీరు దాన్ని పట్టుకుంటారు. ఆ తర్వాత వ్యసనం రూపంలో అది మిమ్మల్ని వదిలిపెట్టదు. మందు తాగడం, సిగరెట్ తాగడం, అశ్లీల వీడియోలు చూడటం మొదలగు అనేక రకాల వ్యసనాలు మనుషులను వేధిస్తున్నాయి. మరి వీటి నుండి ఎలా బయటపడాలి? దానికోసం ఏం చేయాలో చూద్దాం. నిర్ణయం తీసుకోండి: వ్యసనాన్ని వదులుకోవాలని గట్టి నిర్ణయం తీసుకోండి. తుమ్మితే తుడిచి పెట్టుకుపోయేలా ఉండకుండా నిర్ణయం గట్టిగా ఉండాలి. ఏం చేస్తే వ్యసనం నుండి బయటపడతారో అవన్నీ సిద్ధం చేసుకోండి. మీ వాతావరణం మార్చుకోండి: ఉదహరణకు మీరు మందు తాగొద్దని అనుకుంటున్నారు. అలాంటప్పుడు మందు తాగే స్నేహితులతో కాలం గడపవద్దు.

    వ్యసనం దూరం కావాలంటే చేయాల్సిన పనులు

    బిజీగా ఉండండి: ఖాళీ టైమ్ దొరికితే వ్యసనం గుర్తొస్తుంటుంది. అందుకే మిమ్మల్ని మీరు బిజీగా ఉంచుకోండి. ఏదో ఒక పనిలో మునిగిపోండి. ఐతే మీకు ఎక్కువ తినడం వ్యసనంగా ఉందనుకోండి, దాన్నుండి బయటపడాలని వండే పనిలో బిజీ అవ్వకుండా జిమ్ కి వెళ్ళాలి. మీకు సాయం చేసే వారిని కనుక్కోండి: మీరు వ్యసనం నుండి దూరం అవ్వాలనుకుంటున్నట్లు మీ కుటుంబంతో చెప్పండి. దానిలో వాళ్ళ సాయం తీసుకోండి. మీ వ్యసనాన్ని దూరం చేసుకోవడంలో కుటుంబం మొత్తం మీ వెనక ఉందన్న అనుభూతి చాలా గొప్పగా ఉంటుంది. మిమ్మల్ని మీరు నమ్మండి: వ్యసనం అంత ఈజీగా పోదు. ఆశలు వదులుకోకండి. మీ మీద నమ్మకం పెట్టుకోండి. ఖచ్చితంగా వ్యసనాన్ని దూరం చేసుకోవడంలో సక్సెస్ అవుతారు.

    ఈ టైమ్ లైన్ ని షేర్ చేయండి
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    తాజా
    జీవనశైలి

    తాజా

    2023 MotoGP రేసును ఎక్కడ చూడాలో తెలుసుకుందాం ఫార్ములా రేస్
    ఫ్యాషన్: మండు వేసవిలో కాళ్లకు సూట్ అయ్యే ఫుట్ వేర్ ఫ్యాషన్
    హెన్రీ షిఫ్లీ దెబ్బకు తోకముడిచిన శ్రీలంక న్యూజిలాండ్
    శాశ్వతంగా అనర్హుడిగా ప్రకటించినా తగ్గేది లేదు, జైల్లో పెట్టినా భయపడను: రాహుల్ గాంధీ రాహుల్ గాంధీ

    జీవనశైలి

    నగరాల్లో గాలి కాలుష్యాన్ని నివారించేందుకు లిక్విడ్ ట్రీస్ వచ్చేస్తున్నాయ్ లైఫ్-స్టైల్
    ఉబర్ యాప్ లో తప్పులు కనిపెట్టి 4.6లక్షలు రివార్డు అందుకున్న ఆనంద్ ప్రకాష్ లైఫ్-స్టైల్
    ఆడపిల్లల ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీసే తల్లిదండ్రులు చెప్పే మాటలు పిల్లల పెంపకం
    ఆరోగ్యం: మిమ్మల్ని మీరు పట్టించుకుంటే జనాలు తప్పుగా ఆలోచిస్తున్నారా? ఇది చదవండి లైఫ్-స్టైల్

    లైఫ్-స్టైల్ వార్తలను ఇష్టపడుతున్నారా?

    అప్ డేట్ గా ఉండటానికి సబ్ స్క్రయిబ్ చేయండి.

    Lifestyle Thumbnail
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023