Tips: బరువైన చెవి దిద్దులు ధరిస్తే చెవులు నొప్పిగా ఉన్నాయా? ఈ 5 చిట్కాలతో ఉపశమనం పొందండిలా
ఈ వార్తాకథనం ఏంటి
చాలా మంది మహిళలు తమ లుక్ బాగుండాలని భారీ చెవి దిద్దులు పెట్టుకుంటారు. అయితే, వాటిని ఎక్కువసేపు పెట్టుకోవడం వల్ల చెవుల్లో నొప్పి రావచ్చు. ఈ నొప్పి కొన్నిసార్లు చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల చెవులు వాపు కూడా రావచ్చు. ఈ కథనంలో, మీరు భారీ చెవి దిద్దులు పెట్టుకున్న తర్వాత వచ్చే నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని చిట్కాలను మీకు అందిస్తున్నాం.
#1
సరైన సైజు చెవి దిద్దులు ఎంచుకోండిలా..
బరువైన చెవి దిద్దులు ఎంచుకునేటప్పుడు, వాటి సైజుపై శ్రద్ధ పెట్టడం చాలా ముఖ్యం. మీ చెవి దిద్దులు చాలా పెద్దవిగా లేదా బరువుగా ఉంటే, వాటిని పెట్టుకోవడం మానుకోండి. దానికి బదులుగా, మధ్యస్థ సైజువి, తక్కువ బరువు ఉన్న చెవి దిద్దులను ఎంచుకోండి. దీనివల్ల మీ చెవులపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది, నొప్పి వచ్చే అవకాశం కూడా తక్కువగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, మీ చెవి ఆకారానికి తగిన డిజైన్, బరువు ఉన్న చెవి దిద్దులను మీరు ఎంచుకోవచ్చు.
#2
పడుకునే ముందు చెవి దిద్దులు తీసేయండిలా..
మీరు రోజూ బరువైన చెవి దిద్దులు పెట్టుకుంటున్నట్లయితే, రాత్రి పడుకునే ముందు వాటిని తప్పకుండా తీసేయండి. దీనివల్ల మీ చెవులకు పూర్తి విశ్రాంతి లభిస్తుంది. నొప్పి వచ్చే అవకాశం కూడా చాలా వరకు తగ్గుతుంది. అంతేకాకుండా, ఈ సమయంలో మీరు మీ చెవులను శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. పడుకునే ముందు చెవి దిద్దులు తీసేయడం వల్ల మీ చెవులకు విశ్రాంతి లభిస్తుంది. నొప్పి రాకుండా జాగ్రత్త పడవచ్చు. అలాగే ఈ సమయంలో మీరు మీ చెవులను శుభ్రం చేసుకోవడానికి కూడా అవకాశం ఉంటుంది.
#3
నూనె రాసుకోండిలా..
చెవుల్లో నొప్పి ఉన్నప్పుడు కొబ్బరి నూనె లేదా బాదం నూనె రాసుకోవడం చాలా మంచిది. ఈ నూనె వాపును తగ్గిస్తుంది. నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అంతేకాకుండా, ఇది చెవుల చర్మానికి పోషణను అందిస్తుంది, వాటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. దీనికోసం, కొద్దిగా నూనెను దూది లేదా శుభ్రమైన వస్త్రంపై తీసుకుని, నెమ్మదిగా మీ చెవులపై మసాజ్ చేయండి. దీనివల్ల మీ చెవులకు హాయిగా ఉంటుంది. నొప్పి కూడా తగ్గుతుంది.
#4
చల్లని కాపడం పెట్టండిలా..
చెవుల్లో నొప్పి ఉన్నప్పుడు చల్లని కాపడం పెట్టడం ఒక మంచి పరిష్కారం. దీనికోసం, ఐస్ ముక్కలను ఒక శుభ్రమైన వస్త్రంలో చుట్టి, నొప్పి ఉన్న చోట పెట్టండి. ఈ పద్ధతి వాపును తగ్గిస్తుంది. ఉపశమనం అందిస్తుంది. చల్లని కాపడం పెట్టడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది, నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. దీన్ని రోజుకు రెండు సార్లు చేయడం వల్ల త్వరగా నొప్పి తగ్గుతుంది. చెవుల చర్మానికి కూడా చల్లదనం అందుతుంది.
#5
డాక్టర్ను సంప్రదించండిలా..
ఒకవేళ ఇంట్లో చేసుకునే చిట్కాలతో నొప్పి తగ్గకపోతే, వెంటనే డాక్టర్ను సంప్రదించండి. వారు మీకు సరైన చికిత్సను సూచిస్తారు. అవసరమైతే మందులు కూడా ఇస్తారు. డాక్టర్ను సంప్రదించడం ఎప్పుడూ మంచిది, ఎందుకంటే సమస్య తీవ్రతరం కాకుండా సరైన సమయంలో చికిత్స పొందవచ్చు. ఈ విధంగా ఈ సులువైన పద్ధతులను పాటించడం ద్వారా భారీ చెవి దిద్దులు పెట్టుకున్న తర్వాత వచ్చే నొప్పి నుండి మీరు ఉపశమనం పొందవచ్చు.