NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu
    భారతదేశం
    బిజినెస్
    అంతర్జాతీయం
    క్రీడలు
    టెక్నాలజీ
    సినిమా
    ఆటోమొబైల్స్
    లైఫ్-స్టైల్
    కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / Food: ఐదేళ్ళ లోపు పిల్లలు తినకూడని ఆహరాలు తెలుసుకోండి. 
    తదుపరి వార్తా కథనం
    Food: ఐదేళ్ళ లోపు పిల్లలు తినకూడని ఆహరాలు తెలుసుకోండి. 
    ఐదేళ్ళ లోపు పిల్లలకు అందించకూడని ఆహారాలు

    Food: ఐదేళ్ళ లోపు పిల్లలు తినకూడని ఆహరాలు తెలుసుకోండి. 

    వ్రాసిన వారు Sriram Pranateja
    Sep 07, 2023
    12:14 pm

    ఈ వార్తాకథనం ఏంటి

    ఐదేళ్ల లోపు పిల్లలకు పోషకాహారం తప్పకుండా అందించాలి. పిల్లలు ఎదగడానికి సరైన ఆహారం అందించడం చాలా ముఖ్యం.

    పోషకాహారంలో ఏదైనా లోటు ఏర్పడితే పిల్లల ఎదుగుదలలో లోటు కనిపిస్తుంది. అందుకే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

    ప్రస్తుతం ఐదేళ్లలోపు పిల్లలు ఎలాంటి ఆహారాలు తీసుకోకూడదో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

    చక్కెర పదార్థాలు:

    పిల్లలకు చాక్లెట్లు అంటే చాలా ఇష్టం. అయితే వాటిల్లో కృత్రిమ తీపి కారకాలైన ఆస్పర్టెన్, సుక్రలోజ్, శాకరిన్ వంటివి ఉంటాయి. దీనివల్ల మంచి కంటే చెడు ఎక్కువగా జరుగుతుంది.

    అమాంతం బరువు పెరిగిపోతారు. అలాగే దంతాల సమస్యలు వస్తాయి. అందుకే చాక్లెట్లు, ఐస్ క్రీమ్, జెల్లీ మొదలగు వాటిని పిల్లలు తినకూడదు.

    Details

    సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ అసలే వద్దు 

    రిఫైన్ ఆయిల్:

    ఆయిల్ ని అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద వేడి చేయడం వల్ల దానిలోని పోషకాలు తొలగిపోతాయి. ఇలాంటి ఆయిల్స్ తీసుకోవడం వల్ల పిల్లల్లో కొవ్వు పెరుగుతుంది.

    కెఫిన్:

    కెఫిన్ వల్ల పిల్లల్లో నిద్ర సంబంధ సమస్యలు వస్తాయి. ఫోకస్ తగ్గిపోతుంది. ఇంకా యాంగ్జయిటీ, మానసిక అనారోగ్య సమస్యలు పెరిగే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి కెఫిన్ పదార్థాలకు మీ పిల్లల్ని దూరంగా ఉంచండి.

    సాఫ్ట్ డ్రింక్స్:

    సోడా ఇంకా ఇతర సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ ని పిల్లలకు అందివ్వకపోవడమే మంచిది. ఈ డ్రింక్స్ లో చక్కెర శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అంతేకాదు దీని వల్ల దంతాల సమస్యలు, ఎముకల సమస్యలు, ఎలర్జీ, ఊబకాయం, తలనొప్పి వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    సంబంధిత వార్తలు
    తాజా
    ఆహారం
    పిల్లల ఆహారం
    పిల్లల పెంపకం
    జీవనశైలి

    తాజా

    shreyas iyer: పంజాబ్ జట్టును శ్రేయస్ అయ్యర్ నడిపించిన తీరు అద్భుతం : సురేష్ రైనా శ్రేయస్ అయ్యర్
    Ride Connect: అదిరే లుక్, టెక్ ఫీచర్లతో యాక్సెస్ స్కూటర్ కొత్త వెర్షన్ విడుదల స్కూటర్
    Operation Sindoor: ఉగ్రవాదంపై పాక్‌ పాత్రను ప్రపంచానికి చెప్పేందుకు ఏడుగురు ప్రతినిధులు సిద్ధం భారతదేశం
    Nayanthara: మెగాస్టార్-లేడీ సూపర్ స్టార్ కాంబో ఫిక్స్.. ధ్రువీకరించిన మూవీ టీం నయనతార

    ఆహారం

    జీర్ణశక్తిని పెంచడం నుండి బరువు తగ్గించడం వరకు జీలకర్ర వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు  ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
    ఫుడ్ కాంబినేషన్స్: ఏ రెండు ఆహారాలను కలిపి తినకూడదో ఇక్కడ తెలుసుకోండి  ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
    వర్షాకాలంలో మీ ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే ఎలాంటి ఆహారాలను తినకూడదో తెలుసుకోండి  వర్షాకాలం
    నేషనల్ జంక్ ఫుడ్ డే: జంక్ ఫుడ్ తినే అలవాటును మానేందుకు ప్రేరణ కలిగించే పుస్తకాలు  ముఖ్యమైన తేదీలు

    పిల్లల ఆహారం

    తల్లి పాలలో పురుగుమందుల అవశేషాలు, 111మంది నవజాత శిశువులు మృతి ఉత్తర్‌ప్రదేశ్

    పిల్లల పెంపకం

    మీ టీనేజ్ పిల్లలు ఇంటర్నెట్ కి బానిసలుగా మారారా? ఈ సంకేతాల ద్వారా తెలుసుకోండి. లైఫ్-స్టైల్
    మీ పిల్లలకు చదువు మీద ఆసక్తి కలిగించడానికి చేయాల్సిన పనులు లైఫ్-స్టైల్
    పిల్లల పెంపకం: మీ పిల్లలు మీ తోడు లేకుండా ఆడుకోవాలంటే మీరు చేయాల్సిన పనులు లైఫ్-స్టైల్
    అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్ యాక్టివిటీ డిజార్డర్ కలిగి ఉన్న పిల్లలు తినకూడని ఆహారాలు ఆహారం

    జీవనశైలి

    ప్రేరణ: భయానికి అవతల ఏముందో తెలుసుకుంటేనే జీవితం  ప్రేరణ
    ప్రేరణ: నీ జీవితానికి రంగులు వేసే కళ తొందరగా నేర్చుకుంటే జీవితం అందంగా మారుతుంది  ప్రేరణ
    ఎల్లప్పుడూ ప్రశాంతంగా, కామ్ గా ఉండేవారి అలవాట్లు ఎలా ఉంటాయో తెలుసుకోండి  జీవితం
    ఒకరోజులో ఎన్ని అడుగులు నడవాలి? ఎన్ని అడుగులు నడిస్తే ఎంత మేలు జరుగుతుంది?  వ్యాయామం
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025