NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu

    భారతదేశం బిజినెస్ అంతర్జాతీయం క్రీడలు టెక్నాలజీ సినిమా ఆటోమొబైల్స్ లైఫ్-స్టైల్ కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి చక్కెర లేకుండా స్పెషల్ క్రిస్మస్ కేక్
    లైఫ్-స్టైల్

    డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి చక్కెర లేకుండా స్పెషల్ క్రిస్మస్ కేక్

    డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి చక్కెర లేకుండా స్పెషల్ క్రిస్మస్ కేక్
    వ్రాసిన వారు Sriram Pranateja
    Dec 24, 2022, 04:17 pm 0 నిమి చదవండి
    డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి చక్కెర లేకుండా స్పెషల్ క్రిస్మస్ కేక్
    చక్కెర లేకుండా స్పెషల్ క్రిస్మస్ కేక్

    క్రిస్మస్ పార్టీలో ఆహా అనిపించే ఆహారంతో పాటు అమోఘమైన స్వీట్స్ తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిందే. కానీ డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఈ విషయంలో నిరాశ పడాల్సి వస్తుంది. సాధారణంగా బేకరీలో తయారు చేసే కేక్ లో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచే పదార్థాలు వాడతారు. మైదాతో కేక్ ను తయారు చేస్తారు. డయాబెటిస్ తో బాధపడేవారికి ఇది ఆరోగ్యకరం కాదు. మరి క్రిస్మస్ రోజు డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్ళు ఇబ్బంది పడాల్సిందేనా? ఎంతమాత్రమూ కాదు. రక్తంలో చక్కెర నిల్వలను పెంచని కేక్ ని ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. ఏ ఆహారాలతో అలాంటి కేక్ తయారవుతుందో చూద్దాం. కొబ్బరి పిండి: వినడానికి వింతగా ఉన్నా, ఇది మార్కెట్ లో విరివిగా లభిస్తుంది. దీనిలో చక్కెర శాతం తక్కువగా ఉంటుంది.

    కేవలం ఒక ముక్క మాత్రమే తినాలి

    బాదం పిండి: మైదా స్థానంలో బాదంపిండిని కేక్ తయారు చేయడానికి చక్కగా వాడుకోవచ్చు. ఇంకా చిరుధాన్యాలైన రాగి పిండి, సజ్జపిండి వాడవచ్చు. కాజు పాలు, ఓట్ మిల్క్, ఆపిల్ సాస్ మొదలగు వాటితో కేక్ ఈజీగా తయారవుతుంది. వీటిల్లో లాక్టోస్ ఉండదు కాబట్టి డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఎలాంటి ఇబ్బంది ఉండదు. వాల్ నట్స్ ని కేక్ మీద డెకరేట్ చేస్తే మరింత బాగుంటుంది. ఫైబర్, ఒమెగా 3 కొవ్వులు ఇందులో పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటితో తయారు చేసిన కేక్ ని డయాబెటిస్ ఉన్నవారు హ్యాపీగా ఆస్వాదించవచ్చు. ఐతే భోజనం చేసిన వెంటనే కేక్ తినకండి. భోజనానికి భోజనానికి మధ్య ఉండే ఖాళీ టైమ్ లో కేవలం ఒక ముక్క మాత్రమే తినండి.

    ఈ టైమ్ లైన్ ని షేర్ చేయండి
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    తాజా
    ప్రపంచం
    పండగ

    తాజా

    IPL: ప్రత్యర్థి బ్యాటర్లను వణికించడానికి దీపక్ చాహర్ రెడీ చైన్నై సూపర్ కింగ్స్
    ఒక పనికి సంబంధించి ఎక్కువ సమయాన్ని ఆలోచించటానికే వెచ్చిస్తుంటే, నీవు దాన్నెప్పటికీ పూర్తి చేయలేవు ప్రేరణ
    మధ్యప్రదేశ్: ఏడు దశాబ్దాల తర్వాత తొలిసారి భారత గడ్డపై చిరుత పిల్లల జననం రాజస్థాన్
    ఐపీఎల్‌లో డాన్స్‌తో రచ్చచేయనున్న తమన్నా ఐపీఎల్

    ప్రపంచం

    అర్జెంటీనా స్టార్‌ లియోనల్‌ మెస్సీ హ్యాట్రిక్ గొల్స్‌తో రికార్డు ఫుట్ బాల్
    వరుస వైఫల్యాలతో తొలిసారి టాప్-10లో చోటు కోల్పోయిన పీవీ.సింధు బ్యాడ్మింటన్
    ఆపిల్ Music క్లాసికల్ ను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకుందాం ఆపిల్
    ఫుట్‌బాల్ స్టార్ లియోనల్ మెస్సీకి అరుదైన గౌరవం ఫుట్ బాల్

    పండగ

    ఒకరోజును సమంగా చేసే మార్చ్ విషువత్తు గురించి మీకు తెలియని విషయాలు ముఖ్యమైన తేదీలు
    ఉగాది 2023: పండగ పర్వదినాన ప్రత్యేకంగా చేసుకోవాల్సిన వంటలు రెసిపీస్
    రంజాన్ 2023: విశేషాలు, ఆచారాలు, ఉపవాస నియమాలు పండగలు
    హోళీ: మీ ప్రియమైన వారికి ఇవ్వాల్సిన గిఫ్ట్ ఐడియాస్ హోళీ

    లైఫ్-స్టైల్ వార్తలను ఇష్టపడుతున్నారా?

    అప్ డేట్ గా ఉండటానికి సబ్ స్క్రయిబ్ చేయండి.

    Lifestyle Thumbnail
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023