NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu
    భారతదేశం
    బిజినెస్
    అంతర్జాతీయం
    క్రీడలు
    టెక్నాలజీ
    సినిమా
    ఆటోమొబైల్స్
    లైఫ్-స్టైల్
    కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / చలికాలం: కాపీ తాగడం అలవాటుగా మారిపోయిందా? ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి
    తదుపరి వార్తా కథనం
    చలికాలం: కాపీ తాగడం అలవాటుగా మారిపోయిందా? ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి
    కాఫీ లేదా టీ తాగే అలవాటును తగ్గించే చిట్కాలు

    చలికాలం: కాపీ తాగడం అలవాటుగా మారిపోయిందా? ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి

    వ్రాసిన వారు Sriram Pranateja
    Jan 02, 2023
    12:19 pm

    ఈ వార్తాకథనం ఏంటి

    కాఫీ లేదా టీ ఏదైనా సరే.. ఎక్కువ తాగితే అనర్థాలే ఎదురవుతాయి. తాగినప్పుడు ప్రశాంతంగా అనిపిస్తుంది గానీ అలవాటు వ్యసనంగా మారి అదుపు లేకుండా పోతే ఆరోగ్యం మీద ప్రభావం పడుతుంది.

    కానీ చలికాలంలో కాఫీ మానడం కష్టం. బయట చల్లగా ఉన్నప్పుడు కడుపులో వేడి కాఫీ పడితే వచ్చే కిక్కే వేరు. ఆ కిక్కు రోజులో ఒక్కసారి వస్తే సరిపోతుంది. పదే పదే కిక్కు కోసం వెళ్తే ప్రమాదాలు తప్పవు.

    ప్రమాదల బారిన పడకుండా మనసును కంట్రోల్ చేసుకుని కాఫీ తాగకుండా ఉండడానికి కొన్ని చిట్కాలు పని చేస్తాయి. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

    పసుపు లేదా బాదం: కాఫీ స్థానంలో పసుపు కలిపిన పాలు, బాదం పాలు తాగడం అలవాటు చేసుకోండి.

    హెల్త్ టిప్స్

    కాఫీ మానడానికి పనికొచ్చే చిట్కాలు

    బాదం పాలలో ఇలాచీ కలుపుకుంటే ఇంకా బాగుంటుంది. పసుపు, ఇలాచీల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉంటాయి.

    టీ తాగాలనుకుంటే దాల్చిన చెక్క, తులసి, లవంగాలు, అల్లం మొదలగు వాటితో తయారు చేసుకోవాలి. అలాగే చక్కెర వాడకుండా తేనే, బెల్లం, కొబ్బరి చక్కెర వాడితే బాగుంటుంది.

    పొద్దున్న లేవగానే కాఫీ తాగే అలవాటున్న వారు, ఆ స్థానంలో గోరు వెచ్చని నిమ్మరసం తాగడం మంచిది. దీనివల్ల జీర్ణాశయ పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. విటమిన్ సి ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

    కాఫీ, టీ లు తాగడం వల్ల తాజా మూడ్ లోకి ఎలా వస్తారో అలాంటి ఫీలింగే ఆపిల్ తిన్నా కూడా వస్తుంది. ప్రయత్నించి చూడండి. అలవాటైతే ఆరోగ్యం బాగుండి ఎలాంటి ఇబ్బందులు తలెత్తవు.

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    సంబంధిత వార్తలు
    తాజా
    ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

    తాజా

    Abhishek Banerjee: యూసుఫ్ పఠాన్ ఔట్, అభిషేక్ బెనర్జీ ' ఇన్‌!.. ఆపరేషన్ సిందూర్' కోసం ఎంపిక తృణమూల్ కాంగ్రెస్‌
    Pahalgam Horror: సైనిక దుస్తుల్లో ఉగ్రవాదుల దాడులు.. భద్రతా బృందాల్లో కలవరం జమ్ముకశ్మీర్
    Stock Market: 800 పాయింట్లకు పైగా పతనమైన సెన్సెక్స్.. 24,700 పాయింట్ల దిగువకు పడిపోయిన నిఫ్టీ.. ఈ ఆకస్మిక పతనానికి కారణాలేంటి?  స్టాక్ మార్కెట్
    Vaibhav vs Dhoni: ఒకరు ఫినిషింగ్ మాస్టర్, మరొకరు ఓపెనింగ్ స్పెషలిస్ట్.. ఎవరిది పైచేయి? రాజస్థాన్ రాయల్స్

    ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

    ప్రేగులలో టొమాటోల వలన వచ్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పోషకాహారాలు
    చలికాలంలో చల్లగా హిమక్రిములు లాగించేద్దాం చలికాలం
    నిత్యం యవ్వనంగా ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి పాటించాల్సిన కొన్ని నియమాలు లైఫ్-స్టైల్
    మీ డైట్ ని మరింత ఆరోగ్యంగా మార్చే ఆయుర్వేద ఆహారాలు లైఫ్-స్టైల్
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025