NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu

    భారతదేశం బిజినెస్ అంతర్జాతీయం క్రీడలు టెక్నాలజీ సినిమా ఆటోమొబైల్స్ లైఫ్-స్టైల్ కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / చలికాలం: కాపీ తాగడం అలవాటుగా మారిపోయిందా? ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి
    లైఫ్-స్టైల్

    చలికాలం: కాపీ తాగడం అలవాటుగా మారిపోయిందా? ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి

    చలికాలం: కాపీ తాగడం అలవాటుగా మారిపోయిందా? ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి
    వ్రాసిన వారు Sriram Pranateja
    Jan 02, 2023, 12:19 pm 0 నిమి చదవండి
    చలికాలం: కాపీ తాగడం అలవాటుగా మారిపోయిందా? ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి
    కాఫీ లేదా టీ తాగే అలవాటును తగ్గించే చిట్కాలు

    కాఫీ లేదా టీ ఏదైనా సరే.. ఎక్కువ తాగితే అనర్థాలే ఎదురవుతాయి. తాగినప్పుడు ప్రశాంతంగా అనిపిస్తుంది గానీ అలవాటు వ్యసనంగా మారి అదుపు లేకుండా పోతే ఆరోగ్యం మీద ప్రభావం పడుతుంది. కానీ చలికాలంలో కాఫీ మానడం కష్టం. బయట చల్లగా ఉన్నప్పుడు కడుపులో వేడి కాఫీ పడితే వచ్చే కిక్కే వేరు. ఆ కిక్కు రోజులో ఒక్కసారి వస్తే సరిపోతుంది. పదే పదే కిక్కు కోసం వెళ్తే ప్రమాదాలు తప్పవు. ప్రమాదల బారిన పడకుండా మనసును కంట్రోల్ చేసుకుని కాఫీ తాగకుండా ఉండడానికి కొన్ని చిట్కాలు పని చేస్తాయి. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. పసుపు లేదా బాదం: కాఫీ స్థానంలో పసుపు కలిపిన పాలు, బాదం పాలు తాగడం అలవాటు చేసుకోండి.

    కాఫీ మానడానికి పనికొచ్చే చిట్కాలు

    బాదం పాలలో ఇలాచీ కలుపుకుంటే ఇంకా బాగుంటుంది. పసుపు, ఇలాచీల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉంటాయి. టీ తాగాలనుకుంటే దాల్చిన చెక్క, తులసి, లవంగాలు, అల్లం మొదలగు వాటితో తయారు చేసుకోవాలి. అలాగే చక్కెర వాడకుండా తేనే, బెల్లం, కొబ్బరి చక్కెర వాడితే బాగుంటుంది. పొద్దున్న లేవగానే కాఫీ తాగే అలవాటున్న వారు, ఆ స్థానంలో గోరు వెచ్చని నిమ్మరసం తాగడం మంచిది. దీనివల్ల జీర్ణాశయ పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. విటమిన్ సి ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. కాఫీ, టీ లు తాగడం వల్ల తాజా మూడ్ లోకి ఎలా వస్తారో అలాంటి ఫీలింగే ఆపిల్ తిన్నా కూడా వస్తుంది. ప్రయత్నించి చూడండి. అలవాటైతే ఆరోగ్యం బాగుండి ఎలాంటి ఇబ్బందులు తలెత్తవు.

    ఈ టైమ్ లైన్ ని షేర్ చేయండి
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    తాజా
    ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

    తాజా

    మార్చి 23న వచ్చే Free Fire MAX కోడ్స్ రీడీమ్ విధానం ఫ్రీ ఫైర్ మాక్స్
    అమరవీరుల దినోత్సవం 2023: సంవత్సరంలో రెండుసార్లు జరుపుకునే దీని ప్రత్యేకత మీకు తెలుసా? ముఖ్యమైన తేదీలు
    వన్డేల్లో 65 హాఫ్ సెంచరీలు చేసిన కోహ్లీ విరాట్ కోహ్లీ
    విశాఖపట్నం: కుప్పకూలిన భవనం; ముగ్గురు మృతి; పుట్టినరోజు నాడే దుర్ఘటన విశాఖపట్టణం

    ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

    వరుస పెళ్ళిళ్ళ వల్ల మీ డైట్ దెబ్బతింటుందా? ఇలా చేయండి లైఫ్-స్టైల్
    మాత్ బీన్: మహారాష్ట్రకు చెందిన ఈ పప్పు వల్ల కలిగే 5 లాభాలు బరువు తగ్గడం
    నేషనల్ కుక్ స్వీట్ పొటాటో డే 2023 రోజున ప్రయత్నించాల్సిన రెసిపీస్ రెసిపీస్
    ఆరోగ్యాన్ని అందించే బ్రౌన్ రైస్ తో రుచికరమైన వంటలు ఆహారం

    లైఫ్-స్టైల్ వార్తలను ఇష్టపడుతున్నారా?

    అప్ డేట్ గా ఉండటానికి సబ్ స్క్రయిబ్ చేయండి.

    Lifestyle Thumbnail
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023