Skincare Tips: వర్షాకాలంలో చర్మ సంరక్షణకు వంటింటి వ్యర్థాలను ఉపయోగించండిలా..
ఈ వార్తాకథనం ఏంటి
వర్షాకాలం అంటేనే చర్మానికి ఒక పెద్ద సవాలు. గాలిలో ఉండే తేమ, అధిక తేమ వల్ల మన చర్మం చాలా సమస్యలు ఎదుర్కొంటుంది. అయితే, మన వంటగదిలోనే దొరికే వస్తువులతోనే మనం మన చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా కాపాడుకోవచ్చు. ఈ చిట్కాలు కేవలం బాగా పనిచేయడమే కాదు, ఖర్చు కూడా చాలా తక్కువ. దీంతో ఖరీదైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల నుండి మనం బయటపడవచ్చు. మన వంటగదిలో సులభంగా దొరికే వస్తువులతోనే మనం సొంతంగా మాస్కులు, స్క్రబ్లు తయారు చేసుకుని ఈ వర్షాకాలంలో మన చర్మాన్ని సంరక్షించుకోవచ్చు.
చిట్కా 1
మెరిసే చర్మం కోసం బియ్యం నీరు
బియ్యం నీరు చర్మానికి చాలా మంచిది. ఇందులో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజాలు మన చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. బియ్యం నీటిని తయారు చేయడానికి, ముందుగా ఒక కప్పు బియ్యాన్ని శుభ్రమైన నీటితో కడగండి. ఆ తర్వాత అందులో రెండు కప్పుల నీటిని పోసి, సుమారు 30 నిమిషాల పాటు పక్కన పెట్టండి. తర్వాత ఆ నీటిని వడకట్టి, ముఖం కడిగిన తర్వాత టోనర్ లాగా వాడుకోవచ్చు. లేదా ఆ నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవచ్చు.
చిట్కా 2
సహజ ఎక్స్ఫోలియంట్గా అరటి తొక్క
అరటి తొక్కలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి మన చర్మంపై ఉండే మృతకణాలను సున్నితంగా తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. అరటి తొక్క లోపలి భాగాన్ని సుమారు ఐదు నిమిషాల పాటు గుండ్రంగా ముఖంపై రుద్దండి. తర్వాత మరో పది నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి, గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. ఈ చిట్కా వల్ల మొటిమల మచ్చలు తగ్గి, చర్మం మరింత మృదువుగా తయారవుతుంది.
చిట్కా 3
మృదువైన చర్మం కోసం కాఫీ పొడి స్క్రబ్
వాడిన కాఫీ పొడి ఒక మంచి సహజసిద్ధమైన స్క్రబ్గా పనిచేస్తుంది. ఇది చర్మంపై ఉండే మృతకణాలను తొలగించి, రక్త ప్రసరణను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. రెండు టేబుల్ స్పూన్ల వాడిన కాఫీ పొడిని, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెతో కలిపి పేస్ట్ లాగా తయారు చేసుకోండి. ఈ మిశ్రమాన్ని తడి చర్మంపై గుండ్రంగా నెమ్మదిగా మసాజ్ చేయండి. ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. దీన్ని తరచుగా వాడటం వల్ల మీ చర్మం మృదువుగా, తాజాగా మారుతుంది.
చిట్కా 4
ఇంట్లో ఉన్న అలోవెరా మొక్క నుండి జెల్
మీ ఇంట్లో అలోవెరా మొక్కలు ఉంటే, వర్షాకాలంలో చర్మం మంటగా లేదా ఎండ వల్ల కాలిపోయినట్లు అనిపించినప్పుడు దాని ఆకుల నుండి తాజా జెల్ను తీసి వాడుకోవచ్చు. అలోవెరా ఆకును నిలువుగా కోసి, చెంచాతో లోపలి జెల్ను తీయండి. ఆ జెల్ను శుభ్రమైన ముఖంపై, తేమ వల్ల లేదా వాతావరణ మార్పుల వల్ల ఇబ్బంది పడుతున్న ప్రాంతాల్లో నేరుగా రాసుకోండి.