NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu
    భారతదేశం
    బిజినెస్
    అంతర్జాతీయం
    క్రీడలు
    టెక్నాలజీ
    సినిమా
    ఆటోమొబైల్స్
    లైఫ్-స్టైల్
    కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే మంచిదే.. కానీ అలాంటి వ్యక్తులు తాగితే డేంజర్
    తదుపరి వార్తా కథనం
    Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే మంచిదే.. కానీ అలాంటి వ్యక్తులు తాగితే డేంజర్
    కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే మంచిదే.. కానీ అలాంటి వ్యక్తులు తాగితే డేంజర్

    Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే మంచిదే.. కానీ అలాంటి వ్యక్తులు తాగితే డేంజర్

    వ్రాసిన వారు Jayachandra Akuri
    Nov 16, 2023
    11:11 am

    ఈ వార్తాకథనం ఏంటి

    కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. ఇందులో బోలెడెన్నీ పోషకాలు లభిస్తారు.

    శరీరానికి తక్షణమే శక్తినిచ్చే గుణం ఇందులో ఉండడం వల్ల చాలామంది కొబ్బరినీళ్లను తాగడానికి ఇష్టపడతారు.

    కొబ్బరి నీళ్లు శరీర ఉష్ణోగ్రతను అదుపులోకి ఉంచుతాయి.

    అంతేకాకుండా కొబ్బరి నీళ్లలో క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, విటమిన్ సి, ప్రోటీన్, సోడియం, ఫాస్ఫరస్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి.

    కొబ్బరి నీళ్లు ప్రతి రోజూ ఉదయం 10 గంటల లోపు తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

    బరువును అదుపులోకి ఉంచుకోవాలని అనుకునే కొబ్బరి నీళ్లను తాగడం అలవాటు చేసుకోవాలి

    Details

    కిడ్నీ, గుండె సంబంధిత సమస్యలున్న వారు కొబ్బరి నీళ్లకు దూరంగా ఉండాలి

    సోడా లేదా షుగర్ డ్రింక్స్ తీసుకోవడానికి బదులుగా కొబ్బరి నీళ్లు తీసుకోవడం శ్రేష్టమని ఆరోగ్య నిపుణులు వెల్లడించారు.

    అయితే రక్తంతో అధిక మోతాదులో పోటాషియం నిల్వలు ఉన్నవారు కొబ్బరి నీళ్లకు దూరంగా ఉండాలి.

    ముఖ్యంగా కిడ్నీ, గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు కొబ్బరి నీరు తాగకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు స్పష్టం చేశారు.

    బీపీ, సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్ ఉన్నవారు కొబ్బరి నీళ్లకు దూరంగా ఉండాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

    ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారు ప్రతి రోజూ కొబ్బరి నీళ్లు తాగాల్సిన అవసరం లేదు.

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    సంబంధిత వార్తలు
    తాజా
    ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
    శరీరం

    తాజా

    Covid 19 : హాంకాంగ్, సింగపూర్ లో మళ్ళీ పెరుగుతున్న కోవిడ్ కేసులు కోవిడ్
    India Womens Squad : హర్మన్ ప్రీత్ సారథ్యంలో ఇంగ్లండ్ టూర్ కు వెళ్తున్న వుమెన్స్ జట్టు ఇదే.. బీసీసీఐ
    Turkey: టర్కీపై దేశవ్యాప్తంగా తీవ్ర ఆగ్రహం.. ఒప్పందాలు రద్దు చేసుకుంటున్న భారత యూనివర్సిటీలు.. బాయ్‌కాట్‌ టర్కీ
    India Turkey: టర్కీకి బిగ్ షాక్ ఇచ్చిన భారత్.. విమానయాన సంస్థతో ఒప్పందం రద్దు.. కేంద్ర ప్రభుత్వం

    ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

    హై బీపీని తొందరగా తగ్గించడంలో సహాయపడే 4రకాల డ్రింక్స్  లైఫ్-స్టైల్
    ఫుడ్ కాంబినేషన్స్: ఏ రెండు ఆహారాలను కలిపి తినకూడదో ఇక్కడ తెలుసుకోండి  ఆహారం
    దంతాల సంరక్షణ కోసం ఉత్తమమైన టూత్‌పేస్ట్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలంటే?  దంతాలు
    వర్షాకాలం: కలుషితమైన నీటి ద్వారా వచ్చే వ్యాధుల గురించి తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు  వర్షాకాలం

    శరీరం

    వీ-షేఫ్ బాడీ కోసం పెంచాల్సిన కండరాలు, చేయాల్సిన ఎక్సర్ సైజులు వ్యాయామం
    Iron Deficiency Symptoms: అలెర్ట్.. మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే ఐరన్ లోపం ఉన్నట్టే! ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
    శలాకితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మెండు ఆయుర్వేదం
    Morning : ఉదయం లేచాక కళ్లు మసకగా ఉన్నాయా.. ఎందుకో తెలుసా  లైఫ్-స్టైల్
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025