Marula oil: జుట్టు సంరక్షణలో మరులా ఆయిల్.. తల చర్మ ఆరోగ్యానికి ఆఫ్రికన్ సంప్రదాయ ఔషధం!
ఈ వార్తాకథనం ఏంటి
ఆఫ్రికాలోని మరులా చెట్టు గింజల నుంచి తీసే మరులా ఆయిల్‌ను, ఎన్నో ఏళ్లుగా ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం వాడుతున్నారు. ఈ ఆయిల్‌లో శరీరానికి కావాల్సిన ఫ్యాటీ ఆసిడ్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే ఇది జుట్టుకు పోషణనిస్తుందని పేరు పొందింది. ఈ మధ్య కాలంలో, ఆఫ్రికా బయట కూడా తల ఆరోగ్యం కోసం సహజసిద్ధమైన చికిత్సగా ఇది బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. తల ఆరోగ్యాన్ని సహజంగా మెరుగుపరుచుకోవాలనుకునే వారికి, దీనిలోని తేమను ఇచ్చే మరియు బలాన్ని పెంచే గుణాలు మంచి ఎంపికగా నిలుస్తాయి.
#1
పోషకాలతో కూడిన నూనె
ఆఫ్రికన్ మరులా ఆయిల్‌లో ఒమేగా-త్రీ, ఒమేగా-సిక్స్ ఫ్యాటీ ఆసిడ్స్ లాంటి పోషకాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.
ఈ పోషకాలు జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి చాలా అవసరం. అవి తలకు పోషణనిచ్చి, వెంట్రుకల కుదుళ్లను బలంగా చేస్తాయి.
అంతేకాకుండా, ఇందులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు తలను వాతావరణ కాలుష్యం నుంచి కాపాడి, ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.
#2
తేమను ఇచ్చే గుణాలు
మరులా ఆయిల్ వల్ల కలిగే ముఖ్యమైన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, అది చర్మానికి తేమను ఇవ్వగలగడం.
ఇది చర్మంలోకి సులభంగా ఇంకిపోతుంది, జిడ్డుగా ఉండదు. అందుకే అన్ని రకాల చర్మాలకు ఇది చాలా మంచిది.
చర్మంలో తేమను పట్టి ఉంచడం వల్ల, తల పొడిబారకుండా, పొట్టు రాకుండా కాపాడుతుంది.
#3
వెంట్రుకల కుదుళ్లను బలంగా చేయడం
ఆఫ్రికన్ మరులా ఆయిల్‌లో ఉండే ఫ్యాటీ ఆసిడ్స్, వెంట్రుకల కుదుళ్లను కూడా బలోపేతం చేస్తాయి. దీని వల్ల జుట్టు ఊడిపోవడం తగ్గి, కాలక్రమేణా దట్టంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.
దీన్ని క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల జుట్టు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది, స్టైలింగ్ లేదా వాతావరణ ప్రభావాల వల్ల కలిగే నష్టం నుండి తక్కువ ప్రభావితమవుతుంది.
#4
వివిధ రకాలుగా వాడుకునే పద్ధతులు
మీ అవసరాలను బట్టి, ఆఫ్రికన్ మరులా ఆయిల్‌ను చాలా రకాలుగా వాడుకోవచ్చు.
తలస్నానం చేయడానికి ముందు దీన్ని తలకు బాగా మసాజ్ చేసి, ప్రీ-షాంపు ట్రీట్‌మెంట్‌గా వాడవచ్చు.
లేదా పడుకునే ముందు దట్టంగా రాసి, రాత్రి అంతా ఉంచి, ఉదయాన్నే కడిగేసి ఓవర్ నైట్ మాస్క్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.