NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu

    భారతదేశం బిజినెస్ అంతర్జాతీయం క్రీడలు టెక్నాలజీ సినిమా ఆటోమొబైల్స్ లైఫ్-స్టైల్ కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / నేషనల్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ డే: రక్తంతో ప్రవహించే కొవ్వులాంటి గడ్డల గురించి తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు
    నేషనల్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ డే: రక్తంతో ప్రవహించే కొవ్వులాంటి గడ్డల గురించి తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు
    లైఫ్-స్టైల్

    నేషనల్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ డే: రక్తంతో ప్రవహించే కొవ్వులాంటి గడ్డల గురించి తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు

    వ్రాసిన వారు Sriram Pranateja
    March 28, 2023 | 01:13 pm 1 నిమి చదవండి
    నేషనల్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ డే: రక్తంతో ప్రవహించే కొవ్వులాంటి గడ్డల గురించి తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు
    నేషనల్ ట్రైగ్లిజరైడ్ డే

    ప్రతీ ఏడాది మార్చ్ 28వ తేదీన జాతీయ ట్రైగ్లిజరైడ్ డేని జరుపుకుంటారు. అధిక శాతం ట్రైగిల్జరైడ్స్ కారణంగా ఎలాంటి ఇబ్బందులు వస్తాయో అవగాహన పెంచుకోవడానికి ఈరోజును జరుపుతారు. ట్రైగ్లిజరైడ్ అంటే: కొవ్వు లేదా మైనం మాదిరిగా ఉండే ట్రైగ్లిజరైడ్స్ రక్తంలో ప్రవహిస్తుంటాయి. శరీరంలో కేలరీలు ఎక్కువైనపుడు, ఆ అధిక కేలరీలు చిన్న చిన్న కొవ్వు కణం మాదిరిగా మారుతుంటాయి. వీటినే ట్రైగ్లిజరైడ్స్ అంటారు. కొవ్వుకు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ కు తేడా విటమిన్ డి ఉత్పత్తి కావడానికి, శరీరంలో కణాలు తయారు కావడానికి కొవ్వు ఉపయోగపడుతుంది. ట్రైగ్లిజరైడ్స్ అనేవి శరీరం ఉపయోగించుకోని కేలరీలను నిల్వ చేసి శరీరానికి శక్తిని అందిస్తాయి. ఐతే ట్రైగ్లిజరైడ్స్ స్థాయిల్లో ఏదైనా తేడా వచ్చిన సమస్య ఏర్పడుతుంది.

    టైగ్లిజరైడ్స్ అధికంగా ఉంటే కలిగే ఇబ్బందులు

    ట్రైగ్లిజరైడ్ సాధారణ స్థాయిలో ఉంటే ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి నష్టం కలగదు. అవి ఉండాల్సిన వాటికన్నా ఎక్కువ సంఖ్యలో ఉన్నట్లయితే హార్ట్ అటాక్ వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ట్రైగ్లిజరైడ్స్ సాధారణ, అధిక స్థాయిలు ఒక డెసిలీటర్ కు 150మిల్లీగ్రాముల ట్రైగ్లిజరైడ్స్ ఉంటే అది సాధారణ స్థాయి. ఒక డెసిలీటర్ కు 200-499మిల్లీగ్రాముల ట్రైగ్లిజరైడ్ ఉంటే అది అధిక స్థాయి. ట్రైగ్లిజరైడ్ అధికంగా ఉంటే వచ్చే నష్టాలు: ఇవి ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే రక్తప్రవాహానికి ఇబ్బందులు ఏర్పడి, స్ట్రోక్, గుండె సమస్యలు, హార్ట్ అటాక్ వస్తాయి. క్లోమం, కాలేయం వంటి గ్రంధులకు కూడా అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్ కారణంగా ఇబ్బంది కలుగుతుంది. రోజూ అరగంట వ్యాయామం, చక్కెర ఎక్కువ తీసుకోకపోవడం వంటి చేస్తుండాలి.

    ఈ టైమ్ లైన్ ని షేర్ చేయండి
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    సంబంధిత వార్తలు
    ముఖ్యమైన తేదీలు

    ముఖ్యమైన తేదీలు

    వరల్డ్ టీబీ డే: క్షయ గురించి తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు, జనాల్లో ఉన్న అపనమ్మకాలు లైఫ్-స్టైల్
    ప్రపంచ వాతావరణ దినోత్సవం 2023: ఎందుకు జరుపుతారు? తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలేంటి? లైఫ్-స్టైల్
    అమరవీరుల దినోత్సవం 2023: సంవత్సరంలో రెండుసార్లు జరుపుకునే దీని ప్రత్యేకత మీకు తెలుసా? లైఫ్-స్టైల్
    వరల్డ్ హ్యాపీనెస్ రిపోర్ట్ 2023: టాప్ లో ఫిన్లాండ్, మెరుగుపడ్డ ఇండియా స్థానం లైఫ్-స్టైల్
    తదుపరి వార్తా కథనం

    లైఫ్-స్టైల్ వార్తలను ఇష్టపడుతున్నారా?

    అప్ డేట్ గా ఉండటానికి సబ్ స్క్రయిబ్ చేయండి.

    Lifestyle Thumbnail
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023