Skincare Tips: వర్షాకాలంలో చర్మ సంరక్షణ.. వంటింట్లో ఉండే 5 పదార్థాలు ప్రయత్నించారా?
ఈ వార్తాకథనం ఏంటి
వర్షాకాలంలో వాతావరణం చాలా మారుతుంది. ముఖ్యంగా గాలిలో తేమ (హ్యుమిడిటీ) పెరిగిపోతుంది. దీనివల్ల మన చర్మంపై చాలా ప్రభావం పడుతుంది. ఇలాంటి సమయంలో వంటింట్లో ఉండే పదార్థాలతో చర్మాన్ని సంరక్షించుకోవడం చాలా సులువు, తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్న పని. అంతేకాదు, చాలా ప్రభావవంతంగా కూడా ఉంటుంది. ఈ సహజ పద్ధతులు వాడటం చాలా సులువు, పైగా మన చర్మ తత్వానికి తగ్గట్టుగా వీటిని మార్చుకోవచ్చు. ఈ వర్షాకాలంలో మీ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా ఉంచుకోవడానికి సహాయపడే వంటింట్లో ఉండే ఐదు పదార్థాలు ఇప్పుడు చూద్దాం .
పసుపు
మెరిసే చర్మం కోసం పసుపు
పసుపులో ఉండే 'యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ' గుణాలు చాలా ప్రసిద్ధి. ఇవి చర్మంపై ఎరుపుదనాన్ని, మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
పసుపులో ఉండే 'కర్కుమిన్' అనే పదార్థం చర్మపు రంగును మెరుగుపరుస్తుంది.
పసుపును వాడాలంటే, ఒక టీస్పూన్ పసుపును తేనె లేదా పెరుగుతో కలిపి మెత్తటి పేస్ట్ లా తయారుచేయాలి.
దీన్ని ముఖానికి రాసి సుమారు 15 నిమిషాల పాటు ఉంచుకోవాలి. ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయాలి.
దీన్ని క్రమం తప్పకుండా వాడితే మీ చర్మం మరింత సమంగా, ఒకే రంగులోకి మారుతుంది.
తేనె
సహజ మాయిశ్చరైజర్గా తేనె
తేనె ఒక సహజ 'హ్యూమెక్టెంట్'. అంటే ఇది చర్మంలోని తేమను తనవైపు లాక్కుంటుంది. తేనెలో 'యాంటీ బ్యాక్టీరియల్' గుణాలు కూడా ఉంటాయి. ఇవి మొటిమలు రాకుండా చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుతాయి.
తేనెను మాయిశ్చరైజర్గా వాడాలనుకుంటే, శుభ్రమైన చర్మంపై పలుచటి పొరగా రాయండి. సుమారు 20 నిమిషాల పాటు ఉంచి, తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి.
కలబంద
చర్మాన్ని చల్లబరచడానికి కలబంద జెల్
కలబంద జెల్కు చర్మాన్ని చల్లబరిచే గుణం ఉంటుంది. కాబట్టి, చికాకు పడిన లేదా ఎండకు కమిలిన చర్మానికి ఇది చాలా బాగా పనిచేస్తుంది.
ఇది చర్మానికి జిడ్డు లేకుండానే తేమను అందిస్తుంది. అందుకే తేమ ఎక్కువగా ఉండే వాతావరణంలో (వర్షాకాలం) ఇది చాలా బాగుంటుంది.
కలబంద ఆకు నుండి తాజా జెల్ను తీసి, పడుకునే ముందు నేరుగా ముఖానికి రాసుకోవాలి. ఉదయం లేవగానే శుభ్రమైన నీటితో కడిగేయండి.
ఓట్మీల్
మెత్తని చర్మం కోసం ఓట్మీల్ ఎక్స్ఫోలియంట్
ఓట్మీల్ ఒక అద్భుతమైన సహజ 'ఎక్స్ఫోలియంట్'. ఇది సున్నితమైన చర్మాన్ని ఏమాత్రం చికాకు పెట్టకుండా మృతకణాలను తొలగిస్తుంది.
వర్షాకాలంలో వచ్చే పొడిదనం లేదా అలర్జీల వల్ల కలిగే దురదను కూడా తగ్గిస్తుంది.
'ఎక్స్ఫోలియేటింగ్ స్క్రబ్' తయారు చేయడానికి, ఓట్స్ను మెత్తటి పొడిగా చేయాలి. తర్వాత నీరు లేదా పాలు కలిపి పేస్ట్ లాగా వచ్చే వరకు కలపాలి.
తడి ముఖంపై మెల్లగా వృత్తాకార కదలికలలో మసాజ్ చేసి, ఆ తర్వాత పూర్తిగా కడిగేయండి.
నిమ్మరసం
తాజాదనం కోసం నిమ్మరసం టోనర్
నిమ్మరసంలో ఉండే 'ఆస్ట్రింజెంట్' గుణాల వల్ల ఇది సహజమైన 'టోనర్'గా పనిచేస్తుంది.
ఇది చర్మ రంధ్రాలను బిగించి, తేమతో కూడిన వర్షాకాలంలో అధిక నూనె ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇక్కడ చెప్పిన ఇతర చిట్కాలతో పాటు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా వాడితే, కాలక్రమేణా మొటిమలు రాకుండా సమర్థవంతంగా నివారించవచ్చు.
తాజా నిమ్మరసాన్ని ఒక గిన్నెలోకి పిండుకోవాలి. దానికి సమాన భాగం వడపోసిన నీటిని కలిపి కొద్దిగా పలుచగా చేయాలి.
తర్వాత కాటన్ ప్యాడ్తో ముఖం మొత్తం సమానంగా అప్లై చేయండి. కళ్ళు, నోటిలోకి నేరుగా వెళ్లకుండా చూసుకోవాలి.