NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu
    భారతదేశం
    బిజినెస్
    అంతర్జాతీయం
    క్రీడలు
    టెక్నాలజీ
    సినిమా
    ఆటోమొబైల్స్
    లైఫ్-స్టైల్
    కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / ఎగ్జామ్స్ టెన్షన్ ని దూరం చేసే టిప్స్, మీకోసమే
    తదుపరి వార్తా కథనం
    ఎగ్జామ్స్ టెన్షన్ ని దూరం చేసే టిప్స్, మీకోసమే
    ఎగ్జామ్స్ టెన్షన్ ని దూరం చేసే టిప్స్

    ఎగ్జామ్స్ టెన్షన్ ని దూరం చేసే టిప్స్, మీకోసమే

    వ్రాసిన వారు Sriram Pranateja
    Mar 10, 2023
    06:18 pm

    ఈ వార్తాకథనం ఏంటి

    మార్చ్ వచ్చేసింది, ఎగ్జామ్ సీజన్ మొదలైంది. స్కూల్ పిల్లల దగ్గర నుండి కాలేజీ విద్యార్థుల దాకా ఎగ్జామ్ టెన్షన్ తో భయపడుతుంటారు. పరీక్షలంటే భయం సహజమే, అయినా కానీ అదెక్కువైతే ప్రమాదం.

    అందుకే ఎగ్జామ్ టెన్షన్ ని దూరం చేసే టిప్స్ తెలుసుకోండి.

    టైమ్ మేనేజ్ మెంట్:

    మీరిప్పటివరకూ ఏం చదివారు? ఎక్కడి వరకు మళ్ళీ చదవాలి? ఏవి ఇంపార్టెంట్? వేటికి ఎంత సమయం కేటాయించాలనేది మీరు డిసైడ్ అవ్వండి. ఆ తర్వాత చదవడం మొదలెట్టండి.

    ఎగ్జామ్స్ కదా అని పొద్దున్నుండి రాత్రి దాకా చదువుతూ కూర్చోకండి. మధ్య మధ్యలో కొన్ని గేమ్స్ ఆడండి. అప్పుడు మీకు కొత్త ఎనర్జీ వచ్చి చదవాలన్న కోరిక ఇంకా పెరుగుతుంది.

    పిల్లల పెంపకం

    ఎగ్జామ్స్ భయాన్ని దూరం చేసే టిప్స్

    భయాన్ని దూరం చేయాలంటే ఏదో ఒక పనిచేయాలి:

    ఎగ్జామ్స్ అంటే మీకున్న భయం పోవాలంటే, మంచి మ్యూజిక్ వినడమో, శ్వాసకు సంబంధించిన వ్యాయామాలు, మీ ప్రియమైన వారితో సంభాషణలు, ఏదైనా హాబీలో పడిపోవడం వంటివి చేయండి.

    స్నేహితులతో చర్చలు వద్దు:

    ఎగ్జామ్స్ గురించీ, సిలబస్ గురించీ స్నేహితులతో డిస్కషన్ పెట్టుకోవద్దు. దానివల్ల ఎగ్జామ్ భయం ఇంకా పెరుగుతుంది.

    మీ భయాలను పెద్దవాళ్లతో చెప్పండి:

    మీకు భయం మరీ ఎక్కువైపోతే మీ తల్లిదండ్రులతో చెప్పండి. దానివల్ల మీరు ఫ్రీ అవుతారు. భయం తొలగిపోతుంది. అలాగే హ్యాపీగా నిద్రపోండి, కావాల్సినన్ని నీళ్ళు తాగండి. సరైన నిద్ర, కావాల్సినన్ని నీళ్ళు లేకపోతే మీరు యాక్టివ్ గా ఉండలేరు.

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    సంబంధిత వార్తలు
    తాజా
    పిల్లల పెంపకం

    తాజా

    SRH vs LSH: సన్ రైజర్స్ చేతిలో ఓటమి.. ఫ్లే ఆఫ్స్ రేసు నుంచి లక్నో నిష్క్రమణ సన్ రైజర్స్ హైదరాబాద్
    Harshal Patel: లెజెండరీ బౌలర్లను వెనక్కి నెట్టిన హర్షల్ పటేల్.. ఐపీఎల్‌లో తొలి బౌలర్‌గా రికార్డు ఐపీఎల్
    Honda Rebel 500: హోండా రెబెల్ 500 బైక్ భారత్‌లో విడుదల.. ప్రారంభ ధర రూ. 5.12 లక్షలు ఆటో మొబైల్
    BCCI: ఆసియా టోర్నీల బహిష్కరణ.. క్లారిటీ ఇచ్చిన బీసీసీఐ బీసీసీఐ

    పిల్లల పెంపకం

    మీ టీనేజ్ పిల్లలు ఇంటర్నెట్ కి బానిసలుగా మారారా? ఈ సంకేతాల ద్వారా తెలుసుకోండి. లైఫ్-స్టైల్
    మీ పిల్లలకు చదువు మీద ఆసక్తి కలిగించడానికి చేయాల్సిన పనులు లైఫ్-స్టైల్
    పిల్లల పెంపకం: మీ పిల్లలు మీ తోడు లేకుండా ఆడుకోవాలంటే మీరు చేయాల్సిన పనులు లైఫ్-స్టైల్
    అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్ యాక్టివిటీ డిజార్డర్ కలిగి ఉన్న పిల్లలు తినకూడని ఆహారాలు ఆహారం
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025