Ganesh Chaturthi: వినాయక చవితి రోజున తినాల్సిన ప్రత్యేక ఆకు కూర.. ఆరోగ్యాన్నీ, ఆధ్యాత్మికాన్నీ అందించే తుమ్మికూర
ఈ వార్తాకథనం ఏంటి
శ్రావణ మాసం పూర్తయ్యాక ప్రారంభమయ్యేది భాద్రపదం. ఈ నెల అంటే అందరికీ ఎంతో ప్రీతిపాత్రమైనది. ముఖ్యంగా భాద్రపద శుక్ల చతుర్థి రోజున జరిగే వినాయక చవితి పండుగను దేశమంతటా అత్యంత ఘనంగా జరుపుకుంటారు. హిందూ సంప్రదాయంలో పవిత్రమైన ఈ పండుగను విఘ్నేశ్వరుడిని ఆరాధిస్తూ జరుపుతారు. అన్ని అడ్డంకులను తొలగించి, జ్ఞానాన్ని ప్రసాదించే దేవుడిగా గణపతిని పూజిస్తారు. తొమ్మిది రోజుల పాటు పండుగ వాతావరణం చోటు చేసుకుంటుంది. ఈ సందర్భంగా గణేశుడికి నచ్చే రకాల వంటకాలు తయారు చేసి నైవేద్యంగా సమర్పిస్తారు. అయితే పెద్దలు చెప్పినట్లు ఈ రోజు తప్పనిసరిగా వండుకొని తినాల్సిన ఆకు కూర ఒకటుంది. అదే తుమ్మికూర. దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు అనేకం.
వివరాలు
తుమ్మికూర పండుగలో భాగం కావడానికి కారణం
వర్షాకాలం ముగిసే సరికి శరదృతువు ఆరంభమవుతుంది. గణేశ పండుగ ఈ కాలంలోనే వస్తుంది. ఈ సీజన్‌లో ప్రకృతి మార్పులు చోటు చేసుకోవడంతో పాటు మానవ శరీరంలో కూడా కొన్ని సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. జలుబు, దగ్గు, జ్వరం వంటి ఇన్ఫెక్షన్లు త్వరగా వ్యాప్తి చెందుతాయి. ఈ వాస్తవాన్ని గుర్తించిన మన ఋషులు, మునులు రోగనిరోధక శక్తి పెంచే ఆకులను పూజా విధానాల్లో చేర్చారు. వాటిలో ప్రధానమైనదే ద్రోణపుష్పి ఆకులు (తుమ్మికూర).
వివరాలు
గణపతికి సమర్పణ - భక్తి, ఆరోగ్య సమ్మేళనం
గణేశుడికి తుమ్మికూరను సమర్పించడం భక్తి, విశ్వాసానికి చిహ్నం. పూజ తర్వాత దానిని తినడం కేవలం ఒక ఆచారం మాత్రమే కాదు. దేవుడికి సమర్పించిన నైవేద్యం పవిత్రమైందని అంగీకరించే భావన దాగి ఉంది. అలాగే "దేవుడికి ఇచ్చేది మనకు ఔషధం" అన్న సిద్ధాంతానికి ఉదాహరణగా నిలుస్తుంది. అందువల్ల ఇది మనల్ని ఆధ్యాత్మికంగా ముందుకు నడిపించడమే కాకుండా శరీరానికి కూడా ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తుంది.
వివరాలు
తుమ్మికూరలోని ఔషధ గుణాలు
రోగనిరోధక శక్తి పెంపు.. ద్రోణపుష్పి ఆకుల్లో వైరస్, బ్యాక్టీరియాలను ఎదుర్కొనే లక్షణాలు ఉంటాయి. కాబట్టి వాటిని తినడం వల్ల జలుబు, దగ్గు, జ్వరం దూరం అవుతాయి. జీర్ణక్రియ మెరుగుదల.. కడుపు శుభ్రపడి, అజీర్ణం వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. నొప్పి నివారణ.. తుమ్మికూర రసం లేదా కషాయం తీసుకుంటే కడుపు వాపు, నొప్పి తగ్గుతుంది. కాలేయానికి మేలు.. కాలేయం శుభ్రపడి, దాని పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. చర్మ సమస్యలకు ఉపశమనం.. ఆకుల పేస్ట్‌ని చర్మంపై రాస్తే దద్దుర్లు, దురద, ఫంగస్ ఇన్ఫెక్షన్లు తగ్గుతాయి. మహిళలకు మేలు.. నెలసరి సమయంలో ఇబ్బందులు ఉన్నవారికి తుమ్మికూర ఆహారంలో భాగం చేస్తే సహజంగా సజావుగా మారుతుంది.అంతేకాక వారంలో ఒకసారి తినడం వల్ల శరీరంలోని వ్యర్థాలు బయటకు వెళ్లి, జీర్ణక్రియ బాగుపడుతుంది.
వివరాలు
సంప్రదాయం వెనుక ఉన్న సూత్రం
వినాయక చవితి రోజున తుమ్మికూర తినడం ద్వారా "ఆహారమే ఔషధం" అనే భారతీయ సూత్రం గుర్తుకు వస్తుంది. మన పూర్వీకులు దీన్ని కేవలం భక్తి పరంగా మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్య పరంగా కూడా అనుసరించారు. ప్రకృతిలో జరిగే మార్పులకు అనుగుణంగా శరీరం అలవాటు పడేలా చూడటమే దీని వెనుక ఉన్న ఉద్దేశ్యం. అందువల్ల గణేశుడికి సమర్పించిన ఈ పవిత్ర ఆకు కూరను తినడం కేవలం పండుగ ఆచారమే కాదు. ఇది భక్తి, సంప్రదాయం, ఆరోగ్యానికి మధ్య ఉన్న ఒక అద్భుతమైన బంధం. తుమ్మికూర శరీరాన్ని బలపరచడమే కాకుండా, మనస్సును కూడా పవిత్రం చేస్తుంది.