శలాకితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మెండు
ఈ వార్తాకథనం ఏంటి
ఆయుర్వేద రంగానికి చెందిన అత్యంత పురాతన మూలికలలో శలాకి ఒకటి. వైద్య పరీక్షల కోసం వివిధ ఔషదాలల్లో దీన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు.
దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడేవారికి, ముఖ్యంగా ఎముకలకు సంబంధించిన వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వారికి చికిత్స చేయడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
ఈ ఔషదాన్ని గుజరాత్, రాజస్థాన్, అస్సాం, బీహార్, ఒడిశాలోని కొండ ప్రాంతాలలో సులభంగా దొరకుతుంది.
దీని వల్ల కలిగే అరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS), క్రోన్'స్ వ్యాధి, వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు వంటి సమస్యలకు శలాకి ఒక అద్భుతమైన నివారణ అని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Details
కాలేయ పనితీరుకు శలాకి మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది
ఇది మలబద్ధకం, మల రక్తస్రావం సమస్యలను శలాకి నివారిస్తుంది. దీన్ని సరైన మోతాదులో వాడటానికి ఆయుర్వేద వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
కాలేయ సంబంధిత వ్యాధితో బాధపడుతున్న వారు ఆహారంలో శలాకిని తీసుకోవడం మంచిది.
ఇది కాలేయ పనితీరుకు గొప్పగా పనిచేస్తుంది. ఇది కాలేయంలో యాంటీఆక్సిడేటివ్ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి కూడా సాయపడుతుంది.
మరోవైపు ఆస్తమాతో బాధపడేవారు శలాకితో ఉపశమనం పొందవచ్చు.
శలాకి పొడిని కొన్ని చుక్కల కొబ్బరి నూనెతో కలిపి, కీళ్లకు రాసుకోవడం మంచిది.