NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu
    భారతదేశం
    బిజినెస్
    అంతర్జాతీయం
    క్రీడలు
    టెక్నాలజీ
    సినిమా
    ఆటోమొబైల్స్
    లైఫ్-స్టైల్
    కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుందా? అయితే ఈ టీని తాగండి 
    తదుపరి వార్తా కథనం
    Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుందా? అయితే ఈ టీని తాగండి 

    Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుందా? అయితే ఈ టీని తాగండి 

    వ్రాసిన వారు Sirish Praharaju
    Feb 20, 2024
    03:54 pm

    ఈ వార్తాకథనం ఏంటి

    అధిక కొలెస్ట్రాల్ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య.

    కొలెస్ట్రాల్ అనేది మీ శరీరంలోని అన్ని కణాలలో కనిపించే మైనపు, కొవ్వు లాంటి పదార్థం. మీ కాలేయం కొలెస్ట్రాల్‌ను తయారు చేస్తుంది.

    కాలేయం ఉత్పత్తి చేసే కొలెస్ట్రాల్‌లో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి: తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (LDL) ,అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (HDL).

    LDL కొలెస్ట్రాల్‌ను తరచుగా 'చెడు' కొలెస్ట్రాల్‌గా సూచిస్తారు. ఒకవేళ మీ రక్తంలో ఎక్కువ కొలెస్ట్రాల్ చేరడం ప్రారంభిస్తే అది ధమని, గుండె జబ్బులకు కారణమవుతుంది.

    అదే సమయంలో,హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్‌ను మంచి కొలెస్ట్రాల్ అని పిలుస్తారు. ఎందుకంటే ఇది రక్తప్రవాహం నుండి LDL కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

    Details 

    అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడానికి తులసి ఆకులు 

    చెడు కొలెస్ట్రాల్ చికిత్స తీసుకోకపోతే అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

    అధిక ఎల్‌డిఎల్ స్థాయిలు గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, హై బిపి, ఇతర సమస్యల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతాయి.

    కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడం అనేది గుండె-ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి అవసరమైన అత్యంత ముఖ్యమైన దశలలో ఒకటి. అందుకు తులసి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

    యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి: తులసిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది హానికరమైన రాడికల్స్ నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది. LDL స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

    కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది: తులసి కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందిస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియ, నియంత్రణలో ముఖ్యమైన భాగం.

    Details 

    అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడానికి తులసి ఆకులు: 

    ఒత్తిడిని నియంత్రిస్తుంది: కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచే కారకాల్లో ఒత్తిడి ఒకటి. ఈ హెర్బల్ టీ తాగడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గి గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.

    జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది: తులసి టీ తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ఇది పేగు ఆరోగ్యానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

    లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది: తులసి టీని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల ఎల్‌డిఎల్ స్థాయిలను తగ్గించడం, హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచడం ద్వారా లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌ను నియంత్రిస్తుంది.

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    సంబంధిత వార్తలు
    తాజా
    జీవనశైలి

    తాజా

    SRH vs LSH: సన్ రైజర్స్ చేతిలో ఓటమి.. ఫ్లే ఆఫ్స్ రేసు నుంచి లక్నో నిష్క్రమణ సన్ రైజర్స్ హైదరాబాద్
    Harshal Patel: లెజెండరీ బౌలర్లను వెనక్కి నెట్టిన హర్షల్ పటేల్.. ఐపీఎల్‌లో తొలి బౌలర్‌గా రికార్డు ఐపీఎల్
    Honda Rebel 500: హోండా రెబెల్ 500 బైక్ భారత్‌లో విడుదల.. ప్రారంభ ధర రూ. 5.12 లక్షలు ఆటో మొబైల్
    BCCI: ఆసియా టోర్నీల బహిష్కరణ.. క్లారిటీ ఇచ్చిన బీసీసీఐ బీసీసీఐ

    జీవనశైలి

    కృష్ణాష్టమి: కృష్ణుడి గురించి మీ పిల్లలకు తెలియజేయడానికి ఆడించాల్సిన ఆటలు  పండగ
    శ్రీకృష్ణ జన్మాష్టమి 2023: శ్రీకృష్ణుడు తెలియజేసిన జీవిత పాఠాలు   కృష్ణాష్టమి
    మెనోపాజ్ సమయంలో బరువు పెరుగుతున్నారా? తగ్గించుకోవడానికి చేయాల్సిన పనులేంటో తెలుసుకోండి  మహిళ
    Food: ఐదేళ్ళ లోపు పిల్లలు తినకూడని ఆహరాలు తెలుసుకోండి.  ఆహారం
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025