NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu

    భారతదేశం బిజినెస్ అంతర్జాతీయం క్రీడలు టెక్నాలజీ సినిమా ఆటోమొబైల్స్ లైఫ్-స్టైల్ కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / నిద్రకు సంబంధించిన రుగ్మతల వల్ల కలిగే నోటికి సంబంధించిన ఇబ్బందులు
    లైఫ్-స్టైల్

    నిద్రకు సంబంధించిన రుగ్మతల వల్ల కలిగే నోటికి సంబంధించిన ఇబ్బందులు

    నిద్రకు సంబంధించిన రుగ్మతల వల్ల కలిగే నోటికి సంబంధించిన ఇబ్బందులు
    వ్రాసిన వారు Sriram Pranateja
    Feb 09, 2023, 01:18 pm 0 నిమి చదవండి
    నిద్రకు సంబంధించిన రుగ్మతల వల్ల కలిగే నోటికి సంబంధించిన ఇబ్బందులు
    స్లీప్ డిజార్డర్స్ వల్ల కలిగే నోటికి సంబంధించిన ఇబ్బందులు

    సరైన నిద్ర వల్ల మన శరీరంలో రక్తప్రసరణ సరిగ్గా జరుగుతుంది. ఒకవేళ నిద్ర సరిగ్గా లేకపోతే అనేక సమస్యలు వస్తాయి. ప్రస్తుతం నిద్రకు సంబంధించిన రుగ్మతల వల్ల కలిగే నోటి అనారోగ్యాన్ని ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. నోటి నుండి చెడు వాసన: స్లీప్ అప్నియా అనే డిజార్డర్ వల్ల నిద్రపోయినప్పుడు శ్వాస పీల్చుకోవడం కొన్ని సెకన్లపాటు ఆగిపోతుంది. ఆ తర్వాత మళ్ళీ మూములు పరిస్థితికి వస్తుంది. దీనివల్ల శరీరంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలు తగ్గి నోటి నుండి దుర్వాసన వస్తుంది. టీఎమ్జే డిజార్డర్: స్లీప్ ఆప్నియా వల్ల ఆక్సిజన్ సరిగ్గా అందకపోతే ఆటోమేటిక్ గా కింది దవడ ముందుకు పొడుచుకు వస్తుంది. ఇది క్రమం తప్పకుండా జరగడం వల్ల టీఎమ్జే డిజార్డర్ వస్తుంది.

    స్లీప్ డిజార్డర్స్ వల్ల కలిగే నోటి అనారోగ్యం

    పళ్ళు కొరకడం వల్ల తలనొప్పులు: నిద్రపోతున్నప్పుడు పళ్ళు కొరికే అలవాటు కొందరికి ఉంటుంది. దానివల్ల పళ్ళపైన ఉండే ఎనామిల్ పొర దెబ్బతింటుంది. మెడనొప్పి, దవడ నొప్పి, పంటినొప్పి వంటి ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. చిగుళ్ల నుండి రక్తం: నిద్ర సరిగా లేకపోతే దాని ప్రభావం పళ్ళమీద ఉంటుంది. చిగుళ్ళు వాచిపోవడం, చిగుళ్ళ నుండి రక్తం రావడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. కొన్నిసార్లు పన్ను ఊడిపోయే పరిస్థితి కలుగుతుంది. అందుకే రోజుకు 7గంటల నిద్ర అవసరం. పుప్పన్ను, పళ్ళు పుచ్చిపోవడం: నిద్రపోతున్నప్పుడు ముక్కుతో కాకుండా నోటితో గాలిపీలిస్తే, నోరు ఎండిపోతుంది. దానివల్ల పుప్పన్ను ఏర్పడే అవకాశం ఉంది. ఇంకా నోటిలో పుండ్లు, చిగుళ్ళు వాచిపోవడం వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి.

    ఈ టైమ్ లైన్ ని షేర్ చేయండి
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    తాజా
    నిద్రలేమి

    తాజా

    ప్రాణాలతో ఆడుకోకండి, మరణంపై వచ్చిన ఫేక్ వార్తలపై కోటశ్రీనివాసరావు స్పందన తెలుగు సినిమా
    హోండా షైన్ 100 vs హీరో స్ప్లెండర్ ప్లస్ ఫీచర్స్ తెలుసుకుందాం ఆటో మొబైల్
    హ్యారీ పోటర్, స్టార్ వార్స్ చిత్రాల్లో నటించిన పాల్ గ్రాంట్ కన్నుమూత సినిమా
    'అక్రమ అరెస్టులు, మైనార్టీలపై దాడులు'; భారత్‌లో మానవ హక్కుల ఉల్లంఘనపై అమెరికా సంచలన నివేదిక భారతదేశం

    నిద్రలేమి

    ప్రపంచ నిద్రా దినోత్సవం: మీరు సరిగా నిద్రపోతున్నారా? ఒక్కసారి చెక్ చేసుకోండి వ్యాయామం
    నెగెటివ్ ఎనర్జీని దూరం చేసి పాజిటివ్ గా ఉండాలంటే చేయాల్సిన పనులు జీవనశైలి
    ఆవలింతలు అదుపు లేకుండా రావడానికి గల కారణాలు జీవనశైలి
    మీకు స్వార్థం ఉందా? ఎలాంటి విషయాల్లో స్వార్థం మంచిదో తెలుసుకోండి ప్రేరణ

    లైఫ్-స్టైల్ వార్తలను ఇష్టపడుతున్నారా?

    అప్ డేట్ గా ఉండటానికి సబ్ స్క్రయిబ్ చేయండి.

    Lifestyle Thumbnail
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023