#InternationalYogaDay2026: ఈ ఏడాది థీమ్ ఏమిటి? యోగా ప్రాధాన్యత ఏంటి?
ఈ వార్తాకథనం ఏంటి
ప్రపంచానికి భారతదేశం అందించిన అత్యంత విలువైన ఆధ్యాత్మిక, ఆరోగ్య సంపదల్లో యోగా ఒకటి. శారీరక దృఢత్వంతో పాటు మానసిక ప్రశాంతతను అందించే ఈ ప్రాచీన సాధనను ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 21న ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మంది ప్రపంచ యోగా దినోత్సవంగా జరుపుకుంటారు. సంస్కృతంలోని 'యుజ్' అనే పదం నుంచి 'యోగా' అనే పదం వచ్చింది. దీనికి 'కలయిక' లేదా 'ఏకత్వం' అనే అర్థం ఉంది. శరీరం-మనస్సు, ఆలోచనలు-ఆచరణ, మనిషి-ప్రకృతి మధ్య సమతుల్యతను నెలకొల్పడమే యోగా ప్రధాన లక్ష్యం. ఆరోగ్యవంతమైన జీవితం, సంపూర్ణ శ్రేయస్సు కోసం యోగా ఒక సమగ్ర మార్గంగా గుర్తింపు పొందింది.
వివరాలు
2026 యోగా దినోత్సవం థీమ్..
ఈ ఏడాది అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవానికి 'ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యం కోసం యోగా' (Yoga for Healthy Ageing) అనే థీమ్ను ఎంపిక చేశారు. వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో, రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడంలో, స్వయం సమర్థతను కొనసాగించడంలో యోగా ఎంత కీలక పాత్ర పోషిస్తుందో ఈ థీమ్ వివరిస్తోంది. అనారోగ్యాలను ముందుగానే నివారించడంలో, జీవితాంతం ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు యోగా ఎంత ఉపయోగకరమో కూడా ఇది తెలియజేస్తుంది. ఈ థీమ్ ప్రాధాన్యతపై కేంద్ర ఆయుష్, ఆరోగ్య కుటుంబ సంక్షేమ శాఖ సహాయ మంత్రి ప్రతాపరావ్ జాదవ్ స్పందిస్తూ.. ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజల సగటు ఆయుష్షు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో ఆరోగ్యవంతమైన వృద్ధాప్యంపై దృష్టి పెట్టడం అత్యంత అవసరమని పేర్కొన్నారు.
వివరాలు
యోగా దినోత్సవం చరిత్ర..
2026లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా 12వ అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని నిర్వహిస్తున్నారు. అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని అధికారికంగా నిర్వహించాలనే ప్రతిపాదనను భారత ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోదీ 2014 సెప్టెంబర్లో జరిగిన ఐక్యరాజ్యసమితి సాధారణ సభ (UNGA) 69వ సమావేశంలో ప్రవేశపెట్టారు. ఆ సందర్భంగా ఆయన మాట్లాడుతూ.. యోగా భారతదేశం ప్రపంచానికి అందించిన అమూల్యమైన వారసత్వమని చెప్పారు. ఈ ప్రతిపాదనకు అనేక దేశాలు మద్దతు తెలపడంతో ఐక్యరాజ్యసమితి జూన్ 21ను అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవంగా ప్రకటిస్తూ తీర్మానం చేసింది. అనంతరం తొలి అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని 2015 జూన్ 21న ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఘనంగా నిర్వహించారు.
వివరాలు
యోగా ఎందుకు అవసరం?
అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం కేవలం యోగా గురించి అవగాహన కల్పించే రోజు మాత్రమే కాదు. శరీరం, మనస్సు, ఆత్మ మధ్య సమతుల్యతను సాధించడంలో యోగా అందించే ప్రయోజనాలను ప్రజలకు తెలియజేయడమే దీని ప్రధాన ఉద్దేశం. రోజూ యోగా చేయడం వల్ల శరీరానికి వశ్యత, బలం పెరుగుతాయి. మానసిక ప్రశాంతత లభించడంతో పాటు ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు. ఆధునిక జీవనశైలితో పెరుగుతున్న అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించేందుకు యోగాను రోజువారీ జీవితంలో భాగంగా చేసుకోవాలని ఈ దినోత్సవం సందేశం ఇస్తోంది.