NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu

    భారతదేశం బిజినెస్ అంతర్జాతీయం క్రీడలు టెక్నాలజీ సినిమా ఆటోమొబైల్స్ లైఫ్-స్టైల్ కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / కళ్లకింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించడం నుండి నోటి దుర్వాసన పోగొట్టడం వరకు కీరదోస చేసే మేలు
    లైఫ్-స్టైల్

    కళ్లకింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించడం నుండి నోటి దుర్వాసన పోగొట్టడం వరకు కీరదోస చేసే మేలు

    కళ్లకింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించడం నుండి నోటి దుర్వాసన పోగొట్టడం వరకు కీరదోస చేసే మేలు
    వ్రాసిన వారు Sriram Pranateja
    Mar 18, 2023, 04:10 pm 0 నిమి చదవండి
    కళ్లకింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించడం నుండి నోటి దుర్వాసన పోగొట్టడం  వరకు కీరదోస చేసే మేలు
    వేసవిలో కీరదోస వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

    రుతువు మారినప్పుడల్లా శరీరంలో అనేక మార్పులు వస్తుంటాయి. అందుకే రుతువు మారుతున్నప్పుడు ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించాల్సిన అవసరం చాలా ఉంది. ప్రస్తుతం వేసవి నెమ్మదిగా వచ్చేస్తోంది. ఎండలు పెరిగిపోతున్నాయి. మరికొన్ని రోజుల్లో ఇంట్లోంచి బయటకు అడుగు పెట్టకుండా చేసే ఎండ, మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టవచ్చు. అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా అనేక సమస్యలు వస్తాయి. ఆ సమస్యల నుండి బయటపడడానికి కీరదోస చాలా సాయం చేస్తుంది. అదెలాగో చూద్దాం. శరీరంలో నీరు తగ్గిపోకుండా చూసుకుంటుంది: కీరదోసలో దాదాపు 95శాతం నీరు ఉంటుంది. దీన్ని తినడం వల్ల శరీరానికి కావాల్సిన నీరు అందుతుండి. అలాగే శరీరంలోని మలిన పదార్థాలను కీరదోసలో ఉండే పోషకాలు బయటకు పంపివేస్తాయి.

    బరువును తగ్గించడంలో కీరదోసకాయ

    నోటి దుర్వాసనను దూరం చేస్తుంది: కడుపులోని వేడి కారణంగా నోటి దుర్వాసన వస్తుంది. దీన్నుండి బయట పడాలంటే, ఒక కీరదోస ముక్కను కోసుకుని నోట్లో కొద్దిసేపు ఉంచుకుని తీసేస్తే నోటి దుర్వాసన తగ్గిపోతుంది. బరువు తగ్గడంలో సాయపడుతుంది: కీరదోసకాయ లో ఫైబర్ ఉంటుంది. అలాగే కేలరీలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. కాబట్టి బరువు తగ్గాలనుకునే వారు తమ ఆహారంలో కీర దోసకాయను చేర్చుకోవాల్సిందే. కళ్ళకింద వలయాలను తగ్గిస్తుంది: బ్యూటీషియన్లు కీర దోసను చాలా రకాలుగా ఉపయోగిస్తారు. కళ్లకింద నల్లటి వలయాలు పోవాలన్నా తురిమిన కీరదోసను వలయాల మీద పెట్టుకుంటే సరిపోతుంది. బీపీని కంట్రోల్ చేస్తుంది: కీర దోసలో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఫైబర్ ఉంటుంది కాబట్టి బీపీనే నియంత్రించే శక్తి దీనికి ఉంటుంది.

    ఈ టైమ్ లైన్ ని షేర్ చేయండి
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    తాజా
    బరువు తగ్గడం
    ఆహారం

    తాజా

    ఆంధ్రప్రదేశ్ ఎమ్మెల్యే కోటా ఎమ్మెల్సీ ఎన్నికల్లో అనూహ్య ఫలితం; టీడీపీ అభ్యర్థి అనురాధ విజయం ఎమ్మెల్సీ
    మారుతీ సుజుకి ఏప్రిల్ నుంచి మోడల్ రేంజ్ ధరలను పెంచనుంది ఆటో మొబైల్
    ఉబర్ యాప్ లో తప్పులు కనిపెట్టి 4.6లక్షలు రివార్డు అందుకున్న ఆనంద్ ప్రకాష్ జీవనశైలి
    భారత్ 6G విజన్: భారతదేశంలో త్వరలోనే 6G రానుంది టెక్నాలజీ

    బరువు తగ్గడం

    మీరు ఎక్కువ చక్కెర తింటున్నారని తెలియజేసే కొన్ని లక్షణాలు ఆహారం
    బరువు తగ్గాలని కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువ తింటున్నారా? ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయో తెలుసుకోండి లైఫ్-స్టైల్
    ప్రపంచ స్థూలకాయ దినోత్సవం: కొవ్వును కరిగించే కొన్ని ట్రీట్ మెంట్స్ జీవనశైలి
    మాత్ బీన్: మహారాష్ట్రకు చెందిన ఈ పప్పు వల్ల కలిగే 5 లాభాలు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

    ఆహారం

    నాన్ వెజ్ లో మాత్రమే దొరికే కొల్లాజెన్, వెజ్ తినే వాళ్ళకు ఎలా దొరుకుతుందో తెలుసుకోండి లైఫ్-స్టైల్
    రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ పెంచే ఐరన్ సప్లిమెంట్స్ ఉపయోగాలు తెలుసుకోండి లైఫ్-స్టైల్
    లక్నో, కోల్ కతా బిర్యానీల కంటే చెన్నై దిండిగల్ బిర్యానీ బాగుందంటూ ట్వీట్ వార్ కి తెరలేపిన నెటిజన్ లైఫ్-స్టైల్
    అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్ యాక్టివిటీ డిజార్డర్ కలిగి ఉన్న పిల్లలు తినకూడని ఆహారాలు పిల్లల పెంపకం

    లైఫ్-స్టైల్ వార్తలను ఇష్టపడుతున్నారా?

    అప్ డేట్ గా ఉండటానికి సబ్ స్క్రయిబ్ చేయండి.

    Lifestyle Thumbnail
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023