Skincare Tips: మెరిసే చర్మం కోసం బియ్యం నీటితో చేయండిలా..
ఈ వార్తాకథనం ఏంటి
ఆఫ్రికాలోని చాలా ఇళ్లలో అన్నం నీళ్లు సర్వసాధారణంగా దొరుకుతాయి. చాలా శతాబ్దాలుగా దీన్ని చర్మ సౌందర్యానికి సహజ ఔషధంగా వాడుతున్నారు. అన్నం నానబెట్టినా లేదా ఉడికించినా వచ్చే ఈ పోషకాలు నిండిన నీరు చర్మానికి చాలా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడం నుండి పోషించడం వరకు, అన్నం నీళ్లు ఇంట్లో సులభంగా తయారు చేసుకోగలిగే, ఖర్చు లేని పరిష్కారం. మెరిసే చర్మం కోసం ఇక్కడ ఐదు ఆఫ్రికన్ అన్నం నీటి రహస్యాలు చూద్దాం.
చిట్కా 1
అన్నం నీటి ప్రకాశవంతమైన ప్రభావాలు
అన్నం నీటిలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి కాబట్టి, అది చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడంలో ప్రసిద్ధి చెందింది.
దీన్ని తరచుగా వాడితే నల్ల మచ్చలు తగ్గి, చర్మం రంగు ఒకే విధంగా మారుతుంది.
అన్నం నీటిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్తో పోరాడతాయి, ఇవి చర్మాన్ని నిర్జీవంగా మార్చి రంగు మారడానికి కారణమవుతాయి.
ఈ ప్రయోజనం పొందడానికి, శుభ్రమైన బియ్యాన్ని 30 నిమిషాల పాటు నీటిలో నానబెట్టి, ఆ నీటిని వడకట్టి, పత్తి దూదితో మీ ముఖానికి రాయండి.
చిట్కా 2
సహజంగా మీ చర్మాన్ని మార్చుకోండిలా..
విటమిన్లు B, E పుష్కలంగా ఉండే అన్నం నీళ్లు చర్మాన్ని పోషిస్తాయి, దాన్ని మృదువుగా, సున్నితంగా మారుస్తాయి.
ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాలను కాపాడటానికి, కొత్త కణాలు ఏర్పడటానికి ఈ విటమిన్లు చాలా అవసరం.
ఈ పోషకాల ప్రయోజనాలను పూర్తిగా పొందాలంటే, ముఖం కడుక్కున్న తర్వాత అన్నం నీళ్లతో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి.
ఈ సులభమైన చిట్కా మీ చర్మానికి తేమను అందిస్తుంది, జిడ్డుగా అనిపించదు.
చిట్కా 3
అన్నం నీటితో మొటిమలను తగ్గించడం
అన్నం నీటిలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు కూడా ఉంటాయి. ఇవి చికాకు పడిన చర్మాన్ని శాంతపరచి, మొటిమలు రాకుండా చేస్తాయి.
అన్నంలో ఉండే స్టార్చ్ చర్మంపై అదనపు నూనెను పీల్చుకుంటుంది, తద్వారా రంధ్రాలు మూసుకుపోకుండా కాపాడుతుంది.
మొటిమల సమస్య ఉన్నవారు అన్నం నీటిని టోనర్గా వాడటం వల్ల మొటిమలు తగ్గడంతో పాటు చర్మం సమతుల్యంగా ఉంటుంది.
చిట్కా 4
క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల చర్మ స్థితిస్థాపకత మెరుగుపడుతుంది..
అన్నం నీటిని క్రమం తప్పకుండా రాయడం వల్ల చర్మ స్థితిస్థాపకత పెరుగుతుంది.
ఇందులో ఉండే అమైనో యాసిడ్లు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తాయి కాబట్టి ఇది సాధ్యం అవుతుంది.
చర్మాన్ని దృఢంగా, యవ్వనంగా కనిపించడానికి కొల్లాజెన్ చాలా అవసరం.
ఈ ప్రయోజనాలను పొందాలంటే, అన్నం నీటిని మీ ముఖంపై మెల్లగా, గుండ్రంగా రుద్దుతూ రాయండి. తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేసుకోండి.
చిట్కా 5
సహజంగా సన్ బర్న్లను తగ్గించడం
మీకు సన్ బర్న్ అయిన లేదా సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, అన్నం నీళ్లు చక్కటి ఉపశమనాన్ని ఇస్తాయి.
దీని చల్లదనం సూర్యరశ్మి వల్ల లేదా వాతావరణ కాలుష్యం వల్ల కలిగే ఎరుపుదనం, చికాకును తగ్గిస్తుంది.
శుభ్రమైన బియ్యాన్ని చల్లటి నీటిలో నానబెట్టండి, నీరు కొద్దిగా తెల్లగా మారిన తర్వాత, దాన్ని వడకట్టి ఒక స్ప్రే బాటిల్లో పోసుకోండి.
అవసరమైనప్పుడు రోజంతా ప్రభావిత ప్రాంతాలపై స్ప్రే చేయండి.