NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu

    భారతదేశం బిజినెస్ అంతర్జాతీయం క్రీడలు టెక్నాలజీ సినిమా ఆటోమొబైల్స్ లైఫ్-స్టైల్ కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / Travelling Benefits: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రయాణాలు చేయాల్సిందే!
    Travelling Benefits: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రయాణాలు చేయాల్సిందే!
    లైఫ్-స్టైల్

    Travelling Benefits: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రయాణాలు చేయాల్సిందే!

    వ్రాసిన వారు Jayachandra Akuri
    September 16, 2023 | 05:52 pm 0 నిమి చదవండి
    Travelling Benefits: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రయాణాలు చేయాల్సిందే!
    ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రయాణాలు చేయాల్సిందే!

    ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి చాలామంది ఎన్నో రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. రోజు మంచి ఫుడ్ తీసుకొని, జిమ్ చేస్తే సరిపోతుంది అనుకుంటే పోరపాటే. మానసిక ఆరోగ్యంతోనే శారీరక ఆరోగ్యం కలుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రయాణాలు చేయడం వల్ల ఎన్నో రకాల బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయట. ప్రయాణాలు చేయడానికి చాలామంది ఇష్టపడుతుంటారు. రోజువారి కార్యకలాపాల నుండి విరామం తీసుకొని పలువురు ఆనందం, స్వేచ్ఛ కోసం ప్రయాణం చేస్తారు. మనిషి ఆరోగ్యంగా, దృఢంగా ఉండాలంటే ప్రయాణం చేయాలి. వివిధ రకాలైన జెర్మ్స్, ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి శరీరానికి రోగనిరోధక వ్యవస్థ అవసరం ఉంటుంది. ఇది ప్రోటీన్‌ను రక్షించడంతో పాటు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

    డిప్రెషన్ కు ప్రయాణం అద్భుతమైన ఔషదం

    ఒక ప్రాంతం నుండి మరొక ప్రాంతానికి ప్రయాణించడం వల్ల శరీరం కొత్త బ్యాక్టీరియాకు అలవాటుపడుతుంది. జీవింతంలో ఒత్తిడిని కూడా ప్రయాణం తగ్గిస్తుంది. ముఖ్యంగా ప్రయణాలు చేయడం వల్ల చాలా సంతోషంగా, ఆనందగా ఉంటారని, మానిసిక ఒత్తిడి తగ్గుతుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. డిప్రెషన్ కు ప్రయాణం అద్భుతమైన ఔషదమని చెప్పొచ్చు. మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ ట్రిప్ చేయడం ఎక్కువ విశ్రాంతి లభిస్తుంది. ప్రయాణంతో కొత్త కొత్త విషయాలను తెలుసుకొనే అవకాశం ఉంటుంది. ఇక రెగ్యులర్ ట్రిప్‌లకు వెళితే గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం కూడా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

    ఈ టైమ్ లైన్ ని షేర్ చేయండి
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    సంబంధిత వార్తలు
    తాజా
    ప్రయాణం
    జీవనశైలి

    తాజా

    లోక్‌సభలో ఆమోదం పొందిన మహిళా రిజర్వేషన్ బిల్లు  మహిళా రిజర్వేషన్‌ బిల్లు
    చంద్రబాబు కస్టడీ పిటిషన్‌పై తీర్పు రేపటికి వాయిదా  చంద్రబాబు నాయుడు
    ఆర్థిక సంక్షోభంలో భారత టెన్నిస్ స్టార్ సుమిత్ నాగల్.. ఖాతాలో కేవలం 900 యూరోలే ఉన్నాయని ఆవేదన  టెన్నిస్
    రష్యా మధ్యవర్తిత్వంతో.. అజర్​బైజాన్​, అర్మేనియా మధ్య కాల్పుల విరమణ ఒప్పందం  అజర్‌బైజాన్

    ప్రయాణం

    IATA: ఎయిర్‌లైన్ పరిశ్రమలో జోష్; ఈ ఏడాది లాభం రూ.80వేల కోట్లు దాటొచ్చని అంచనా  విమానం
    గోఫస్ట్ విమాన సంస్థ సర్వీసులు బంద్.. టికెట్ బుకింగ్స్ రద్దు విమానం
    మార్చి త్రైమాసికంలో పెరిగిన విమాన ప్రయాణాలు; ఫుల్‌జోష్‌లో ఇండిగో ఎయిర్ లైన్స్  ఎయిర్ ఇండియా
    విమానాల్లో వికృత చేష్టలకు పాల్పడే ప్రయాణికులపై చర్యలకు 'డీజీసీఏ' కీలక సూచనలు  విమానం

    జీవనశైలి

    Betel leaves : తమలపాకులతో జుట్టు సమస్యలకు చెక్! జుట్టు పెరగడానికి చిట్కాలు
    డెంగ్యూ నుండి రికవరీ అయ్యే సమయంలో తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలు  ఆహారం
    మీ పెరట్లో పెరిగే ఇతర దేశాలకు చెందిన మొక్కలు ఏంటో తెలుసుకోండి  మొక్కలు
    ఇమ్యూనిటీని పెంచడం నుండి జీర్ణశక్తిని మెరుగుపర్చే వరకు తులసి నీళ్ళ ప్రయోజనాలు  లైఫ్-స్టైల్
    తదుపరి వార్తా కథనం

    లైఫ్-స్టైల్ వార్తలను ఇష్టపడుతున్నారా?

    అప్ డేట్ గా ఉండటానికి సబ్ స్క్రయిబ్ చేయండి.

    Lifestyle Thumbnail
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023