NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu

    భారతదేశం బిజినెస్ అంతర్జాతీయం క్రీడలు టెక్నాలజీ సినిమా ఆటోమొబైల్స్ లైఫ్-స్టైల్ కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / దుఃఖాన్ని ఆపుకుంటూ సంతోషం కోసం చూస్తున్నారా? పెద్ద ప్రమాదంలో చిక్కుకున్నట్టే
    లైఫ్-స్టైల్

    దుఃఖాన్ని ఆపుకుంటూ సంతోషం కోసం చూస్తున్నారా? పెద్ద ప్రమాదంలో చిక్కుకున్నట్టే

    దుఃఖాన్ని ఆపుకుంటూ సంతోషం కోసం చూస్తున్నారా? పెద్ద ప్రమాదంలో చిక్కుకున్నట్టే
    వ్రాసిన వారు Sriram Pranateja
    Jan 27, 2023, 04:48 pm 0 నిమి చదవండి
    దుఃఖాన్ని ఆపుకుంటూ సంతోషం కోసం చూస్తున్నారా? పెద్ద ప్రమాదంలో చిక్కుకున్నట్టే
    బాధలో ఉన్నప్పుడు పాజిటివిటీ వెతుక్కోవడానికి ట్రై చేస్తే ప్రమాదంలో పడతారు

    బాధగా ఉంటే బాధపడాలి, సంతోషంగా అనిపిస్తే ఎగిరి గంతేయాలి. అంతేకానీ బాధల్లో ఉన్నప్పుడు పాజిటివిటీని వెతుక్కుని మరీ సంతోషంగా ఉండాలని ప్రయత్నిస్తే అది మీ పాలిట యమపాశంలా మారి మీ ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేస్తుంది. అతి మంచితనం ఎంత నష్టం చేస్తుందో ప్రతీదీ మంచికోసమే జరుగుతుందనీ, కారణం లేకుండా ఏదీ జరగదనీ, ఏడవాల్సిన అవసరం లేదనీ, దుఃఖం పొంగుకొస్తున్నా కూడా కంట్రోల్ చేసుకోవడం కోసం ఆ బాధలోనే పాజిటివ్ అంశాలు వెతుక్కోవడం మంచిది కాదు. బాధలో పాజిటివిటీ వెతుక్కుంటే నిజ జీవితంలోని సమస్యల మీద పోరాడే శక్తిని కోల్పోతారు. పరిస్థితులు ప్రతికూలంగా మారితే ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలియకుండా పోతుంది. అలంటి పరిస్థితుల నుండి పారిపోవాలని చూస్తారు తప్ప పరిష్కరించాలని అనుకోరు.

    మనుషులకు ఎమోషన్స్ సహజమే అన్న సంగతి గుర్తుంచుకోవాలి

    బాధ పడుతున్నప్పుడు పాజిటివ్ గా ఆలోచించడాన్ని మానుకోవాలంటే బాధపడటాన్ని ఒప్పుకోవాలి. పరిస్థితులను బట్టి ఒత్తిడి, యాంగ్జాయిటీ, కోపం, బాధ, ఏడుపు అన్నీ మనుషుల్లో ఉంటాయని తెలుసుకోండి. బాధనిపిస్తే బాధపడండి, ఏడవాలనిపిస్తే ఏడవండి. ఆ తర్వాత మీ దృష్టిని వేరే విషయాల పైకి మళ్ళించండి. సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు ఈరోజు ఎందుకింత సంతోషంగా ఉన్నావ్ అని నిన్ను నువ్వు ఎప్పుడూ ప్రశ్నించుకోవు. మరలాంటప్పుడు బాధలో ఉన్నప్పుడు ఎందుకు ప్రశ్నిస్తావ్. ఏడవాలనిపిస్తే ఏడ్చెయ్. ప్రతీ ఆవేశాన్ని లోతుగా అనుభవించు, బాగాలేకపోవడం కూడా మనిషి జీవితంలో సహజమే అన్న సంగతి గుర్తుంచుకోవాలి. నీ పరిస్థితి బాగాలేనపుడు అవతలి వాళ్ళ నుండి పాజిటివ్ రెస్పాన్స్ ఉండాలని అనుకోకు. లేదంటే ముందు చెప్పినట్టు మీరు చిక్కుల్లో పడతారు.

    ఈ టైమ్ లైన్ ని షేర్ చేయండి
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    తాజా
    మానసిక ఆరోగ్యం

    తాజా

    ప్రాణాలతో ఆడుకోకండి, మరణంపై వచ్చిన ఫేక్ వార్తలపై కోటశ్రీనివాసరావు స్పందన తెలుగు సినిమా
    హోండా షైన్ 100 vs హీరో స్ప్లెండర్ ప్లస్ ఫీచర్స్ తెలుసుకుందాం ఆటో మొబైల్
    హ్యారీ పోటర్, స్టార్ వార్స్ చిత్రాల్లో నటించిన పాల్ గ్రాంట్ కన్నుమూత సినిమా
    'అక్రమ అరెస్టులు, మైనార్టీలపై దాడులు'; భారత్‌లో మానవ హక్కుల ఉల్లంఘనపై అమెరికా సంచలన నివేదిక భారతదేశం

    మానసిక ఆరోగ్యం

    మీ కలలో కనిపించిందే నిజ జీవితంలో జరిగిందా? అది డేజా రీవ్ కావచ్చు లైఫ్-స్టైల్
    ఏదైనా జ్వరం రాగానే అదేంటో తెలుసుకుందామని గూగుల్ చేస్తున్నారా? ఇప్పుడే ఆపేయండి జీవనశైలి
    యోగ నిద్ర: నిద్రకూ మెలకువకూ మధ్య స్థితిలోని యోగనిద్ర వల్ల కలిగే లాభాలు యోగ
    విమాన ప్రయాణం భయంగా అనిపిస్తోందా? దాన్ని పోగొట్టుకునే మార్గాలివే లైఫ్-స్టైల్

    లైఫ్-స్టైల్ వార్తలను ఇష్టపడుతున్నారా?

    అప్ డేట్ గా ఉండటానికి సబ్ స్క్రయిబ్ చేయండి.

    Lifestyle Thumbnail
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023