NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu
    భారతదేశం
    బిజినెస్
    అంతర్జాతీయం
    క్రీడలు
    టెక్నాలజీ
    సినిమా
    ఆటోమొబైల్స్
    లైఫ్-స్టైల్
    కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే బ్లాక్ టీ వల్ల కలిగే ఇతర ప్రయోజనాలు 
    తదుపరి వార్తా కథనం
    గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే బ్లాక్ టీ వల్ల కలిగే ఇతర ప్రయోజనాలు 
    బ్లాక్ టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

    గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే బ్లాక్ టీ వల్ల కలిగే ఇతర ప్రయోజనాలు 

    వ్రాసిన వారు Sriram Pranateja
    Jun 20, 2023
    04:38 pm

    ఈ వార్తాకథనం ఏంటి

    ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఎక్కువమంది ఇష్టపడే టీ రకాల్లో బ్లాక్ టీ ఒకటి. క్యామెల్లియా సినెన్సిస్ అనే మొక్క నుండి ఉత్పత్తి అయ్యే బ్లాక్ టీ తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం.

    గుండెకు మేలు చేస్తుంది:

    బ్లాక్ టీలో ఫ్లెవనాయిడ్స్ అనబడే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉంటాయి. ఇవి బీపీని నియంత్రిస్తాయి. అంతేకాదు కొలెస్ట్రాల్ నిల్వలను తగ్గిస్తుంది. అంతేకాదు ట్రైగ్లిసరైడ్స్ స్థాయిలను నియంత్రించి గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు పరుస్తుంది.

    క్యాన్సర్ రిస్కును తగ్గిస్తుంది:

    ఇందులో ఉండే పాలీఫినాల్స్ అనే పోషకాలు, క్యాన్సర్ కణాలను ఎదగకుండా చేస్తాయి. అంటే క్యాన్సర్ ను తగ్గిస్తాయని కాదు, క్యాన్సర్ కణతులు ఏర్పడకుండా ఉండేందుకు సహాయం చేస్తాయి.

    Details

    చురుకుదనాన్ని పెంచే బ్లాక్ టీ 

    చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది:

    రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగితే డయాబెటిస్, కిడ్నీలు పాడవడం, ఊబకాయం, స్ట్రోక్స్, డిప్రెషన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఒకానొక అధ్యయనం ప్రకారం, భోజనం చేసిన తర్వాత బ్లాక్ టీ తాగితే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయని తెలిసింది.

    ఫోకస్ పెంచుతుంది:

    ఇందులో ఉండే ఎల్- థియానిన్ అనే అమైనో ఆమ్లం కారణంగా ఒక పనిలో ఫోకస్ పెరుగుతుంది. అదీగాక చురుకుదనం పెరుగుతుంది. 250మిల్లీ లీటర్ల బ్లాక్ టీ తాగిన వ్యక్తి, ఇతరుల కంటే ఒక పనిని ఎలాంటి తప్పులు లేకుండా చేసాడని అధ్యయనంలో వెల్లడైంది.

    బ్లాక్ టీలో మంచి బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. దీని కారణంగా జీర్ణసమస్యలు తగ్గుతాయి. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలోనూ బ్లాక్ టీ సాయపడుతుంది.

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    సంబంధిత వార్తలు
    తాజా
    ఆహారం

    తాజా

    Kuberaa: ముంబయిలో 'కుబేర' నుండి 'పీ పీ డుమ్‌ డుమ్‌' పాట గ్రాండ్ లాంచ్  కుబేర
    Meghalaya Honeymoon Case: ఇన్ని రోజులు సోనమ్ ఎక్కడ?.. హనీమూన్ కేసులో సంచలన ట్విస్ట్! మేఘాలయ
    Motivation: ఉదయం ఆరోగ్యంగా, ఆనందంగా ప్రారంభించాలంటే ఇలా చేయండి! జీవనశైలి
    Motivation: ప్రేమతో జీవించు.. ద్వేషం నీ దగ్గరికి రానీయద్దు! ప్రేరణ

    ఆహారం

    నోరూరించే పాప్ కార్న్ వెరైటీలను ఇలా తయారు చేసుకోండి వంటగది
    బరువు తగ్గడం: పొట్టకొవ్వు పెరుగుతుంటే ఈ పండ్లను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి బరువు తగ్గడం
    మెదడు పనితీరును దెబ్బ తీసి మతిమరుపును తీసుకొచ్చే ఆహారాలు లైఫ్-స్టైల్
    ఒత్తిడిని దూరం చేయడం నుండి సంతాన ప్రాప్తి వరకు శిలాజిత్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు లైఫ్-స్టైల్
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025