NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu

    భారతదేశం బిజినెస్ అంతర్జాతీయం క్రీడలు టెక్నాలజీ సినిమా ఆటోమొబైల్స్ లైఫ్-స్టైల్ కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / కొబ్బరి చక్కెర గురించి మీకు తెలుసా? చక్కెరలోని రకాలు తెలుసుకోండి
    లైఫ్-స్టైల్

    కొబ్బరి చక్కెర గురించి మీకు తెలుసా? చక్కెరలోని రకాలు తెలుసుకోండి

    కొబ్బరి చక్కెర గురించి మీకు తెలుసా? చక్కెరలోని రకాలు తెలుసుకోండి
    వ్రాసిన వారు Sriram Pranateja
    Jan 30, 2023, 05:55 pm 0 నిమి చదవండి
    కొబ్బరి చక్కెర గురించి మీకు తెలుసా? చక్కెరలోని రకాలు తెలుసుకోండి
    చక్కెరలోని వివిధ రకాల వెరైటీలు

    సాధారణంగా మన ఇళ్ళలో వాడే చక్కెర గురించే అందరికీ తెలుస్తుంది. చక్కెరలో చాలా రకాలున్నాయి. వేరువేరు రకాల చక్కెరలను వేరు వేరు ఆహారాల్లో ఉపయోగిస్తారు. వైట్ షుగర్: ఇంట్లో వాడే చక్కెర రకం ఇది. దీన్నే టేబుల్ షుగర్ అని కూడా పిలుస్తారు. చెరుకు లేదా చక్కెర దుంపలను రిఫైన్ చేసి ఈ చక్కెరను తయారు చేస్తారు. బ్రౌన్ షుగర్: సుక్రోజ్ లేదా మొలాసిస్ నుండి తయారయ్యే ఈ చక్కెర, బ్రౌన్ కలర్ లో ఉంటుంది. కాల్షియం, ఐరన్ వంటి పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. కరీబియన్, యూరప్, ఆస్ట్రేలియా, దక్షిణాఫ్రికా, అమెరికాలోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో చాక్లెట్ కేక్స్, ఫ్రూట్ కేక్స్ తయారు చేయడానికి బ్రౌన్ షుగర్ ని ఎక్కువగా వాడతారు.

    డయాబెటిస్ తో బాధపడేవారికి తినగలిగే చక్కెర

    కేన్ షుగర్: సాధారణ చక్కెరలో కంటే ఎక్కువ పొషకాలు కేన్ షుగర్ లో ఉంటాయి. చెరుకు రసాన్ని తీసి, ఆ రసాన్ని ఉడికించి రిఫైన్ చేయని మొలాసిస్ ని బయటకు తీసి చక్కెరను తయారు చేస్తారు. నీటిలో కరిగిపోయే ఈ చక్కెరను బేకరీ ఆహారాల్లో ఎక్కువగా వాడతారు. గ్లిసమిక్ ఇండెక్స్ తక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి డయాబెటిస్ తో ఇబ్బంది పడేవారు కూడా తినవచ్చు. కొబరి చక్కెర: ఈ చెక్కరను కొబ్బరి పువ్వుల నుండి తయారు చేస్తారు. ఇది బ్రౌన్ కలర్ లో ఉంటుంది. గ్లిసమిక్ ఇండెక్స్ తక్కువగా ఉంటుంది. ఇంకా ఈ చక్కెరలో చాలా పోషకాలు ఉంటాయి. జింక్, కాల్షియం, ఐరన్ ఉండడం వల్ల శరీరానికి ఆరోగ్యం అందుతుంది.

    ఈ టైమ్ లైన్ ని షేర్ చేయండి
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    తాజా
    ఆహారం

    తాజా

    నిఖత్ జరీన్ గోల్డన్ పంచ్.. రెండోసారి టైటిల్ కైవసం బాక్సింగ్
    దేశంలో విజృంభిస్తున్న కరోనా; 1,890 కొత్త కేసులు ; 149 రోజుల్లో ఇదే అత్యధికం కోవిడ్
    రాహుల్ గాంధీకి మద్దతుగా కాంగ్రెస్ ఆధ్వర్యంలో దేశవ్యాప్తంగా సత్యాగ్రహాలు కాంగ్రెస్
    శ్రీహరికోట: భారతదేశపు అతిపెద్ద ఎల్‌వీఎం రాకెట్‌ను ప్రయోగించిన ఇస్రో ఇస్రో

    ఆహారం

    యాంగ్జాయిటీని పెంచే ఈ ఆహారాలను అస్సలు ముట్టుకోవద్దు లైఫ్-స్టైల్
    కళ్లకింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించడం నుండి నోటి దుర్వాసన పోగొట్టడం వరకు కీరదోస చేసే మేలు బరువు తగ్గడం
    మీరు ఎక్కువ చక్కెర తింటున్నారని తెలియజేసే కొన్ని లక్షణాలు బరువు తగ్గడం
    నాన్ వెజ్ లో మాత్రమే దొరికే కొల్లాజెన్, వెజ్ తినే వాళ్ళకు ఎలా దొరుకుతుందో తెలుసుకోండి లైఫ్-స్టైల్

    లైఫ్-స్టైల్ వార్తలను ఇష్టపడుతున్నారా?

    అప్ డేట్ గా ఉండటానికి సబ్ స్క్రయిబ్ చేయండి.

    Lifestyle Thumbnail
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023