NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu
    భారతదేశం
    బిజినెస్
    అంతర్జాతీయం
    క్రీడలు
    టెక్నాలజీ
    సినిమా
    ఆటోమొబైల్స్
    లైఫ్-స్టైల్
    కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / Benefits of Green Chillies: పచ్చి మిరపకాయ తింటే.. ప్రమాదకర వ్యాధులు దూరం 
    తదుపరి వార్తా కథనం
    Benefits of Green Chillies: పచ్చి మిరపకాయ తింటే.. ప్రమాదకర వ్యాధులు దూరం 
    పచ్చి మిరపకాయ తింటే.. ప్రమాదకర వ్యాధులు దూరం

    Benefits of Green Chillies: పచ్చి మిరపకాయ తింటే.. ప్రమాదకర వ్యాధులు దూరం 

    వ్రాసిన వారు Jayachandra Akuri
    Dec 15, 2023
    04:07 pm

    ఈ వార్తాకథనం ఏంటి

    పచ్చి మిరపకాయలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. మీరు విన్నది నిజమే.

    పచ్చి మిరపకాయలో విటమిన్ ఎ, బి, సి, కాపర్, పోటాషియం, ప్రొటిన్, కార్బోహైడ్రేట్లు వంటి పోషకాలు మెండుగా లభిస్తాయి.

    సాధారణంగా వంటల్లో రుచి కోసం పచ్చి మిరపకాయలను వాడతాం.

    వీటిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల బహుళ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.

    ముఖ్యంగా ప్రమాదకర వ్యాధులను నయం చేయడంలో పచ్చి మిరపకాయ ఉపయోగపడుతుంది.

    పచ్చిమిరపలో ఇనుము, రాగి, పోటాషియం తక్కువ మొత్తంలో ప్రొటిన్, కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి.

    ఇవి ఆరోగ్యంతో పాటు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. ఇందులో క్యాప్స్తెసిన్ అనే పదార్థం శ్లేష్మ పొరలపై ప్రభావం చూపుతుంది.

    ఇక సైనస్, జలుబుకి పచ్చిమిరప మంచి సహాయకారిగా ఉపయోగపడుతుంది.

    Details

    రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడంలో మిరప సాయపడుతుంది

    గుండె జబ్బులు, అల్సర్లు కూడా పచ్చిమిరప తీసుకోవడం వల్ల నయమవుతాయట.

    డయాబెటీస్‌తో బాధపడుతున్న వారు స్పైసీ ఫుడ్ తినాలనుకుంటే పచ్చి మిరపకాయతో చేసిన ఫుడ్ తీసుకోవచ్చు.

    ఇది రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించడంలో సాయపడుతుంది.

    పచ్చిమిరపలో ఉండే విటమిన్ సి, ఇ శరీరంలో రక్తప్రసరణ పెంచడంలో సాయపడుతంది.

    మెటిమల సమస్యకు పచ్చిమిరప ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

    చలికాలంలో ఎర్ర మిరప బదులు పచ్చి మిరప తింటే యాసిడ్ రాకుండా అడ్డుకుంటుంది.

    జీర్ణ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంతో పాటు ఎముకలు దంతాలు, కళ్లకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    సంబంధిత వార్తలు
    తాజా
    చలికాలం
    ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

    తాజా

    Russia:ప్రత్యక్ష చర్చలు జరపాలి.. భారత్‌-పాక్‌లకు రష్యా కీలక సందేశం భారతదేశం
    Gaza-Israel: గాజాపై విరుచుకుపడిన ఇజ్రాయెల్‌.. ఒక్క రోజులో 146 మంది మృతి ఇజ్రాయెల్
    Asaduddin Owaisi: పాకిస్థాన్ మానవాళికి అతిపెద్ద ముప్పు: అసదుద్దీన్ ఓవైసీ ఫైర్ అసదుద్దీన్ ఒవైసీ
    Andhra Pradesh: మహిళలకు గుడ్ న్యూస్.. ఆ రోజు నుంచే ఉచిత బస్సు ప్రయాణం చంద్రబాబు నాయుడు

    చలికాలం

    కొత్త సంవత్సరంలో లాంచ్ కాబోతున్న మహీంద్రా XUV400 ఎలక్ట్రిక్ SUV ప్రైమ్
    యోగసనాలతో ముడతలు దూరం యోగ
    'క్రిస్మస్ క్రాక్' వైరల్ అవుతున్న సరికొత్త వంటకం నిద్రలేమి
    డ్రగ్ మాఫీయాపై ఉక్కుపాదం.. గ్యాంగ్ స్టర్లే లక్ష్యంగా ఎన్ఐఏ దాడులు చిరంజీవి

    ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

    Joint Pains: వానాకాలంలో కీళ్లు నొప్పులు ఉన్నవారు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే..! జీవనశైలి
    ఆహారం: పండ్లు తినేటపుడు చేసే పొరపాట్ల వల్ల కలిగే నష్టాలు  ఆహారం
    Oils for Hair: మీ జుట్టు పెరుగుదల, ఆరోగ్యానికి ఈ నూనెలు వాడండి జీవనశైలి
    Conjunctivitis: కండ్ల కలక నుండి తొందరగా ఉపశమనం పొందడానికి తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలు  కండ్ల కలక
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025