విటమిన్ -D: వార్తలు

Vitamin D Consumption: విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడానికి సరైన మార్గం ఏమిటి? వయసును బట్టి ఎంత తినాలో తెలుసుకోండి

ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, వ్యాధులను నివారించడానికి విటమిన్లు చాలా ముఖ్యమైనవి. వీటి వల్ల మన శరీరం సక్రమంగా పనిచేయగలుగుతుంది.

Vitamin D Deficiency: ఈ విటమిన్ లోపం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు మొదలవుతాయి! ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో తెలుసుకోండి 

విటమిన్లు మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనవి.వాటి లోపం వల్ల శరీరంలో అనేక సమస్యలు వస్తాయి.