NewsBytes Telugu
    English Hindi Tamil
    మరింత
    English Hindi Tamil
    NewsBytes Telugu
    భారతదేశం
    బిజినెస్
    అంతర్జాతీయం
    క్రీడలు
    టెక్నాలజీ
    సినిమా
    ఆటోమొబైల్స్
    లైఫ్-స్టైల్
    కథనాలు

    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    హోమ్ / వార్తలు / లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు / చూయింగ్ గమ్ ఆరోగ్యకరమే, సైన్స్ కూడా చెబుతోంది, వివరాలివే
    తదుపరి వార్తా కథనం
    చూయింగ్ గమ్ ఆరోగ్యకరమే, సైన్స్ కూడా చెబుతోంది, వివరాలివే
    చూయింగ్ గమ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

    చూయింగ్ గమ్ ఆరోగ్యకరమే, సైన్స్ కూడా చెబుతోంది, వివరాలివే

    వ్రాసిన వారు Sriram Pranateja
    Feb 22, 2023
    11:14 am

    ఈ వార్తాకథనం ఏంటి

    సాధారణంగా నోటి దుర్వాసన పోవడానికి చూయింగ్ గమ్ నములుతుంటారు. కానీ మీకిది తెలుసా? చూయింగ్ గమ్ వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. అప్పట్లో మాయా నాగరికతకు చెందిన ప్రజలు, ఆకలి పోగొట్టుకోవడానికి చూయింగ్ గమ్ నమిలేవారు.

    ప్రస్తుతం చూయింగ్ గమ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలుసుకుందాం.

    జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది: చూయింగ్ గమ్ నమలడం వల్ల మెదడుకు చేరే రక్తప్రవాహం పెరుగుతుంది. దానివల్ల జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది. ప్రొఫెసర్ ఆండ్రూ షోలే రీసెర్చ్ ప్రకారం, 35%మంది చూయింగ్ గమ్ నమిలినవారిలో జ్ఞాపకశక్తి పెరిగినట్లు తెలిసింది.

    గుండె మంటను తగ్గిస్తుంది: తిన్న తర్వాత ఆహారనాళంలో వచ్చే మంటను తగ్గించడంలో చూయింగ్ గమ్ ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆహారనాళంలో పేరుకున్న గ్యాస్ ని చూయింగ్ గమ్ తొలగిస్తుంది.

    చూయింగ్ గమ్

    వాంతులు, వికారాలను తగ్గించే చూయింగ్ గమ్

    పొద్దున్న లేవగానే అలసినట్లుగా ఉండడం, ఏ పనీ చేయాలనిపించకపోవడం, బద్దకంగా ఉండడం, వికారం, వాంతులను చూయింగ్ గమ్ తగ్గిస్తుంది. ఒకానొక పరిశోధనలో, సర్జరీ తర్వాత ఇబ్బంది పడే మహిళలు, చూయింగ్ గమ్ నమలడం వల్ల ఉపశమనం పొందినట్లు తెలిసింది.

    బరువు తగ్గడానికి: రోడ్ ఐలాండ్ విశ్వ విద్యాలయం వారు చేపట్టిన పరిశోధనలో, చూయింగ్ గమ్ నమిలిన వారు, సాధారణ జనాల కంటే 67శాతం తక్కువ కేలరీలను తీసుకున్నారు. ఈ లెక్కన బరువు తగ్గడానికి బాగా ఉపయోగపడుతుందని చెప్పవచ్చు.

    ఒత్తిడి తగ్గిస్తుంది: 2011లో పబ్లిష్ అయిన పరిశోధన ప్రకారం, 14రోజులు చూయింగ్ గమ్ నమిలిన వారిలో ఒత్తిడి, యాంగ్జాయిటీ తగ్గినట్లు తెలిసింది. మూడ్ ని మార్చడంలో, అలసట రానివ్వకుండా చేయడంలో చూయింగ్ గమ్ సాయపడుతుంది.

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    సంబంధిత వార్తలు
    తాజా
    జీవనశైలి

    తాజా

    Andhra Pradesh: ఏపీలో వైద్య విప్లవానికి రంగం సిద్ధం.. బీమా ద్వారా ప్రతి కుటుంబానికి ఉచిత వైద్య సేవలు! ఆంధ్రప్రదేశ్
    Tata Harrier EV: జూన్ 3న హారియర్ EV ఆవిష్కరణ.. టాటా నుండి మరో ఎలక్ట్రిక్ మాస్టర్‌పీస్! టాటా మోటార్స్
    Turkey: టర్కీ,అజర్‌బైజాన్‌లకు షాక్ ఇస్తున్న భారతీయులు.. 42% తగ్గిన వీసా అప్లికేషన్స్..  టర్కీ
    Mumbai Indians: ముంబయి జట్టులో కీలక మార్పులు.. ముగ్గురు నూతన ఆటగాళ్లకు అవకాశం ముంబయి ఇండియన్స్

    జీవనశైలి

    మీ ప్రియమైన వారికి గిఫ్ట్ అందించడంలో ఆర్టీఫీషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ పాత్ర లైఫ్-స్టైల్
    డేటింగ్: మీ వర్క్ వల్ల మీ డేటింగ్ లైఫ్ ని మిస్ అవుతుంటే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి లైఫ్-స్టైల్
    సముద్రం పక్కన కాదు, సముద్రం లోపల సేవలందించే రెస్టారెంట్లు, వాటి వివరాలు లైఫ్-స్టైల్
    మోటివేషన్: జీవితంలో రిస్క్ తీసుకోలేక జీవితాన్ని ఆనందించలేకపోతున్నారా? ఇలా ట్రై చేయండి లైఫ్-స్టైల్
    మా గురించి గోప్యతా విధానం నిబంధనలు & షరతులు మమ్మల్ని సంప్రదించండి నైతిక ప్రవర్తన ఫిర్యాదుల పరిష్కారం వార్తలు న్యూస్ ఆర్కైవ్ టాపిక్స్ ఆర్కైవ్స్
    మమ్మల్ని అనుసరించండి
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025