లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు
అందం, పుస్తకాలు, ఫ్యాషన్, ఆరోగ్యం & ఫిట్ నెస్, ఇంటి అలంకరణ మరియు ప్రయాణ ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడానికి హాప్ ఇన్ చేయండి.
Chocolate Ganache: ఇంట్లోనే రిచ్ చాక్లెట్ గనాష్ తయారీ.. ఈజీ రెసిపీ ఇదే!
చాక్లెట్ గనాష్ అనేది చాలా రుచికరమైన స్వీట్. దీన్ని మీరు రకరకాల స్వీట్ వంటకాల్లో వాడుకోవచ్చు.
Communication skill: కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ పెంచుకోవాలా?.. ఈ సింపుల్ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి!
ప్రభావవంతమైన కమ్యూనికేషన్ అనేది మన జీవితంలో బలమైన సంబంధాలను నిర్మించడానికి, అన్ని రంగాలలో విజయం సాధించడానికి చాలా కీలకం.
Kapok Spinners: కపోక్ స్పిన్నర్స్.. ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కొత్త సూపర్‌ఫుడ్ ఇదేనా?
కపోక్ స్పిన్నర్స్ అనేవి కపోక్ చెట్టు యొక్క విత్తనాలు. ఈ చెట్టు ఆఫ్రికాలో ఎక్కువగా పెరుగుతుంది.
Iceland : మరిగే నీటి ఊటల నుంచి అగ్నిపర్వతాల వరకూ.. ఐస్‌ల్యాండ్ లో చూడాల్సిన ప్రదేశాలివే
ఐస్లాండ్ తన అద్భుతమైన భూగర్భ ఉష్ణ ప్రదేశాలకు చాలా పేరు పొందింది. దేశంలో జరిగే ప్రత్యేకమైన అగ్నిపర్వత కార్యకలాపాల వల్లే ఇవి ఏర్పడతాయి.
Gaya-Bangkok: గయా-బ్యాంకాక్‌కు ఇండిగో డైరెక్ట్ విమానాలు.. గయాలో చూడదగ్గ ప్రముఖ ప్రదేశాలివే..
బిహార్‌లో అంతర్జాతీయ పర్యాటక రంగానికి భారీ ఊతం లభించనుంది.
Dehydration: వేసవిలో పిల్లలకు డీహైడ్రేషన్ ముప్పు.. ఈ 5 లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే జాగ్రత్త!
వేసవిలో పిల్లలకు డీహైడ్రేషన్ సమస్య చాలా వేగంగా పెరుగుతుంది.
Lavender tea: ల్యావెండర్ టీ తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎన్నో లాభాలు.. ఇవి తప్పక తెలుసుకోండి
లావెండర్ టీ అనేది ఒక రకమైన హెర్బల్ పానీయం. దీన్ని లావెండర్ పూల నుంచి తయారు చేస్తారు.
Khubani Chutney: ఒక్కసారి రుచి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ కావాలనిపించే ఖుబానీ చట్నీ రెసిపీ విధానం ఇదే!
ఖుబానీ పండు దాని ప్రత్యేకమైన రుచికి, పోషకాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది.
Health Facts: మహిళల్లోనూ, పురుషుల్లోనూ వేడిని తట్టుకునే సామర్థ్యం వేర్వేరుగా ఉంటుందా?
వేసవి కాలం అందరికీ ఒక పరీక్షలాంటిదే. కానీ మహిళలు, పురుషుల్లో వేడిని తట్టుకునే శక్తి వేరువేరుగా ఉంటుందా అనే ప్రశ్న చాలామందికి వస్తుంది.
Food: ఇంట్లోనే సులభంగా కరకరలాడే మిస్సీ రోటీ.. వారెవ్వా..ఏమి రుచి గురూ..
మిస్సీ రోటీ అనేది గోధుమ పిండి, శనగపిండి కలగలిపి చేసే ఒక రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన వంటకం.
Health Tips: రోజూ ఐస్ తినడం వల్ల వచ్చే 5 ఆరోగ్య ప్రమాదాలు ఇవే..
చాలామందికి ఐస్ తినే అలవాటు ఉంటుంది. ఈ అలవాటు సరదాగా అనిపించినా, దీనివల్ల చాలా ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.
Heat stroke:హీట్ స్ట్రోక్‌ను నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రమాదం.. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే జాగ్రత్త
వేసవి కాలంలో హీట్ స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
Dandruff: జిడ్డు, డ్యాండ్రఫ్ సమస్య ఉందా? ఈ అపోహల గురించి ముఖ్యంగా తెలుసుకోండిలా..
డ్యాండ్రఫ్ అనేది చాలా మందిని ఇబ్బంది పెట్టే ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది రెండు రకాలు.
Tips:ఫ్యాన్ నుంచి వేడి గాలా?.. ఈ 5 టిప్స్ ఫాలో అయితే చల్లగాలి గ్యారంటీ!
వేసవి కాలంలో ఫ్యాన్ వాడటం సర్వసాధారణం. అయితే, అదే ఫ్యాన్ వేడి గాలిని ఇస్తుంటే మాత్రం అది కాస్త ఇబ్బందికరంగా మారుతుంది.
Life Lessons: మీ అత్తమామల ముందు ఆత్మగౌరవాన్ని కాపాడుకోవాలంటే ఈ 5 చిట్కాలు పాటించండిలా..
పెళ్లైన తర్వాత అత్తమామలతో కలిసిమెలిసి ఉండటం ఒక్కోసారి కొంచెం కష్టమైన పనే.
Europe trip: యూరప్ ట్రిప్ ప్లాన్ చేస్తున్నారా?.. ఈ 5 తప్పులు చేస్తే ట్రిప్ మొత్తం కష్టమే!
యూరప్ అంటే చరిత్ర, సంస్కృతి, ప్రకృతి అందాలకు పెట్టింది పేరు. మన భారతదేశం నుంచి యూరప్ వెళ్లే టూరిస్టులు కొన్ని మామూలు తప్పులు చేస్తుంటారు.
Tai Chi walking : తాయ్ చీ వాకింగ్ అంటే ఏంటి? దీని వల్ల కలిగే లాభాలు.. ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండిలా..
తాయ్ చి వాకింగ్ అనేది ఒక ప్రత్యేకమైన నడక పద్ధతి. ఇది తాయ్ చి సూత్రాల ఆధారంగా ఉంటుంది.
Rosemary tea: సాధారణ టీకి బదులు రోజ్మేరీ టీ.. ఆరోగ్యానికి అద్భుత ప్రయోజనాలివే!
సాధారణంగా ప్రజలు టీని తేలికగా తీసుకుంటారు. కానీ, మీరు ప్రతిరోజూ ఒక కప్పు రోజ్మెరీ టీ తాగితే, అది మీ శరీరానికి చాలా పోషణను అందించగలదు.
Almonds: బాదం పప్పులు తింటే నిజంగానే మెదడు పవర్ పెరుగుతుందా..?
చాలా మంది బాదం పప్పును మెదడుకు శక్తినిచ్చే ఒక అద్భుతమైన ఆహారంగా (సూపర్‌ఫుడ్‌గా) చెబుతుంటారు. కానీ, అది నిజంగా మన ఆలోచనా శక్తిని (కాగ్నిటివ్ ఫంక్షన్) మెరుగుపరుస్తుందా?
plant growth: శబ్దంతో మొక్కలు వేగంగా పెరుగుతాయా..? శాస్త్రవేత్తలు చెప్పిన ఆసక్తికర నిజాలివే!
మొక్కలు బాగా పెరగడానికి శబ్దాన్ని ఉపయోగించడం అనేది చాలా సంవత్సరాలుగా ఆసక్తికరమైన అంశంగా ఉంది.
Aloo Tikki: ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో క్రిస్పీ ఆలూ టిక్కీ.. సులభంగా చేసుకుని తినండిలా..
ఆలూ టిక్కి అనేది పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరూ ఇష్టపడే ఒక వంటకం.
Summer Tips: పిల్లల్లో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా..? డీహైడ్రేషన్‌కు సంకేతాలు కావొచ్చు!
వేసవి కాలంలో మన శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గిపోయే సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఈ సీజన్‌లో మనకు చాలా చెమట పడుతుంది, దీంతో శరీరం నుంచి ఎక్కువ నీరు బయటకు పోతుంది.
Foods: ఇంట్లో కూడా హోటల్ లాంటి వంటలు చేయాలంటే ఈ 5 పద్ధతులు పాటించండి
చాలామంది హోటల్స్, రెస్టారెంట్లలో వంటల గురించి గొప్పగా మాట్లాడుకుంటారు.
Life Lessons: శాంత స్వభావం ఉన్నవారు చాలా తెలివైనవారు.. వారికి ఉండే 5 ప్రత్యేకతలివే..
నెమ్మదస్తులు, ప్రశాంతమైన మనస్తత్వం ఉన్నవాళ్లు ఎక్కువగా ఆలోచించి మాట్లాడతారు.
Sweets: మజ్జిగతో ఈ 5 రుచికరమైన స్వీట్లు చేయండిలా
సాధారణంగా నెయ్యి తయారీ క్రమంలో మజ్జిగను వాడుతుంటారు, కానీ కొందరు దానిని పారేస్తారు.
Crumbly Apple cake: క్రంబ్లీ ఆపిల్ కేక్ తయారుచేయడం చాలా సులువు.. రెసిపీ ఇదే..
యాపిల్ కేక్ అనేది ఒక అద్భుతమైన స్వీట్. దీనిని మీరు మీ కుటుంబం, స్నేహితులతో కలిసి ఏ ప్రత్యేక సందర్భంలోనైనా చేసుకోవచ్చు.
Heat stroke: పిల్లలను హీట్‌స్ట్రోక్ నుండి కాపాడటానికి 5 మార్గాలివే..
హీట్‌స్ట్రోక్ అంటే శరీర ఉష్ణోగ్రత బాగా పెరిగిపోవడం. ఎక్కువ వేడికి గురైనప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది.
Fenugreek seeds: రోగనిరోధక శక్తి పెంచే మెంతి గింజలు.. తప్పక ట్రై చేయాల్సిన వంటకాలివే!
మెంతి గింజలు చాలా కాలం నుండీ మన వంటల్లో ఒక ముఖ్యమైన పదార్థంగా ఉన్నాయి. వాటి ప్రత్యేకమైన రుచి, బోలెడన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే దీనికి కారణం.
Rice vs Roti: అన్నమా.. రోటీనా..? ఫిట్‌గా ఉండాలంటే ఇదే సరైన ఛాయిస్!
జనరల్‌గా సన్నగా ఉండాలనుకునేవాళ్లు అన్నం తినడం తగ్గించి రోటీ తింటారు.
ICE Cream: వేసవిలో నారింజ క్యాండీ ఐస్‌క్రీమ్ తయారు చేయండిలా..
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తుంటాయి.
Best Parathas for Summer: పరోటాలు అంటే ఇష్టమా..? అయితే వేసవిలో ఇవే బెస్ట్ ఎంపికలు.. రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికీ మేలు
వేసవి కాలంలో తీసుకునే ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. అధిక నూనె, మసాలాలు కలిగిన వంటకాలు ఎక్కువగా తింటే జీర్ణ సమస్యలు, అలసట వంటి ఇబ్బందులు రావచ్చు.
Relax: ఇంట్లోనే రిలాక్స్ అవ్వడానికి సులభమైన మార్గాలు ఇవే!
స్ట్రెచింగ్ అనేది ఒత్తిడిని తగ్గించి, మనసుకు శాంతిని కలిగించే ఒక సులువైన, కానీ చాలా బాగా పనిచేసే పద్ధతి.
Cardamom: యాలకుల ఫ్లేవర్‌తో అదిరిపోయే డెజర్ట్స్.. ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేయండి
యాలకులకు ఒక ప్రత్యేకమైన సువాసన, కొంచెం తీపి రుచి ఉంటుంది. ఇది ఏ డెజర్ట్నైనా ఇంకా బాగా రుచిగా మారుస్తుంది.
kitchen utensils: పాత వస్తువులతో కొత్త వంటింటి సామాన్లు.. ఇలా సులభంగా తయారు చేయండి
రీసైకిల్ చేసిన వస్తువులతో ఆఫ్రికన్ స్టైల్ కిచెన్‌వేర్ తయారు చేయడం అంటే, పర్యావరణానికి మేలు చేయడమే కాకుండా, మీ ఇంటికి కొన్ని ప్రత్యేకమైన డిజైన్‌లను తీసుకొచ్చే ఒక సృజనాత్మక పద్ధతి.
Summer Tips: వేసవిలో పాస్టెల్ లుక్స్.. 5 సెలబ్రిటీ స్టైల్స్.. మీరు కూడా ఫాలో అవ్వొచ్చిలా..
పాస్టెల్ రంగులు వేసవి కాలంలో అందరికీ ఎంతో ఇష్టమైనవి. ఇవి చూడ్డానికి చాలా సాఫ్ట్‌గా, కూల్‌గా కనిపిస్తాయి.
Fruits: రాత్రి పూట పండ్లు తింటే నిజంగానే బరువు పెరుగుతారా..? నిపుణుల సమాధానం ఇదే!
రాత్రిపూట పండ్లు తింటే బరువు పెరుగుతారని చాలా మంది నమ్ముతుంటారు. అయితే, ఈ మాటకి శాస్త్రీయంగా ఎటువంటి ఆధారాలూ లేవు.
Bill Gates: గ్లోబల్ హెల్త్‌ను లోతుగా తెలుసుకోవాలంటే.. బిల్ గేట్స్ రికమెండ్ చేసిన బుక్స్ ఇవే!
మైక్రోసాఫ్ట్ సహ-వ్యవస్థాపకుడు, దాతృత్వ గుణం ఉన్న బిల్ గేట్స్, గ్లోబల్ హెల్త్ కోసం బలంగా కృషి చేస్తున్నారు.
Tasty Food: పచ్చి పసుపు కొమ్ము వల్ల అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..ఈ వంటకాలు మీ కోసమే..
తాజా పసుపు కొమ్ము అనేది అనేక రకాల వంటకాలకు రుచిని, రంగును పెంచే ఒక అద్భుతమైన పదార్థం.
Topknot: క్యాజువల్ నుంచి పార్టీ లుక్ వరకు.. టాప్‌నాట్‌తో అదిరిపోయే స్టైల్
టాప్‌నాట్ అనేది చాలా రకాల సందర్భాల్లో వేసుకోవడానికి వీలైన హెయిర్‌స్టైల్. సాధారణంగా బయటికి వెళ్ళినా, ఏదైనా ముఖ్యమైన కార్యక్రమానికి వెళ్ళినా ఇది చాలా బాగుంటుంది.
Home Decor: ఇంటి స్టోరేజ్‌ను ఎలా పెంచుకోవాలి? ఇలా చేస్తే మీకే లాభం..
ఇంట్లో తక్కువ స్థలం ఉన్నా, కొన్ని సరైన పద్ధతులు వాడితే మన ఇంటిని చాలా హాయిగా, ఎక్కువ స్థలం ఉన్నట్లు చేసుకోవచ్చు.