లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు
అందం, పుస్తకాలు, ఫ్యాషన్, ఆరోగ్యం & ఫిట్ నెస్, ఇంటి అలంకరణ మరియు ప్రయాణ ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడానికి హాప్ ఇన్ చేయండి.
Spirulina Agranola: స్పిరులినా ఐగ్రానోలా.. ఆరోగ్యానికి పవర్‌ఫుల్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ ఆప్షన్
స్పిరులినా గ్రనోలా ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది ఆరోగ్యం కోరుకునేవారికి నచ్చిన అల్పాహారంగా మారిపోయింది. ఎందుకంటే, ఇందులో మన శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.
Health Tips: కళ్ళ కోసం సోంపు గింజలు..మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరిచే 5 నిజాలివే..
సోంపు గింజలు చాలా కాలంగా మన సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా ఉన్నాయి. అయితే, కళ్ళ ఆరోగ్యానికి అవి చేసే మేలును చాలా మంది పట్టించుకోరు.
Viral: బంగ్లాదేశ్‌లో రెండు తెల్ల గేదెలకు ప్రపంచ నేతల పేర్లు.. ఒకదానికి డొనాల్డ్ ట్రంప్,మరొకదానికి నెతన్యాహు
బంగ్లాదేశ్‌లోని రెండు తెల్ల గేదెలు ప్రస్తుతం సామాజిక మాధ్యమాల్లో విపరీతంగా చర్చనీయాంశమయ్యాయి.
Power Tips: కరెంట్ బిల్లు తగ్గాలంటే.. ఇంట్లో ఈ 6 అలవాట్లు వెంటనే మార్చండి
ఇంట్లో అవసరం లేకపోయినా చాలామంది ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలను ఆన్‌లోనే ఉంచుతుంటారు. దీని వల్ల తెలియకుండానే విద్యుత్ వినియోగం పెరిగి కరెంట్ బిల్లు అధికంగా వస్తుంది.
Food: నెలాఖరుకి డబ్బు మిగలాలంటే.. భోజన ఖర్చును ఇలా కంట్రోల్ చేయండి
వారానికి సరిపడా భోజనం ప్లాన్ చేసుకుంటే డబ్బు ఆదా అవుతుంది, ఆహారం కూడా వృథా కాదు.
Coriander seeds: జీర్ణక్రియ మెరుగుపడాలంటే ధనియాల గింజలు తప్పనిసరి.. ఎందుకంటే?
కొత్తిమీర గింజలు చాలా ఇళ్లలో వంటగదిలో ఉండే ఒక ముఖ్యమైన పదార్థం. ఇవి రుచికి మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచివి.
Mushroom curry: మష్రూమ్ లవర్స్‌కు పండగే.. ఈ స్పెషల్ రెసిపీలు తప్పక ట్రై చేయండి!
పుట్టగొడుగులు చాలా రకాలుగా వాడే ఒక పదార్థం. ఇవి ఏ వంటకానికైనా రుచిని పెంచుతాయి.
Plants: వాడిపోతున్న మొక్కలకు కిచెన్ మసాలాలతోనే కొత్త జీవం.. ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి
వాడిపోయిన మొక్కల్ని మళ్ళీ మామూలు స్థితికి తీసుకురావడం చాలా కష్టమైన పని, కానీ మన వంటింట్లో ఉండే కొన్ని మసాలా దినుసులు ఈ విషయంలో చాలా సాయం చేస్తాయి.
Rashi Singh: రాశి సింగ్ జీవితాన్ని మార్చిన కేరళ ట్రిప్.. ఇంటికి వచ్చి గుండు చేసుకున్న యువతి
రాశి సింగ్ జీవితం ఒకప్పుడు సాధారణ యువతిలాగే ఎంతో ఆనందంగా సాగింది. భోపాల్‌కు చెందిన ఆమె 22 ఏళ్ల వయస్సు వరకూ సరదాగా, ఉత్సాహంగా జీవించారు.
Homely Foods: రోజువారీ భోజనంలో.. మీరు తప్పక రుచి చూడాల్సిన 5 వంటకాలు ఇవే..
కేపర్స్ అనేది చాలా వంటకాలకు రుచిని పెంచే ఒక అద్భుతమైన పదార్థం.
Super Foods: ఈ సూపర్ ఫుడ్స్‌తో కళ్ళకు కొత్త జీవం!
అలసిపోయిన కళ్ళకు కొత్త శక్తిని ఇవ్వడం చాలా సులువు. మీ రోజువారీ ఆహారంలో కొన్ని సూపర్ ఫుడ్స్ ను చేర్చుకుంటే సరిపోతుంది.
Home Decor: పాత వంటింటి సామాన్లను అద్భుతమైన డెకార్ వస్తువులుగా మార్చేయండిలా..
పాత కిచెన్ సామాన్లను మళ్ళీ వాడుకోవడం.. ఇంటి అందాన్ని పెంచడానికి చాలా తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్న మార్గం.
Cosmetic Injections: ఇక బ్యూటీ ఇంజెక్షన్లకు బ్రేక్.. డీసీజీఐ కఠిన ఆదేశాలు
భారత్‌లో కాస్మెటిక్ ఇంజెక్షన్ల వినియోగంపై కేంద్ర ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది.
Food: బొప్పాయి, కొబ్బరితో ట్రై చేయాల్సిన వంటకాలు ఇవే..
బొప్పాయి, కొబ్బరి ఈ రెండూ ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలు. ఇవి రకరకాల వంటకాల్లో చాలా బాగా సరిపోతాయి.
Health Tips: మెంతులుతో అద్భుత ప్రయోజనాలు.. డయాబెటిస్, జుట్టు ఆరోగ్యానికి సహజ నివారణ ఇదే
మెంతులు.. మన వంటగదిలో మనం తరచుగా వాడే ఒక మసాలా దినుసు. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని అందరికీ తెలిసిందే.
Health Tips: లవంగాలు బరువు తగ్గడానికి ఎలా సహాయపడతాయి?
లవంగాలు, ఆ సువాసనగల పువ్వు మొగ్గలు, వంటింట్లో ఒక మామూలు వస్తువు మాత్రమే కాదు, బరువు తగ్గడానికి ఒక సహజమైన పరిష్కారం కూడా.
Spirulina:స్పిరులినా పౌడర్‌తో మీకు నచ్చే 5 టేస్టీ రెసిపీలు!
స్పైరులినా పౌడర్ అనేది పోషకాలు నిండిన ఒక సూపర్ ఫుడ్. దాని అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా పాపులర్ అవుతోంది.
Dry Lips: లిప్ బామ్ లేదా లిప్‌స్టిక్ వేసుకున్నా పెదవులు పొడిబారుతున్నాయా? ఈ 5 చిట్కాలు ప్రయత్నించండి..
మీరు లిప్ బామ్ లేదా లిప్‌స్టిక్ వేసుకున్నా మీ పెదవులు పొడిబారుతూ ఉంటే, దానికి చాలా కారణాలు ఉండొచ్చు.
japanese knotweed: జపనీస్ నాట్‌వీడ్‌తో వంటలు.. రుచితో పాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఆసియాకు చెందిన జపనీస్ నాట్‌వీడ్ ఇప్పుడు వంటల ప్రపంచంలో ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకుంటోంది.
Zero-Calorie Sweeteners: జీరో క్యాలరీ స్వీటెనర్లు.. నిజంగా బరువు తగ్గిస్తాయా?
బరువు తగ్గాలని చూసేవారిలో జీరో-క్యాలోరీ స్వీటెనర్ల వినియోగం ఇటీవల బాగా పెరిగింది.
IRCTC Special Tour: ఒక్క యాత్రలో 7 జ్యోతిర్లింగాల దర్శనం.. ఐఆర్‌సీటీసీ ప్రత్యేక పర్యటన పూర్తి వివరాలు ఇవే..
సప్త జ్యోతిర్లింగాల దర్శనానికి వెళ్లాలనుకునే భక్తుల కోసం ఐఆర్‌సీటీసీ ప్రత్యేక పర్యటనను అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చింది.
Cumin seeds: జీలకర్రతో 5 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..
జీలకర్ర గింజలు చాలా శతాబ్దాలుగా ఆయుర్వేదంలో, మన సంప్రదాయ వైద్యంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా ఉన్నాయి. వాటి అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే దీనికి కారణం.
Fenugreek : మెంతులతో ఆరోగ్యానికి మేలు.. తెలుసుకోవాల్సిన ఐదు ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలు
మెంతి గింజలు శతాబ్దాలుగా ఆఫ్రికా వంటకాల్లో ఒక ముఖ్యమైన పదార్థంగా ఉన్నాయి. వాటి ప్రత్యేక రుచి, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల వల్ల వాటికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది.
Amla Recipes: ఉసిరికాయతో రుచికరమైన వంటలు.. ఇంట్లోనే తప్పక ట్రై చేయండి
సాధారణంగా 'ఆమ్ల' అని కూడా పిలిచే ఉసిరికాయ, ఎన్నో సంప్రదాయ వంటకాల్లో రకరకాలుగా వాడే ఒక మంచి పండు.
Cumin: జీలకర్రతో హీమోగ్లోబిన్ పెంపు.. శరీరంలో ఐరన్ లోపాన్ని ఇలా తగ్గించండి
కిచెన్లలో మనం రోజు వాడే జీలకర్ర కేవలం రుచి కోసమే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. ముఖ్యంగా, శరీరంలో ఇనుము శోషణకు (గ్రహించడానికి) ఇది ఎంతో తోడ్పడుతుంది.
Energy drinks: ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగే ముందు ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి
ఎనర్జీ డ్రింక్స్ గురించి చాలా అపోహలు ప్రచారంలో ఉన్నాయి. దీనివల్ల వాటి అసలు నిజం ఏంటో వినియోగదారులకు తెలియడం లేదు.
Aloe vera: కలబంద మొక్క బాగా పెరగాలంటే.. ఈ 5 టిప్స్ తప్పక పాటించండి
అలోవెరా అనేది చాలా గట్టి మొక్క. ఇది ఎలాంటి వాతావరణంలోనైనా చక్కగా పెరుగుతుంది. అయితే, మీ అలోవెరా మొక్క ఇంకా వేగంగా పెరగాలంటే, కొన్ని ప్రత్యేకమైన సంరక్షణ చిట్కాలు బాగా పనిచేస్తాయి.
Ruskin bond: రస్కిన్ బాండ్ సిఫార్సు చేసిన ఈ పుస్తకాలు మీ కోసమే..
ప్రముఖ రచయిత రస్కిన్ బాండ్‌కు ప్రకృతి అంటే చాలా ఇష్టం. ఈ విషయం ఆయన రచనల్లోనే కాదు, వ్యక్తిగత జీవితంలో కూడా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.
Travel : సోలో ట్రిప్ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందుగా ఈ 5 విషయాలు తెలుసుకోండి
ఒంటరిగా ప్రయాణం చేయడం ఒక ప్రత్యేకమైన, ఎంతో ఆనందించే అనుభవం. కానీ చాలామందికి ఇలా ఒంటరిగా వెళ్ళినప్పుడు ఒంటరితనం అనిపించవచ్చు.
heart health tips : స్నాక్స్ తింటున్నారా? ఈ అలవాట్లు గుండె ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం!
మనం తినే స్నాక్స్ గురించి రకరకాల అపోహలు ఉన్నాయి.
Raw banana: పచ్చి అరటికాయలతో 5 వెరైటీ వంటలు.. రుచికి ఫుల్ గ్యారంటీ!
పచ్చి అరటికాయలు, వాటిలో ఉండే పిండిపదార్థం లాంటి గుణం, మరీ ఎక్కువ రుచి లేకుండా ఉండటం వల్ల, అనేక కారంగా ఉండే వంటకాల్లో చక్కగా ఉపయోగపడతాయి.
Cardamom: రోజూ యాలకులు తింటే శరీరానికి కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే
యాలకులు, ఈ సువాసన గల మసాలా దినుసు, కేవలం వంటలకి రుచిని ఇవ్వడమే కాదు, బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలని కూడా కలిగి ఉంది.
Roche Cancer injection : క్యాన్సర్ చికిత్సలో కొత్త అధ్యాయం.. 7 నిమిషాల్లో ఇంజెక్షన్.. కానీ ధర వింటే షాక్!
భారత్‌లో క్యాన్సర్ చికిత్స రంగంలో మరో కీలక ముందడుగు పడింది.
Breakfast: బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌కి బెస్ట్ సోర్‌డో బ్రెడ్ రెసిపీలు.. ఈ ఐదు వెరైటీస్ తప్పక ట్రై చేయండి
సావర్‌డౌ బ్రెడ్ అనేది పుల్లగా, తీయగా ఉండే ఒక రకమైన బ్రెడ్. దీనిని తయారుచేయడానికి ఈస్ట్ బదులు సహజమైన ఈస్ట్‌ని వాడతారు.
Heart Attack: 20 నుంచి 40 ఏళ్ల వారికి గుండెపోటు.. కారణాలు ఇవే..
ఈ రోజుల్లో హార్ట్ ఎటాక్ వార్తలు వినడం చాలా సాధారణమైపోయింది, ముఖ్యంగా యువకుల్లో ఇలాంటివి ఎక్కువగా చూస్తున్నాం.
Sunglasses: సన్ గ్లాసెస్, కళ్ళజోడుకు గీతలు పడ్డాయా? సులభంగా తొలగించుకోండిలా..
సన్ గ్లాసెస్, కళ్ళజోడు అనేవి కేవలం మన కళ్ళను రక్షించడమే కాదు, అవి మన ఫ్యాషన్‌లో కూడా ఒక భాగం అయ్యాయి.
Rice cooker: అన్నమే కాదు.. రైస్ కుక్కర్‌లో ఈ టేస్టీ వంటలూ సులభంగా చేసేయొచ్చు!
రైస్ కుక్కర్‌ను ఎక్కువగా అన్నం వండటానికే వాడుతుంటాం.
Tips: కిచెన్ చిమ్నీ క్లీనింగ్ ఇక ఈజీ.. ఈ 5 టిప్స్ ఫాలో అయితే చాలు!
వంటగదిలో చిమ్నీ అనేది చాలా కీలకమైన ఉపకరణం. ఇది వంట చేసేటప్పుడు వచ్చే పొగ, జిడ్డును బయటికి పంపడంలో సహాయపడుతుంది.
Decor Tips: చిన్న వంటగదిని పెద్దగా కనిపించేలా చేయండిలా.. ఈ 5 డెకార్ టిప్స్ మీ కోసమే..
చిన్న వంటగదిలో పనులు చేసుకోవడం కొన్నిసార్లు కొద్దిగా కష్టంగా అనిపించవచ్చు.
Madhya Pradesh: మధ్యప్రదేశ్‌కు వెళితే తప్పక తినాల్సిన ఐదు ప్రసిద్ధ స్నాక్స్ ఏమిటో తెలుసా?
మధ్యప్రదేశ్ తన చారిత్రక ప్రదేశాలకు, ప్రకృతి అందాలకు చాలా ఫేమస్. కానీ, ఇక్కడ వంటకాలకి కూడా ఒక ప్రత్యేకత ఉంది.