లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు
అందం, పుస్తకాలు, ఫ్యాషన్, ఆరోగ్యం & ఫిట్ నెస్, ఇంటి అలంకరణ మరియు ప్రయాణ ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడానికి హాప్ ఇన్ చేయండి.
Accountability partners: అకౌంటబిలిటీ పార్ట్‌నర్స్‌తో మంచి అలవాట్లు ఎలా ఏర్పరచుకోవాలి? సింపుల్ టిప్స్ ఇవే!
ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అలవర్చుకోవడానికి, వాటిని నిలబెట్టుకోవడానికి అకౌంటబిలిటీ పార్ట్నర్స్ మీకు చాలా సహాయపడతారు. ఇది నిజంగా మీ జీవితంలో ఒక పెద్ద మార్పు తీసుకురాగలదు.
Sacha Inchi: ఆరోగ్యానికి వరం.. తప్పక ప్రయత్నించాల్సిన పురాతన సూపర్ ఫుడ్!
అమెజాన్ రెయిన్ ఫారెస్ట్ నుండి వచ్చే ఒక రకమైన నట్టి గింజ `సాచా ఇంఛి`, ఇప్పుడు ఒక సూపర్ ఫుడ్‌గా బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతోంది.
Street artists: గోడలపై రంగుల విప్లవం.. పట్టణాల రూపురేఖలను మార్చుతున్న స్ట్రీట్ ఆర్టిస్టులు
స్ట్రీట్ ఆర్ట్ అనేది చాలా శక్తివంతమైన కళారూపం. ఇది పట్టణాల రూపాన్ని పూర్తిగా మార్చేస్తుంది. వీటితో నగరాలు మరింత అందంగా, ఆయా ప్రాంతాల సంస్కృతిని ప్రతిబింబించేలా తయారవుతాయి.
Shigella infection: కేరళలో షిగెల్లా ఇన్ఫెక్షన్ కలకలం.. 4 ఏళ్ల చిన్నారి మృతి,మరో ఇద్దరికి వైరస్ నిర్ధారణ..
కేరళలో షిగెల్లా (Shigella) ఇన్ఫెక్షన్ ఆందోళన కలిగిస్తోంది.
Gardening tips: ఇంట్లోనే థైమ్ మొక్క పెంచాలా? కొత్తవారికి సులభ చిట్కాలు ఇవే!
ఇంట్లోనే థైమ్ (Thyme) మొక్కను పెంచడం ఒక మంచి అనుభవం. దీనివల్ల ఏడాది పొడవునా మీకు తాజా థైమ్ ఆకులు అందుబాటులో ఉంటాయి.
Vitamin C: విటమిన్ సి గురించి మీరు నమ్ముతున్నవి నిజమేనా? అపోహలు-వాస్తవాలు తెలుసుకోండి!
విటమిన్ సిని చాలామంది అద్భుతమైన పోషకంగా చూస్తుంటారు. కానీ దీని లాభాల గురించి చాలా అపోహలు ప్రచారంలో ఉన్నాయి.
Scarf styles: వర్షాకాలంలో సెలబ్రిటీల స్టైల్ ఇదే.. ట్రెండింగ్ స్కార్ఫ్ లుక్స్‌పై ఓ లుక్!
వర్షాకాలంలో మనకు ఆచరణాత్మకమైన, స్టైలిష్‌ (stylish) యాక్సెసరీస్ (accessories) అవసరం. ఈ విషయంలో స్కార్ఫ్‌లు (scarves) చాలా చక్కటి, బహుముఖ ఎంపిక.
Waterfall braids: వాటర్‌ఫాల్ జడతో ఆకర్షణీయమైన లుక్.. ఇలా ట్రై వేయండి!
వాటర్‌ఫాల్ బ్రేడ్స్ మీ జుట్టుకి ఒక అందమైన, ప్రత్యేకమైన లుక్‌నిస్తాయి. ఏ వేడుకకైనా ఇవి చాలా చక్కగా సరిపోతాయి.
Kitchen Tips: చిన్న వంటగదినా? ఈ సింపుల్ చిట్కాలతో ఎక్కువ స్థలం పొందండి!
తక్కువ బడ్జెట్‌లో కిచెన్ స్టోరేజ్‌ను పెంచుకోవడం కష్టం అనిపించవచ్చు. కానీ కొన్ని తెలివైన చిట్కాలతో, మీరు ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయకుండానే మీ స్థలాన్ని చక్కగా ఉపయోగించుకోవచ్చు.
Lifestyle Managers: ఏడాదికి రూ.1.3 కోట్లు ఖర్చు.. ధనవంతుల కోసం 24 గంటల సేవలు అందించే 'లైఫ్‌స్టైల్ మేనేజర్లు' ఎవరు?
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ధనవంతుల కుటుంబాల్లో ఓ కొత్త ట్రెండ్ వేగంగా విస్తరిస్తోంది.
Turmeric milk: కీళ్ల నొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? పసుపు పాలు మీకు ఉపశమనం ఇవ్వొచ్చు!
గోల్డెన్ మిల్క్ అనేది పసుపును వెచ్చని పాలతో కలిపి తయారుచేసే ఒక సంప్రదాయ పానీయం.
Gooseberry: ఉసిరికాయతో అదిరే రుచులు.. తప్పక ట్రై చేయాల్సిన ఐదు వంటకాలివే!
ఉసిరికాయ అంటే మనందరికీ తెలిసిందే. ఇది చాలా ఆరోగ్యకరమైన పండు. పైగా, వంటల్లో దీనికి ఒక ప్రత్యేకమైన రుచి ఉంటుంది.
Monsoon:వర్షాకాలంలో వికసించే ఈ 5 పువ్వులు.. ఇంటికి అందమైన లుక్ తెస్తాయి!
వర్షాకాలంలో పూల మొక్కల్ని చూసుకోవడం కాస్త కష్టమే, ఎందుకంటే ఈ టైంలో వాతావరణంలో తేమ ఎక్కువై, పురుగుల బెడదా పెరుగుతుంది.
House:ఇంట్లో ప్రమాద సూచనలు ఇవే.. వెంటనే గమనించాల్సిన 5 కీలక లక్షణాలు
ఇల్లు అంటే మన కుటుంబంతో కలిసి సురక్షితంగా, హాయిగా గడిపే చోటు. కానీ ఇంటి పరిస్థితి సరిగ్గా లేకపోతే, ఆ భద్రత, సౌకర్యం రెండూ ప్రమాదంలో పడొచ్చు.
Udayapur: ఉదయపూర్ ట్రిప్‌కు వెళ్తున్నారా? ఈ 5 రుచికర వంటకాలు అస్సలు మిస్ కావొద్దు!
రాజస్థాన్‌లో ఉన్న ఉదయ్‌పూర్‌ని సరస్సుల నగరం అంటారు. ఇది తన అందమైన సరస్సులు, రాజభవనాలు, పచ్చని తోటలకు పేరుగాంచింది.
Kuru Thalu Beans: ఆరోగ్య ప్రియుల ఫేవరెట్‌గా మారిన కురు థాలు బీన్స్.. తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే!
కురు థలు బీన్స్... ఇప్పుడూ అందరి దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్నాయి. అంతగా తెలీని ఈ పప్పు గింజలు, వాటి పోషక గుణాలతో చాలా ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి.
Health Tips: ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా? ఆలస్యం చేయకుండా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోండి!
ఆరోగ్య పరీక్ష అంటే ఏంటంటే, మనం మన ఆరోగ్యాన్ని అప్పుడప్పుడు పరీక్షించుకోవాలి. ఇది చాలా ముఖ్యమైన ప్రక్రియ, ఇది మన శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో మనకు తెలియజేస్తుంది.
Health tips: రోజూ ప్రోటీన్ పౌడర్ తీసుకుంటున్నారా? దీని వల్ల కలిగే 5 నష్టాలు తెలుసుకోండి
ప్రోటీన్ పౌడర్ వాడటం వల్ల కండరాలు బలంగా మారతాయి, బరువు తగ్గేందుకు కూడా సహాయపడుతుంది.
Mangrove forests: భారతదేశంలోని టాప్ 5 ప్రత్యేక మాంగ్రూవ్ అడవులు.. ఒక్కసారైనా తప్పకుండా చూడాల్సిన ప్రదేశాలు!
మడ చెట్లు నీటిలో పెరుగుతాయి, ఇవి ఎక్కువగా సముద్ర తీరాల దగ్గర కనిపిస్తాయి. ఈ చెట్లు నేలలో తేమను నిలుపుకుంటాయి, అంతేకాదు సముద్రపు నీటి నుండి అవసరమైన పోషకాలను తీసుకుంటాయి.
Exercises for kids: పసిపిల్లలను బిజీగా ఉంచడానికి ఈ 5 సరదా కార్యకలాపాలు ప్రయత్నించండిలా..
చిన్న పిల్లలను బిజీగా ఉంచడం కొన్నిసార్లు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది.
Food poisoning: వర్షాకాలంలో ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌కి చెక్ పెట్టండి.. ఈ 5 చిట్కాలు తప్పక పాటించండి!
రుతుపవనాల కాలంలో బ్యాక్టీరియా మరియు క్రిములు బాగా పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. వీటి వల్ల ఆహారం ద్వారా వచ్చే వ్యాధులు ఎక్కువవుతాయి.
Snickers Energy Balls : వండకుండా స్నికర్స్ ఎనర్జీ బాల్స్ తయారుచేసే సులభమైన పద్ధతి ఇదే..
ఎనర్జీ బాల్స్ అనేవి ఒక మంచి స్నాక్. ఇవి మనకు శక్తిని ఇవ్వడమే కాకుండా, శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను కూడా అందిస్తాయి.
Skin Care: ఫేస్ యోగా గురించి తెలుసా? ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంచుకోండిలా..
ఫేస్ యోగా అనేది ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంచుకోవడానికి ఒక సహజమైన, ప్రభావవంతమైన మార్గం.
Healthy Foods: వర్షాకాలంలో సురక్షితంగా తినగలిగే 5 శాకాహార స్ట్రీట్ ఫుడ్స్ ఇవే..
వర్షాకాలంలో వాతావరణం తరచుగా మారడం వల్ల తేమ ఎక్కువైపోతుంది.
Monsoon: వర్షాకాలంలో స్ట్రీట్ ఫుడ్ తినేవారికి అలర్ట్.. ఈ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం..
వర్షాకాలంలో ఎక్కడ చూసినా నీళ్లు నిండిపోతాయి. దీని వల్ల రోడ్లన్నీ మురికి, క్రిములకు నిలయంగా మారిపోతాయి.
Home Decore: ఇంటి పైకప్పును ఆకర్షణీయంగా మార్చడానికి ఈ 5 సులభ మార్గాలివే..
సాధారణంగా చాలామంది ఇంటి కప్పుల గురించి అంతగా పట్టించుకోరు, వాటిని అలా వదిలేస్తారు.
Face yoga: ఫేస్ యోగా అంటే ఏమిటి? ముఖ సౌందర్యానికి ఇది ఎలా ఉపయోగపడుతుంది!
ఫేస్ యోగా అనేది ముఖ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, కాంతివంతంగా మార్చడానికి సహాయపడే ఒక ప్రత్యేకమైన పద్ధతి.
Monsoon : వర్షాకాలంలో జాగ్రత్త..రోడ్డు పక్కన దొరికే ఈ ఫుడ్స్‌కు దూరంగా ఉండండి!
వర్షాకాలం అంటేనే ఏడాదిలో వాతావరణం తేమగా ఉండే సమయం.
Omega-3: ఒమేగా-3 శక్తి ఏంటో తెలుసా? ఆరోగ్యానికి అందించే అద్భుత ప్రయోజనాలు ఇవే!
ఒమేగా-3 అనేది మన శరీరానికి చాలా అవసరమైన ఒక రకమైన ఫ్యాటీ యాసిడ్.
Life Lessons: మీ బంధం సరిగ్గా లేదని చెప్పే 5 సంకేతాలు ఇవే
ఏ బంధంలోనైనా ఎత్తుపల్లాలు సహజం. అయితే, మీ బంధం సక్రమంగా సాగడం లేదని మీకు అనిపిస్తే, కొన్ని సంకేతాలను గమనించడం చాలా ముఖ్యం.
Rain water: వర్షపు నీటిని మళ్లీ ఉపయోగించాలా? ఈ 5 మార్గాలు ట్రై చేయండి!
మాన్సూన్ కాలం మనకి చాలా సవాళ్లను తీసుకొస్తుంది. ఈ సమయంలో వాన నీరు మనకి ఒక వరంగా మారుతుంది.
Monsoon: వర్షాకాలంలో మీ పెంపుడు జంతువులను శుభ్రంగా ఉంచడానికి పాటించాల్సిన చిట్కాలివే..
వర్షాకాలంలో పెంపుడు జంతువులను బురద, మురికి లేకుండా చూసుకోవడం కొంచెం కష్టమైన పనే.
children love nature : పిల్లలు ప్రకృతిని ఇష్టపడేలా చేయడానికి బెస్ట్ ఐడియాలు ఇవే
పిల్లలకు ప్రకృతితో అనుబంధం ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఇది వారి శారీరక, మానసిక ఎదుగుదలకు తోడ్పడుతుంది.
Monsoon: మాన్‌సూన్‌లో ఈ 5 విషయాలపై శ్రద్ధ అవసరం.. పెంపుడు జంతువుల ఆరోగ్యం కోసం చేయండిలా..
వర్షాకాలం వచ్చిందంటే అనేక రోగాలు వెంట వస్తాయి. ముఖ్యంగా ఇంట్లో పెంపుడు జంతువులు ఉన్నప్పుడు వాటి ఆరోగ్యం విషయంలో మనం మరింత శ్రద్ధ పెట్టాలి.
Tips: వర్షాకాలంలో ఈ 5 మొక్కలకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఇవ్వండి.. ఎలాంటి ఇబ్బంది ఉండదు
వర్షాకాలంలో తేమ ఎక్కువగా ఉంటుంది, నేల కూడా తడిగా ఉంటుంది.
Hibiscus flower: మందార పువ్వులతో ఐదు ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలు.. ఇంట్లోనే ఇలా తయారు చేయండి!
మందారం ఒక అందమైన, ఆరోగ్యకరమైన పువ్వు. ఇది కేవలం అలంకరణకే కాదు, దీని వల్ల మన శరీరానికి చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి.
Monsoon season tips: వర్షాకాలంలో శ్వాస సమస్యలా? ఈ 5 జాగ్రత్తలు తప్పక పాటించండి!
వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు, జబ్బులు కూడా చుట్టుముడతాయి. ముఖ్యంగా శ్వాస సంబంధిత సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తాయి.
Tasty Food: దక్షిణాది వంటకాలంటే మీకు ఇష్టమా? పుట్టును ఇంట్లోనే సులభంగా తయారుచేసుకోండిలా..
పుట్టు అనేది దక్షిణ భారతదేశంలో చాలా ఇష్టపడే ఒక రుచికరమైన అల్పాహారం.
Chilli pakodas: ఇంట్లోనే జైపూర్ స్టైల్ మిర్చి పకోడీలు.. సింపుల్ రెసిపీ ఇదే!
జైపూర్ స్టైల్ మిర్చి పకోడీలు చాలా రుచికరమైన, కరకరలాడే ఒక స్నాక్. వర్షాకాలంలో వేడివేడి చాయ్ తో వీటిని తింటే చాలా బాగుంటుంది.
Tasty Food: పాలక్ పత్తా చాట్ తయారుచేసే సులభమైన పద్ధతి ఇదే..
పాలకూర ఆకుల చాట్ అనేది చాలా రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్.