లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు
అందం, పుస్తకాలు, ఫ్యాషన్, ఆరోగ్యం & ఫిట్ నెస్, ఇంటి అలంకరణ మరియు ప్రయాణ ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడానికి హాప్ ఇన్ చేయండి.
Vegetarian Scandinavian Open Sandwich: హెల్తీ అండ్ టేస్టీ..ఇంట్లోనే వెజ్ స్కండినేవియన్ ఓపెన్ శాండ్‌విచ్ తయారీ ఇలా!
స్కానిండేవియా అనేది యూరప్ ఖండంలోని ఒక ప్రాంతం. అక్కడ స్వీడన్, డెన్మార్క్, నార్వే, ఐస్‌ల్యాండ్ లాంటి దేశాలు ఉంటాయి.
Fathers Day: నాకోసం... నాన్న జీవితాంతం పెళ్లి చేసుకోలేదు!
రక్తసంబంధం లేకపోయినా, కన్నబిడ్డకంటే ఎక్కువ ప్రేమతో ఆమెను కాపాడాడు.
Health Tips: ధనియాల గింజలతో అద్భుత లాభాలు..
సాధారణంగా ధనియాల గింజలను మనం వంటల్లో మసాలాగా వాడుతుంటాం.
Home Gardening: మీ డాబాను టీ, కాఫీ తోటగా మార్చుకోండిలా.. ఈ 5 మొక్కల గురించి మీకు తెలుసా?
మీ ఇంటి పైకప్పుపై టీ, కాఫీ తోటను ఏర్పాటు చేసుకోవడం అనేది ఒక అద్భుతమైన ఆలోచన.
Tasty Food: టమాటా-మునగాకు రోటీ పచ్చడి.. ఒక్క ముద్దతో వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు
మునగాకుతో చేసే రోటీ పచ్చడి రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికీ ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
Coriander Seeds: ధనియాల విత్తనాలతో చర్మ సంరక్షణ.. ఈ 5 చిట్కాలు మీకోసమే!
మనం వంటల్లో నిత్యం వాడే ధనియాల విత్తనాలు కేవలం వంటకే కాదు,చర్మ సంరక్షణకు కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయి.
Exercise : ఒత్తిడిని దూరం చేసే 5 ఎక్సర్‌సైజ్‌లు ఇవే.. మానసిక ప్రశాంతత కోసం ఇలా చేయండి..
ఈ రోజుల్లో ఒత్తిడి అనేది చాలా సాధారణ సమస్యగా మారిపోయింది, ముఖ్యంగా ఉద్యోగాలు చేసే వాళ్ళకు.
Jujube Fruit: జుజుబీ పండుతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. లాభాలు ఇవే..
జుజుబీ అనేది ఒక చిన్న, తియ్యని పండు. దీన్ని చైనీస్ ఖర్జూరం అని కూడా అంటారు.
Health Tips: కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నప్పుడు ఈ 5 ఆహార పదార్థాలు అస్సలు తినొద్దు..
కిడ్నీలో రాళ్లు ఉంటే చాలా రకాల సమస్యలు వస్తుంటాయి. ఇది చాలా నొప్పిని కలిగించే పరిస్థితి.
Home Decor: పాత బెడ్‌రూమ్‌ను కొత్తగా మార్చండిలా..
బెడ్‌రూమ్ అందరికీ చాలా ప్రత్యేకమైనది. ఎందుకంటే ఇక్కడే మనం విశ్రాంతి తీసుకుంటాం, రోజంతా పడిన అలసటను తీర్చుకుంటాం.
House Plants: గాజు సీసాలో పెంచగలిగే ఈ 5 నీటి మొక్కల గురించి తెలుసా? ఇంటికి అందాన్ని పెంచుకోండిలా..
మీరు మీ ఇంటికి సహజమైన, అందమైన రూపాన్ని ఇవ్వాలనుకుంటే, గ్లాస్ జార్‌లలో వాటర్ ప్లాంట్స్‌ను పెంచడం ఒక మంచి మార్గం.
Books: ఓప్రా సిఫార్సు చేసిన ఈ పుస్తకాలు మీరు చదివారా?
ఓప్రా విన్‌ఫ్రే అంటేనే స్ఫూర్తికి మరో పేరు. ఆమె తరచుగా తనకి ఇష్టమైన పుస్తకాలను పంచుకుంటూ ఉంటారు.
Black Salt: బ్లాక్ సాల్ట్‌తో అద్భుతమైన రుచి.. వెజిటేరియన్ వంటకాలు చేసుకోండిలా..
నల్ల ఉప్పు, దీన్నే 'కాలా నమక్' అని కూడా అంటారు. దీని ప్రత్యేకమైన రుచి, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల వల్ల చాలా వెజిటేరియన్ వంటకాల్లో దీన్ని ఎక్కువగా వాడుతుంటారు.
Rebounder exercises: కీళ్ళ నొప్పులు వేధిస్తున్నాయా? ఈ వ్యాయామాలతో ఆ సమస్యలు మాయం..
రీబౌండర్ వ్యాయామాలు అంటే కీళ్ల వశ్యతను పెంచుకోవడానికి ఒక సరదా, మంచి పద్ధతి.
Healthy Food: మీరు చిలగడదుంప ప్రియులా? ఈ వంటకాలు మీ కోసమే..
చిలకడదుంపలు ఎన్నో రకాలుగా ఉపయోగపడే, మంచి పోషక విలువలున్న పదార్థం. వీటితో రుచికరమైన స్వీట్లు చేసుకోవచ్చు.
Cloves: నోటి దుర్వాసనతో ఇబ్బందిపడుతున్నారా? లవంగాలతో ఆ సమస్యకు చెక్ పెట్టండిలా..
లవంగాలు... ఈ సువాసనభరితమైన మసాలా దినుసు మన పూర్వీకుల కాలం నుంచి ఆయుర్వేదంలో వాడుతున్నారు.
#InternationalYogaDay: మనసును ఉల్లాసంగా ఉంచడానికి లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు ఇవే..
మీరు మీ మనసును ప్రశాంతంగా, తాజాగా ఉంచుకోవాలని, ఏకాగ్రతను పెంచుకోవాలని అనుకుంటే, లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి.
#InternationalYogaDay2026: ఈ ఏడాది థీమ్ ఏమిటి? యోగా ప్రాధాన్యత ఏంటి?
ప్రపంచానికి భారతదేశం అందించిన అత్యంత విలువైన ఆధ్యాత్మిక, ఆరోగ్య సంపదల్లో యోగా ఒకటి.
#InternationalYogaDay : వారెవ్వా.. అగరబత్తులపై 60 యోగాసనాల చిత్రాలు.. నంద్యాల కళాకారుడి ప్రతిభ
ప్రతి వ్యక్తిలోనూ ప్రత్యేకమైన ప్రతిభ దాగి ఉంటుంది. ఆ ప్రతిభను సృజనాత్మకంగా ప్రదర్శిస్తూ కొందరు తమ కళతో అందరినీ ఆశ్చర్యపరుస్తుంటారు.
#InternationalYogaDay: అసలు యోగ ఎందుకు చేయాలి? తెలుసుకోవాల్సిన ముఖ్యమైన విషయాలివే..
యోగం అనేది కేవలం శారీరక వ్యాయామం మాత్రమే కాదు. ఇది శరీరం, మనసు, ఆత్మ మధ్య సమతుల్యతను నెలకొల్పే సంపూర్ణ జీవన విధానం.
Spain Tourist Places: స్పెయిన్‌లో తప్పక చూడాల్సిన తీరప్రాంత ప్రదేశాలివే..
స్పెయిన్ తీర ప్రాంతాల్లోని పట్టణాలు సంస్కృతి, చరిత్ర, ఇంకా కళ్ళ ముందు కనిపించే అద్భుతమైన దృశ్యాల కలయికతో నిండి ఉంటాయి.
Global Peace Index 2026: ప్రపంచ శాంతి సూచీలో భారత్‌కు మెరుగైన స్థానం.. వెనుకబడిన అమెరికా!
ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రశాంత, సురక్షిత దేశాల జాబితాను వెల్లడించే గ్లోబల్ పీస్ ఇండెక్స్ (GPI) 2026 నివేదిక విడుదలైంది.
Hatha Yoga: హఠయోగ అంటే ఏమిటి? అమెరికన్లు దీనిని ఎందుకు అంతగా ఇష్టపడుతున్నారు?
ప్రస్తుతం వేగవంతమైన జీవనశైలిలో యోగా మళ్లీ ప్రజల దైనందిన జీవితంలో కీలక స్థానాన్ని సంపాదించుకుంది.
Sounds of nature: క్రియేటివ్ ఐడియాలు కావాలా? రాత్రి 10 నిమిషాలు ప్రకృతి శబ్దాలు వినండి!
రాత్రి పూట పడుకునే ముందు ప్రకృతి శబ్దాలు వినడం అనేది సృజనాత్మక ఆలోచనలను పెంచడానికి ఒక సులువైన, కానీ చాలా ప్రభావవంతమైన పద్ధతి.
Fashion Style: దీపికా పదుకొనే స్టైల్‌లో యాక్సెసరీస్ ఎలా ధరించాలి?
దీపికా పదుకొనే కేవలం ఒక ఫ్యాషన్ ఐకాన్ మాత్రమే కాదు, యాక్సెసరీస్‌ను అవుట్‌ఫిట్స్‌కి తగినట్లుగా జత చేయడంలో ఆమె నిజంగానే ఒక మాస్టర్.
Scarf Tips:వేసవిలో కంఫర్ట్, స్టైల్ రెండూ కావాలా? బాలీవుడ్ సెలబ్రిటీల స్కార్ఫ్ ట్రెండ్ ఇదే!
స్కార్ఫ్‌లు అనేవి చాలా రకాలుగా వాడుకోగలిగే ఒక యాక్సెసరీ. బాలీవుడ్ తారలు తమదైన స్కార్ఫ్ స్టైల్స్‌తో ఎప్పుడూ అందరినీ ఆకట్టుకుంటూ ఉంటారు.
Elon Musk: ఎలాన్ మస్క్ సూచించిన పుస్తకాల గురించి తెలుసా?
ఎలన్ మస్క్, స్పేస్ ఎక్స్ ఇంకా టెస్లా లాంటి గొప్ప కంపెనీలను స్థాపించిన దూరదృష్టి గల వ్యాపారవేత్త, కొత్త ఆలోచనలకు, సృజనాత్మకతకు పుస్తకాలు చదవడం ఎంత ముఖ్యమో చాలాసార్లు చెప్పారు.
Tulasi: తులసిని ఇష్టపడేవారికి శుభవార్త.. ఈ వంటకాలు మీ కోసమే..
తులసి ఆకులు మంచి సువాసనతో, కమ్మని రుచితో ఎన్నో వంటకాల్లో ప్రముఖంగా ఉంటాయి. వాటి ప్రత్యేక రుచి వంటల స్థాయిని పెంచుతుంది.
Irrigation system:తక్కువ ఖర్చుతో స్మార్ట్ గార్డెన్.. ఇంట్లోనే ఇరిగేషన్ సిస్టమ్ తయారు చేసుకోవడం ఎలా?
తక్కువ ఖర్చుతో గార్డెన్ ఇరిగేషన్ సిస్టమ్ తయారు చేయడం వల్ల చాలా లాభం, అలాగే ఆచరణాత్మకంగా కూడా ఉంటుంది.
#InternationalYogaDay: యోగా సమయంలో ఫ్యాన్ వాడుతున్నారా? చెమట ఆగితే శరీరంలో ఏమవుతుందో తెలుసా?
ఈ రోజుల్లో ఫిట్‌నెస్‌తో పాటు మానసిక ప్రశాంతత కోసం కూడా చాలా మంది ప్రతిరోజూ యోగా, ప్రాణాయామం వంటి సాధనలు చేస్తున్నారు.
Cloves: శ్వాసకోశ ఆరోగ్యానికి లవంగాలతో చేయండిలా.. 5 అద్భుత ప్రయోజనాలివే..
మన వంటింట్లో ఎప్పుడూ ఉండే లవంగాలు, మన శ్వాసకోశ ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాలుగా మేలు చేసే గుణాలను కలిగి ఉన్నాయి.
Chervil: సువాసనతో పాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. ఇంట్లో చెర్విల్‌ను సులభంగా పెంచే చిట్కాలు
ఇంట్లో చెర్విల్‌ను పెంచడం చాలా బాగుంటుంది, దీనివల్ల ఏడాది పొడవునా మీ వంటగదికి తాజాగా హెర్బ్స్ అందుతాయి.
Write professional emails : ప్రొఫెషనల్ ఈమెయిల్స్ ఎలా రాయాలి? కెరీర్‌లో ఇంప్రెషన్ క్రియేట్ చేసే చిట్కాలు!
వ్యాపార అవసరాల కోసం ఈమెయిల్‌లను సమర్థవంతంగా రాయడం అనేది ఈ రోజుల్లో చాలా ముఖ్యమైన నైపుణ్యం.
#InternationalYogaDay: రోజూ 15 నిమిషాల యోగా.. గుండె ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన రక్షణ!
ప్రస్తుత కాలంలో గుండె సంబంధిత వ్యాధులు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆందోళన కలిగిస్తున్న ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యల్లో ఒకటిగా మారాయి.
Basil seeds: బరువు తగ్గడం నుంచి జీర్ణక్రియ వరకు.. సబ్జా గింజల కలిగే బెనిఫిట్స్ ఇవే!
ఆసియా వంటకాల్లో ఎక్కువగా వాడే సబ్జా గింజలు, ఇప్పుడు వంట గదిలో మాత్రమే కాకుండా చాలా రకాలుగా ఉపయోగపడతాయని బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి.
#InternationalYogaDay: యోగా ఎందుకు చేయాలి? పతంజలి చెప్పిన జీవన రహస్యాలు
ప్రపంచవ్యాప్తంగా నేడు యోగాకు అపారమైన ఆదరణ లభిస్తోంది.
Sago: సగ్గుబియ్యం లవర్స్‌కు గుడ్ న్యూస్.. ఈ రుచికరమైన వంటకాలు తప్పక ట్రై చేయండి!
టపియోకా అనేది కర్రపెండలం వేర్ల నుండి తీసే ఒక బహుళ ప్రయోజనకరమైన స్టార్చ్. ఇది చాలా వంటకాల్లో ప్రధాన పదార్థంగా ఉంటుంది.
Hairstyle Tips: పర్ఫెక్ట్ ఫ్రెంచ్ ట్విస్ట్ హెయిర్‌స్టైల్.. ఇంట్లోనే సింపుల్‌గా ఇలా చేసేయండి!
ఫ్రెంచ్ ట్విస్ట్ అనేది ఎప్పటికీ పాపులర్‌గా ఉండే హెయిర్ స్టైల్. ఇది ఏ సందర్భంలోనైనా మీకు అదనపు అందాన్ని, ప్రత్యేకమైన లుక్‌ను అందిస్తుంది.
Cardamom: ఒత్తిడి, అలసటకు చెక్.. యాలకులు మీ మూడ్‌ను ఎలా మార్చేస్తాయో తెలుసా?
యాలకులని తెలుగులో కార్డమమ్ అంటారు. సంప్రదాయ వైద్యంలో ఎప్పటినుంచో యాలకులని వాడుతున్నారు. అయితే, ఇప్పుడు వీటి గురించి ఓ కొత్త విషయాన్ని పరిశోధకులు తెలుసుకుంటున్నారు. మన మూడ్‌ని మెరుగుపరిచే గుణం యాలకులకి ఉందేమో అని అధ్యయనం చేస్తున్నారు.
IYD 2026: 'ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యం కోసం యోగా'.. కోల్‌కతాలో వేడుకలకు ప్రధాని మోదీ నాయకత్వం
అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం (IYD) 2026 ప్రధాన జాతీయ కార్యక్రమం జూన్ 21న కోల్‌కతాలో నిర్వహించనున్నట్లు కేంద్ర ఆయుష్ మంత్రి ప్రతాప్‌రావు జాధవ్ తెలిపారు.