లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు
అందం, పుస్తకాలు, ఫ్యాషన్, ఆరోగ్యం & ఫిట్ నెస్, ఇంటి అలంకరణ మరియు ప్రయాణ ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడానికి హాప్ ఇన్ చేయండి.
Coconut Rice: తక్కువ టైంలో చేసే వంట ఇదే.. ఒక్కసారి తింటే ఇక పిల్లలు వదిలిపెట్టరు!
ఉదయం వేళల్లో పిల్లలకు గానీ, ఆఫీస్‌కి వెళ్లే వారికి గానీ లంచ్ బాక్స్ సిద్ధం చేయడం చాలా మందికి సవాలుగా ఉంటుంది.
Rajma: రాజ్మాతో 5 రకాల టేస్టీ ర్యాప్స్.. ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోండి!
రాజ్‌మా అనేది చాలా పౌష్టికమైన, రుచికరమైన పప్పు దినుసు. దీన్ని కేవలం అన్నంతో మాత్రమే కాకుండా, ఇంకా చాలా రకాల వంటల్లో కూడా వాడొచ్చు.
Tips: మొక్కలు బాగా పెరగాలంటే ఇలా చేయండి.. ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే..
కంపోస్టింగ్ అంటే సేంద్రియ వ్యర్థాలను పోషకాలు నిండిన మట్టిగా మార్చే ఒక సహజ పద్ధతి. ఇది మీ తోటకి చాలా మేలు చేస్తుంది.
Health Tips: మునగతో అద్భుత ఆరోగ్యం..ఇంట్లో వంటకాలు చేసుకోండిలా..
మునగకాయ ఒక మంచి పోషకాలున్న కూరగాయ. ఇందులో విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.
Summer Health: వేసవిలో టీ తాగడం మంచిదా? ఈ నిజాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు!
వేసవి కాలంలో ఎండ తీవ్రంగా ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది తమ రోజు ప్రారంభాన్ని ఒక కప్పు టీతోనే మొదలుపెడతారు.
Baking soda: బేకింగ్ సోడాతో సహజ హెయిర్ కలర్.. జుట్టుకు కొత్త మెరుపు
బేకింగ్ సోడా అనేది వంటగదిలో ఎప్పుడూ ఉండే వస్తువు. దీన్ని సహజమైన జుట్టు రంగు కోసం కూడా వాడవచ్చు. ఇది మార్కెట్‌లో దొరికే రంగుల కంటే తక్కువ ధరలో, కెమికల్స్ లేకుండా జుట్టుకు రంగు వేయడానికి చక్కటి ప్రత్యామ్నాయం.
Health Tips: మెంతులతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. జీర్ణ సమస్యలకు నివారిణి
మెంతులు.. మన వంటింట్లో మామూలుగా కనిపించే ఒక దినుసు మాత్రమే. కానీ ఇది జీర్ణక్రియకు చాలా మంచిదని అందరికీ తెలియదు.
Lupin beans: ల్యూపిన్ బీన్స్.. రోజువారీ డైట్‌లో తప్పక ఉండాల్సిన సూపర్‌ఫుడ్ ఇదే!
లూపిన్ బీన్స్, ఎన్నో రకాలుగా వాడుకోవడానికి వీలైన ఒక పప్పుధాన్యం. వాటి పోషక విలువలు, వంటల్లో వాటి అనుకూలత వల్ల ఇవి ఇప్పుడు ఆహార ప్రపంచంలో బాగా పాపులర్ అవుతున్నాయి.
Ghee: నెయ్యి ప్రియులారా తప్పక ట్రై చేయాల్సిన రుచికరమైన వంటకాలు ఇవే!
మన భారతీయ వంటగదిలో ఘీ (నెయ్యి) అనేది ఒక ముఖ్యమైన పదార్థం. దాని గొప్ప రుచి, సువాసన అందరికీ తెలుసు.
Curry plant: ఇంట్లో కరివేపాకు మొక్క సంరక్షణ.. పచ్చగా పెరగడానికి ముఖ్యమైన చిట్కాలివే!
కరివేపాకు మొక్కలు వాటి సువాసనతో కూడిన ఆకుల వల్ల చాలా వంటశాలల్లో తప్పనిసరిగా ఉంటాయి.
Fenugreek seeds: డయాబెటిస్‌కు సహజ ఔషధం మెంతి గింజలు.. ప్రయోజనాలు ఇవే!
చాలా ఇళ్లల్లో వంటగదిలో ఉండే మెంతి గింజలు, ఇప్పుడు గ్లూకోజ్ స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడంలో వాటికున్న శక్తితో అందరి దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్నాయి.
Summer Drinks: వేసవి తాపాన్ని తీర్చే 'మ్యాంగో లస్సీ'.. చల్ల చల్లని కూల్ కూల్
వేసవి కాలంలో కొబ్బరి నీళ్లు, పుచ్చకాయలు, మామిడి పండ్లు, ఐస్‌క్రీమ్‌లు, వివిధ రకాల జ్యూస్‌లకు డిమాండ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది.
Summer Trips in Telangana: వేసవి వచ్చేసింది.. పిల్లలతో ఫుల్ ఎంజాయ్ చెయ్యడానికి.. తెలంగాణలో టాప్ ట్రిప్స్ ఇవే!
కొద్ది రోజుల్లోనే వేసవి సెలవులు ప్రారంభం కానున్నాయి.
Foods: నెయ్యికి బదులుగా ఈ వంట నూనెలను వాడి చూడండి..అదిరిపోయే రుచిని ఆస్వాదించండిలా..
మన భారతీయ వంటకాల్లో నెయ్యికి ఒక ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. దాని రుచి, ఎంత వేడెక్కినా చెడిపోని దాని గుణం వల్ల శతాబ్దాలుగా నెయ్యిని వాడుతున్నారు.
Tiger Nuts: టైగర్ నట్స్: సహజ శక్తికి సులభ మార్గం
టైగర్ నట్స్‌ను 'చుఫా' అని కూడా పిలుస్తారు. ఇవి చిన్న దుంపలు. వందల ఏళ్లుగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆహారంగా వినియోగంలో ఉన్నాయి.
Hair Style: మీకు ఉంగరాల జుట్టు ఉందా? స్టైల్‌గా మార్చుకోండిలా
ఉంగరాల జుట్టు (కర్లీ హెయిర్) కొన్నిసార్లు మంచిగా అనిపిస్తుంది. ఇంకొన్నిసార్లు శాపంగానూ అనిపించవచ్చు.
Raju Kalakar: గచ్చు పలకలతో సంగీతం.. చిన్నారి ప్రతిభకు నెట్‌లో భారీ స్పందన
గుజరాత్‌కు చెందిన కళాకారుడు రాజు కళాకార్‌ రెండు గచ్చు పలకలతో సంగీతాన్ని సృష్టిస్తూ పాటలు పాడి వేలాది అభిమానులను సంపాదించుకున్నారు.
Chanakya Tips : తొందరపాటుతో ఈ 5 నిర్ణయాలు తీసుకోకండి.. చాణక్యుని బోధనలు ఇవే..
మన జీవితాన్ని మలిచేది మనం తీసుకునే నిర్ణయాలే. ప్రతి నిర్ణయం మన భవిష్యత్తుపై ప్రభావం చూపుతుంది.
Beauty Tips: అందాల తార కత్రినా కైఫ్ స్టైల్ రహస్యాలివే.. మీరూ ట్రెండీగా ఉండాలంటే ఇలా చేయండి..
బాలీవుడ్ అందాల తార కత్రినా కైఫ్ ఫ్యాషన్ సెన్స్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు.
Foods: సపోటాతో నోరూరించే ఫుడ్ ఐటెమ్స్.. సులభంగా చేసుకోండిలా..
సపోటా అనేది ఒక అద్భుతమైన పండు. ఇది క్రీమీగా, తీయగా ఉంటుంది. చాలా వంటకాల్లో దీన్ని రకరకాలుగా ఉపయోగించవచ్చు.
Cloves : లవంగంతో బోలెడు లాభాలు.. సీజనల్ అలర్జీలకు సహజసిద్ధమైన పరిష్కారం ఇదే
లవంగం చెట్టు పూల మొగ్గల నుంచి తీసే లవంగ నూనె, కాలానుగుణ అలెర్జీలను తగ్గించడంలో చాలా ఉపయోగపడుతుందని అంటుంటారు.
Black Sesame Seeds: నల్ల నువ్వులతో అద్భుత ప్రయోజనాలు.. లాభాలెన్నో
చాలామంది నల్ల నువ్వులను పెద్దగా పట్టించుకోరు. కానీ అదే పోషకాల గని అని చాలా మందికి తెలీదు.
Akshaya Tritiya 2026: అక్షయ తృతీయ ఎప్పుడు? ఆరోజు పాటించాల్సిన ప్రత్యేక సమయాలు ఇవే!
ఈ సంవత్సరంలో అక్షయ తృతీయ పర్వదినం ఏప్రిల్ 19వ తేదీ ఆదివారం రోజున వస్తుంది.
Hair Care : ఎండ వేడి వల్ల జుట్టు దెబ్బతింటుందా? ఈ ఫుడ్స్ తీసుకోండి
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వేసవి తీవ్రత రోజురోజుకు పెరుగుతోంది. సూర్యుడు తన వేడి మరింతగా పెంచడంతో ఉష్ణోగ్రతలు అధికంగా నమోదవుతున్నాయి.
Tips: కుండీల్లోని మొక్కలకు నీళ్లు పోసేటప్పుడు నీటిని ఎలా ఆదా చేయాలి?
కుండీల్లోని మొక్కలకు నీళ్లు పోయడం అంటే మామూలు పనిలా కనిపించినా, నీటిని వృథా చేయకుండా పోయడం కొంచెం కష్టమే.
Foods : వేసవిలో చల్లదనం కోసం స్పెషల్ ఉల్లి పెరుగు పచ్చడి.. సులభంగా చేసుకోండిలా
పాతకాలంలో మన అమ్మమ్మలు, తాతయ్యలు భోజన సమయంలో పెరుగుతో పాటు పచ్చి ఉల్లిపాయ ముక్కలు లేదా పచ్చిమిర్చి తింటూ ఉండేవారు.
Beauty Tips: చర్మం నల్లగా మారిపోయే వారికి అలర్ట్.. ఇలా చేస్తే మెరిసే స్కిన్ మీ సొంతం!
ఎండాకాలంలో చాలామంది ఎదుర్కొనే ప్రధాన సమస్యల్లో చర్మం ముదురు రంగుకు మారడం ఒకటి.
Food Labels: ఫుడ్ లేబుల్స్ అర్థం చేసుకోవడం ఎలా? కొత్తవారికి సులభ గైడ్
కొత్తగా ఫుడ్ లేబుల్స్‌ను చూడటం మొదలుపెడితే, వాటిని అర్థం చేసుకోవడం కొంచెం కష్టంగా అనిపించొచ్చు.
Rabindranath Tagore: ఠాగూర్ ఆలోచనలు తెలుసుకోవాలా? ఈ 5 పుస్తకాలు తప్పక చదవండి
సాహిత్యంలో నోబెల్ బహుమతి అందుకున్న తొలి యూరోపియన్ కాని రచయితగా రవీంద్రనాథ్ ఠాగూర్ ప్రత్యేక స్థానం సంపాదించారు.
Morning habits : ఉదయం ఇలా మొదలుపెడితే క్రియేటివిటీ డబుల్.. ఈ 5 అలవాట్లు ట్రై చేయండి
రోజును సృజనాత్మక ఆలోచనలతో మొదలుపెడితే, ఆ రోజు అంతా ఉత్సాహంగా, కొత్త ఆలోచనలతో పని చేయగలుగుతాం.
Caraway seeds : వంటింట్లో కొత్త ప్రయోగం.. కారవే గింజలతో ట్రై చేయాల్సిన వంటకాలివే
క్యారవే గింజలకంటూ ఒక ప్రత్యేకమైన రుచి ఉంటుంది. ఈ గింజలను మీ డెజర్ట్స్‌లో వాడితే, వాటికి మరింత కొత్త రుచిని అందించవచ్చు.
Heath tips : మట్టి సీసాలో నీళ్లు - ఆరోగ్యానికి ఎంత ఉపయోగమో తెలుసా?
నీళ్లు నిల్వ చేసే బాటిల్ అంటే సాధారణంగా ప్లాస్టిక్, స్టీల్ లేదా గాజు పాత్రలే మనకు గుర్తుకు వస్తాయి.
Tips : రుచి, ఆరోగ్యం కోసం వంటగదిలో తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిందిదే..
వాము.. దీన్నే క్యారమ్ సీడ్స్ అని కూడా అంటారు. భారతీయ వంటశాలల్లో చాలా ఇష్టమైన మసాలా దినుసుల్లో ఇది కూడా ఒకటి.
Dried rose petals: గులాబీ రేకులు కేవలం అలంకరణకే కాదు.. వంటల్లో ఇలా వాడండి
ఎండిన గులాబీ రేకులు కేవలం అలంకరణ కోసమే కాదు; వాటిని రకరకాల రుచికరమైన వంటల్లో ఉపయోగించవచ్చు.
Gold Jewellery: నగలు ఎక్కడ పడితే అక్కడ పెట్టొద్దు.. ఇలా సర్దుకుంటే చాలా సేఫ్!
ఇంట్లో నగలను సర్దుకోవడం ఒక్కోసారి పెద్ద పనే అవుతుంది, ముఖ్యంగా తక్కువ ఖర్చుతో చేయాలనుకున్నప్పుడు అది ఇంకా కష్టమనిపిస్తుంది.
Heath tips : ఆరోగ్యానికి అమృతం లాంటి అవకాడో.. రోజూ తింటే కలిగే లాభాలివే
మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సరైన పోషకాలు కలిగిన సమతుల ఆహారం తీసుకోవడం చాలా అవసరం.
Heath tips : పచ్చి కూరగాయలు ఆరోగ్యానికి మంచివేనా?.. ఏవి తినాలి? ఏవి తినకూడదు?
ఇటీవల ఉత్తరప్రదేశ్ రాష్ట్రానికి చెందిన ఒక యువతి మెదడులో సూక్ష్మజీవుల కారణంగా నీటితో నిండిన గడ్డలు ఏర్పడి ప్రాణాలు కోల్పోయిన ఘటన వెలుగులోకి వచ్చింది.
Indoor plants : నీడలోనూ నిగనిగలాడే ఇండోర్ ప్లాంట్స్.. సంరక్షణ సీక్రెట్స్ ఇవే!
నీడను ఇష్టపడే ఇండోర్ మొక్కలు మీ ఇంటిని పచ్చని అందమైన ప్రదేశాలుగా మార్చేస్తాయి.
Heath tips : రోజూ నానబెట్టిన కిస్‌మిస్‌ తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?.. ఆ సమస్యలన్నీ దూరం
చాలామంది బాదం, కిస్‌మిస్‌, జీడిపప్పు వంటి డ్రై ఫ్రూట్స్‌ను నేరుగా తినే అలవాటు కలిగి ఉంటారు.
Health Benefits of Pumpkin : గుమ్మడికాయలో దాగున్న ఆరోగ్య రహస్యాలు.. రోజూ తింటే లాభాలే!
వంటింట్లో సాధారణంగా హల్వా, పప్పు, సాంబార్, సూప్‌ల కోసం ఉపయోగించే గుమ్మడికాయ ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.