లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు

Heart Care: ఈ 5 విటమిన్లతో గుండె జబ్బుల దూరం అవుతాయి

గుండె జబ్బుల ప్రమాదం ప్రజలలో వేగంగా పెరుగుతోంది. గుండె సంబంధిత సమస్యలకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు, అయితే గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉండాలంటే ధమనులలో ఎలాంటి అడ్డంకులు ఏర్పడకుండా చూడాలని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు.

Honey: పొడి చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంతోపాటు తేనె అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది 

తేనె చర్మం, సహజ తేమ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి సహాయపడే ఒక పదార్థం.

Tulasi: తులసి వర్షాకాలంలో దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. 

భారతదేశంలోని చాలా ఇళ్లలో తులసి మొక్క ఉంటుంది.ఈ మొక్క దాని ఔషధ గుణాల కారణంగా ఆయుర్వేదంలో చాలా ప్రయోజనకరమైనదిగా వర్ణించబడింది.

Hair Health: ఎండాకాలంలో జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి చిట్కాలు

వేసవి సూర్యరశ్మి , వెచ్చదనం ఆరు బయట ఆహ్లాదాన్ని కలిగిస్తాయి. కానీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కూడా సవాలు చేస్తాయి.

Coffee: ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య హానిని తగ్గించే కాఫీ- అధ్యయనం

మీరు వ్యాపారం లేదా మరేదైనా కారణాల వల్ల ఎక్కువసేపు ఒకే చోట కూర్చోవలసి వస్తే, అది శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

Rajasthan: రాజస్థాన్ లో పర్యాటక కేంద్రం .. చిరపుంజి నీటి  అందాలు 

దేశంలోని అనేక ప్రాంతాలకు రుతుపవనాలు ప్రవేశించాయి మరియు చాలా ప్రాంతాలకు రాబోతున్నాయి.

Chia Seeds : చియా గింజలు ముఖంపై మెరుపును తెస్తాయి.. వాటిని ఎలా వాడలంటే..?

Lifestyle Tips After Age 60: అరవైలో ఇరవై లా వుండాలంటే ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు

60 అనేది ప్రతి ఒక్కరికీ చాలా ప్రమాదకరమైన వయస్సు. ఇది సాధారణ పెద్దల నుండి సీనియర్ సిటిజన్ల కేటగిరీకి వెళ్ళే సమయం.

Curry Leaves Benefits: మెరిసే చర్మం,ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం కరివేపాకు 

చాలా మంది కరివేపాకును తీపి వేప అని కూడా పిలుస్తారు. మీరు దీన్ని మీ జీవనశైలిలో అనేక విధాలుగా చేర్చవచ్చు. ఇది చాలా భారతీయ వంటలలో మసాలాగా ఉపయోగించబడుతుంది.

America: 571 ఏళ్ల ఉమ్మడి వయస్సు కలిగిన ఆరుగురు US సోదరీమణులు 

అమెరికాలోని మిస్సౌరీకి చెందిన ఆరుగురు సోదరీమణులు ప్రపంచంలోనే అత్యంత పెద్ద వయసున్న తోబుట్టువులుగా ప్రపంచ రికార్డును కైవసం చేసుకున్నారు. ఈ సోదరీమణులందరి వయస్సు 88 నుండి 101 సంవత్సరాల మధ్య ఉంటుంది.

Summer: వేసవిలో ప్రతి రోజూ ఉదయాన్నే ఈ 4 డ్రింక్స్‌లో ఒక్కటి తాగండి.. ఒక్కసారే ఎన్నో ప్రయోజనాలు పొందుతారు 

వేసవి రోజుల్లో శరీరాన్ని చల్లగా,హైడ్రేట్ గా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.నిర్జలీకరణం కారణంగా, వేసవిలో హీట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదం భారీ పెరుగుతుంది.

Father's Day 2024: ప్రాముఖ్యత,చరిత్ర..  మీ నాన్నతో ఈ ప్రత్యేక రోజు జరుపుకోవడానికి ఐదు ఉత్తమ మార్గాలు 

తండ్రి,ఆయన పిల్లల మధ్య ఉన్న ప్రత్యేక బంధాన్ని సూచించడానికి ప్రతి సంవత్సరం ఈ రోజు జరుపుకుంటారు.

Bangkok: థాయిలాండ్ పర్యాటకులకు మాత్రమే కాదు,ఫుడ్ లవర్స్ కి యమ్మీ.. యమ్మీ

బ్యాంకాక్, థాయిలాండ్ సందడిగా రాజధాని, వీధి ఆహార ప్రియులకు స్వర్గధామం. నగర వీధులు విక్రయదారులతో నిండి కళ కళలాడుతున్నాయి.

Belly Fat: మహిళలు ఈజీగా పొట్ట కొవ్వును తగ్గించుకోవచ్చు.. ఈ పని చేస్తే చాలు 

చాలా మంది మహిళలు బెల్లీ ఫ్యాట్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. దీని వెనుక చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు.

Victor Miller: నాకు ఓటు వేయండి.. నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి నేను AIని అనుమతిస్తాను: మేయర్ అభ్యర్థి

ఉత్పాదక కృత్రిమ మేధస్సు చాట్‌బాట్‌లు రాబోయే ఎన్నికల గురించి ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడంలో మంచివి కావు.

Constipation: మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనానికి చియా విత్తనాలు లేదా ఇసాబ్గోల్, ఏది ఎక్కువ ప్రయోజనకరం? 

మలబద్ధకం సమస్యను అధిగమించడానికి, సరైన ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలిని సాధారణంగా సలహా ఇస్తారు.

Father's day 2024 : ఫాదర్స్ డేని ఇంట్లో ఇలా జరుపుకోండి, ఇక చూడండి నాన్న ఎంత సంతోషంగా ఉంటారో.. 

చిన్నతనంలో మన తల్లిదండ్రులతో కాలక్షేపం చేసి ఉంటాం. కానీ మనం పెద్దయ్యాక చదువు, ఉద్యోగం, పెళ్లి వంటి వాటికే ఎక్కువ సమయం కేటాయించడం మొదలవుతుంది.

Mumbai's coastal road trip wonders: ముంబై కోస్తా తీరం సొగసు చూడతరమా.. 

ముంబై, సందడిగా ఉండే మహానగరం, దాని వేగవంతమైన జీవితానికి , మహోన్నతమైన ఆకాశహర్మ్యాలకు మాత్రమే పేరుగాంచలేదు.

Haldi water: ప్రతిరోజూ పసుపు నీళ్లు తాగడం వల్ల కలిగే విశేషమైన ప్రయోజనాలు 

హల్దీని తెలుగులో పసుపు అంటారు. దాని శక్తివంతమైన ఔషధ గుణాలకు మంచి ఫలితాలు కనపర్చాయి.

Sleeping Problem: వేసవిలో నిద్రలేమితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఈ సులభమైన చిట్కాలతో హాయిగా నిద్రపోండి 

వేసవి కాలంలో చాల మందికి నిద్ర పట్టదు. కానీ చాలా పొరపాట్లు వేసవిలో నిద్రపోకపోవడానికి కారణం కావచ్చు.

Bird Flu: బర్డ్ ఫ్లూతో మెక్సికో వ్యక్తి మరణం.. ధృవీకరించిన ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ.. H5N2 స్ట్రైన్ ఏమిటి? 

ఇప్పటికే ఆరోగ్య సమస్యలు, బర్డ్ ఫ్లూ బారిన పడిన వ్యక్తి ఏప్రిల్‌లో మెక్సికోలో మరణించినట్లు ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ధృవీకరించింది.

Beetroot Lip Balm:కెమికల్ లిప్‌స్టిక్ హానిని కలిగిస్తుంది.. బీట్‌రూట్ నుండి లిప్ బామ్‌ను ఇలా చేయండి

అమ్మాయిలు తమ పెదాలను పింక్‌గా, మృదువుగా ఉంచుకోవడానికి అనేక రకాల రెమెడీస్‌ని ప్రయత్నిస్తుంటారు.

Magnet Fishing: మాగ్నెట్ పళ్లెం తరహాలో.. మాగ్నెట్ ఫిషింగ్.. న్యూయార్క్ జంటకు నిధి లభ్యం 

మాగ్నెట్ పళ్లెం అంటే కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం వరకు మన తెలుగు రాష్ట్రాలల్లో మహా క్రేజ్ వుండేది.

Breast cancer: రొమ్ము క్యాన్సర్ ను కనిపెట్టే అల్ట్రా-సెన్సిటివ్".. UK పరిశోధన నిపుణులు

అల్ట్రా-సెన్సిటివ్" అనే కొత్త రక్త పరీక్ష స్కాన్‌లలో రొమ్ము క్యాన్సర్ ను వెంటనే గుర్తిస్తుంది.

Sweet potato: చర్మానికి మేలు చేసే మేలు చిలకడదుంపలు

చిలకడ దుంపలు కేవలం ఒక రుచికరమైన వంటకం కంటే ఎక్కువ; అవి చర్మ ప్రయోజనాల నిధి.

Time Out: టైమ్ అవుట్ ఆహార ప్రియుల కోసం ఉత్తమ నగరాల జాబితాలో అగ్రస్థానంలో నేపుల్స్ 

గ్లోబల్ మీడియా సంస్థ టైమ్ అవుట్, ఆహార ప్రియుల కోసం ప్రపంచంలోని టాప్ 20 నగరాల తాజా ర్యాంకింగ్‌ను విడుదల చేసింది.

Eye Stroke: ఐ స్ట్రోక్ అంటే ఏమిటి? హీట్ వేవ్ సమయంలో మీ కళ్ళను ఎలా రక్షించుకోవాలో తెలుసుకోండి 

దేశంలోని చాలా ప్రాంతాల్లో ఇప్పటికే అధిక ఉష్ణోగ్రతలు నమోదవుతున్నాయి. దీంతో 75 శాతం మంది డీహైడ్రేషన్‌తో బాధపడుతున్నారు.

Diabetics: రక్తంలో చక్కెర స్థాయి వేగంగా తగ్గించడానికి .. మధుమేహ రోగులు తినవలిసిన మూడు కూరగాయలు ఇవే.. 

దేశంలో దాదాపు ప్రతి మూడో వ్యక్తి మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. ఇది దాని మూలాల నుండి నిర్మూలించబడని వ్యాధి, కానీ మీరు ఆహారం ద్వారా మాత్రమే దీనిని నియంత్రించవచ్చు.

Heat Rashes: మండుతున్న ఎండల కారణంగా దద్దుర్లు వస్తే.. ఇలా చేయండి 

ప్రస్తుతం, ఉత్తర భారతదేశంలోని మొత్తం ఢిల్లీ-ఎన్‌సిఆర్‌లో తీవ్రమైన వేడి వేవ్ కొనసాగుతోంది. ఈ ఎండవేడిమికి అందరూ ఇబ్బంది పడుతున్నారు.

world menstrual hygiene day: ప్రతి సంవత్సరం 'ప్రపంచ ఋతు పరిశుభ్రత దినోత్సవం' ఎందుకు జరుపుకుంటారు..ఈ రోజు చరిత్ర,ప్రాముఖ్యత.. ఏంటంటే..? 

ప్రతి సంవత్సరం మే 28వ తేదీని ప్రపంచవ్యాప్తంగా 'ప్రపంచ ఋతు పరిశుభ్రత దినం'(world menstrual hygiene day)గా జరుపుకుంటారు.

Vitamin for Anxiety: ఈ 4 విటమిన్లు ఆందోళనను నియంత్రిస్తాయి.. అవేంటంటే..? 

బిజీ లైఫ్‌స్టైల్‌ వల్ల ఒత్తిడి, టెన్షన్‌కు గురవుతున్నారు. ఇది వ్యక్తిగత జీవితాన్ని మాత్రమే కాకుండా వృత్తి జీవితాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

BillBoard: వాహ్ తాజ్‌మహల్ టీ కాదు.. తబలాలో ను ప్రత్యేకత

విజయవాడ నగరం నడిబొడ్డున ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద ఎన్విరాన్‌మెంటల్‌ ఇంటరాక్టివ్‌ బిల్‌ బోర్డ్‌ను తాజ్ మహల్ టీ ఏర్పాటు చేసింది.

Kitchen Squeaky Clean: మీ టూత్‌పేస్ట్ పళ్లే కాదు.. కిచెన్ కూడా పరిశుభ్రంగా ఉంచుతుంది

మీ బాత్రూమ్ అవసరాలలో ఒకటైన టూత్‌పేస్ట్ వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత కోసం మాత్రమే కాదని తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవడం ఖాయం.

Weight Loss: వ్యాయామం తర్వాత కూడా బరువు తగ్గడం లేదా? ఈ 4 రక్త పరీక్షలు చేయించుకోండి 

నేటి కాలంలో బరువు తగ్గడం అత్యంత కష్టమైన సవాలుగా మారింది. చెడు జీవనశైలి,ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ప్రజలు ఊబకాయానికి గురవుతున్నారు.

Anti Aging Tips: వృద్ధాప్య సంకేతాలను ఎలా నివారించాలంటే..? 

మన శారీరక ఆరోగ్యం పట్ల ఎంత శ్రద్ధ తీసుకుంటామో చర్మ సంరక్షణ కూడా అంతే ముఖ్యం.ప్రతి స్త్రీ అందంగా కనిపించాలని కోరుకుంటుంది.

Phalsa Health Benefits: వేసవిలో ఫాల్సా పానీయం త్రాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా? 

వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు,పుచ్చకాయ,మామిడి, ఇలా ఎన్నో రకాల పండ్లు మార్కెట్‌లో దొరుకుతాయి.

Home made Sunscreen: ఇంట్లో ఉండే ఈ వస్తువులతో చర్మ సంరక్షణ.. సన్‌స్క్రీన్ కంటే మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి 

వేసవి కాలం చర్మానికి చెడుగా పరిగణించబడుతుంది. వేడి, బలమైన సూర్యకాంతి, UV కిరణాల కారణంగా, చర్మం నిస్తేజంగా, నల్లగా కనిపించడం ప్రారంభిస్తుంది.

Skin Care Tips: సూర్యకాంతి చర్మానికి హాని కలిగిస్తుంది..  మిమ్మల్ని మీరు ఇలా రక్షించుకోండి 

వేసవిలో, తీవ్రమైన సూర్యకాంతి, వేడి ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా చర్మానికి కూడా హాని చేస్తుంది.

Upma: ఉప్మా అంటే చిరాకా.. ఉప్మా పెసరట్టు, M.L.A పెసరట్టు తింటే వదలరు

ఇళ్లలో చిన్నపిల్లలైతే ఉప్మా అంటే అదోలా మొహం పెడతారు. ఇక పెద్దవారైతే ఉప్మానా అంటూ రాగం తీస్తారు.

స్మార్ట్ ఫోన్ చూస్తూ తింటే చిక్కులే చిక్కులు .. తస్మాత్ జాగ్రత్త 

పిల్లలకు ఫుడ్ తినిపించడం అనేది ఈ రోజుల్లో తల్లులకు పెద్ద తలనొప్పిగా మారింది.నోట్లో ముద్ద పెట్టాలంటే చేతిలో ఫోన్ పెట్టక తప్పని పరిస్థితి నెలకొంది.