లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు
అందం, పుస్తకాలు, ఫ్యాషన్, ఆరోగ్యం & ఫిట్ నెస్, ఇంటి అలంకరణ మరియు ప్రయాణ ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడానికి హాప్ ఇన్ చేయండి.
New Year Celebrations: కొత్త సంవత్సరం వేడుకలు.. ఇలా చేస్తే అదిరిపొద్ది అంతే!
మరో రెండ్రోజుల్లో కొత్త సంవత్సరంలోకి అడుగు పెట్టబోతున్నాం. ప్రతి ఒక్కరూ కొత్త సంవత్సరాన్ని ఘనంగా జరుపుకోవాలని ప్లాన్ చేస్తారు.
Bear Sleep:ఎలుగుబంటి నిద్ర గురించి తెలిస్తే షాక్ అవాల్సిందే.. ఎక్కువ కాలం జీవించాలంటే ఇలా చేయాలట?
సాధారణంగా ఎలుగు బంట్లు చలికాలంలో గాఢంగా నిద్రపోయాయి.
New Year 2024: ఆ దేశాల్లో న్యూ ఇయర్ వేడుకల్లో వింత ఆచారాలు.. తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే!
మరో మూడ్రోజులలో కొత్త సంవత్సరం 2024 లో అడుగు పెట్టనున్నాం. ఈ నేపథ్యంలో కొత్త సంవత్సర వేడుకులను జరుపుకునేందుకు ప్రజలు ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నారు.
Health Tips: కివీ పండు తింటున్నారా? ఇందులో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా?
కివీ పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.
Habits Of Successful People: విజయం సాధించిన వాళ్లలో ఉండే గొప్ప లక్షణాలు ఇవే!
జీవితంలో విజయం సాధించడానికి అనేక మంది చాలా రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తారు. సక్సెస్ కోసం ఓ టార్గెట్ ఏర్పరుచుకొని దాని దిశగా అడుగులు వేస్తారు.
New Year's Resolutions: ఈసారి న్యూఇయర్ రెజల్యూషన్స్ ఎలా ఉండాలంటే..!
నూతన ఏడాదిలోకి అడుగుపెట్టేముందు ప్రతి ఒక్కరూ కొన్ని రెజల్యూషన్స్ పెట్టుకుంటారు.
Kisan Diwas 2023: నేడు రైతు దినోత్సవం.. ఏ ప్రధాని జయంతి రోజున జరుపుకుంటారు?
Kisan Diwas 2023: భారతదేశంలో రైతుల దినోత్సవాన్ని ప్రతి సంవత్సరం డిసెంబర్ 23న జరుపుకుంటారు.
Dinosaur Eggs: కులదేవత అనుకుని తరతరాలుగా పూజిస్తున్నారు.. తర్వాత తెలిసింది అవి డైనోసార్ గుడ్లు అని
ఓ గ్రామంలో డైనోసార్ గుడ్లకు గ్రామస్తులు పూజలు చేశారు.వినడానికి ఆశ్చర్యంగా ఉన్న ఆ గ్రామంలోని కొన్ని రాళ్లను కుల దేవతలుగా భావించి తరతరాలుగా గ్రామస్థులు పూజలు చేస్తున్నారు.
National Mathematics Day : నేడు గణిత దినోత్సవం.. మానవుని మేధస్సును అత్యున్నత స్థాయికి చేర్చే శాస్త్రమే గణితం
భారతీయ గణిత మేధావి శ్రీనివాస రామానుజమ్ (Srinivasa Ramanujan) జన్మదినాన్ని పురస్కరించుకుని డిసెంబర్ 22న జాతీయ గణిత దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటాం.
Christmas Tree Decoration: ఈ చిట్కాలతో క్రిస్మస్ చెట్టును ఈజీగా, చౌకగా అలంకరించుకోండి
డిసెంబర్ 25న క్రిస్మస్ పండుగను ప్రపంచవ్యాప్తంగా గొప్ప వైభవంగా జరుపుకుంటారు.
Mobile Phone Addiction : సెల్'ఫోన్'కు బానిసగా మారారా.. జస్ట్ ఈ ఒక్క పనిచేయండి అంతే
ప్రస్తుత ఆధునిక కాలంలో మొబైల్ ఫోన్ వ్యసనంగా మారిపోతోంది. సమయంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఇది దెబ్బతీస్తోంది.
Break fast : ఈ టిఫిన్స్ తింటే పోషకాలే పోషకాలు..పైగా బరువు తగ్గొచ్చు
మనం తీసుకునే ఆహారం మన శరీరం బరువును నిర్ణయిస్తుంది. అయితే బరువు అతిగా ఉంటే తగ్గడానికి మాత్రం ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేస్తుంటారు.
Christmas : ఈ క్రిస్మస్కి మీ నివాసాన్ని ఈజీగా, ట్రెండీగా ఇలా మార్చేయండి
క్రిస్ మస్ పండుగను పురస్కరించుకుని ఇంటిని డెకరేట్ చేయడం సాధారణమే. ట్రెండీగా, మరింత ఆకర్షణీయంగా, అందంగా తీర్చిదిద్దేందుకు కళా పోషణ కావాలి.
Vitamin D : చలికాలంలో డి- విటమిన్ చాలా అవసరం.. ఎంతలా అంటే
మానవ శరీరానికి విటమిన్లు, పోషకాలు చాలా కీలకం. అయితే వీటిలో చాలా వరకు మనం తీసుకునే కూరగాయలు, మాంసం, పిండి పదర్థాల నుంచి అందుతాయి.
Benefits of Green Chillies: పచ్చి మిరపకాయ తింటే.. ప్రమాదకర వ్యాధులు దూరం
పచ్చి మిరపకాయలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. మీరు విన్నది నిజమే.
Black Neck In Winter: శీతాకాలంలో మెడ నల్లగా మారిందా.. మెరవడానికి ఈ చిట్కాలను పాటించండి!
చాలామందికి ముఖం తెల్లగా ఉన్న మెడ మాత్రం నల్లగా ఉంటుంది. ఇలాంటి పరిస్థితి వల్ల వారు చాలా ఇబ్బంది పడుతుంటారు.
Healthy Recipe For Kids: చలికాలంలో పిల్లలకు ఉదయాన్నేఈ హెల్తీ డ్రింక్ ఇస్తే చాలా మంచిది
పిల్లలకు మంచి పోషకాలతో కూడిన ఫుడ్ పెట్టాలని తల్లిదండ్రులకు ఉంటుంది. అయితే చలికాలంలో మా పిల్లలు ఏదీ పెడుతున్న తినడం లేదని పలువురు చెబుతున్నారు.
Spinal Stroke in Kids: పిల్లల్లో స్పైనల్ స్ట్రోక్.. ఎందుకు ఏర్పడుతుందో తెలుసుకోండి
వెన్నుపాములోని ఓ విభాగానికి రక్తసరఫరా నిలిచిపోతే స్పైనల్ స్ట్రోక్ ఏర్పడుతుంది.
Vegan : శాకాహారిగా మారే ముందు తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలివే
ప్రతి మనిషి మాంసహారం నుంచి శాకాహారం వైపు వెళ్లే ముందు అభిరుచులు, వంటకాలు, వంట పద్ధతులను తెలుసుకోవాల్సిందే.
Waxing at Home:ఇంట్లోనే పార్లర్ వాక్సింగ్.. మృదువైన చర్మం కావాలంటే ఏం చేయాలంటే
వాక్సింగ్ అంటే చాలా మంది మహిళలకు ఆసక్తి ఎక్కువ. శరీరం మీద ఉండే అవాంఛిత రోమాలను వదిలించుకోవడం కోసం చేసే ప్రక్రియనే వాక్సింగ్ అంటారు.
Skin Care Tips for Winter: చలికాలంలో స్కిన్ పొడిబారకుండా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలను పాటించండి
వణుకు పుట్టించే చలి.. చలికాలంలో చర్మంపై తీవ్ర చూపుతుంది. దీంతో చాలామంది కంగారు పడిపోయి వివిధ రకాల క్రీములను వాడి ఇబ్బందులకు గురవుతారు.
Meftal : పీరియడ్స్ నొప్పి, తలనొప్పి కోసం వాడే పెయిన్ కిల్లర్ మెఫ్తాల్ సురక్షితమేనా
మెఫ్తాల్ అనే నొప్పి నివారణ టాబ్లెట్ అటు పీరియడ్స్ నొప్పి ఇటు తలనొప్పి కోసం వాడే పెయిన్ కిల్లర్ కారణంగా శరీరం సురక్షితమేనా అన్న ప్రశ్నలు ఉత్పన్నం అవుతున్నాయి.
Walnuts Benefits: ప్రతి రోజూ రెండు వాల్‌నట్స్ తింటే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు.. ఆ సమస్యలకు చెక్!
డ్రై ఫూట్స్ తినడం వల్ల శరీరానికి ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ఈ క్రమంలోనే రోజూ ఒకటి లేదా రెండు వాల్ నట్స్ తినాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు.
Christmas Gift Ideas : క్రిస్మస్కి ఇవ్వదగ్గ బెస్ట్ గిఫ్ట్స్ ఇవే.. అన్నీ తక్కువ బడ్జెట్‌లోనే!
క్రిస్ మస్(Christmas) సందర్భంగా తమ బంధువులకు, స్నేహితులకు, అదే విధంగా ఇష్టమైన వారికి గిప్ట్స్ అందిస్తూ ఉంటారు.
Benefits Of Cardamom చలికాలంలో యాలకులు తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలున్నాయా..?
చలికాలంలో ఎక్కువగా ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుంటాయి. దీంతో ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి అనేక రకాల ప్రయత్నాలను చేస్తుంటారు.
Benefits of Mustard Oil : చలికాలంలో ఆవనూనెతో కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే!
చలికాలంలో సీజన్ వ్యాధులు ఎక్కువగా వచ్చే అవకాశముంది.
కూరలో ఉప్పు, కారం ఎక్కువైందా.. ఇలా చేస్తే టెస్ట్ అదిరిపోతుంది
ఉప్పు లేని కూర రుచి ఉండదు. మనం వాడే ప్రతి వంటకానికి ఉప్పు వాడాల్సిందే. లేకపోతే మన నాలుక వాటిని ముట్టుకోవడానికి ఇష్టపడదు.
Nani : ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్'పై నాని కీలక వ్యాఖ్యలు.. శారీరకంగా వేధించకూడదని సూచన
హీరో నాని తాజాగా ఓ ఇంటర్వ్యూలో పాల్గొన్నాడు. ఈ మేరకు తన ఫిట్‌నెస్ గురించి, ఆహార అలవాట్ల గురించి నాని రివీల్ చేశాడు.
Guava Benefits in Winter : శీతాకాలంలో షుగర్ పేషెంట్స్ జామకాయలు తినొచ్చా..?
శీతకాలంలో జామపండ్లు ఎక్కువగా లభిస్తాయి. జామపండు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Curry leaves: ప్రతిరోజూ కరివేపాకు తీసుకుంటే శరీరానికి కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!
భారతీయ వంటకాల్లో కరివేపాకు(Curry leaves)భాగమైపోయింది. ఇది లేకుండా ఎలాంటి వంటకాలు చేయలేం.
BreakFast for kids: స్కూల్ పిల్లల బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ మెను ఎలా ఉండాలి.. ఏం పెట్టాలంటే
స్కూల్ పిల్లలకు అల్పాహారం విషయంలో తల్లిదండ్రులు తర్జనభర్జన పడుతుంటారు. ముఖ్యంగా తల్లి పాత్ర ఈ విషయంలో కీలకంగా ఉంటుంది.
Veg Foods : మీరు శాఖాహారులా అయితే ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం..కానీ వాటితో జాగ్రత్త
శాఖాహారులకు మంచి పోషకాహారాలు కావాలంటే ఏమి తీసుకోవాలి, ఎలా తీసుకోవాలనే అంశాల మీద కాస్త దృష్టి అవసరం.
Parenting Tips : మీ పిల్లల అల్లరి ఎక్కువైందా.. మాట వినట్లేదా..కారణాలివే కావొచ్చు
పిల్లలు ఎదుగుతున్న క్రమంలో ఒక్కోసారి చెప్పిన మాట వినకుండా మొండికేస్తారు. అల్లరి చేస్తారు. మారాం చేస్తారు. పట్టుబడతారు. అడిగింది తప్పక ఇప్పించాలంటారు.
Stomach Cancer: కడుపు క్యాన్సర్ తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాల్సిందే!
ఇండియాలో క్యాన్సర్ కేసులు రోజు రోజుకు పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా పొట్ట క్యాన్సర్ కేసులు ఇటీవల కాలంలో పెరుగుతున్నట్లు నిపుణులు గుర్తించారు.
ఎయిడ్స్ రావడానికి కారణాలివే.. ఈ వైరస్ వచ్చిందని ఎలా తెలుస్తుందో తెలుసా?
హెచ్ఐవీ ఎయిడ్స్ అనేది ఒక ప్రాణాంతక వ్యాధిగా చెప్పొచ్చు. ఈ వ్యాధికి మెడిసిన్ లేదు.
Dates in Winter: చలికాలంలో ఖర్జూరం తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే!
చలికాలంలో సీజనల్ వ్యాధులతో ప్రజలు ఇబ్బందులు పడతారు. వీటి నుంచి బయటపడటానికి చాలా మార్గాలను అన్వేషిస్తుంటారు.
మహిళలకు హెచ్చరిక.. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే గైనిక్ దగ్గరకు వెళ్లాల్సిందే!
మహిళలు తమ సమస్యలపై అజాగ్రత్త వహిస్తారు. ఏదైనా స్త్రీ సంబంధమైన సమస్యల విషయంలో వారు అంత తేలికగా వైద్యుల దగ్గరకు వెళ్లేందుకు ఇష్టపడరు.
World Record : ప్రపంచంలోనే అత్యంత పొడవైన జుట్టు ఆమెదే.. 2 మీటర్లతో రికార్డు
భారతదేశంలోని ఉత్తర్ ప్రదేశ్ రాష్ట్రానికి చెందిన ఓ మహిళ 20 ఏళ్లుగా కృషి చేస్తూ అతిపొడవైన జుట్టుతో గిన్నిస్ వరల్డ్ రికార్డ్స్ సొంతం చేసుకున్నారు.
Tomato Benefits : చలికాలంలో టమోటాలను ఎక్కువగా తింటే.. ఏమౌతుందో తెలుసా?
టమాట లేని కూర లేదు. ఒకరకంగా వంటలకు రారాజు టమాటాలే. ప్రతి కూరలోనూ టమాటాలను వినియోగిస్తారు.
Papaya : బొప్పాయి తింటే ఎన్ని లాభాలో.. అద్బుతమైన 8 ప్రయోజనాలివే
బొప్పాయి పండు అంటే తెలియవారు ఉండరేమో. అంతలా ప్రతి ఇంటికి చొచ్చుకెళ్లింది ఈ కాయ. దీన్ని నిత్యం ఆహారంలో చేర్చుకుంటే పోషకాహారాలు లభిస్తాయి.