లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు
అందం, పుస్తకాలు, ఫ్యాషన్, ఆరోగ్యం & ఫిట్ నెస్, ఇంటి అలంకరణ మరియు ప్రయాణ ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడానికి హాప్ ఇన్ చేయండి.
10 Mar 2023
పిల్లల పెంపకంఎగ్జామ్స్ టెన్షన్ ని దూరం చేసే టిప్స్, మీకోసమే
మార్చ్ వచ్చేసింది, ఎగ్జామ్ సీజన్ మొదలైంది. స్కూల్ పిల్లల దగ్గర నుండి కాలేజీ విద్యార్థుల దాకా ఎగ్జామ్ టెన్షన్ తో భయపడుతుంటారు. పరీక్షలంటే భయం సహజమే, అయినా కానీ అదెక్కువైతే ప్రమాదం.
10 Mar 2023
ప్రేరణప్రేరణ: నిన్ను పైకి లేపాల్సింది వేరే వాళ్ళు కాదు, నీ చేతులే
రోజులు మారిపోతున్నాయ్, ప్రపంచమే మారిపోతోంది. ఈ సమయంలో అవతలి వారికి సాయం చేయాలన్న ఆలోచన తగ్గిపోతోంది. పక్కనున్న వాళ్ళను పట్టించుకునే వాళ్ళు కరువైపోతున్నారు.
10 Mar 2023
గృహంఎండ రాకపోయినా మీ తోటను అందంగా మార్చే గులాబీ చెట్లు
మొక్కలు పెంచాలంటే సూర్యకాంతి ఖచ్చితంగా అవసరం. ఐతే మన పట్టణ ప్రాంతాల్లో ఇరుకుఇరుకుగా ఉండే ఇళ్ళ మధ్య సూర్యకాంతి ఇంట్లోకి రావడం కష్టం. అలాంటప్పుడు ఇంట్లో ఉన్న చిన్న గార్డెన్ లో మొక్కలు పెరగలేవు.
10 Mar 2023
జీవనశైలిఆరోగ్యం: మధ్య వయసులో మాటిమాటికీ అలసిపోతున్నారా? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
క్రానిక్ ఫాటిగ్ సిండ్రోమ్ అనేది ఒక డిజార్డర్. తీవ్రమైన అలసట, జ్ఞాపకశక్తి తగ్గిపోవడం, కండరాల నొప్పి, కీళ్ళనొప్పి, నిద్ర పట్టకపోవడం అనే లక్షణాల ఈ డిజార్డర్ కలుగుతుంది.
10 Mar 2023
జీవనశైలివైరల్ వీడియో: రోడ్డుకు అడ్డంగా నిల్చుని టోల్ ట్యాక్స్ వసూల్ చేస్తున్న ఏనుగు
రోడ్ల మధ్యలోకి అప్పుడప్పుడు అడవి జంతువులు వస్తుంటాయి. సాధారణంగా అలా జంతువులు వచ్చినపుడు జనాలకు భయమేస్తుంటుంది. కానీ ప్రస్తుతం ఇంటర్నెట్ లో వైరల్ అవుతున్న వీడియో చూస్తుంటే, అలాంటి భయమేమీ జనాల్లో కనిపించట్లేదు.
09 Mar 2023
ఆహారంలక్నో, కోల్ కతా బిర్యానీల కంటే చెన్నై దిండిగల్ బిర్యానీ బాగుందంటూ ట్వీట్ వార్ కి తెరలేపిన నెటిజన్
ఏ ప్రాంత ప్రజలకైనా అక్కడి ఆహారాలు కూడా వాళ్ళ సంస్కృతిలో ఒక భాగంగా ఉంటాయి. అలా బిర్యానీని కూడా తమ సంస్కృతిలో భాగంగా చూసేవాళ్ళు ఎంతోమంది ఉన్నారు.
09 Mar 2023
ప్రేరణప్రేరణ: అందమైన అబద్ధం జీవితాన్ని అందంగా మార్చలేదు
అబద్ధం.. ఇది చాలా అందంగా ఉంటుంది. జీవితంలో ఎలాంటి కష్టాలు రావనుకునే అబద్ధం ఎంతో హాయినిస్తుంది. ప్రపంచంలోని ధనమంతా రేపు తెల్లారేసరికి నీ కాళ్ళముందుకు వచ్చేస్తుందనే అబద్ధపు నమ్మకం నిన్ను ఉత్సాహంగా ఉంచుతుంది.
09 Mar 2023
మానసిక ఆరోగ్యంఏదైనా జ్వరం రాగానే అదేంటో తెలుసుకుందామని గూగుల్ చేస్తున్నారా? ఇప్పుడే ఆపేయండి
ఇప్పుడు ఇంటర్నెట్ అందరికీ అందుబాటులో ఉంది. అన్ని విషయాలు చిటికెలో తెలిసిపోతున్నాయి. అదే ధైర్యంతో మీక్కొంచెం అనీజీగా అనిపించగానే అదేంటో తెలుసుకుందామని గూగుల్ చేసే అలవాటు కూడా పెరిగిపోయింది.
09 Mar 2023
జీవనశైలివరల్డ్ కిడ్నీ డే: మూత్రపిండాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి చేయాల్సిన పనులు
మార్చ్ 9వ తేదీన ప్రపంచ వ్యాప్తంగా మూత్రపిండాల దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అవగాహన కోసం 2006 నుండి ఈ రోజును జరుపుతున్నారు.
09 Mar 2023
రెసిపీస్నేషనల్ మీట్ బాల్ డే: మాంసంతో తయారయ్యే వెరైటీ వంటకాల రెసిపీ మీకోసమే
అమెరికా జనాలు ఈరోజు నేషనల్ మీట్ బాల్ డే జరుపుకుంటారు. చికెన్, చేపలు, మటన్, పందిమాంసం మొదలుగు వాటితో ఉండలుగా వంటకాలు రెడీ చేసుకుని హ్యాపీగా ఆరగిస్తారు.
09 Mar 2023
యోగయోగా: విమాన ప్రయాణం వల్ల కలిగిన అలసటను దూరం చేసే యోగాసనాలు
వేరు వేరు టైమ్ జోన్లలో ప్రయాణించినపుడు నిద్ర దెబ్బతింటుంది. విమాన ప్రయాణం వల్ల కలిగిన అలసటతో పాటు టైమ్ జోన్ మారిపోయినపుడు నిద్ర సరిగ్గా పట్టదు. అంతేగాకుండా తీవ్రమైన అలసట శరీరాన్ని చేరుతుంది.
07 Mar 2023
అంతర్జాతీయ మహిళల దినోత్సవంఅంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవాన్ని ఇలా జరుపుకుందాం
ప్రతి సంవత్సరం మార్చి 8 న, అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవం సమాజంలో మహిళలు సాధించిన సామాజిక, సాంస్కృతిక, రాజకీయ, ఆర్థిక విజయాలను జరుపుకుంటారు. మహిళల సమానత్వం గురించి తెలియపర్చడంతో పాటు హక్కులపై దృష్టిని తీసుకురావడం ఈ రోజు లక్ష్యం.
07 Mar 2023
పర్యాటకంట్రావెల్: పోర్చుగల్ పర్యటనలో చేయకూడని తప్పులు
ఘనమైన చరిత్ర, అందమైన ప్రదేశాలు, కలుపుగోలుగా ఉండే జనాలు పోర్చుగల్ దేశాన్ని సందర్శించేలా చేస్తాయి. మీ పర్యాటకంలో మంచి అనుభవాన్ని పొందడానికి పోర్చుగల్ పయనమవ్వండి.
07 Mar 2023
మొక్కలుక్రేటమ్ గురించి విన్నారా? దానివల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి
క్రేటమ్ మొక్క గురించి మీకు తెలుసా? బహుశా తెలిసి వుండదు. ఈ మొక్క ఎక్కువగా ఆగ్యేయాసియా దేశాలైన థాయ్ లాండ్, మలేషియా, ఇండోనేషియా దేశాల్లో దొరుకుతుంది.
07 Mar 2023
ప్రేరణప్రేరణ: అవకాశం రావట్లేదని బాధపడే వారు విజయాన్ని ఎప్పటికీ పొందలేరు
మీలో చాలా టాలెంట్ ఉంది. మీరు చాలా బాగా పాడగలరు, మీరు చాలా బాగా రాయగలరు. కానీ మిమ్మల్ని ఎవ్వరూ గుర్తించట్లేదు. ఎవ్వరూ కూడా మీకు అవకాశాలు ఇవ్వట్లేదు. ఇక్కడ తప్పంతా మీది, ఎందుకంటే ఎవ్వరూ ఎవ్వరికీ అవకాశాలు ఇవ్వరు.
07 Mar 2023
యోగజిమ్ కి వెళ్ళకుండా కండలు పెరగాలంటే యోగా తో సాధ్యం
యోగా.. మన భారతదేశంలో ఎప్పటి నుండో అలవాటుగా ఉన్న వ్యాయామం. యోగా వల్ల మానసిక ఆరోగ్యం, శారీరక ఆరోగ్యం మన సొంతమవుతుంది. అంతేకాదు జిమ్ కి వెళ్ళకుండానే కండలు పెంచుకోవచ్చు.
07 Mar 2023
హోలీహోళీ: మీ ప్రియమైన వారికి ఇవ్వాల్సిన గిఫ్ట్ ఐడియాస్
పండగ అంటే పది మంది ఒకదగ్గర చేరి చేసుకునే సంతోషం. ఆ సంతోషాన్ని మరింత పెంచేవే బహుమతులు. హోళీ సందర్భంగా మీ ప్రియమైన వారికి మంచి మంచి బహుమతులు ఇవ్వండి.
07 Mar 2023
ప్రెగ్నెన్సీబిడ్డకు జన్మనిచ్చాక చర్మాన్ని, జుట్టును, శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకునేందుకు టిప్స్
ప్రెగ్నెన్సీ అనేది అందమైన ప్రయాణం. ఆ తొమ్మిది నెల్లల్లో మీలో రకరకాల మార్పులు కలుగుతుంటాయి. ఐతే బిడ్డ పుట్టాక కొందరి శరీరాల్లో కొన్ని మార్పులు వస్తుంటాయి.
07 Mar 2023
పర్యాటకంట్రావెల్: సందర్శన కోసం వేరే ప్రాంతం వెళ్ళిన ప్రతీసారీ ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందా? ఇలా చేయండి
ట్రావెలింగ్ కొందరికి బాగా ఇష్టముంటుంది. కానీ కొంతమందికి ట్రావెలింగ్ చేస్తుంటే ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. కొత్త ప్రాంతానికి వెళ్లగానే అలసిపోవడం, నీరసంగా మారిపోవడం జరుగుతుంటుంది.
06 Mar 2023
పర్యాటకంట్రావెల్: ఈజిప్టు వెళ్తున్నారా? అక్కడ ఎలా ప్రవర్తించకూడదో తెలుసుకోండి
ఏ ప్రాంతానికి పర్యటనకు వెళ్ళినా అక్కడి గురించి కొన్ని విషయాలు తెలుసుకోవాలి. లేదంటే ఆ ప్రాంతపు స్థానికుల కారణంగా మీకు ఇబ్బంది కలుగుతుంది. ప్రస్తుతమ్ ఈజిప్టు వెళ్తే ఎలా మసులుకోవాలో తెలుసుకుందాం.
06 Mar 2023
ప్రేరణతాత్కాలిక సుఖం కోరితే శాశ్వత ఆనందం దూరమవుతుంది
రేపు ఇంటర్వ్యూ ఉంది, ఈరోజు బాగా నిద్రొస్తుంది, ఇంటర్వ్యూ గురించి మీకేమీ తెలియదు, కనీసం మీ గురించి చెప్పమన్నా మీరు చెప్పలేరు. ఇలాంటి టైమ్ లో రాత్రి కొంచెం ప్రిపేర్ అయితే బాగుంటుందని మీ మెదడు చెబుతుంది.
06 Mar 2023
హోలీహోళీ 2023: పండగ పూట నోటిని తీపి చేసే రెసిపీస్
హోళీ అంటే రంగులే కాదు, నోటికి తీపి చేసే ఆహార పదార్థాలు కూడా గుర్తొస్తాయి. రంగుల్లో మునిగి తేలుతూ మీకు నచ్చిన రెసిపీస్ ని ఆస్వాదిస్తే ఆ మజాయే వేరు. అందుకే మీకోసం కొన్ని స్వీట్స్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో చూపిస్తున్నాం.
06 Mar 2023
పిల్లల పెంపకంమీ పిల్లల మీద ఎగ్జామ్స్ ఒత్తిడి పడకుండా ఉండడానికి చేయాల్సిన పనులు
మంచి మార్కులు తెచ్చుకోవాలనే విషయంలో పిల్లల మీద చాలా ఒత్తిడి ఉంటున్న మాట నిజం. తల్లిదండ్రులైతే నేమీ, ఉపాధ్యాయులైతే నేమీ పిల్లల నుండి మంచి మార్కులు కావాలనుకుంటూ వారి మీద ఒత్తిడి పెంచేస్తున్నారు.
06 Mar 2023
హోలీహోళీ: మీ పిల్లల ఆరోగ్యం సురక్షితంగా ఉండడానికి పాటించాల్సిన టిప్స్
హోళీ రోజు రంగులతో ఆడడం పిల్లలకి సరదాగా ఉంటుంది. ఐతే రంగులతో అడే సమయంలో మీ పిల్లల ఆరోగ్యం గురించి కూడా ఆలోచించాలి. రసాయనాలున్న రంగుల నుండి మీ పిల్లలు సురక్షితంగా ఉండడానికి చేయాల్సిన కొన్ని పనులేంటో చూద్దాం.
04 Mar 2023
చర్మ సంరక్షణహోళీ పండగ రోజు మీ చర్మాన్ని సురక్షితంగా ఉంచే సన్ స్క్రీన్ లోషన్స్
సన్ స్క్రీన్.. సూర్యుని నుండి వెలువడే అతినీల లోహిత కిరణాల వల్ల మీ చర్మం పాడవకుండా ఉండడానికి వాడాల్సిన లోషన్. ఎండలో ఎక్కడికి వెళ్ళినా సన్ స్క్రీన్ లోషన్ వాడమని చర్మ వైద్య నిపుణులు చెబుతుంటారు.
04 Mar 2023
హోలీహోళీ రోజు అబ్బాయిలు ఎలాంటి డ్రెస్ వేసుకుంటే బాగుంటుందంటే
హోళీ రోజు జనరల్ గా అబ్బాయిలందరూ పాత బట్టలు వేసుకుంటారు. రంగులు పడతాయని బట్టలు పాడవుతాయని అనుకుంటారు. కానీ కొంత టైమ్ తీసుకుని హోళీ డ్రెస్ ని సెలెక్ట్ చేసుకుంటే, ఈ పండగ మరింత ఆనందంగా ఉంటుంది.
04 Mar 2023
ప్రేరణప్రేరణ: ప్రయత్నిస్తే పదిరోజుల్లో రాని విజయం వందరోజుల్లో వచ్చే అవకాశం
లావుగా ఉన్నారని, సన్నగా మారాలని ఈరోజు వ్యాయామం మొదలెట్టారనుకుందాం. ఎన్ని రోజుల్లో సన్నగా మారతారు? కరెక్టుగా ఎవ్వరూ చెప్పలేరు. ఎందుకంటే అది వారివారి శరీర తత్వాల్ని బట్టి ఉంటుంది.
04 Mar 2023
హోలీహోళీ రోజు ఎలాంటి డ్రెస్ వేసుకోవాలో తెలియజేసే టిప్స్, ఆడవాళ్ళకు మాత్రమే
హోళీ రోజు ఎలాంటి డ్రెస్ వేసుకున్నా రంగులతో నిండిపోతుంది. అయితే రంగులతో ఆడేటపుడు మీరు వేసుకున్న డ్రెస్ మీకు సౌకర్యంగా ఉండాలి. లేకపోతే మీరు ఇబ్బంది పడాల్సి వస్తుంది.
04 Mar 2023
బరువు తగ్గడంప్రపంచ స్థూలకాయ దినోత్సవం: కొవ్వును కరిగించే కొన్ని ట్రీట్ మెంట్స్
ప్రపంచమంతా ప్రస్తుతం ఒక మహమ్మారితో జీవిస్తోంది. అదే స్థూలకాయం. దీన్నెవ్వరూ పెద్దగా పట్టించుకోవట్లేదు. కానీ స్థూలకాయం వల్ల అనేక ఇబ్బందులున్నాయి.
03 Mar 2023
బంధంమీకు తెలియకుండానే మీ బిహేవియర్ అవతలి వారిని నొప్పించే సందర్భాలు
కొన్ని సందర్భాల్లో మీరు మాట్లాడే మాటలు మీకు సాదాసీదాగానే కనిపిస్తాయి. కానీ అవతలి వారిని, స్నేహితులను అవి చాలా బాధపెడతాయి. మీకు నిజంగా వాళ్ళని బాధపెట్టాలని ఉండదు. అయినా అనుకోకుండా అలా జరిగిపోతూ ఉంటుంది.
03 Mar 2023
యోగయోగ నిద్ర: నిద్రకూ మెలకువకూ మధ్య స్థితిలోని యోగనిద్ర వల్ల కలిగే లాభాలు
యోగనిద్ర.. ఇదొక ధ్యానం అని చెప్పవచ్చు. నిద్రకూ మెలుకువకూ మధ్య స్థితిలో ఉండటాన్ని యోగనిద్ర అంటారు. ఉపనిషత్తుల ప్రకారం మహాభారతంలోని శ్రీకృష్ణుడు, యోగనిద్రను పాటించేవారట.
03 Mar 2023
ప్రేరణప్రేరణ: సాధించాలన్న సంకల్పం ఉంటే విశ్వం కూడా సాయం చేస్తుంది
ఏ పని చేయడానికైనా సంకల్పం కావాలి. అది లేకపోతే మీరు చేయాలనుకున్న పనులు ఆలోచనల దగ్గరే ఆగిపోతాయి. ఆలోచనలు ఎవ్వరైనా చేస్తారు. వాటిని ముందుకు తీసుకెళ్ళేందుకే సంకల్పం కావాలి.
03 Mar 2023
ముఖ్యమైన తేదీలుప్రపంచ వన్యప్రాణుల దినోత్సవం 2023: చరిత్ర, విశేషాలు, తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు
అడవి జంతువులు, మొక్కలపై అవగాహన పెంచేందుకు ప్రతీ ఏడాది మార్చ్ 3వ తేదీన ప్రపంచ వన్యప్రాణుల దినోత్సవాన్ని జరుపుతున్నారు. ఈ భూమ్మీద లెక్కలేనన్ని జీవులున్నాయి.
03 Mar 2023
జీవనశైలిఆరోగ్యం: చర్మ సంరక్షణలో మాత్రమే కాకుండా కండరాల నొప్పిని దూరం చేసే పెప్పర్ మింట్ ఆయిల్
పెప్పర్ మెంట్ ఆయిల్.. చర్మ సంరక్షణలో దీని పాత్ర అధికంగా ఉంటుంది. చర్మానికి సరైన మెరుపు తీసుకురావడంలోనూ, మొటిమలను తగ్గించడంలో సాయపడుతుంది.
03 Mar 2023
చర్మ సంరక్షణచర్మ సంరక్షణకు ఉపయోగపడే రోజు వారి ఆహారాలు
చర్మం ఆరోగ్యంగా కనిపించడానికి, తేమగా ఉండడానికి రకరకాల పనులు చేస్తుంటారు. కానీ మీకీ విషయం తెలుసా? మనం తినే రోజు వారి ఆహారాలు మన చర్మాన్ని సురక్షితంగా ఉంచుతాయి. ఆ ఆహార పదార్థాలేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.
02 Mar 2023
హోలీHoli 2023: రసాయనాలు లేని రంగులు తయారు చేద్దాం రండి
హోలీ పండగ మరెంతో దూరంలో లేదు. ఇప్పటి నుండే పండగ ప్రిపరేషన్స్ జరిగిపోతున్నాయి. ఐతే ఈసారి హోలీలో రసాయనాలున్న రంగులను వాడకండి. సహజ సిద్ధమైన రంగులను ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు.
02 Mar 2023
పిల్లల పెంపకంవరల్డ్ టీన్ మెంటల్ వెల్నెస్ డే: చరిత్ర, విశేషాలు, టీనేజర్ల మానసిక సమస్యలు, అధిగమించే పద్దతులు
ప్రతీ సంవత్సరం మార్చ్ 2వ తేదీన వరల్డ్ టీన్ మెంటల్ వెల్నెస్ డే జరుపుకుంటారు. టీనేజర్లు ఎదుర్కునే మానసిక సమస్యలపై అవగాహన కోసం ఈ రోజును జరుపుకుంటున్నారు.
02 Mar 2023
ప్రేరణప్రేరణ: అడుగు వేస్తేనే దారి, నడక సాగితేనే విజయం
మనుషులకు కోరికలెక్కువ. ఆ కోరిక తీరితే ఆనందం వస్తుంది. కానీ అది తీరాలంటే ముందుకు అడుగు వేయాలి. కోరికలు తీరని వారందరూ అడుగు వేయకుండా ఆగిపోయిన వారే. అలా ఆగిపోవడానికి కారణం భయం.
02 Mar 2023
రెసిపీస్మీకు వంట చేయడం ఇష్టమా? నాగాలాండ్ రెసిపీస్ ఇప్పుడే ట్రై చేయండి
15రకాల గిరిజన తెగలున్న నాగాలాండ్ లో విభిన్న సాంప్రదాయాలు కనిపిస్తాయి. ఆ సాంప్రదాయాలు, సంస్కృతి.. తినే వంటకాల్లోనూ ఉంటుంది. ప్రస్తుతం భారతదేశంలో ఈశాన్యాన ఉన్న నాగాలాండ్ రాష్ట్ర ప్రజల ప్రత్యేకమైన రెసిపీస్ గురించి ఈరోజు తెలుసుకుందాం.
02 Mar 2023
హోలీహోళీ రంగులు మీ జుట్టును పాడుచేయకుండా ఉండాలంటే చేయాల్సిన పనులు
హోళీ ఆడే సమయంలో రంగుల్లోని రసాయనాలు చర్మం మీదా, జుట్టు మీద పడతాయి. వీటిని సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోకపోతే చిరాకును కలిగిస్తుంటాయి. అందుకే హోళీ తర్వాత చర్మం గురించి, జుట్టు గురించి శ్రద్ధ తీసుకోవాలి.
