లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు

అందం, పుస్తకాలు, ఫ్యాషన్, ఆరోగ్యం & ఫిట్ నెస్, ఇంటి అలంకరణ మరియు ప్రయాణ ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడానికి హాప్ ఇన్ చేయండి.

కేశ సంరక్షణ: వర్షాకాలంలో చుండ్రు ఏర్పడకుండా ఉండాలంటే కావాల్సిన టిప్స్ ఇవే 

వేసవి వేడికి విసిగిపోయిన జనాలకు వర్షాకాలం చల్లని వాతావరణం మంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అయితే చల్లదనాన్ని అందించే వర్షాకాలం, జుట్టులో చుండ్రును ఏర్పరిచి కొన్ని ఇబ్బందులను తీసుకొస్తుంది.

వర్షాకాలంలో మీ ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే ఎలాంటి ఆహారాలను తినకూడదో తెలుసుకోండి 

నల్ల మబ్బులు, చల్లని వాన, వేడి వేడి ఆహారం.. వర్షాకాలంలో ఈ కాంబినేషన్ భలే గమ్మత్తుగా ఉంటుంది. వర్షాకాలంలో ప్రకృతి ఎంతో అందంగా కనిపిస్తుంది.

ప్రపంచ పేపర్ బ్యాగ్ దినోత్సవం: ఈరోజు గురించి తెలుసుకవాల్సిన విషయాలు, పంచుకోవాల్సిన కొటేషన్లు 

ప్రపంచ వ్యాప్తంగా పేపర్ బ్యాగ్ దినోత్సవాన్ని ప్రతీ ఏడాది జులై 12వ తేదీన నిర్వహిస్తారు.

11 Jul 2023

ప్రేరణ

ప్రేరణ: పెద్ద లక్ష్యాన్ని సాధించాలన్న కోరిక నీలో ఉంటే చిన్న లక్ష్యాలను అందుకునే సత్తా నీలోఉండాలి 

లైఫ్ లో ప్రతీ ఒక్కరికీ ఏదో ఒక లక్ష్యం ఉంటుంది. ఏ లక్ష్యం లేనివారు ఎవ్వరూ ఉండరు. సాధారణంగా నువ్వు జీవితంలో ఏం సాధించాలనుకుంటున్నావ్ అని ఎవరినైనా అడిగితే కొందరు సమాధానం చెబుతారు.

11 Jul 2023

త్రిపుర

కేర్ పూజ: కఠిన నియమాలతో త్రిపురలో జరిగే ఈ పండగ విశేషాలు 

ఈశాన్య రాష్ట్రమైన త్రిపురలో ఈ పండగను జరుపుకుంటారు. ఈ పండగ సమయంలో భక్తులు, వాస్తు దేవతను సంరక్షించే కేర్ ను పూజిస్తారు. జులై 11నుండి మొదలయ్యే ఈ పండగ మూడు రోజులు కొనసాగుతుంది.

ఒకే ఇంట్లో ఉండే  9మంది పుట్టినరోజులు ఒకటేరోజు కావడం ఎక్కడైనా చూసారా? అయితే ఇది చదవండి 

ఒక ఫ్యామిలీలో ఇద్దరి పుట్టినరోజులు ఒకేరోజున వస్తేనే అదేదో వింతలా అనుకుంటారు. అలాంటిది ఒక ఫ్యామిలీలో ఉండే 9మంది ఒకేరోజున పుట్టారని తెలిస్తే ఎవ్వరైనా షాకవుతారు. కానీ ఇది నిజం.

ప్రపంచ జనాభా దినోత్సవం ఎందుకు జరుపుకుంటారు? దీని గురించి తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలేంటి? 

ప్రతీ సంవత్సరం జులై 11వ తేదీన ప్రపంచ జనాభా దినోత్సవాన్ని జరుపుతున్నారు. జనాభా పెరుగుదలలో వస్తున్న మార్పులు మొదలగు విషయాలపై అందరికీ అవగాహన కల్పించేందుకు ఈరోజు జరుపుతున్నారు.

వర్క్: సైలెంట్ గా వెళ్ళిపోవడం కంటే రచ్చ చేసి రిజైన్ చేయడమనే ట్రెండ్ గురించి తెలుసుకోండి 

వర్క్ ప్లేస్ లో కొత్త కొత్త ట్రెండ్స్ పుట్టుకొస్తున్నాయి. ఇంతకుముందు జాబ్ మానేసేవాళ్ళు ఎవ్వరికీ చెప్పకుండా సైలెంట్ గా కానిచ్చేవాళ్ళు. ఇప్పుడు ట్రెండ్ మారింది.

వర్షాకాలం: కలుషితమైన నీటి ద్వారా వచ్చే వ్యాధుల గురించి తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు 

వర్షాకాలంలో నీరు ఎక్కువగా కలుషితం అవుతుంటుంది. కలుషితమైన నీటిని వాడటం వల్ల అనేక రోగాలు వ్యాపిస్తాయి. అందుకే తాగునీరు, అవసరాల కోసం వాడే నీటిని కలుషితం కాకుండా చూసుకోవాలి.

వర్షాకాలంలో చర్మ సంరక్షణ కోసం పాటించాల్సిన టిప్స్ తెలుసుకోండి 

ఏ ఋతువులో అయినా చర్మాన్ని సంరక్షించుకోవడం ఖచ్చితంగా అవసరం. ఋతువు మారే సమయంలో చర్మం మీద ప్రభావం ఉంటుంది. అందుకే చర్మ సంరక్షణ పద్దతులు పాటించాలి.

వర్షాకాలంలో ఈ ఆహార పదార్థాలను తినండి, అనారోగ్యానికి దూరంగా ఉండండి

వర్షాకాలంలో సీజనల్ వ్యాధులు ప్రబలే అవకాశం ఉంది. ఆ సమయంలో సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే జలుబు, ఫ్లూ, టైఫాయిడ్, మలేరియా, డెంగ్యూ వంటి వ్యాధులు వస్తాయి. ఇలాంటి సమయంలో మనం ఏ ఆహరం తీసుకోవాలి, ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం

08 Jul 2023

దంతాలు

దంతాల సంరక్షణ కోసం ఉత్తమమైన టూత్‌పేస్ట్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలంటే? 

నోటిని శుభ్రంగా కాపాడుకోవడంలో టూత్ పేస్ట్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మార్కెట్లో అనేక రకాల టూత్ పేస్టులు అందుబాటులో ఉంటాయి. బహుళజాతి కంపెనీలు తమ టూత్‌పేస్ట్‌లను విక్రయించడానికి కోట్లాది రూపాయలతో ఆకర్షణీయమైన ప్రకటనలు ఇస్తుంటాయి. దీంతో ఏ టూత్ పెస్ట్ మంచిదో కొన్నిసార్లు అర్థంకాదు.

07 Jul 2023

ప్రేరణ

ప్రేరణ: గెలుపు గమ్యం కాదు, ఓటమి ముగింపు కాదు, ప్రయాణమే ముఖ్యం 

గెలుపు అనేది ఊరికే వచ్చేది కాదు, ఎంతో కష్టపడాల్సి ఉంటుంది. గెలుపు వచ్చింది కదా అని ఊరుకుంటే వచ్చిన గెలుపు పోవడం క్షణాలో పని. అంటే ఇక్కడ ఒక పనిలో ఒకసారి గెలవటం కాదు గెలుస్తూనే ఉండాలన్నమాట.

07 Jul 2023

జపాన్

జపాన్ వెళ్తే బట్టలు అవసరం లేకుండా రెంటల్ క్లాత్స్ ని పరిచయం చేస్తున్న జపాన్ ఎయిర్ లైన్స్ 

ఏదైనా ప్రాంతానికి పర్యటన కోసం వెళ్ళాలనుకుంటే బట్టలు సర్దుకోవడం పెద్ద టాస్కులాగా అనిపిస్తుంటుంది. ఆ బరువు మోయడం చిరాగ్గా ఉంటుంది.

ఇంటర్నేషనల్ చాక్లెట్ డే: చాక్లెట్ ఇష్టపడేవారు తప్పక చూడాల్సిన ప్రదేశాలు 

ఈ ప్రపంచంలో చాక్లెట్ ని ఇష్టపడని వారు ఎవ్వరూ ఉండరు. చాక్లెట్ ని మొదటిసారిగా 4వేల సంవత్సరాల క్రితమే తయారు చేసారని చెబుతారు. ఈరోజు చాక్లెట్ డే. ఈ సందర్భంగా చాక్లెట్ ని ఇష్టపడేవారు తప్పకుండా చూడాల్సిన కొన్ని ప్రదేశాలు ఏంటో చూద్దాం.

07 Jul 2023

ఆహారం

ఫుడ్ కాంబినేషన్స్: ఏ రెండు ఆహారాలను కలిపి తినకూడదో ఇక్కడ తెలుసుకోండి 

మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మీరు తీసుకునే ఆహారం ఆరోగ్యకరమైనది అయ్యుండాలి. లేదంటే అనర్థాలు తప్పవు. ముఖ్యంగా రెండు ఆహారాలను కలిపి తీసుకునేటపుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

వరల్డ్ చాకోలెట్ డే 2023: ఈరోజును ఏ విధంగా సెలెబ్రేట్ చేసుకోవాలో తెలుసుకోండి 

చాక్లెట్స్ అంటే అందరికీ ఇష్టమే. చిన్నపిల్లల దగ్గరి నుండి పెద్దల వరకూ ప్రతీ ఒక్కరూ చాక్లెట్లను ఇష్టపడతారు.

06 Jul 2023

ప్రేరణ

ప్రేరణ: ఉచిత సలహాలు ఇచ్చేవారికి దూరంగా ఉండకపోతే మీరు మీద నమ్మకం కోల్పోతారు 

ఈ ప్రపంచంలో పక్కనవారి బాధ గురించి ఆలోచన ఎవ్వరికీ ఉండదు. కానీ పక్కన వాడికి సలహాలు ఇవ్వడానికి మాత్రం ప్రతీ ఒక్కరు పరుగెత్తుకుంటూ వచ్చేస్తారు.

మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచే కూలింగ్ ఫేస్ ప్యాక్స్ 

రోజంతా పనిచేసి అలసిపోయిన తర్వాత చర్మానికి కూలింగ్ ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకుంటే అద్భుతంగా ఉంటుంది. దీనివల్ల చర్మం పాడవకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

06 Jul 2023

ఒత్తిడి

ప్రశాంతంగా జీవించడానికి పనికొచ్చే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి 

ఇప్పుడు ప్రశాంతత అనేది దొరకని పదార్థంలా మారిపోయింది. డబ్బులు పెట్టినా ప్రశాంతత దొరకడం లేదు. అనుక్షణం ఒత్తిడిని నెత్తిమీద పెట్టుకుని, కష్టాలతో కాపురం చేసే వాళ్ళే ఎక్కువ మంది ఉన్నారు.

ఇంటర్నేషనల్ కిస్సింగ్ డే: ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఏంటో తెలుసుకోండి 

ప్రేమను రకరకాలుగా ప్రకటించవచ్చు. అలా ప్రకటించే విధానాల్లో ముద్దు పెట్టుకోవడం కూడా ఒకటి. ఈరోజు ఇంటర్నేషనల్ కిస్సింగ్ డే.

వరల్డ్ జూనోసిస్ డే: జంతువుల నుండి వచ్చే వ్యాధులపై అవగాహన కల్పించేందుకు నిర్వహించే ప్రత్యేకరోజు పై ప్రత్యేక కథనం 

ప్రతీ ఏడాది జులై 6వ తేదీన ప్రపంచ వ్యాప్తంగా వరల్డ్ జూనోసిస్ డే జరుపుకుంటారు. జంతువుల ద్వారా మనుషులకు, మనుషుల ద్వారా జంతువులకు వచ్చే వ్యాధులను జూనోసిస్ అంటారు.

05 Jul 2023

ప్రేరణ

ప్రేరణ: ఒక పని మీవల్ల కాదని వేరే వాళ్ళు చెబితే మీరు నమ్మారంటే మీ మీద మీకు నమ్మకం లేనట్టే 

సాధారణంగా జీవితంలో ఎదుటివాళ్ళు ఎక్కువగా సలహాలిస్తూ ఉంటారు. మీరు కొంచెం మెతకగా కనిపిస్తే ఆ సలహాలు ఇంకా ఎక్కువైపోతాయి. మీరేం చేయగలరో లేదో కూడా వాళ్ళే చెప్పేస్తారు.

వర్షాకాలంలో మీ పెంపుడు కుక్కపిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి చేయాల్సిన పనులు 

వర్షాకాలం వచ్చినపుడు మీరు మాత్రమే కాదు మీరు పెంచుకునే జంతువులను కూడా జాగ్రత్తగా ఉంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. వర్షాకాలంలో పెంపుడు జంతువులకు పిడుదు పురుగుల బెడద ఎక్కువగా ఉంటుంది.

వర్షాకాలంలో కారులో ప్రయాణం సాఫీగా సాగాలంటే తీసుకోవాల్సిన ముందు జాగ్రత్తలు 

వర్షాకాలంలో ప్రయాణాలు చేయడం చాలా రిస్కుతో కూడుకున్న పని. ఏ ప్రాంతంలో వర్షాలు ఎలా ఉంటాయో తెలియదు కాబట్టి ప్రయాణాలు చేయడం కష్టంగా ఉంటుంది.

నేషనల్ వర్క్ హాలిక్స్ డే: పని తప్ప మరో ధ్యాసలేని వారి కోసం ఒకరోజు ఎందుకు ఉంటుందో తెలుసా? 

వర్క్ హాలిక్స్.. సాధారణంగా ఆఫీసుల్లో ఈ పదాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. పని తప్ప మరో ధ్యాస లేని వారి వర్క్ హాలిక్స్ అంటారు.

Monsoon fitness: వర్షాకాలంలో వాకింగ్ ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి!

వర్షాకాలంలో ఇంటి నుంచి బయటికెళ్లాలంటే కష్టం. ఎండల నుంచి ఉపశమనంతో పాటు వర్షాకాలంలోనూ మనం ఆనందించడానికి చాలా విషయాలుంటాయి. చల్లటి సాయంత్రం వేళ వేడివేడి పకోడిలు తింటే వచ్చే కిక్కే వేరు.

Sravana Masam 2023: నేటి నుంచి శ్రావణమాసం ప్రారంభం; ఈ నెల విశిష్టతను తెలుసుకుందాం

హిందూ క్యాలెండర్‌లో శ్రావణ మాసాన్ని చాలా పవిత్రంగా భావిస్తారు. ఆధ్యాత్మికత, సాంస్కృతిక ఐక్యతను పెంపొందించడంలో ఈ నెల దోహదపడుతుంది.

03 Jul 2023

వంటగది

కడుపు నొప్పా? అయితే ఈ వంటింటి చిట్కాలతో తగ్గించుకోండి

కడుపు నొప్పి రావడం అనేది సర్వసాధారణం. కడుపు నొప్పి రావడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి.

మోచేతుల దగ్గర చర్మం మెరవాలంటే ఈ చిట్కాలను పాటించండి!

మోచేతులు, మోకాళ్ల దగ్గర ఉండే చర్మం నల్లగా మారడంతో చాలామంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. దాని నియంత్రణ కోసం అనేక ప్రయత్నాలు చేసినా ఆశించిన ఫలితం రాకపోవడంతో పలువురు నిరాశకు గురవుతారు.

National Blueberry month: బ్లూ బెర్రీలతో ఫేస్ మాస్క్ ఇంట్లోనే ఇలా తయారు చేసుకోండి 

అమెరికాలో జులై నెలని నేషన్ బ్లూ బెర్రీ మంత్‌గా జరుపుకుంటారు. ఈ నెలలో బ్లూ బెర్రీని చర్మ సంరక్షణ కోసం ఎక్కువగా వాడతారు.

నేషనల్ డాక్టర్స్ డే 2023: ప్రాచీన భారతదేశ మొదటి వైద్యుల గురించి మీకు తెలియని విషయాలు 

ప్రతీ ఏడాది జులై 1వ తేదీన జాతీయ వైద్యుల దినోత్సవాన్ని జరుపుతారు. వైద్యులు సమాజానికి చేస్తున్న సేవలకు గుర్తింపుగా ఈరోజును జరుపుతారు.

30 Jun 2023

ప్రేరణ

ప్రేరణ: ప్రతీసారి పట్టుకోవడమే కాదు అప్పుడప్పుడు వదిలేయడమూ తెలిస్తేనే ఆనందం 

ఒక పని నెరవేరాలంటే పట్టుదల ఉండాలి. నిజమే, కానీ ఎంతకాలం అనేది ప్రశ్న. ప్రతీసారి పట్టుకుంటేనే కాదు వదిలేస్తే కూడా విజయం దక్కుతుంది.

హై బీపీని తొందరగా తగ్గించడంలో సహాయపడే 4రకాల డ్రింక్స్ 

హై బీపీ కారణంగా అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి, హార్ట్ ఎటాక్ స్ట్రోక్ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఊపిరితిత్తుల్లో ఇబ్బంది కలిగించే ఐపీఎఫ్ వ్యాధి లక్షణాలు, కారణాలు, ట్రీట్మెంట్ 

50-70సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల వారిని ఐపీఎఫ్ సమస్య ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఐపీఎఫ్ అంటే ఇండియోపతిక్ పల్మనరీ ఫిబ్రోసిస్ అన్నమాట.

వరల్డ్ ఆస్టరాయిడ్ డే ఎందుకు జరుపుతారు? దాని వెనక చరిత్ర ఏంటి? 

ప్రతీ సంవత్సరం జూన్ 30వ తేదీన ప్రపంచ గ్రహశకలాల దినోత్సవాన్ని జరుపుతున్నారు.

29 Jun 2023

ఆహారం

జీర్ణశక్తిని పెంచడం నుండి బరువు తగ్గించడం వరకు జీలకర్ర వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు 

మన కిచెన్ లో ఉండే వస్తువులు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కాకపోతే వాటిని ఎలా వాడాలో తెలియాలి.

28 Jun 2023

ప్రేరణ

ప్రేరణ: రిస్క్ తీసుకోవాలనే ఆలోచన నీకు వచ్చిందంటే ఆనందం వైపు అడుగులు వేస్తున్నట్టే 

రిస్క్ అనే మాటే చాలామందికి రిస్కీగా అనిపిస్తుంది. ఏదో అలా సాగిపోతున్న జీవితాన్ని అనవసరంగా రిస్కులో పెట్టడం ఎందుకని రిస్క్ తీసుకోవడానికి భయపడతారు.

వర్షాకాలంలో మీ ఇంటిని పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోవడానికి ఏం చేయాలంటే? 

వర్షాకాలం వచ్చేసి వేడిని మొత్తం పోగొట్టేసింది. ఈ టైమ్ లో మీరు మీ ఇంటిని జాగ్రత్తగా ఉంచుకోవాలి. వర్షాకాలంలో ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోకపోతే అనేక ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలంటే ఏం చేయాలో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.

బయట వర్షం వల్ల ఇంట్లో బోర్ కొడుతుంటే ఈ క్రియేటివ్ యాక్టివిటీస్ ట్రై చేయండి 

వర్షాకాలం మొదలైంది. చాలా ప్రాంతాల్లో బయటకు వెళ్ళలేనంతగా వర్షాలు పడుతున్నాయి. ఇలాంటి టైమ్ లో ఇంట్లోనే ఉండాల్సి వస్తుంది.