లైఫ్-స్టైల్ వార్తలు

అందం, పుస్తకాలు, ఫ్యాషన్, ఆరోగ్యం & ఫిట్ నెస్, ఇంటి అలంకరణ మరియు ప్రయాణ ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడానికి హాప్ ఇన్ చేయండి.

27 Jul 2023

స్నేహం

Friendship: వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ స్నేహంలో వచ్చే మార్పులు తెలుసుకోండి 

కాలం మారుతున్న కొద్దీ బంధాలు కూడా మారుతుంటాయి. అన్ని బంధాల్లోకెల్లా స్నేహబంధం గొప్పదని చెబుతుంటారు. మరి కాలం మారుతున్న కొద్దీ స్నేహం ఏ విధంగా మారుతుంది? ఏ విధంగా మారాలి?

Friendship Day: ఎన్నో రోజులుగా దూరమైన స్నేహితులను తిరిగి కలుసుకోవాలనుకుంటే చేయాల్సిన పనులు 

వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ చిన్నప్పటి స్నేహాలు దూరమైపోతుంటాయి. అలాగే కొన్నిసార్లు అనవసర గొడవల కారణంగా కూడా అప్పటివరకూ ఎంతో స్నేహంగా ఉన్నవారు దూరమైపోతారు.

స్నేహితుల దినోత్సవం జరుపుకోవడం ఎప్పటి నుండి మొదలైంది? తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు ఏంటి? 

ఫ్రెండ్ షిప్ డే.. ప్రతీ సంవత్సరం ఆగస్టు మొదటి ఆదివారం రోజున భారతదేశం, బంగ్లాదేశ్, ఇంకా ఇతర కొన్ని దేశాల్లో స్నేహితుల దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. కొన్ని దేశాలు వేరువేరు తేదీల్లో స్నేహితుల దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటున్నాయి.

Friendship Day:ఈ సంవత్సరం ఫ్రెండ్ షిప్ డే ని మీ గ్యాంగ్ తో ఇలా జరుపుకోండి 

ట్రెండు మారినా ఫ్రెండు మారడే అన్న వాక్యం అక్షరాలా నిజం. నిజమైన స్నేహితుడు ఎప్పుడు మారడు. నువ్వెలా ఉన్నా నీతో పాటు పక్కనే ఉంటాడు. నువ్వు నాకేం చేసావని అడగని బంధం ఏదైనా ఉందంటే అది ఫ్రెండ్ షిప్ మాత్రమే.

Happy Friendship Day: ఫ్రెండ్షిప్ డే సందర్భంగా వారం రోజుల పాటు గ్లాన్స్ అందిస్తున్న సరికొత్త సంతోషాలివే

నీతో పాటు విరగబడి నవ్వేవాళ్ళు, నీ బాధలను పంచుకునేవాళ్ళు, అర్థరాత్రి మూడు గంటలకు కాల్ చేసినా చిరాకు పడనివాళ్ళు, నిన్ను నిన్నుగా చూసే వాళ్ళు నీకు స్నేహితులుగా ఉంటే జీవితంలో అంతకన్నా అదృష్టం ఉండదు.

ఆరోగ్యం: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడం నుండి జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరిచే అత్తి చెట్టు ఉపయోగాలు 

అత్తి చెట్టు.. దీన్నే ఔదుంబర వృక్షం అని కూడా పిలుస్తారు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం అత్తి చెట్టు వేర్లు, పువ్వులు, పండ్లు చాలా రకాల వ్యాధులను దూరం చేస్తాయి. ప్రస్తుతం అత్తి చెట్టు ఉపయోగాలు తెలుసుకుందాం.

వర్షకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే

వర్షాకాలంలో సీజనల్ వ్యాధులు ప్రబిలే అవకాశం ఉంది. అయితే వర్షాకాలంలో కొద్దిపాటి జాగ్రత్తలను పాటిస్తే జబ్బులు దూరమవుతాయి. ఈ కాలంలో రోగనిరోధక శక్తి, జీవక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి కొన్ని ఆహారపు అలవాట్ల గురించి మనం తెలుసుకోవాలి.

నవ్వు బీపీని కంట్రోల్ చేయడంతో పాటు గుండెను పదిలంగా కాపాడుతుంది

ప్రశాంతమైన చిరునవ్వు వల్ల మనం ఎన్నో రకాల లాభాలని పొందవచ్చు. మనం ఆనందంగా నవ్వుతూ ఉంటే మన హర్మోన్లులో కూడా మార్పు వస్తుంది. ఈ కారణంగా ఒత్తిడి తగ్గి, ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుపడుతుంది. ఇలా ఒకటి కాదు రెండు కాదు ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.

24 Jul 2023

జీవితం

భాగస్వామితో బంధం బలపడాలంటే ఈ చిట్కాలను పాటించండి

సమాజంలో ఈ మధ్య కాలంలో భాగస్వాముల మధ్య మనస్పర్థల కారణంగా కుటుంబాలు చిన్నభిన్నమవుతున్నాయి.

కన్యాకుమారి వెళ్లాలనుకుంటున్నారా? ఈ ప్రాంతాలను తప్పకుండా సందర్శించండి

ట్రావెలింగ్ చేయాలన్న ఇష్టంతో తమిళనాడు రాష్ట్రంలోని కన్యాకుమారి ప్రాంతానికి వెళ్లాలనుకుంటే ఆ ప్రాంతంలోని కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రదేశాలను సందర్శించడం మర్చిపోకండి.

మీ మెదడును చురుగ్గా, ఆరోగ్యంగా ఉంచే వ్యాయామాలు ఏంటో తెలుసుకోండి 

ప్రతీ ఏడాది జులై 22వ తేదీన వరల్డ్ బ్రెయిన్ డే ని జరుపుకుంటారు. మెదడు ఆరోగ్యాన్ని, చురుకుదనాన్ని పెంచుకునేందుకు చేయాల్సిన పనులు, వ్యాయామాలు ఏంటో గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

21 Jul 2023

ప్రేరణ

ప్రేరణ: ఈరోజు నువ్వు చేసే పని రేపటి నీ జీవితాన్ని నిర్ణయిస్తుంది 

ఈరోజు నువ్వేం చేస్తున్నావనే దాని మీదే రేపటి నీ జీవితం ఆధారపడి ఉంటుంది. అంటే నిన్న నువ్వు చేసిన పని వల్లే ఈరోజు నువ్విలా ఉన్నావన్నమాట.

21 Jul 2023

జీవితం

మీ జీవితం హ్యాపీగా సాగాలంటే ఎలాంటి వారితో స్నేహం చేయాలో తెలుసుకోండి 

స్నేహమేరా జీవితానికి వెలుగునిచ్చే వెన్నెల అని ఒక పాట ఉంటుంది. అది వందశాతం నిజం. మీ స్నేహితులు మంచివారైతే మీరు జీవితంలో చాలా హ్యాపీగా ఉంటారు.

21 Jul 2023

ఆహారం

నేషనల్ జంక్ ఫుడ్ డే: జంక్ ఫుడ్ తినే అలవాటును మానేందుకు ప్రేరణ కలిగించే పుస్తకాలు 

జంక్ ఫుడ్ అంటే ప్రతీ ఒక్కరికీ ఇష్టమే. సాయంకాలమైతే చాలు ఆఫీసులో కుర్చీలో కూర్చోబుద్ధి కాదు. ఏదైనా తినాలని నాలుక లాగేస్తూ ఉంటుంది.

రాత్రి నిద్రలేక తెల్లారి ఇబ్బందిగా ఉంటుందా? ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి 

మనుషులు పనిచేయడం ఎంత ముఖ్యమో నిద్రపోయి విశ్రాంతి తీసుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం. నిద్ర వల్ల శరీరం దానికదే మరమ్మత్తు చేసుకుంటుంది.

వరల్డ్ చేస్ డే 2023: ఎందుకు జరుపుకుంటారు? దీని వెనక చరిత్ర ఏంటి? 

ప్రతీ ఏడాది జులై 20వ తేదీన ప్రపంచ చదరంగ దినోత్సవాన్ని జరుపుతారు.

19 Jul 2023

ప్రేరణ

ప్రేరణ: టాలెంట్ ని ఉపయోగించుకోవడం తెలుసుకోకపోతే అవతలి వాళ్ళు నిన్ను ఉపయోగిస్తారు

ఈ భూమి మీద పుట్టిన ప్రతీ మనిషికి ఏదో ఒక టాలెంట్ ఖచ్చితంగా ఉంటుంది. వాళ్ళు చేయాల్సిందల్లా ఆ టాలెంట్ ఏంటో గుర్తించడమే.

19 Jul 2023

ఫ్యాషన్

అతిగా బట్టలు కొనే అలవాటు మీకుందా? ఫ్యాషన్ వేస్ట్ గురించి మీరు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు 

మార్కెట్లోకి కొత్తగా వచ్చిన ప్రతి స్టైల్ ఫ్యాషన్ దుస్తులు మీ బీరువాలో ఉన్నట్లయితే మీరు ఫ్యాషన్ వేస్ట్ కి కారణం అవుతున్నారని అర్థం.

అత్యంత శక్తివంతమైన పాస్‌పోర్టు జాబితాలో సింగపూర్ ఫస్ట్; మరి భారత్ స్థానం ఎంతంటే! 

Henley passport index 2023: ప్రపంచంలో అత్యంత శక్తివంతమైన పాస్‌పోర్టు జాబితాను 'హెన్లీ పాస్‌పోర్ట్ ఇండెక్స్ 2023' విడుదల చేసింది.

ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ ఉన్న సమయంలో వ్యాయామం చేసే ముందు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు 

ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ ఉన్నవారు ఎక్సర్సైజ్ విషయంలో జాగ్రత్తలు తప్పకుండా తీసుకోవాలి. ఆ జాగ్రత్తలు ఏంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

వర్షాకాలంలో దోమల వల్ల కలిగే వ్యాధులు, వాటి లక్షణాలు తెలుసుకోండి 

వర్షాలు ఎక్కువగా పడటం వల్ల దోమల బెడద ఎక్కువగా ఉంటుంది. భూమి మీద నీరు నిల్వగా ఉండటం, పాడైపోయిన టైర్లలో నీళ్ళు చేరడం మొదలగు వాటివల్ల దోమలు ఎక్కువగా పుట్టుకొస్తాయి.

చర్మ సంరక్షణ: దద్దుర్ల నుండి విముక్తి పొందడానికి ఈ టిప్స్ పాటించండి 

చర్మంపై అనేక కారణాల వలన దద్దుర్లు ఏర్పడతాయి. దద్దుర్ల వల్ల కలిగే దురద, ఇబ్బంది మిమ్మల్ని అసౌకర్యానికి గురి చేస్తుంది. ప్రస్తుతం దద్దుర్లను పోగొట్టుకునేందుకు పనికొచ్చే ఇంటి చిట్కాలు ఏంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

MS Dhoni : ధోనీ బైక్స్, కార్ల కలెక్షన్స్ ఇవే.. ఇన్ని ఎందుకని ప్రశ్నించిన సాక్షి!

టీమిండియా మాజీ కెప్టెన్ ఎంఎస్ ధోనికి బైకులు, కార్లు అంటే ఎంతో ఇష్టం. ధోనీ వద్ద పాతకాలం బైకుల నుంచి కొత్తగా మార్కెట్లోకి వచ్చే హైఎండ్ మోడల్ బైక్స్ వరకూ అన్నీ ఉన్నాయి.

18 Jul 2023

మహిళ

మార్నింగ్ సిక్నెస్: గర్భిణీ మహిళల్లో కనపడే ఈ ఇబ్బంది లక్షణాలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు 

మార్నింగ్ సిక్నెస్ అనే ఇబ్బంది గర్భిణీ మహిళల్లో కలుగుతుంది. అది కూడా మొదటి మూడు నెలల్లో ఎక్కువగా ఉంటుంది.

17 Jul 2023

ప్రేరణ

ప్రేరణ: కావాలనుకున్నప్పుడు నీ దగ్గరకు రాని సమయం గురించి నువ్వు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు 

మీకు సమయం విలువ తెలిస్తే మీ భవిష్యత్తు బాగుంటుంది. తెలియకపోతే మీకు భవిష్యత్తులో ఇబ్బందులు రావొచ్చు.

శరీరంలో హార్మోన్ల స్థాయిల్లో మార్పులు రావడానికి కారణమయ్యే అలవాట్లు ఏంటో చూద్దాం 

హార్మోన్లు అనేవి రసాయనిక సమాచారాలను శరీర భాగాలకు అందజేస్తాయి. హార్మోన్లు అధికంగా ఉత్పత్తి అయినా, లేకపోతే కావాల్సిన దానికంటే తక్కువ ఉత్పత్తి అయినా శరీరంలో ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి.

మీ పిల్లలు మీరు చెప్పింది వినకుండా వాదిస్తున్నారా? ఇలా డీల్ చేయండి 

పిల్లల పెంపకం అంత ఈజీ కాదు. ఏడెనిమిదేళ్ళ వయసు రాగానే పిల్లలు చెప్పింది వినరు. అడ్డంగా వాదించడం మొదలెడతారు. కొన్నిసార్లు వారి వాదనలు మీకు విచిత్రంగా అనిపిస్తాయి.

వరల్డ్ ఎమోజీ డే 2023: అసలు ఎమోజీలు ఎక్కడ పుట్టాయి? ఎక్కువగా వాడుతున్న ఎమోజీ ఏది? 

ఇప్పటి తరానికి మాట్లాడలేని కొత్త భాష పుట్టుకొచ్చింది. అదే ఎమోజీ భాష. నోరు విప్పి మాట్లాడుకోవడం తగ్గించిన మనుషుల భావాలను మాటల్లో కాకుండా బొమ్మల్లో అర్థం చేసుకోవడమే ఎమోజీ లాంగ్వేజ్.

16 Jul 2023

కేరళ

కేరళలో తప్పనిసరిగా సందర్శించాల్సిన ఈ ప్రదేశాల గురించి తెలుసుకోండి

ప్రకృతి, సంస్కృతి, సంప్రదాయలకు కేరళ ప్రసిద్ధి. ముఖ్యంగా ఈ రాష్ట్రంలోని త్రిస్సూర్‌లో పురాతన దేవాలయాలు, చర్చిలు, అద్భుతమైన శిల్ప కళా సంపద పర్యాటకులను మంత్రముగ్ధులను చేస్తుంది. బీచ్‌లు, జలపాతాలు, ఆలయాలతో అబ్బురపరిచే త్రిస్సూర్‌లో తప్పనిసరిగా సందర్శించాల్సిన ఐదు పర్యాటక ప్రదేశాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

బరువు తగ్గించే గ్రీన్ టీని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి, ఏ సమయాల్లో తాగితే ఉత్తమం! 

గ్రీన్ టీ.. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా రకాలుగా మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా బరువును తగ్గించుకునేందుకు గ్రీన్ టీ చక్కటి ఔషధంలా పని చేస్తుంది. ఇందులో ఉండే ఈజీసీజీ పదార్థం జీవక్రియ రేటు పెంచుతుంది.

14 Jul 2023

ప్రేరణ

ప్రేరణ: సారీ చెప్పేంత ధైర్యం మీలో ఉంటే దేన్నయినా సాధించే గుణం మీలో ఉన్నట్టే 

నన్ను క్షమించు అని అవతలి వారిని అడగాలంటే మనసులో చాలా ధైర్యం ఉండాలి. అది అందరిలో ఉండదు. సారీ చెప్పడం అంటే చిన్నతమని ఫీలైపోతారు. అహం అడ్డొస్తుంది.

అగ్నిపర్వతంపై పిజ్జా వండుకు తిన్న మహిళా పర్యటకురాలు.. వీడియో వైరల్

అలెగ్జాండ్రా బ్లాడ్జెట్, ఈమె ప్రపంచ పర్యటకురాలు. విహార యాత్రలు చేయడం అంటే ఈమెకు ఎంతో ఇష్టం. ఇష్టం అనేకంటే ష్యాషన్ అంటే సరిగ్గా సరిపోతుందేమో.

మోనో ఫోబియా: పీరియడ్స్ కి సంబంధించిన భయాలను పోగొట్టుకోవాలంటే చేయాల్సిన పనులు 

రుతుక్రమం అనేది అందరికీ ఒకేలా ఉండదు. ఈ సమయంలో అసౌకర్యం కచ్చితంగా ఉంటుంది. కానీ అది కొందరిలో తక్కువగా ఉంటే మరికొందరిలో మాత్రం ఎక్కువగా పెరిగి యాంగ్జాయిటీ, ఒత్తిడి కలుగుతాయి.

14 Jul 2023

గృహం

గృహం: మీ బాల్కనీ అందంగా కనిపించాలంటే ఈ మొక్కలను పెంచండి 

తీగ మొక్కలు బాల్కనీలో పర్చుకుని పువ్వులు పూస్తుంటే మీ బాల్కనీకి కొత్త అందం వస్తుంది.

13 Jul 2023

ప్రేరణ

ప్రేరణ: నువ్వేపనీ చేయకపోయినా నీకు డబ్బు వస్తూనే ఉండే వరకూ నువ్వు డబ్బు సంపాదిస్తూనే ఉండు 

ఈ ప్రపంచంలో మనుషులు అందరికీ అత్యంత ఆవశ్యకమైన అవసరం డబ్బు. డబ్బు లేకుండా బ్రతకొచ్చు అని చెప్పేవాళ్ళకు డబ్బు అవసరం ఉంటుంది.

13 Jul 2023

ఫ్యాషన్

అమెజాన్ ప్రైమ్ డే సేల్: చీరలపై 90శాతం, వాచెస్ పై 85శాతం డిస్కౌంట్స్ ఉన్నాయని తెలుసా? 

అమెజాన్ ప్రైమ్ మెంబర్లకు అద్భుతమైన అవకాశం వచ్చేసింది. అమెజాన్ ప్రైమ్ డే సేల్ మొదలు కాబోతుంది. జులై 15 నుండి జులై 16 అర్థరాత్రి వరకు ఈ డిస్కౌంట్ సేల్ ఉండనుంది.

కాంటాక్ట్ లెన్స్ పెట్టుకునే వారు ఇలాంటి పొరపాట్లు అస్సలు చేయకండి 

దృష్టి లోపాలను సవరించడానికి కళ్ళద్దాలు పెట్టుకోవడం అలవాటుగా ఉంటుంది. కళ్లద్దాలను పెట్టుకోవడం ఇష్టం లేనివారు కాంటాక్ట్ లెన్స్ పెట్టుకుంటారు.

13 Jul 2023

ఫ్యాషన్

వర్షాకాలంలో సౌకర్యంగా ఉండే ఫుట్ వేర్ రకాలు తెలుసుకోండి 

వానలు ఎక్కువగా పడుతుంటే రోడ్లన్నీ బురద బురదగా మారిపోతాయి. అలాంటి రోడ్లలో మీరు వేసుకునే ఫుట్ వేర్ తడిసిపోయి, బురద పడి చికాకు పెట్టిస్తాయి.

నేషనల్ ఫ్రెంఛ్ ఫ్రైస్ డే 2023: ఫ్రెంఛ్ ఫ్రైస్ అనేవి ఫ్రాన్స్ కు చెందినవి కావని మీకు తెలుసా? 

ఫ్రెంఛ్ ఫ్రైస్.. ఈ స్నాక్స్ గురించి తెలియని వారు ఎవ్వరూ లేరు. బంగాళదుంపలను నిలువుగా కోసి ఫ్రై చేస్తే ఫ్రెంఛ్ ఫ్రైస్ తయారవుతుంది.

12 Jul 2023

ప్రేరణ

ప్రేరణ: వయసు పెరుగుతున్నా ముడుతలు రాకుండా చేసేది నవ్వు మాత్రమే, నవ్వడం ఈరోజే స్టార్ట్ చేయండి 

కాలం ఎవ్వరి కోసం ఆగదు, ప్రవహిస్తూనే ఉంటుంది. ఆ ప్రవాహంలో నువ్వు, నేను, అందరూ ఉంటారు. అయితే కాల ప్రవాహంలో జీవితాన్ని కొనసాగిస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని అందంగా ఉంచేది నవ్వు మాత్రమే.